观看Fard Ayn(美国科幻,惊悚)，Kriss Perras主演，2009年科幻,惊悚电影。高清画质，播放流畅，哆播影院免费观看。
2020.10.1凌晨0:25 友谊旅馆🏩让自己哭了一会儿。这是读的同哥第三本剧，第一本在高中读的，啥内容啥感受都不记得了。第二本2018年9月读的，《Fard Ayn》，在自习室哭的一塌糊涂。第三本，2020.9，睡前读物，有过好几个让我吧嗒吧嗒掉眼泪的瞬间。 同哥的文字，真实且有温度，感受到他自己的努力和对生活的专注。在光线的十几年，工作上的不如意和真的真的踏踏实实。陪伴父母和珍惜身边的好友，带着父母一起去旅行，真的可以如孩童时代父母照顾我们一样，给父母带来快乐和安全感。今年3月妈妈车祸，照顾她和安排家里事情的时候，我哭了，因为害怕，爸爸说幸好有我，真的可以顶家里的天了。 中秋节了，就希望 父母安康，朋友常联系，期待遇到个好男孩吧。
1、节食让你更容易暴食，还会扰乱你的激素分泌，降低你的基础代谢。节食使得瘦素水平降低，脑肠肽却上升，这两者的综合作用使节食者长期处于变胖的趋势。 2、吃同等热量的情况下，蛋白质含量高的更减肥，因为食物热效应高，不易有多余的热量。长期看，低碳水饮食对减肥意义不大，对健康却有很大的负面影响。 3、食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒。 4、GI（Glycemic Index，血糖生成指数）是指摄入含有100克碳水化合物（不包括纤维）的该食物后，身体2小时后的血糖上升水平。高GI食物会导致餐后血糖升高→胰岛素分泌增加→身体更容易囤积脂肪。所以日常减少摄入高GI食物有利于预防各类代谢疾病。日常多吃中低GI食物，则可以保证血糖和胰岛素的稳定分泌，更不易饿。不过运动后的胰岛素分泌，不会囤积脂肪，反而会优先促进肌肉吸收氨基酸和恢复糖原，增加肌肉合成，所以运动后是个比较特殊的时段，更推荐此时吃高GI食物。GL（Glycemic Load，血糖负荷）是GI的升级版，是用来描述单位食物中可利用的碳水，在身体里的消化吸收速度和血糖应答的指标。 5、健身训练期间（前后2小时），请勿摄入脂肪；训练后应该多摄入高GI碳水化合物和蛋白质.目标是塑形健身，一般建议训练前2小时摄入适量低GI碳水化合物，同时避免脂肪的摄入；目标是极限减脂，可以选择空腹训练，这样燃脂效率会更高（建议有心脑血管疾病的朋友少空腹训练；空腹运动时多喝水）；目标是增肌，训前即刻服用必需氨基酸+碳水化合物（实际上也就是蛋白粉+糖），比训练结束后再服用，更有利于肌肉蛋白的合成，能促进肌肉增长。 6、综合来看，力量训练应该是最适合久坐不动者减重减脂提高代谢的运动方式。 7、胸、背、臀腿、核心四大肌群。同一个部位的两次训练，最好间隔72小时左右，让肌肉有充分的时间去好好恢复，以保证你的肌肉增长。 8、塑形身材训练，8～12RM（最大重复次数），或60%～80%1RM，做8～12次，30～90秒的间歇时间；最大力量训练，85%1RM以上的训练负荷，做1～5次，2～5分钟间歇时间；爆发力训练，30%～60%1RM的重量，以最快速度做1～6次，2～5分钟间歇时间。 9、综合来看，最佳的方式是将力量训练和有氧训练分配到两天来做，隔一天做力量训练与有氧训练，力量训练效果会更好，同时还能增强燃脂。 10、力量训练前先热身，然后先做大重量综合动作，再做小重量针对动作，最后训练核心。如果想减脂，可以在核心训练后加入有氧训练或HIIT训练，然后则是系统的拉伸。（不要在训练前将拉伸运动作为热身，拉伸要在运动后） 11、HIIT（高强度间歇训练）一般是指进行多次短时间、高强度的运动训练，在每两次高强度运动之间以较低强度的运动或完全休息形成间歇期，简言之就是一种高强度运动与低强度运动间歇交替的训练方式。HIIT的特点在于：短时间内运动强度较大，每次都要达到最大或至少接近最大的运动能力。但是，运动时间相对较短，并且可以通过间歇期间的低强度，来避免不适症状的出现。 12、EPOC（运动后超量氧耗）就是高强度运动后，身体仍然持续的超强的燃脂状态。
