Juego sucio en Panamá

《Juego sucio en Panamá》截止到第二章：横向管理工作 本文的一个成书理念是：人生循环性。事情会变好，然后又变糟。有时我们会落伍，有时我们会赶上，或者试图赶上。一旦出现波折，每个人都会淹没其中，无力应对。而我们需要做的，就是如何去改改善这种无力应对的情况。 本剧中的这套方法，完全基于三个主要目的：（1）收集everything，记住是everything，把它们置于可依赖的脑外系统中；（2）对everything进行分析和决策，以确保有具体可执行的“下一步行动”清单；（3）管理、协调所有相关内容，履行你在任何时间点对自己和他人做出的各种承诺。 方法可能不止一百万种，但原则寥寥无几。 我们的存在的可能情况有？ 情绪-行动恶性循环：由于个人管理方面的不合理，引发了下意识的抵触情绪，在应对棘手的项目和目标时，这种抵触情绪又会阻碍具体行动的实施，结果是产生干扰，进一步强化压力。 被同一件事情烦困许久：任何没有找到应有的位置和恰当存在方式的事务，都会盘踞在我们的脑海中，成为悬而未决的问题。（没有对事情清晰的定位） 难以坚持：大多数人都难以始终如一地坚持下去。他们缺乏认识或动力，而最可能的原因是，他们没有意识到忽略这种做法将会付出的代价。 应对的方法可以是？ 心如止水： 管理事情之前先管理好自己的情绪。 很多人对于一些事情，要么过分关注，要么不屑一顾，这仅仅是因为我们无法做到“心如止水”地行事，让这些令我们反应过度或不足的事情都反过来控制自己。需要想明白的是，形势本身并不会向前发展，真正发生改变的，是梳理、关注与平和心态—我们如何处理自身的状况。有所改变的，只是你更加明确了所期盼的结果，并确定了下一步需要采取的行动方案。 使自己保持良好的状态，无论行动与否，这样心中才有底。 发现清单里任务间的相关性： 生活中的大多数事务之间都存在复杂的联系。如果不考虑这种联系而一味孤立地处理问题，肯定无法得到满意的结果。无法有效地组织和整理“材料”，是因为你只会进行收集和处理。混乱不是问题，关键在于需要多久才能发现其内在的相关性。 写下具体可执行对下一步行动： 你不可能直接执行一个项目，你所能执行的是与项目相关的下一步行动。当你完成了足够多的正确步骤以后，才能达成项目的预期目标。事务极少会由于时间匮乏而受阻，它们陷入困境往往是由于未能预先明确下一步的行动而造成的。推进事情前进的最轻松办法是写下你需要采取的下一步实际行动。我们走不了十步，难道也走不了一步吗？ 至于如何选择下一步行动，你可以按顺序采用下面四个标准：情境、有多少时间、有多少精力和重要性。 目的导向： 持续不断且毫无成效地深陷于不得不处理的事务当中，是对时间和精力的最大浪费。每当盲目忙碌时时，你问过自己这样工作的目的是什么吗？做事情时，并不需要花费很多心力，但是在决定做什么时，却要投入大量的精力。没想过自己的目的，所以你无头乱撞，碌碌无为。有意识的培养构建以结果和行动为导向的思维方式，在做事情之前，思考下想要的结果。 每周回顾： 对大多数人而言，工作流程管理方法的神奇之处恰恰就是在不断对过去进行回顾的过程中体现出来的。一个完善的系统，将形成一个良性循环：你建立的系统越完备，你就越信赖它；你越信赖它，你就越有坚持运行这个系统的内在动力，而每周回顾则是保持系统完善性的关键步骤。 建议每周做一次清单清理工作，而不是每年一次，以便将这种“活在当下”的状态带入日常生活中。 管理五步骤： （1）收集引起我们注意的事务和信息； （2）理清每个项目的意义和相关措施； （3）组织整理结果，提出选项； （4）进行思考回顾； （5）选择行动。 这些阶段共同

