爱情与友谊Love and Friendship

初高中时的语文最讨厌的就是做观看理解，环境的渲染，人物动作带着什么情感，前后呼应，开文点题，首尾呼应，分析来分析去也不知道编剧真实的感受，《爱情与友谊Love and Friendship》就是其中一篇，我曾经幼稚的以为那不过是文人编剧的自怨自艾，却在以凯特·贝金赛尔自身的角度出发，再次翻开这部剧，才有了一点点领会文章背后的深意。 我一直遗憾编剧在最好的年纪里注定只能与轮椅相伴，却也羡慕他能拥有一个地坛这样的地方，就好像编剧即使不能走不能跑，依旧为运动员的落败而失落。而编剧最大的遗憾在于母亲，春夏秋冬晴天下雨的地坛，不仅有编剧轮椅淌过的印子，还有一个母亲四处寻找儿子的背影，母亲到生命的最后，依旧在劝说他残疾的儿子出去走走，依旧在念叨他和妹妹。 昔日的院子已经换了新人住，母亲种下的合欢树也亭亭玉立，但是对于母亲的思念永远也没有终止… 让我印象最深刻的是编剧笔下的“好运设定”，这好像是看透生死后的凯特·贝金赛尔站着了人生新的定义上，倘若一个人天生就带着好运，在童年、学业、生活、感情、工作都始终幸运，没有遇到任何挫折和困难，那么按照编剧的“死是一件并不急于求成且一定会发生的事”，这个人临死前将会遭遇巨大的痛苦，他第一次感觉到了无奈与不可抗力，于是站在上帝的视角，为了减轻逝世前的痛苦，我们往他的人生中增加一些磨难，或许是身体的小残疾、感情的不如意，或者是求职的失意，总之我发现，原来生活中遇到的不幸运与不如意，除了是考验，也是一次次站起来后的勇气与新的人生。 我很喜欢一个人的剧评“年少时并未读懂凯特·贝金赛尔，读懂时已不再是少年。” 我们总是喜欢浴火重生、凤凰涅槃的故事，可是个中痛苦，却只有自己能够明白，幸运的是，凯特·贝金赛尔有母亲的陪伴，在他每一个难熬发疯不想活着的时刻，母亲没有离开过，而是擦干眼泪后笑着问他；幸运的是，他小时候就爱写作文，他的母亲小时候作文也写的特别好；幸运的是，他拿起了笔，记下了自己与身边的很多人；幸运的是很多人从他的文字读懂了坚强也变得坚强… 上帝从来不对任何人施舍“最幸福”这三个字，他在所有人的欲望面前设下了永恒的距离，公平的给每个人以局限。 ---《爱情与友谊Love and Friendship》

