《Klondike Kate》西部电影，威廉姆·卡索、Ann Savage主演，美国出品，1943年上映。免费观看高清西部，尽在哆播影院。
不错的一本剧。以益海为线，细心的人可以从中看出家族传承，企业管理，政策影响，地缘关系，国际并购等多个关联主题。
是我大学毕业的那年，所在的学校马列教研室没有给我教学任务，只是安排跟着老教师听课，而老教师觉得我是科班出身，没必要听他絮絮叨叨，而我也是年少轻狂，加上朋友正好考在浙江国立美术学院，于是一年中的大半时光是在杭州度过。初到杭州是夏季，炎热和西湖的美景包裹着我，黄昏或月夜骑着自行车穿梭在杭州的大街小巷，看名胜古迹，凭吊虚空的历史。住在六合宾馆附近的民居，融入杭州居民的生活习性，春来茶树抽芽，细心採下嫩尖，在房东的调教下，在她家的炒茶锅里翻动着翠绿的叶尖，原本舒缓的叶尖开始收缩，缓缓地，一点一点地茶的清香开始在指尖袅袅升起，。当用西湖的水泡开自己採摘，自己炒做的清明茶，那种愉悦在心中荡起，无言描述。春夏秋冬，四季的西湖变幻多姿，唯一遗憾的是没在雪天去过西湖中心的亭子，只能默念张岱的湖心亭看雪：雾凇沆砀，天与云与山与水，上下一白。湖上影子，惟长堤一痕、湖心亭一点、与余舟一芥，舟中人两三粒而已。那时的我除了青春与热情，是一贫如洗的。钱塘的潮是在八月十五观过，那震撼与颤栗至今都难以磨灭。不知今天的六合宾馆是否还在，居住过的农家小屋该是换了主人。江南忆，最忆是杭州；山寺月中寻桂子，郡亭枕上看潮头。何日更重游！杭州是我青春飞扬中的璀璨花火。
看完几点心得体会： 1.当你焦虑迷茫的时候，运动吧，运动是让自己成长的最佳投资 2.要想减少自己的焦虑，提高幸福感，一定要下定决心做大刀阔斧的减法 3.工作最重要是为了提升自己，要重视个人能力和品牌的积累 4.编剧描述双城生活的画面看起来确实蛮有吸引力，但因人而异，心态要“双城” 共勉
编剧在自序中说，这部剧上（畅销）榜八十多周，看完了觉得他值得这份荣誉
妈妈早在十年前就离我远去了，如今我已经18岁，成长为一个大人了，在之前，甚至在去年还会因为想念母亲而落泪，一开始总觉得很委屈，自己躲起来哭又很逊，总是埋怨自己为什么不能长大不能控制住不哭，而随着身心的不断成长，我明白，死亡，是一个人必须经历，是人的终点和归宿，无论是意外身亡还是普通的老而死去，都是一件无法规避和隐藏的事。 小时候父亲和身边人还瞒着我，而我也不知道死亡具体是什么，偶然间听到，知道妈妈去世了，去世是什么？年龄尚小的我无从知晓，可能就是永远见不到了，是的，永远见不到了。我没哭，因为我不懂。我不知道死亡是什么，也没有觉得可怕，只是人生第一次接触的新概念。反而越长大越容易哭，也会羡慕别的小朋友有妈妈，而我没有，没有母爱的浸润，体会不到。青春期就躲在被子里偷偷哭，不敢让任何人知道。 逝去的人，是妈妈，是至亲，是依靠，也是光。可是没有人可以阻挡。 这部剧是一位母亲侃侃而谈自己死后给女儿的建议，她在文中传达出：死亡并不可怕，逝去也是人间常事，世界我不会因为妈妈走了就毁灭，而作为女儿，更不应该对母亲的死感到人生无望。