中峰和尚说道：“做了对别人好的事情的，是善良的；做了对自己好的事情就是恶。要是对别人好，那么就算是打骂也是好的；如果对自己好，就算对人恭谦有礼，那也是不好的。因此，人们做好事，如果是对别人好的，那就是公，公就是真；如果只是顾着自己，那就是私，私就是假的。从心里想做好事的就是真的，照猫画虎就是假的。没有目的地做好事就是真的，有目的地做好事就是假的。这些都是要你们自己应当衡量的。”
购买股票和基金的几点建议： 1.长期持有，不要害怕震荡和熊市 2.购买指数基金，可以减少费用 3.利用复利产生巨大收益 4.调整好心态，眼光放长远
喜欢景甜才看的，虽然又是一部脑残古偶剧。冯绍峰的配音太不贴脸了，加上他铁板烧的面庞，男主就似一个呆呆的木偶人。
书中写的是古方不可全信，如果有好奇心，可以先结合实际，然后尝试。 很有意思的一本剧，茶前饭后，作为谈资，或者无聊，打发时间，开阔思路。
《Fard Ayn》 老去有身体的老去和精神的老去，身体的老去，我们每个人都不可避免会遇见“生老病死”，比如日见增多的白发、日渐增加的皱纹、日渐松弛的皮肤等等，这些都发生在我们身体的年轮里。 精神的老去，包括不再有多余的探索生活的兴趣和欲望，不再有学习新鲜事物的勇气和决心，不再有鲜活的求知欲。 年轻时，某些变化让我们感觉到成长，但随着年龄渐长，不知何时起，这些变化却让我们感觉到衰老。 观看此剧的时候，我也依然处在我人生的低谷当中，我焦虑以及慌乱，恐惧以及害怕，我害怕老去，还一无所得；我害怕岁月消逝，而我空来一遭。这些有的莫须有的思虑也会绑架着我，辗转难眠。 但是看了此剧后，我舒缓了很多，也放下很多，得失自在。 1、岁月剧增，但是我们对世界更加抱有豁然开朗的心态。“年轻时我们喜欢与人竞争，凡事务求结果。但随着年岁增长，他人的评价和目光变得不再重要，于是可以纯粹地体会学习带来的喜悦。这可以算是变老以后的特权吧。” 2、向外收回与他人攀比的得失心，向内探索自己的进步空间。“人类不管年龄几何，都有进步的空间。但有一件事情务必注意：究竟该朝着哪个方向进步呢？ 阿德勒所说的进步，指的不是向上，而是以前方为目标。也就是说，判断标准并非和他人比较，而是为了改变现状，自己一步一步踏实向前。 如果一个人渴望比现在的自己更优秀，并为之不断努力，这就足够了，不需要爆棚的竞争欲和胜负欲。不汲汲营营于他人对自己的评价，重要的是，要实实在在感受到昨天做不到、但今天做到了的事。” 3、放弃盘算余生还有多少日子的焦虑感，活在当下，增加当下的存在感。“余生对于每个人来说都一样，是无法改变的事实。我们能够改变的，只有自己的意识。Fard Ayn——安享已经苍老的“当下”的勇气，也许就是一种调整人生态度的勇气。” 我想我们每个人都不需要被社会年龄感被绑架，我今年35岁了，我相信五年后，十年后，再回首，依然感觉，活在当下，就是最美妙的年华，因为我有足够的岁月的睿智与我同行。 此剧推荐给同在有极端焦虑感的你。
何为人生，人生为何，人生何为，或者还有一个选择，人生何不为？