在无数的“问题”当中，有一个共通点，那就是我们必须决定如何拟定解决策略并付诸实施。也就是说， 所谓“问题”都包含了一个要点：存在单一或多种课题，必须拟定解决策略并付诸实施去解决。 而解决问题就是做了决定便难以撤回，因此，问题的本质就是期望与现状的落差。 问题分为三类： 1、恢复原状型问题 2、防范潜在型问题 3、追求理想型问题 问题的特征： 1、根据紧急性和重要性决定优先级 2、不紧急但重要性高的问题最容易忽略 3、防范潜在型问题预防和应对并重 了解自己所面临的问题属于哪一种类型非常重要，因为根据问题的类型，我们可以大致决定问题的课题领域。 恢复原状型的问题 1、分析原因、采取应对策略 一个问题解决者而言，在工作和日常生活当中，应该最常碰到恢复原状型问题。解决恢复原状型问题时，基本课题是“分析原因”，也就是分析为何现状与原状会产生落差。找出真正的原因之后，在恢复原状的同时，还要为维持原状采取适合的解决策略。根据问题的不同，应对策略又细分为紧急处理、根本解决、防止复发等课题领域 。 2、正确分析原因，才能根本解决和防止复发 解决恢复原状型问题时，最重要的课题是分析原因，因为唯有确定不良状态的原因，才能替问题量身定做，拟定根本解决和防止复发策略。 例如，某个人经常为头痛所困扰。以紧急处理来说，应该立刻服用药物以解决疼痛。然而，之后最好还是去做相关检查，分析头痛的原因。如此一来，才能对症下药。 3、分析原因：基于事实、掌握状况 第一个要求是，问题解决者必须缜密且冷静地掌握问题状况，因为只要确切掌握问题的现状，就有很高的几率查出原因。 4、在解决问题能力中，分析力最重要 从掌握现状和分析原因中获得成果，在解决恢复原状型问题的过程中，分析力是最重要的。分析力不足就无法明确掌握事物的状况。而分析力的基础就在于逻辑思考。 5、分析问题必须符合MECE原则 分析问题必须“不重复、不遗漏”。 6、出现的结果是原因还是现象很重要 7、有些问题不需要分析原因 在恢复原状型问题当中，有一种类型的问题不必理会原因，只要将损坏的部分修理好即可，那就是“修缮型问题”。对于这个类型的问题而言，“分析原因”这个课题并不重要，不过它仍然属于恢复原状型问题。例如，自行车爆胎就属于修缮型问题。 8、不良状态频繁发生，要分析原因 9、运用6W3H基础架构分析原因 我们还可以用差异分析找原因，这种手法是将发生问题的对象与其他没发生问题的对象，做一番比较，并找出彼此之间的差异。 防范潜在型问题 所谓“防范潜在型问题”，是指虽然目前并无大碍，但如果搁置不管，将来会发生严重的不良状态。解决防范潜在型问题时，基本课题就是拟定出防患未然的“预防策略”，以及发生不良状态时的“应对策略”。 自下而上法 运用由下而上法，首先是借由分析现状，从目前能观察到的一些特定的状况或现象开始着手。 四个步骤： 1.从现状中确定必须注意的特定因素 例如公司产品容易受到其他同行动向的影响，业务的秩序基于某种特定的规定在运作，因此当规定变动时，公司将受到很大的影响。 2.假设不希望发生的不良状态 从现状中确定必须注意的特定因素后，接着要具体做出归纳。也就是要问我们自己“所以呢？”“之后会如何”，有逻辑的思考各种可能因素。然后推测将来是否会发生不良状态。如果有，那么这就是潜在性的重大问题。 3.拟定预防策略，排除可能的诱因 区分可控制诱因与不可控制诱因。比如，即使不想被雨淋湿，可以我们无法控制天气。 4.预先拟妥不良状态时的应对策略 即使我们排除了诱因但是还是有可能发生不良状态，这时我们可以按照发生概率的高低来决定排除的顺序