失去是让你活得更通透。 人是独立的个体，即使我们是母亲身上掉下来的一块肉，我们仍然有自己独立的思维，行为，生活。因此，我们要正视死亡，向阳而生，向死而生。 妈妈走了，到天上去了，你看，天上的星星，你眼中最亮的那颗就是她。她看着你呢，所以，好好生活吧。 活着，是很幸运的事情。 这部剧，是妈妈对死亡的致敬和对女儿的爱和关怀。仿佛在说：去肆意生长吧女儿，妈妈永远爱你。
另一种角度阐述了死亡，细节描写很到位，引发了很多思考。很多意想不到的情节设定，虽然有些部分读起来非常压抑，尤其是熏子照顾脑死的瑞穗的部分，然而编剧还是以一种新颖的视角带领我们走进了一个新的领域，日本人真的很认真，应该说是较真，对待任何事都是，这值得我们学习。
好喜欢和骑友大哥的这一段偶遇，天南海北的两个人，因为同一段旅程结识，稍作休息，各自骑上自己的车子奔赴自己的旅程。
看完这部剧心里难过了许久…… 我们在该有的青春期里肆意妄为，最后为它买单，没有绝对的对与错，还是很喜欢童颜，如果真有下辈子，她一定会是一个好女儿，好姐姐，好妻子…… 谢谢童娟(Ann Savage)
抛去部分排版错误，此剧以通俗易懂的语言详细阐述了秦至清的崛起与没落。从历代皇帝生平看，凡骄奢淫逸的必致灭亡，每一位管理者都应看一看此剧，学以致用。
时隔数年，再阅此剧，过去的记忆慢慢浮上心头，那是年少时无数熬夜痴迷于武侠的夜晚。 家国恩仇，民族大义，是金庸武侠中对侠道更深层次的思考。如郭靖萧峰，身兼多重身份，忠义难以两全。在今人看来，时人格局有限，困于一家一国之言，但身处其中，自是身不由己，更何况还有他们所恪守信奉的侠道。 这部剧的背景也是放在宋朝，主角梁萧父亲是宋朝英雄，母亲是蒙古王族，小时候又不喜看剧，拳打私塾先生。这样的童年，可以说他是没有一点所谓的家国情怀，身为汉蒙混血，也提不上什么民族大义，血脉之分。 所以公羊羽评价他大节有亏，只顾自己一人喜好是不错的。一个能力强的娇纵之人，只有犯下错出现后果的时候才知道悔改。当然人人皆是如此，而能力强只是放大了过错的程度。 这本剧集，现在读来，许多人物性格难合我意。如公羊羽又酸又痴情，你说他痴情他又不顾人伦道义，有了老婆孩子，还在外面找了情，一找就是几十年，自己一身本事文化，老是骂别人不行，别人不行你行你咋不上？神州沦陷，你怪别人，自己通天本事干什么去了？ 此剧男主红颜的设定，我也难以接受，比看杨过还过分。此剧的几位女性角色，尤其是数位爱而不得就干坏事（这样的女人令人害怕），还不得惩罚，只有同情。公羊羽花清渊梁萧夹在中间还无能为力，一本剧一下子出三个张无忌，受不了受不了。 当然我是比较推崇设定的人，我还是很惊奇于Tom Neal对武功的设计，算学天文易经，皆可化入武学，虽然后来的鲸息功和谐之道有点扯，不过随便你写反正我也不懂怎么就能打人了，怎么玄怎么来。
终于看到了结局，一部充满正能量的剧本，草根逆袭，英雄落幕，感慨万千，学习学习......