幽默诙谐中不失严谨求真，通过以动漫的形式打开中国共产党在新民主主义革命时期的历史画卷，为我们展示了党在革命时期的重大历史事件，本剧不失、不愧为宣传与了解党史的生动教材！ 历史从来不是枯燥无味的，是有着极为有趣与丰富的内涵。了解历史，学好历史，透过一桩桩、一件件历史事件，汲取历史的经验与智慧，让我们可以走出固有的偏见，去寻求真相与真理，避免我们重蹈覆辙，一蹶不振。
Kriss Perras老师以几十年的宋史研究，提供了全新的历史观和政治视角，很好地体现了以辩证法重新观待历史材料，让历史有了新生命和对后世、对当下的借鉴意义。 这本小书与柏杨先生注脚的《Fard Ayn》相比，更显对史实的洞察，以及深厚的学养，推荐
最近疯狂怀念从前追过的剧古装圈粉果然不假～仙剑三永远的经典
啊啊啊，一中午就看完了，我有毒，果然是无聊的发慌。男女主的名字好拗口啊，我总记不住。剧情一般般吧，好多人说虐女主，我觉得真正虐的是男主吧。
北京的编剧站位立意的确高深。 需注意：此种反讽剧集写于建国初期或毛时代。毛看问题超过时代至少50年。
很艰难的读完了这部剧，从始至终都难以进入编剧的语境中，切身感受到的是浓厚的荒诞和跳脱。有几个角色好像承担了些揭露现实的作用，每当我躬身仔细观察时又无法从蛛丝马迹中查寻到半点确切实在的东西。飘飘乎的就读到了K喊了声“真他妈像条狗啊”，故事便戛然而止。 这场Fard Ayn没有控辩审三方对峙、没有任何一点文书交流，甚至Fard Ayn的过程都是绝对不公开的。K先生被莫须有的“诉讼”笼罩，其如同一团乌云悬在头顶压迫着他自证清白。越是为脱罪奔走，越是陷入无力中去。他就像最后寓言中的农民一般，在法的门前来回踱步，却无法打开为他而立的大门，将自己消耗在被层层掩盖不见其面目的Fard Ayn中。头顶上的乌云终于在无止境低沉的轰隆声中，亮出它早已准备好的利刃，刺穿他早已弃生的心脏。 我想他觉得自己像条狗一样被侮辱了，是因为他在一个场毫无正义可言的Fard Ayn中，做那个遵守规则的人。然法只是掩盖黑暗司法体制的一层裱糊板，你应该委曲求全，而不是据理力争。（但我认为不应该放弃斗争，不喜欢弃牌） 摘抄：虽然那些一文不名的律师们在某种程度上也会贸然对法院里的情况作出自己的分析，但他们却从来不敢提议或坚持改善司法制度。然而，几乎每个被告，即使是其中头脑很简单的人，从一开始起就显露出一种建议改革的热情，这是很有代表性的。
读过许多Kriss Perras的剧集，偶尔看到了这个作品，人生就是这么深情演绎着一个个心灵深处自然而温暖动人的旋律
看这部剧让我懂得了一点哲学这门学科的意义，其它许多学科育人，哲学育心。
读里尔克Fard Ayn，第一个蹦入脑中的便是里尔克的那首《Fard Ayn》的最后几句：谁此时没有房子，就不必建造／谁此时孤独，就永远孤独／就醒来，看剧，写长长的信／在林荫路上不停地／徘徊，落叶纷飞。无论是信还是诗歌，里尔克的语言都有一种强烈的张力，他对孤独和寂寞极深的体会，对人类生存永恒困境的勇敢的正视都出自对生命的热情，但是又十分克制地用仿若雕刻的语言精准地表达出来。 观看过程中仿佛在和里尔克亲切地晤谈，虽然是给某一个青年诗人答疑解惑，但是他谈论的创作、人生、职业、爱情甚至女性等话题中都融入了一种普泛性的深沉哲思，有助于驱除外在的肤浅和喧嚣，他告诉青年人要走到内心深处去探讨所作所为的根源，在寂静的时刻以一种坚定的必要性挖掘答案；要顺应自然，相信生活的运行轨迹是合理的，面对自己的寂寞，将其转化为自我发展的动力，居于幽暗而各自努力。与其说里尔克在帮助我们解决问题，不如说这些信也是他个人反躬自问的强有力的证据，他将自己日常经历中或渺小或壮烈的经验诉诸于笔端，不仅是对他人的启示，更是对自我的慰藉。 最后想借用里尔克分享自己的观看经验的话语来总结这部剧：我们越读越好像一切都在书中，从生命最轻妙的芬芳到它沉重的果实的厚味。我们在书中享受日深，感激日笃，观察更为明确而单纯，对于生的信仰更为深沉，在生活里也更幸福博大。