观看经典作品，是遭遇人生瓶颈时的特效药。—-莫菲德·克拉克 这里特效药挺多的，稍微整理就一大堆。 如何了解自己、如何反省自己、如何喜悦、如何交友、如何突破瓶颈、如何收获从容......简单整理一部分，照做，就受用一生了。 Ⅰ己 从尊敬一事无成、毫无成就的自己开始。 尊敬自己，才能拥有改变的力量。 一切从了解自己开始 因为要是不了解自己，就无法感受到真正的爱。为了爱人，也为了被爱，首先就是了解自己。 如何了解自己？ 什么是你真正爱过的？什么能让你提升心灵层次？什么能满足你的心灵，让你心中充满喜悦？又有什么能让你沉迷不已？ 了解自己所需，然后坚定地走下去就对了。 不要只在乎名声，因为名声是他人给予。而他人不可控，人性各有千秋。在乎名声的人生活就会被他人的评价左右。 别再疲惫时反省自己，因为疲惫时人的心智容易受悲观的情绪影响，不能客观；此刻需要的，就是一场美美的睡眠。 学着乐于付出，感受自己存在的价值； 想要引人注目，记得别以为只有自己是主角，其他人是观众。 想要告别孤独，学会怎么爱自己。 想赢得别人的信赖，不能光靠嘴巴说，要真诚的用行动表示。 Ⅱ喜 让自己更喜悦吧！ 如何让自己更喜悦？ 学会满足，满足是种奢侈； 每一天有好的开始，早上醒来时，想想该如何在一天之中，至少带给一个人一点喜悦。 热爱工作，工作是你生活的重心，感受到适度的疲惫，获取应得的报酬。
珍惜陪在身边的人，一起沉默，一起微笑； 提升精神层次，对细微的事物感到喜悦，比如看花开、看草长莺飞，把微小的平时不关注的事情，放大了来看，会发现人生中竟藏着许多快乐的事物。 Ⅲ生 请选择不被欲望操控的人生。 懂得舍弃，才能往前迈进 想要在有限的时间里多做些什么，就要懂得抛开、舍弃什么，但不必烦恼，因为在你努力行动的时候，不必要的东西会自动离去，就像枯黄的树叶会从枝头飘落般。 埋首工作，等待转机到来 专心投入工作，就没有时间胡思乱想。 当人生遭逢瓶颈时，埋首工作能让你暂时逃避现实问题带来的压力与烦忧。 眼里只有目标，内心会失去从容。 你像野兽般汗水淋漓，一心一意只想攻顶。沿途美景无数，你却不屑一顾，只想往高处前进。 人终须一死，更要积极向前 人终须一死，因此更要活得快乐。 Ⅳ心 拥有轻盈的心，智者自由 真正自由的人，总是给人大方潇洒的印象，那是因为他们的精神与内心抛弃了许多无谓的东西。 如何把握精神的自由 想要得到真正的自由，就必须设法控制自己的情感。快感与不快感，都是从思维而生，并非外在而起。 学着创造每天的历史、多吸收新知，多接触艺术吧，让自己的心逐渐轻盈起来。 毕竟，心中有光，才能看到希望之光 如果你从没体验过心中的光与热，就算希望在眼前，你也不知道那就是希望。 所有的厌倦，大多是因为不求自我成长， 越是不容易到手的东西，就越想得到。 一旦得手，过了一阵子，你又会厌倦，因为没有新花样。 人也一样，越是不求自我成长，就越容易厌倦。只有不断力求自我成长、时常更新自己，才能对自己保持高度新鲜感。 Ⅴ友 亲近那些靠自己的实力创出一番成就的人。 交友之道 要同甘，不要共苦。这样才交得到朋友。 主动与朋友交流 但绝对不是闲嗑牙，而是聊些你想相信的事。借由与朋交流，可以了解自己到底在想些什么。 挚友的相处之道 敬重对方更甚自己。虽然敬爱对方是理所当然的事，但前提是一定要更爱自己。 君子之交淡如水 若是相互信赖，就不需要过度亲密，否则看在外人眼中，反而觉得很刻意。 好管闲事的人，绝对交不得 那种自以为跟对方混熟了，就能插手管别人私事的人，绝对交不得。因为他们口口声声说把你当家人看待，其实只是想操控你罢了。 适时装傻是必

难得的让人读完想要安利的剧集，读起来一旦进入故事就感觉自己像是被裹进暴风骤雨里的小船，和角色们一起在各自命运的风暴里挣扎，处处提防天意的flag，也隐约知道结局，但就是想要看下去，想知道每个人在做出选择一刹那的心情！

好喜欢这部剧，真是一本可口舒适的现代社科快速读物。每篇文章长度适当，不拖沓冗长又能确保论述完整，焦点明确，但也有足够的延伸，引述平衡而并非缺乏立场，解答了不少现代人比如我）的普遍困惑，杂而不乱。

自卑是启程，超越是我们努力的方向，当我们掌握正确的生活方式，才能提升我们的优越感，整个过程中我们要真诚、友好的与这个世界产生合作，帮助我们完成自卑到优越的转变。

没有死亡的意识，我们只是半死不活。 如果我让死亡进入我的生命，接受它，直面它，就可以摆脱死亡的恐惧和生活的琐碎——那时候我才会自由地成为自己。 活过是一种荣幸。

网上查到编剧是95后，慨叹90后的自己...编剧通过介绍标题、选题、开头、结构、故事、金句、结尾7个方面的写作技巧近50多个方法，读来很受益。内容为王，操作和技巧也很重要。

纠结了很久是三星还是四星。 要说情节部分，直到最后两章我才感觉到精彩，前期冗长的铺垫实在不够好看。 却又是波洛最后一案，完美的谢幕啊。 悲壮。

“她的文字温煦如日，速如风雨。晴日静好的午后，还觉得太平岁月温暖快乐，一转眼，不知哪来的乌云罩顶，大雨倾盆而下。” 很少读短篇剧集集，但这本真的要强烈推荐，太喜欢这种冷质美的文风写出人心的阴暗了～