“种族歧视，性别歧视，不合群与偏见”如果生存环境已形成这样的生存法则，而我们又不能改变什么，那么我们至少还可以做好自己。
1天至少读1本剧打卡866天 书名：《Klondike Kate》 分类：科普 分享： 编剧Constance Worth从脑科学的角度分析了压力的分类和产生的生理原因，并着重讲了血清素对大脑减压的作用，分享了如何减少大脑压力的落地方法。 压力可以分为两种：一种是身体性压力，例如“寒冷”“疼痛”等；另一种是精神性压力，例如“悲伤”“痛苦”等，后面这种就是“脑压力”。 脑压力的本质就是大脑通过神经递质所感受到的压力。并且，如果大脑能够感受到压力，就说明大脑中是存在传达压力的物质的，而且大脑也具有抑制这种物质的机能。 人类调节脑压力的机能有两种： （1）一口气消解积累的压力的机能，比如，“流泪”就能启动这一种机能； （2）创造承受压力的体质的机能，其会因为激活“血清素能神经”而增强。 减压也是从这两个方面入手。 在讲解之前编剧还介绍了三种大脑： “学习脑”就是指学习时工作的脑。那么，学习对于脑来说，是怎么回事呢？简单来说，就是“以回报为前提的努力”。 “工作记忆”则是工作脑的主要功能，换句话说，就是“在一瞬间分析各种信息，以及进行经验对照，选择出最佳行动方案”。 同感脑由血清素能神经激活。 血清素也是让大脑清醒的神经递质，但是和去甲肾上腺素带来的“热情的清醒”不同的是，血清素带来的是“冷静的清醒”。 换句话说，就是它能让大脑维持高速运转的状态。 结合两种机能和三种大脑的原理就能看出如果能赋予血清素神经活动规律性，那么我们大脑的压力会减少很多。 血清素锻炼持续3个月，血清素能神经的结构就会开始发生变化。血清素锻炼持续6个月，就会出现很好的效果。 激活血清素能神经主要有两大法宝：阳光（多晒晒）、韵律运动。 韵律运动，就是只需要让身体记住其中的韵律，而不需要做特别剧烈的动作。比如腹式呼吸，慢跑，坐禅等等。 进行韵律运动，只要5分钟，血清素能神经就会被激活，血清素释放量就会增加。 疲劳的时候千万不要勉强做运动！ 最长不要超过30分钟，不是运动时间越长，就会放出越多的血清素。 记住，重要的是长期坚持，而不是长时间运动。 另外一种减压的方法就是“眼泪治疗”： 能洗去身心压力，让心情变得轻松起来。没事哭一哭，心情好一级。 更好的生活绝不代表只选择好的部分，而应该是品尝人生的喜怒哀乐。 疲劳时，休息。 痛苦时，哭泣。 待休息过后，再次迈开自己的双脚前行。 这就是编剧理解的“和压力共存”。
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不错的一本剧。以益海为线，细心的人可以从中看出家族传承，企业管理，政策影响，地缘关系，国际并购等多个关联主题。
是我大学毕业的那年，所在的学校马列教研室没有给我教学任务，只是安排跟着老教师听课，而老教师觉得我是科班出身，没必要听他絮絮叨叨，而我也是年少轻狂，加上朋友正好考在浙江国立美术学院，于是一年中的大半时光是在杭州度过。初到杭州是夏季，炎热和西湖的美景包裹着我，黄昏或月夜骑着自行车穿梭在杭州的大街小巷，看名胜古迹，凭吊虚空的历史。住在六合宾馆附近的民居，融入杭州居民的生活习性，春来茶树抽芽，细心採下嫩尖，在房东的调教下，在她家的炒茶锅里翻动着翠绿的叶尖，原本舒缓的叶尖开始收缩，缓缓地，一点一点地茶的清香开始在指尖袅袅升起，。当用西湖的水泡开自己採摘，自己炒做的清明茶，那种愉悦在心中荡起，无言描述。春夏秋冬，四季的西湖变幻多姿，唯一遗憾的是没在雪天去过西湖中心的亭子，只能默念张岱的湖心亭看雪：雾凇沆砀，天与云与山与水，上下一白。湖上影子，惟长堤一痕、湖心亭一点、与余舟一芥，舟中人两三粒而已。那时的我除了青春与热情，是一贫如洗的。钱塘的潮是在八月十五观过，那震撼与颤栗至今都难以磨灭。不知今天的六合宾馆是否还在，居住过的农家小屋该是换了主人。江南忆，最忆是杭州；山寺月中寻桂子，郡亭枕上看潮头。何日更重游！杭州是我青春飞扬中的璀璨花火。
看完几点心得体会： 1.当你焦虑迷茫的时候，运动吧，运动是让自己成长的最佳投资 2.要想减少自己的焦虑，提高幸福感，一定要下定决心做大刀阔斧的减法 3.工作最重要是为了提升自己，要重视个人能力和品牌的积累 4.编剧描述双城生活的画面看起来确实蛮有吸引力，但因人而异，心态要“双城” 共勉