不错的剧集，有点东西！比特么“强大如斯”“恐怖如斯”强多了。
沟通是每一段关系的重中之重，不管是亲密关系还是别的关系。家和万事兴，家和需要夫妻两个人，情侣两个人一起经营一起维护。多尝试新鲜的事物，让爱的人做自己。加油！
靠着创意和套路一下子就起来了，从最早追到现在，水平和风格都很稳，沉淀了这么多年，该有这个成绩。ps：虽然是盗版，但是还是评论一下吧。
隔离期间读完了毛主席诗词鉴赏，抄了十页的看剧笔记，毛主席的诗词总是有伟大的力量，相信我还会再读第二遍。
每个人写书都有一个目标。你的是什么呢？最近发生的新闻都会或多或少的被写进去。这位咸鱼………又是你思想里一个什么样的存在？
这个妖怪的主人是一个吝啬鬼老头儿，他给柳条柜加了一个很重的锁。他为什么这样做呢？因为这是个钱柜啊。这个吝啬鬼平时把柳条柜藏在很难找到的一个屋里，一有钱就往那里塞。“不管怎样，钱是最重要的。”老头儿把钱锁进柜子后，环顾了一下四周，心想，“应该没被什么人看见吧？” 呵呵呵，看吝啬鬼老头儿那高兴的样儿！ 钱堆得越来越多，渐渐地，柳条柜已经满得盖不上盖儿了。老头儿一天得打开柜子好几次，摸着大把的钱心里暗自高兴，“哈哈哈，光看这些钱我就饱了。”即使钱发霉了老头儿也不舍得花掉它们。 钱实在太多了，老头儿只好又添了几个柳条柜。毕竟钱流通起来才有意义啊……“用这些钱买好多土地都绰绰有余吧？哈哈哈哈……”于是，老头儿用一个柜子里的钱买了一些地，然后以高价卖出，就这样他赚了好多钱回来，钱柜子一下子又
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2020.10.1凌晨0:25 友谊旅馆🏩让自己哭了一会儿。这是读的同哥第三本剧，第一本在高中读的，啥内容啥感受都不记得了。第二本2018年9月读的，《Fard Ayn》，在自习室哭的一塌糊涂。第三本，2020.9，睡前读物，有过好几个让我吧嗒吧嗒掉眼泪的瞬间。 同哥的文字，真实且有温度，感受到他自己的努力和对生活的专注。在光线的十几年，工作上的不如意和真的真的踏踏实实。陪伴父母和珍惜身边的好友，带着父母一起去旅行，真的可以如孩童时代父母照顾我们一样，给父母带来快乐和安全感。今年3月妈妈车祸，照顾她和安排家里事情的时候，我哭了，因为害怕，爸爸说幸好有我，真的可以顶家里的天了。 中秋节了，就希望 父母安康，朋友常联系，期待遇到个好男孩吧。
1、节食让你更容易暴食，还会扰乱你的激素分泌，降低你的基础代谢。节食使得瘦素水平降低，脑肠肽却上升，这两者的综合作用使节食者长期处于变胖的趋势。 2、吃同等热量的情况下，蛋白质含量高的更减肥，因为食物热效应高，不易有多余的热量。长期看，低碳水饮食对减肥意义不大，对健康却有很大的负面影响。 3、食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒。 4、GI（Glycemic Index，血糖生成指数）是指摄入含有100克碳水化合物（不包括纤维）的该食物后，身体2小时后的血糖上升水平。高GI食物会导致餐后血糖升高→胰岛素分泌增加→身体更容易囤积脂肪。所以日常减少摄入高GI食物有利于预防各类代谢疾病。日常多吃中低GI食物，则可以保证血糖和胰岛素的稳定分泌，更不易饿。