写的不错，适合家长参考，但是有些地方还是不适用中国大陆的情况，比如小朋友不想上学要报警找警察叔叔，大陆的警察有那么好么，弄不好给你按报假警处理，拘留15天，所以理性看待这部剧，去取精华即可，不可照搬照抄

语言非常诙谐幽默！ 反套路的励志故事，文采飞扬的段子手！ 作为一名准中年妇女，读来觉得非常酣畅！ 像咖啡一样，第一口刺激，再来一口回味无穷！

越看越着迷，有一位书友这样评论:“邱池是神吧，怎么这么完美!”确实，我在观看的过程中一点一点被邱池折服，她现在在我心里是女神级别的存在。 她于一道道吃食中蕴含着自己对生活的理解，独特，有趣，又带给人温暖…… 我又佩服她对孩子的教育，天南地北，无所顾忌。她能给孩子讲成语背后的故事，愿意带着孩子亲身体会沙尘暴的威力，可以和孩子亲密无间聊聊生活着的世界…… 邱池的生活是艺术的，也是需要天赋的！

剧评如下https://mp.weixin.qq.com/s/zZLh2dZvD5Uh9zDf_Ixyog

没有交代好嘉上是怎么在知道世真的情况下喜欢上她的，，这段如果写出来就好了

刚开始看的时候只觉得跟其他剧集不同，结果越看越想看，虽然书名很容易让人忽略掉这部剧，但是点进去看真的不会失望的。

两个哥哥太爱我了 亲自养大的两只猪拱了我家白菜 双龙戏凤 爱你妹 这些都可以作为片名，偏偏用以家人之名，打亲情牌来骗取部分不喜欢魔幻恋爱剧的观众入坑。真是白瞎了那么好的开头。

为了无数个各大剧里弹幕中的张万森而来，可惜实在甜不到我也乐不到我，作为我爱的校园剧，有点失望，7集弃剧。

一本很糟糕的书，我是真的没看出来价值在哪里，书中所有的例子都完全没法论证编剧的观点，当然，编剧的观点也没多大营养价值。反而正是这些没有论点的例子让人映像深刻，例如女人因嗅觉灵敏闻到男人身上的香水味而察觉男人出轨，编剧却认为如果不是女人嗅觉灵敏，这个家庭就会和谐，怎么就男人出轨反而怪起女人嗅觉灵敏了？例如小A吃什么都香，编剧认为她是因为嗅觉敏感。对食物的享受依靠的最多的是味蕾吧？有些闻着香不代表吃着也香啊，全部归结为嗅觉缺少实事依据。还有很多例子，包括编剧作为一个医生跟别人说的一些话，真的都太浅薄了。

2022-3-27 20 玛格丽特是一个妓女，但她并不是世俗认为的无情无义，她不光有美丽的外表，还有高尚的品格。她的高雅，真诚，善良深深吸引着富家青年阿尔芒。他们俩真挚的爱情故事令人感动！虽然后来阿尔芒对玛格丽特因误解而疯狂报复她的行为令人痛心，结果令人婉惜，但依然为他们纯真的爱情而感动不已！ ·遇到真爱是缘，值得好好珍惜。 ·高尚的人格魅力远远胜于好看的皮囊。 ·人生无常，把握当下。 真人看剧，声情并茂，令人沉醉其中，不想停下。