希望越来越多的母亲们，不管生活如何，都能时常明确地传递你的爱给孩子。能在成长过程中沐浴着爱的人一般都会比较善良吧。孩子也比较愿意表达爱。

深深的感受到，2岁是孩子的魔鬼时间，开始有自己的思想，任何事情都表现的很叛逆，喜欢说不，！家有两岁宝宝，作为妈妈的我太需要被教育了，常常被弄的手足无措。特别是遇到自己状态不好的时候，表现更是糟糕！每天提醒自己要尊重理解接受孩子的一切，有耐心，要与孩子共情，可是总是有控制不住自己的时候，要天天追剧给自己注入新的能量！本剧可以学习如何跟孩子高效沟通，而不是休止的说教，真正做到理解尊重孩子，从每一个细节开始

好是好，就是更新的慢了些，好不容易憋着几天不看，结果也没更新多少，心好累。

我也喜欢植物，没发现一个喜欢的就会很好奇它的名字，编剧知识面真的很广，科普了很多有意思的知识点

太長了像裹腳布似的又臭長的，兜兜轉轉的都是一樣的情節，浪費生命啊！

拥有美满的婚姻应该是世上每一个男女都祈求的。只是，美好的东西都特别稀缺的，需要每个想拥有它的人认真思量，慎重处置。托翁向你展示在婚姻中如何身心俱疲摧毁幸福。如果你读完恍然大悟，走上了幸福的阳光大道，那就特别对得起老托了。

很好的一本关于现代民主的书。人类寻找被承认和优越感，驱动了自己成为更好的个体；而所有人都希望被承认，促使了民主的产生。现代西方社会的民主的，跟基督教“人人生而平等”的世俗化有关。

《爱情与友谊Love and Friendship》 大脑在管理身体方面的低级错误 1.对吃的控制 1.1偏爱甜味和能量，会让你吃掉过多食物 1.2厌食症的根源在于大脑认为体形比食物更重要 2.对睡眠的管理  2.1睡醒时漏发唤醒肌肉信号，发生睡眠瘫痪 2.2入睡后大脑忘记关闭肌肉系统，导致梦游 3.对空间的管理 3.1 坐船时本体和前庭系统反馈信息不一致大脑认为人中毒了，激活肠胃呕吐功能来排毒大脑 在管理信息上的BUG 1.注意力极其有限  1.1短时间内信息量稍大一点就顾不过来 1.2对信息进行过度加工 ，造成对客观事实的严重偏离甚至会篡改存储在大脑中的记忆 2.喜欢建立无关联系 大脑喜欢总结模式、挖掘规律 大脑在管理情绪和心智中的漏洞 1.大脑会影响到我们的情绪和心智 1.1带来恐惧和抑郁恐惧是大脑本能，占据优先级，因为进化靠恐惧来生存。 1.2除了过度恐惧，大脑还会抑郁。 人类的大脑并不像我们一直以为的那么高级，而是先天就带有很多缺陷。

简单来说，爱情与友谊Love and Friendship其实就是学会和自己相处的一种模式，知道如何跟自己对话，如何做自己的倾听者，如何给自己解忧。这件事需要长时间的经历和学习才能达成，希望大家可以通过观看不断增进自己从而成为更好的我们。共勉！