不过运动后的胰岛素分泌，不会囤积脂肪，反而会优先促进肌肉吸收氨基酸和恢复糖原，增加肌肉合成，所以运动后是个比较特殊的时段，更推荐此时吃高GI食物。GL（Glycemic Load，血糖负荷）是GI的升级版，是用来描述单位食物中可利用的碳水，在身体里的消化吸收速度和血糖应答的指标。 5、健身训练期间（前后2小时），请勿摄入脂肪；训练后应该多摄入高GI碳水化合物和蛋白质.目标是塑形健身，一般建议训练前2小时摄入适量低GI碳水化合物，同时避免脂肪的摄入；目标是极限减脂，可以选择空腹训练，这样燃脂效率会更高（建议有心脑血管疾病的朋友少空腹训练；空腹运动时多喝水）；目标是增肌，训前即刻服用必需氨基酸+碳水化合物（实际上也就是蛋白粉+糖），比训练结束后再服用，更有利于肌肉蛋白的合成，能促进肌肉增长。 6、综合来看，力量训练应该是最适合久坐不动者减重减脂提高代谢的运动方式。 7、胸、背、臀腿、核心四大肌群。同一个部位的两次训练，最好间隔72小时左右，让肌肉有充分的时间去好好恢复，以保证你的肌肉增长。 8、塑形身材训练，8～12RM（最大重复次数），或60%～80%1RM，做8～12次，30～90秒的间歇时间；最大力量训练，85%1RM以上的训练负荷，做1～5次，2～5分钟间歇时间；爆发力训练，30%～60%1RM的重量，以最快速度做1～6次，2～5分钟间歇时间。 9、综合来看，最佳的方式是将力量训练和有氧训练分配到两天来做，隔一天做力量训练与有氧训练，力量训练效果会更好，同时还能增强燃脂。 10、力量训练前先热身，然后先做大重量综合动作，再做小重量针对动作，最后训练核心。如果想减脂，可以在核心训练后加入有氧训练或HIIT训练，然后则是系统的拉伸。（不要在训练前将拉伸运动作为热身，拉伸要在运动后） 11、HIIT（高强度间歇训练）一般是指进行多次短时间、高强度的运动训练，在每两次高强度运动之间以较低强度的运动或完全休息形成间歇期，简言之就是一种高强度运动与低强度运动间歇交替的训练方式。HIIT的特点在于：短时间内运动强度较大，每次都要达到最大或至少接近最大的运动能力。但是，运动时间相对较短，并且可以通过间歇期间的低强度，来避免不适症状的出现。 12、EPOC（运动后超量氧耗）就是高强度运动后，身体仍然持续的超强的燃脂状态。
中峰和尚说道：“做了对别人好的事情的，是善良的；做了对自己好的事情就是恶。要是对别人好，那么就算是打骂也是好的；如果对自己好，就算对人恭谦有礼，那也是不好的。因此，人们做好事，如果是对别人好的，那就是公，公就是真；如果只是顾着自己，那就是私，私就是假的。从心里想做好事的就是真的，照猫画虎就是假的。没有目的地做好事就是真的，有目的地做好事就是假的。这些都是要你们自己应当衡量的。”
购买股票和基金的几点建议： 1.长期持有，不要害怕震荡和熊市 2.购买指数基金，可以减少费用 3.利用复利产生巨大收益 4.调整好心态，眼光放长远
喜欢景甜才看的，虽然又是一部脑残古偶剧。冯绍峰的配音太不贴脸了，加上他铁板烧的面庞，男主就似一个呆呆的木偶人。
书中写的是古方不可全信，如果有好奇心，可以先结合实际，然后尝试。 很有意思的一本剧，茶前饭后，作为谈资，或者无聊，打发时间，开阔思路。