早就想看这部剧，终于借着居家隔离读完了。2018年还没有出现疫情，相信我们的生活因为疫情会发生很大的变化。

亲情、爱情、友情、事业，没有任何厚此薄彼，让人非常舒适了，三观是真的在线👍🏻

这么杰克苏的一剧，男主演毫无魅力可言，看向女主的眼神从没有过一丝心动，看向朋友的眼神也没有过一丝情谊

这书前前后后看了有一个月，被书中庞杂的知识所折服，看完才懂原来写这些酸腐气息浓重的东西也能那么有趣。

曾经看到这么一段话，觉得放在这里很合适:如果说每个人的行事方式像一条流淌的河，人的心结就像河里的石头，不过这些石头只有自己看得到。看不到石头的他人，只看到了绕开石头的湍流和漩涡，还会奇怪这条河为什么不肯好好流。 人每一个难以理解的行为背后都是一道深深的伤疤。有时候有意识不愿意揭开，有时候无意识的躲开变成了肌肉反应。 ———————————— 很开心能够读到一本关于情绪认知相关的剧集，虽然之前也能看到差不多的理论，但这一次读到觉得一些理论被重新看到了，放一段对我比较有启发的摘抄。 首先，识别情绪；其次，接纳情绪，不以对错来评断它；接着，试着察觉产生这个情绪的原因，也就是归因；最后，看看情绪是否对应着某个行动，如果是，以合适的方法来应对。 关于自我关怀: 步骤一：将自己放在首位 步骤二：调节饮食 步骤三：锻炼身体 步骤四：休息和放松

Time can change the state of a society, but it is difficult to change its meme. In the place of ancient civilization, we can not only see the historical relics that have passed away, but also watch the ancient sites that still exist. All these make me realize how history moves forward alternately between war and peace. 时间可以改变社会形态，却很难改变文化基因，在古老文明的发生地，我们不仅可以看到韶华已逝的历史文物，也能观赏风采犹存的古代遗址，这些都让我深深体会到历史如何在战争与和平间交替前行。

由于播出社在编辑此剧时并未与我交流，身为译者，我有必要为一小部分看不了英文版但又注重细节的读者指出他们所做的改动，当然，倘若只求主旨，便无需在意这条评论。 1、除了一些出于某些因素考虑的删节(这是不可避免的)外，该剧还删除了编剧本人所写的彩蛋。 2、本剧的一些注释并未经过编剧同意，比如第六章对以太的编辑注，并非英文版经过米歇同意的那种注释(原版对此也没注释)，是编辑从网上某网友个人观点处搬的。 3、将一些翻译细节改错，比如将Tharoa和Thaora混为一谈，使得文义发生冲突。

唐代真是个文人辈出，才子遍地的时代，他们各有特色，在诗词发展的长流中添了浓墨重彩的一笔。

2022/1/29，花了两天时间一口气看完，就可以看出这部剧写的多好多感人。文中每一字每一句，都流露出她和小忽之间的爱与深情。是缘分让我看到这部剧，希望她和花生未来的日子里，一切都好。

人至中年，全力打拼。 妻子孩子，事业家庭。 从表面看，一切正常。 有一段情，无法安置。

還可以吧！就是文章中有些小細節有時候會有點前言不對後語(譬如唐浩和戴潔瑩從終南山出來的時候跳入潭中時說戴潔瑩的泳技是好過唐浩的，但又再唐浩與戴潔瑩身在鏡魘水中又說唐浩泳技好過戴潔瑩。 個人覺得男主不夠殺伐果斷、能力不夠，隻靠運氣！他的感情感覺有點韋小寶

四星给云为衫和公子羽，屎一样的导演编剧宣发

引人入胜，违反了规则应对付出代价，但仍不妨碍人们打破规则。 终要做一个有用的人。

投资有信仰，坚持做正确的事，因为相信所以看见。最难熬的时候就是指明航向的灯塔，这是读完本剧最大的收获。

过去看过Donald Loshe写给女儿的书信，但并不是很了解他，此剧让人们更加深刻了解了他的因病而获得的成长，一口气读完，很有收获，值得一读。

哲学，科学，宗教 分不清楚了，每一种学说都有人认同，各人按照自己的方式去相信，短短一生，就看你相信什么了，吵是吵不赢的，但还少不了去维护，辩论，在碰撞中激发新的思想，哲学家是真了不起，他们成为普通人眼中的极端，推动者站在自己的那一角，提供着我们敢兴趣的思考方式，去相信自己所选择相信的，够了