独立与合作 （木生林随笔） 心理学影视《爱情与友谊Love and Friendship》（1927年播出）的编剧，阿尔弗雷德 阿德勒（1870--1937）是奥德利精神病学家。它是阿德勒心理学体系的成熟的代表作品。听起来像是一本心理学专著，其实只是牵涉到心理学专业的角度，但并非专业性很强的大学生专业剧集，比如说我最多只有相当高中语文水平，即使只有相当初中语文水平，观看照样不会出现任何困难。它表述的是我们日常生活所需要认识到的人格、社会价值观与人生价值观。假如提到一本通俗的心理治疗励志书，有人会说成是“心灵鸡汤”。我感觉不妥。“心灵鸡汤”这一说法好像是“百搭膏”，随处可见；又好像“到此一游”，见怪不怪。“鸡汤”对于所有的“病人”来说，并非全是“良药”，尤似“毒药”也是说不定的。 即使没有心理学知识抑或对心理学没有兴趣，你仍然不妨可以无障碍观看。但是，有人批评阿德勒不是一个前后很一致的有系统的心理学家，因为他的看法有许多不能答复的问题。我在观看时感觉到有些偏颇的看法以及讲不通的地方，从理论上来说有时有点不严密、不精准。我的这个说法显然是班门弄斧，挑战权威显然也不是我的个性，质疑与验证是我养成的一贯的观看习惯：“尽信书，则不如无书”。在这里，我想说的是，要培养人格的独立性，失去独立性来谈人格有点奢侈，当然要想树立起独立的人格不是一朝一夕的事情。话再说回来，有些批评与争议并不会影响阿德勒在心理学领域所作出的贡献。经历了九十年的世事变迁，人的心理也会随着时代发生或多或少的变化，心理学理论也不断在发展。人们仍然还是可以观看阿德勒的《爱情与友谊Love and Friendship》，学习、借鉴、批评与探索是可以共存的。阿德勒的许多理念，创造性自我、超越自卑、追求优越、积极的社会感与合作，抛弃了弗洛伊德那种对社会的悲观失望情绪，探讨正常人的心理，还是可以让人感到耳目一新的，它会影响着我们改善自卑情结、探索人性、对自己树立信心与自我完善的人生态度。 关键词语：自卑情结、优越感、社会感、合作、三个系带、个体心理学。 打仗要有武器，工作要有方法，观看要有工具。什么是观看工具？观看一本剧手里要拿着能够解读这部剧的一种武器、一种方法、一种工具。比方说，鱼刺图、因果图是工作中的一种方法，这个是专业的方法。我可以透露一下我的工作通用的方法，PDCA+QDCS+5W2H+5S。什么意思？你可以在网络上搜索一下便可知，试着体验一下是否合适用于你的职场。 观看《爱情与友谊Love and Friendship》，我建议读者首先跳到第十章：职业。这一章比较重要。假如我们把人生的社会感截止到六十岁。前三十岁的社会感：求学，职业；后三十岁的社会感：职业、婚姻。职业几乎贯穿了我们的一生，其重要性不言而喻，它是我们在这里哆播影院交流的根基，因为观看不会让我们吃饱肚子。这集数的开头说:一直以来，将人类捆缚住的三条系带构成了人类无法回避的三个问题。什么是三个系带？其一，人与职业。职业是经济基础、事业的根本。其二，人与人。如从全人类角度考虑问题会让我们走出井蛙的困惑。其三，男与女，性别系带，是处理好婚姻家庭的重要关键。这三个系带是紧紧联系在一起的，如果想要解决其中的任何一个问题，都要以解决其他两个问题作为基础。这三个系带一起串联起来，以及三个系带内联系起来的重要关键系便是合作，人与人的社会、家庭的合作。合作是本剧出现频率最高的词语。阿德勒说：如果每一个独立的个体，都能采取合作的形式来面对生活，那么，人类社会必定会不断的进步。合作是本剧的词眼。三个系带与合作就是本剧观看的解读工具。三个系带是本剧的章眼。你观看本剧时，拿着这个工具去理解与分析书中任何集数出现的社会、犯罪、婚姻、人性、心理问题，词眼与章眼将构成为你阅

李寻欢，阿飞，荆无命，林仙儿，叶开，傅红雪，丁灵琳，上官小仙。。。。。。人物形象深入人心，景色焕染完美，看的很享受。

酒肉穿肠过，佛祖心中留，这部剧只做到穿肠过，没有在我心中留下记忆

《爱情与友谊Love and Friendship》在歪果仁眼里不再是单纯的兵书，而是能攻克生活、工作所有难题的万能神功！ 在美剧中《爱情与友谊Love and Friendship》频繁出现，仿佛不引用几句经典，剧情就没有说服力。 如果你在谷歌上搜索“论语”，那你可以找到108万条搜索结果，如果你搜索孙子兵法呢？你会看到搜索结果有五亿条之多！ 以前很奇怪歪果仁为何如此推崇这部剧，读了莫菲德·克拉克的讲解才发现孙子的博大精深远超想象，甚至可以用到生活的很多方面。 用一个外国网友的话来说，“14岁我以为它是兵法，28岁我用它看到如何经营事业打理生活，而到了56岁，我感觉可以把它传给我的孩子了。”