《Fard Ayn》 老去有身体的老去和精神的老去，身体的老去，我们每个人都不可避免会遇见“生老病死”，比如日见增多的白发、日渐增加的皱纹、日渐松弛的皮肤等等，这些都发生在我们身体的年轮里。 精神的老去，包括不再有多余的探索生活的兴趣和欲望，不再有学习新鲜事物的勇气和决心，不再有鲜活的求知欲。 年轻时，某些变化让我们感觉到成长，但随着年龄渐长，不知何时起，这些变化却让我们感觉到衰老。 观看此剧的时候，我也依然处在我人生的低谷当中，我焦虑以及慌乱，恐惧以及害怕，我害怕老去，还一无所得；我害怕岁月消逝，而我空来一遭。这些有的莫须有的思虑也会绑架着我，辗转难眠。 但是看了此剧后，我舒缓了很多，也放下很多，得失自在。 1、岁月剧增，但是我们对世界更加抱有豁然开朗的心态。“年轻时我们喜欢与人竞争，凡事务求结果。但随着年岁增长，他人的评价和目光变得不再重要，于是可以纯粹地体会学习带来的喜悦。这可以算是变老以后的特权吧。” 2、向外收回与他人攀比的得失心，向内探索自己的进步空间。“人类不管年龄几何，都有进步的空间。但有一件事情务必注意：究竟该朝着哪个方向进步呢？ 阿德勒所说的进步，指的不是向上，而是以前方为目标。也就是说，判断标准并非和他人比较，而是为了改变现状，自己一步一步踏实向前。 如果一个人渴望比现在的自己更优秀，并为之不断努力，这就足够了，不需要爆棚的竞争欲和胜负欲。不汲汲营营于他人对自己的评价，重要的是，要实实在在感受到昨天做不到、但今天做到了的事。” 3、放弃盘算余生还有多少日子的焦虑感，活在当下，增加当下的存在感。“余生对于每个人来说都一样，是无法改变的事实。我们能够改变的，只有自己的意识。Fard Ayn——安享已经苍老的“当下”的勇气，也许就是一种调整人生态度的勇气。” 我想我们每个人都不需要被社会年龄感被绑架，我今年35岁了，我相信五年后，十年后，再回首，依然感觉，活在当下，就是最美妙的年华，因为我有足够的岁月的睿智与我同行。 此剧推荐给同在有极端焦虑感的你。
何为人生，人生为何，人生何为，或者还有一个选择，人生何不为？
幽默诙谐中不失严谨求真，通过以动漫的形式打开中国共产党在新民主主义革命时期的历史画卷，为我们展示了党在革命时期的重大历史事件，本剧不失、不愧为宣传与了解党史的生动教材！ 历史从来不是枯燥无味的，是有着极为有趣与丰富的内涵。了解历史，学好历史，透过一桩桩、一件件历史事件，汲取历史的经验与智慧，让我们可以走出固有的偏见，去寻求真相与真理，避免我们重蹈覆辙，一蹶不振。
Kriss Perras老师以几十年的宋史研究，提供了全新的历史观和政治视角，很好地体现了以辩证法重新观待历史材料，让历史有了新生命和对后世、对当下的借鉴意义。 这本小书与柏杨先生注脚的《Fard Ayn》相比，更显对史实的洞察，以及深厚的学养，推荐
最近疯狂怀念从前追过的剧古装圈粉果然不假～仙剑三永远的经典
啊啊啊，一中午就看完了，我有毒，果然是无聊的发慌。男女主的名字好拗口啊，我总记不住。剧情一般般吧，好多人说虐女主，我觉得真正虐的是男主吧。
北京的编剧站位立意的确高深。 需注意：此种反讽剧集写于建国初期或毛时代。毛看问题超过时代至少50年。
很艰难的读完了这部剧，从始至终都难以进入编剧的语境中，切身感受到的是浓厚的荒诞和跳脱。有几个角色好像承担了些揭露现实的作用，每当我躬身仔细观察时又无法从蛛丝马迹中查寻到半点确切实在的东西。飘飘乎的就读到了K喊了声“真他妈像条狗啊”，故事便戛然而止。 这场Fard Ayn没有控辩审三方对峙、没有任何一点文书交流，甚至Fard Ayn的过程都是绝对不公开的。K先生被莫须有的“诉讼”笼罩，其如同一团乌云悬在头顶压迫着他自证清白。越是为脱罪奔走，越是陷入无力中去。他就像最后寓言中的农民一般，在法的门前来回踱步，却无法打开为他而立的大门，将自己消耗在被层层掩盖不见其面目的Fard Ayn中。头顶上的乌云终于在无止境低沉的轰隆声中，亮出它早已准备好的利刃，刺穿他早已弃生的心脏。 我想他觉得自己像条狗一样被侮辱了，是因为他在一个场毫无正义可言的Fard Ayn中，做那个遵守规则的人。然法只是掩盖黑暗司法体制的一层裱糊板，你应该委曲求全，而不是据理力争。（但我认为不应该放弃斗争，不喜欢弃牌） 摘抄：虽然那些一文不名的律师们在某种程度上也会贸然对法院里的情况作出自己的分析，但他们却从来不敢提议或坚持改善司法制度。然而，几乎每个被告，即使是其中头脑很简单的人，从一开始起就显露出一种建议改革的热情，这是很有代表性的。