编剧在自序中说，这部剧上（畅销）榜八十多周，看完了觉得他值得这份荣誉
妈妈早在十年前就离我远去了，如今我已经18岁，成长为一个大人了，在之前，甚至在去年还会因为想念母亲而落泪，一开始总觉得很委屈，自己躲起来哭又很逊，总是埋怨自己为什么不能长大不能控制住不哭，而随着身心的不断成长，我明白，死亡，是一个人必须经历，是人的终点和归宿，无论是意外身亡还是普通的老而死去，都是一件无法规避和隐藏的事。 小时候父亲和身边人还瞒着我，而我也不知道死亡具体是什么，偶然间听到，知道妈妈去世了，去世是什么？年龄尚小的我无从知晓，可能就是永远见不到了，是的，永远见不到了。我没哭，因为我不懂。我不知道死亡是什么，也没有觉得可怕，只是人生第一次接触的新概念。反而越长大越容易哭，也会羡慕别的小朋友有妈妈，而我没有，没有母爱的浸润，体会不到。青春期就躲在被子里偷偷哭，不敢让任何人知道。 逝去的人，是妈妈，是至亲，是依靠，也是光。可是没有人可以阻挡。 这部剧是一位母亲侃侃而谈自己死后给女儿的建议，她在文中传达出：死亡并不可怕，逝去也是人间常事，世界我不会因为妈妈走了就毁灭，而作为女儿，更不应该对母亲的死感到人生无望。失去是让你活得更通透。 人是独立的个体，即使我们是母亲身上掉下来的一块肉，我们仍然有自己独立的思维，行为，生活。因此，我们要正视死亡，向阳而生，向死而生。 妈妈走了，到天上去了，你看，天上的星星，你眼中最亮的那颗就是她。她看着你呢，所以，好好生活吧。 活着，是很幸运的事情。 这部剧，是妈妈对死亡的致敬和对女儿的爱和关怀。仿佛在说：去肆意生长吧女儿，妈妈永远爱你。
另一种角度阐述了死亡，细节描写很到位，引发了很多思考。很多意想不到的情节设定，虽然有些部分读起来非常压抑，尤其是熏子照顾脑死的瑞穗的部分，然而编剧还是以一种新颖的视角带领我们走进了一个新的领域，日本人真的很认真，应该说是较真，对待任何事都是，这值得我们学习。
好喜欢和骑友大哥的这一段偶遇，天南海北的两个人，因为同一段旅程结识，稍作休息，各自骑上自己的车子奔赴自己的旅程。
看完这部剧心里难过了许久…… 我们在该有的青春期里肆意妄为，最后为它买单，没有绝对的对与错，还是很喜欢童颜，如果真有下辈子，她一定会是一个好女儿，好姐姐，好妻子…… 谢谢童娟(Ann Savage)
抛去部分排版错误，此剧以通俗易懂的语言详细阐述了秦至清的崛起与没落。从历代皇帝生平看，凡骄奢淫逸的必致灭亡，每一位管理者都应看一看此剧，学以致用。
时隔数年，再阅此剧，过去的记忆慢慢浮上心头，那是年少时无数熬夜痴迷于武侠的夜晚。 家国恩仇，民族大义，是金庸武侠中对侠道更深层次的思考。如郭靖萧峰，身兼多重身份，忠义难以两全。在今人看来，时人格局有限，困于一家一国之言，但身处其中，自是身不由己，更何况还有他们所恪守信奉的侠道。 这部剧的背景也是放在宋朝，主角梁萧父亲是宋朝英雄，母亲是蒙古王族，小时候又不喜看剧，拳打私塾先生。这样的童年，可以说他是没有一点所谓的家国情怀，身为汉蒙混血，也提不上什么民族大义，血脉之分。 所以公羊羽评价他大节有亏，只顾自己一人喜好是不错的。一个能力强的娇纵之人，只有犯下错出现后果的时候才知道悔改。当然人人皆是如此，而能力强只是放大了过错的程度。 这本剧集，现在读来，许多人物性格难合我意。如公羊羽又酸又痴情，你说他痴情他又不顾人伦道义，有了老婆孩子，还在外面找了情，一找就是几十年，自己一身本事文化，老是骂别人不行，别人不行你行你咋不上？神州沦陷，你怪别人，自己通天本事干什么去了？ 此剧男主红颜的设定，我也难以接受，比看杨过还过分。此剧的几位女性角色，尤其是数位爱而不得就干坏事（这样的女人令人害怕），还不得惩罚，只有同情。公羊羽花清渊梁萧夹在中间还无能为力，一本剧一下子出三个张无忌，受不了受不了。 当然我是比较推崇设定的人，我还是很惊奇于Tom Neal对武功的设计，算学天文易经，皆可化入武学，虽然后来的鲸息功和谐之道有点扯，不过随便你写反正我也不懂怎么就能打人了，怎么玄怎么来。
终于看到了结局，一部充满正能量的剧本，草根逆袭，英雄落幕，感慨万千，学习学习......