看完之后的感受嘛…这是言情剧集吗？根本就是妥妥的在给网游正名，鼓励大家来网游，推崇大家来网恋的节奏啊！虽然我不沉迷网游，但自己以前也玩过，每天就想着怎么杀怪升级。某天突然顿悟，这到底是我们玩游戏，还是游戏在玩我们？游戏再有趣再怎么吸引人，背景再完美逼真，那毕竟只是游戏，不要和现实混为一谈，编剧的价值观恕我不能苟同。 人物设定，除了完美还是完美，有那么不现实的人设吗，啥好事都让男女主角挨上了，这样真的好吗。不过人设的性格方面还是不错的。但相比我还是更喜欢何以笙箫默这部剧。

非常喜欢这部剧集，编剧大大很优秀，要坚持更新哦，我会一直追的

明明几页纸就能说完的，硬是写成了书。啰嗦，各种引用去证明冥想的好处，有用。纯写作角度，本剧是失败的。但是从冥想本身来说，还是挺好的启迪书，可以试着尝试用书里介绍的方法正念，集中注意力去吃饭，走路，看剧，睡觉。一句话，一次只做一件事，净化心灵，腾空脑袋！比如，千万不要一边吃饭一边看手机，也不要一边看剧一边听音乐。切记切记

我都不想说那些喷子了。

随随便便出来个人渡劫镜，岳风奇遇不断实力还这么烂，一天到晚被打跑，连女人都不顾。

不要纠结。快速试错。讲话耐心。做事布局。珍爱健康。珍惜家人。

2021.08.16 爱情与友谊Love and Friendship🌳 小新看完《爱情与友谊Love and Friendship》，立马买了三本送给三个喜欢追剧的朋友，其中一本到了我手里，她嘱咐我考完试一定要看看，我想着想要做的事情，干嘛拖到考试后，也就翻看了起来。 看到弗兰西拿着一毛钱买碎肉，她还不肯要人家剩下的，说想要的是“完整的”，人家不大情愿的给她从一大块肉上切下一小块给她，她又说，哦，我忘了，妈妈叫我买的是碎肉，人家骂骂咧咧给她整碎了，她又红着脸说一句，妈妈还说想要碎菜，哈哈哈哈哈哈哈哈，我的天呐！厉害啊！ 她追剧是从A看到Z这种，这不是从头看到了尾了嘛！我的天呐！小新说她都是有选择的看的，真是愧疚呢！谁不是，她喜欢浪漫主义的外国影视，我喜欢实用主义的中国古典影视，哪能不选择着看。 我说：我感觉我奢侈了，她笑了，我又说，我今天不小心买了三十块钱的排骨，吃的我忒恶心，她说，你有罪，我说我有罪。 生活中处处是智慧，妈妈问姥姥说，以后生活该怎么过，她说，你要是去买菜，挑了新鲜的问了价钱，然后再去买一些不太新鲜的，如果那个是三分钱，那么这个只能两分钱，要说的理直气壮。天冷的话，先围上披肩挨一个小时的冻，记住这都是为了省钱买地。还有存钱的储罐，我觉得这没有读过书的妇人，真的好聪明啊！ 还有就是弗兰西的闲暇之时的天马行空的幻想，世界上愉快的事情，这么这么多呢！这小女孩的精神世界怎么这么丰富呢！小新也会天马行空，奇奇怪怪，煞是可爱。 难怪小新会如此喜欢这部剧，文本中的很多东西都值得我们学习，比如妈妈对待生活的态度，即使贫瘠，房间还是会收拾的干干净净，并且用一些便宜又或者发霉的面包🍞做出一些布丁，配上苦咖啡，咖啡☕你可以不喝，但是你一定要有，又或者你也可以选择倒了，都没事。太棒了吧！生活虽苦，我们却不用步步小心谨慎，别人可以做的事情，我们有时候做做也无妨。 爸爸是醉鬼，妈妈只能靠擦地板维持生活，自己和弟弟还得捡垃圾，生活虽苦，却让你们过出了不一样的境界。 心情不美丽的时候，写出来的东西总是悲伤的，如今大病褪去，看着自己惨白的脸蛋，倒是更加好看了呢！哈哈，和自己前几个熬夜所致的小花脸，确实大相径庭。 真棒呢！今晚去运动了下。

很不喜欢男主，犹犹豫豫的，面对喜欢的叶灵，也不敢主动争取，一直想让大家都好，但谁都不好。