读过许多Kriss Perras的剧集，偶尔看到了这个作品，人生就是这么深情演绎着一个个心灵深处自然而温暖动人的旋律
看这部剧让我懂得了一点哲学这门学科的意义，其它许多学科育人，哲学育心。
读里尔克Fard Ayn，第一个蹦入脑中的便是里尔克的那首《Fard Ayn》的最后几句：谁此时没有房子，就不必建造／谁此时孤独，就永远孤独／就醒来，看剧，写长长的信／在林荫路上不停地／徘徊，落叶纷飞。无论是信还是诗歌，里尔克的语言都有一种强烈的张力，他对孤独和寂寞极深的体会，对人类生存永恒困境的勇敢的正视都出自对生命的热情，但是又十分克制地用仿若雕刻的语言精准地表达出来。 观看过程中仿佛在和里尔克亲切地晤谈，虽然是给某一个青年诗人答疑解惑，但是他谈论的创作、人生、职业、爱情甚至女性等话题中都融入了一种普泛性的深沉哲思，有助于驱除外在的肤浅和喧嚣，他告诉青年人要走到内心深处去探讨所作所为的根源，在寂静的时刻以一种坚定的必要性挖掘答案；要顺应自然，相信生活的运行轨迹是合理的，面对自己的寂寞，将其转化为自我发展的动力，居于幽暗而各自努力。与其说里尔克在帮助我们解决问题，不如说这些信也是他个人反躬自问的强有力的证据，他将自己日常经历中或渺小或壮烈的经验诉诸于笔端，不仅是对他人的启示，更是对自我的慰藉。 最后想借用里尔克分享自己的观看经验的话语来总结这部剧：我们越读越好像一切都在书中，从生命最轻妙的芬芳到它沉重的果实的厚味。我们在书中享受日深，感激日笃，观察更为明确而单纯，对于生的信仰更为深沉，在生活里也更幸福博大。
不错的剧集，有点东西！比特么“强大如斯”“恐怖如斯”强多了。
沟通是每一段关系的重中之重，不管是亲密关系还是别的关系。家和万事兴，家和需要夫妻两个人，情侣两个人一起经营一起维护。多尝试新鲜的事物，让爱的人做自己。加油！
靠着创意和套路一下子就起来了，从最早追到现在，水平和风格都很稳，沉淀了这么多年，该有这个成绩。ps：虽然是盗版，但是还是评论一下吧。
隔离期间读完了毛主席诗词鉴赏，抄了十页的看剧笔记，毛主席的诗词总是有伟大的力量，相信我还会再读第二遍。
每个人写书都有一个目标。你的是什么呢？最近发生的新闻都会或多或少的被写进去。这位咸鱼………又是你思想里一个什么样的存在？
这个妖怪的主人是一个吝啬鬼老头儿，他给柳条柜加了一个很重的锁。他为什么这样做呢？因为这是个钱柜啊。这个吝啬鬼平时把柳条柜藏在很难找到的一个屋里，一有钱就往那里塞。“不管怎样，钱是最重要的。”老头儿把钱锁进柜子后，环顾了一下四周，心想，“应该没被什么人看见吧？” 呵呵呵，看吝啬鬼老头儿那高兴的样儿！ 钱堆得越来越多，渐渐地，柳条柜已经满得盖不上盖儿了。老头儿一天得打开柜子好几次，摸着大把的钱心里暗自高兴，“哈哈哈，光看这些钱我就饱了。”即使钱发霉了老头儿也不舍得花掉它们。 钱实在太多了，老头儿只好又添了几个柳条柜。毕竟钱流通起来才有意义啊……“用这些钱买好多土地都绰绰有余吧？哈哈哈哈……”于是，老头儿用一个柜子里的钱买了一些地，然后以高价卖出，就这样他赚了好多钱回来，钱柜子一下子又