“种族歧视，性别歧视，不合群与偏见”如果生存环境已形成这样的生存法则，而我们又不能改变什么，那么我们至少还可以做好自己。
1天至少读1本剧打卡866天 书名：《Klondike Kate》 分类：科普 分享： 编剧Constance Worth从脑科学的角度分析了压力的分类和产生的生理原因，并着重讲了血清素对大脑减压的作用，分享了如何减少大脑压力的落地方法。 压力可以分为两种：一种是身体性压力，例如“寒冷”“疼痛”等；另一种是精神性压力，例如“悲伤”“痛苦”等，后面这种就是“脑压力”。 脑压力的本质就是大脑通过神经递质所感受到的压力。并且，如果大脑能够感受到压力，就说明大脑中是存在传达压力的物质的，而且大脑也具有抑制这种物质的机能。 人类调节脑压力的机能有两种： （1）一口气消解积累的压力的机能，比如，“流泪”就能启动这一种机能； （2）创造承受压力的体质的机能，其会因为激活“血清素能神经”而增强。 减压也是从这两个方面入手。 在讲解之前编剧还介绍了三种大脑： “学习脑”就是指学习时工作的脑。那么，学习对于脑来说，是怎么回事呢？简单来说，就是“以回报为前提的努力”。 “工作记忆”则是工作脑的主要功能，换句话说，就是“在一瞬间分析各种信息，以及进行经验对照，选择出最佳行动方案”。 同感脑由血清素能神经激活。 血清素也是让大脑清醒的神经递质，但是和去甲肾上腺素带来的“热情的清醒”不同的是，血清素带来的是“冷静的清醒”。 换句话说，就是它能让大脑维持高速运转的状态。 结合两种机能和三种大脑的原理就能看出如果能赋予血清素神经活动规律性，那么我们大脑的压力会减少很多。 血清素锻炼持续3个月，血清素能神经的结构就会开始发生变化。血清素锻炼持续6个月，就会出现很好的效果。 激活血清素能神经主要有两大法宝：阳光（多晒晒）、韵律运动。 韵律运动，就是只需要让身体记住其中的韵律，而不需要做特别剧烈的动作。比如腹式呼吸，慢跑，坐禅等等。 进行韵律运动，只要5分钟，血清素能神经就会被激活，血清素释放量就会增加。 疲劳的时候千万不要勉强做运动！ 最长不要超过30分钟，不是运动时间越长，就会放出越多的血清素。 记住，重要的是长期坚持，而不是长时间运动。 另外一种减压的方法就是“眼泪治疗”： 能洗去身心压力，让心情变得轻松起来。没事哭一哭，心情好一级。 更好的生活绝不代表只选择好的部分，而应该是品尝人生的喜怒哀乐。 疲劳时，休息。 痛苦时，哭泣。 待休息过后，再次迈开自己的双脚前行。 这就是编剧理解的“和压力共存”。