The Case He Couldn't Crack

在纯文学式微的当下还能有这样一档节目来聊文学，策划人员们真是有心了。作家们应该多多走到台前来让大家了解他们眼中的阅读、写作和文学作品。我太喜欢余华了，可爱的老头儿，有趣的灵魂，可他的作品又是那么沉重。如果能把那个旅游博主换掉就更好了！

书不错，全书直接描写王斗的部分并不是很多，但是很擅长运用侧面烘托的方式来展现主角的性格，以及周围环境的变化，这种方式更富有感染力，情节也非常的好，但是我感觉有些很难实现，在现实中，毕竟凭借一个人的力量去改变整个历史是非常困难的，而且我觉得，如果王斗真的有那么大的能量，那么他在20世纪也打字绝对能闯出一番天地，毕竟历史总是惊人的相似

这部剧的格局很大，因为一般人看不懂，而我可能是两般人，似懂非懂，懂的地方给了我很大的启发和帮助，不懂的地方希望以后多加揣测，反正我这个两般人也觉得很不错

清明上河图五册终于看完，居然还没结束！十分佩服编剧扎实的文字和历史功底，在观看剧集的同时，又学习到许多其他知识，收获颇丰。特别是书中字里行间还不时有韵味无穷、平实的哲理恒言，给人醒世启迪，令人不时放下书卷深思。 本剧布局巧妙，规模宏大，人物繁多，情节生动，悬念叠生，又环环相扣，令人欲罢不能，期待最后的结局…

基因装上子弹 性格瞄准目标 环境扣动扳机

事实证明现如今作品只要糅合了所有社会事件：校园霸凌，性侵，女权、LGBT群体等贴上政治正确标签。无论质量如何足够好评如潮啦🙄️

祖国强盛，世界和平；所有我爱的人与爱我的人都健康、快乐；有足够的钱与闲，可以云游四海。

后半部分看不下去了

原来恋人之间的记忆是那么的不同，感觉像在看两个故事。有多少感情输在了沟通，输在了揣测，输在了猜疑上。爱情的开始都是那么美好，结束时却让人心碎。爱情短，叹息长！

老实说脱离了那个时代背景读不出太多有高度的体会，只是觉得没落贵族的尴尬生存状态，死是最好的选择。所以编剧本人也死于自杀，对他肯定也是最好的选择。

听了一次，看了一遍，都能从里面学到新的知识，针对一些问题认识到情感引导的重要性，看文字会更深刻，运用情感引导的方法和孩子有效沟通，任重而道远，但是从身边的小事一点点渗透，就像细雨润无声，希望逐渐地贯穿在日常的生活中！

非常好了，本来随意打发时间的，没想到一看就上了瘾。 男主富二代，但没有绝大部分剧集中的狗血剧情。女主性格超好，坚韧不倒。 谢你同我走出前半生的铁马冰河，谢你让我与你今后岁月共荣坷。

《The Case He Couldn't Crack》主题概括 ＂演义＂渗透着编剧主观的价值判断，用一种自认为理想的＂义＂，泾渭分明地去褒贬人物，评价是非。统观全书，编剧显然是以儒家的政治道德观念为核心，同时也糅合着千百年来广大民众的心理，表现了对于导致天下大乱的昏君贼臣的痛恨，对于创造清平世界的明君良臣的渴慕。     同时包含明君贤臣理想。政治上，行＂仁政＂。刘备——仁君典范，仁为赢得民心手段。人格上重忠义——诸葛亮，＂忠＂的楷模。他初出茅庐，就为刘备提出了据蜀、联吴、抗魏的战略思想；在通晓天时地理，把握事物发展规律的基础上，＂火烧博望＂＂草船借箭＂＂借东风＂等，克敌如神；在深切地掌握敌方心理特点的情势下，巧妙地使用了骄兵计、疑兵计、伏兵计、反间计、空城计等，把敌人搞得晕头转向。辅佐刘备， 忠心耿耿，恪尽职守。诸葛亮悲剧，才与德矛盾而以德为先，使事业受阻；生命与奉献、天命与人事矛盾而选择后者，知其不可而为之，鞠躬尽瘁， 积劳成疾，出师未捷身先死。 义的化身——关云长。身在曹营心在汉，得知刘备的消息，便挂印封金，夺关斩将而去。作为一名武将，关羽有超人的勇气与智慧。温酒斩华雄、过五关斩六将、千里走单骑、擂三通鼓斩蔡阳、单刀赴会等 写尽了其勇。关羽悲剧，义释曹操，认敌为友，贻误战机；傲视东吴，化友为敌，酿成失荆州、走麦城，被擒俘、遭杀戮悲剧。

一套适合国人的“轻断食”法 间歇式断食——降低热量摄取 本剧的立论基础便是这些科学家的先进研究，以及这些研究对目前减肥、疾病抵抗力、长寿观念的影响。同时，也参考了我们的个人经验。                                                              ——麦克尔·莫斯利 限制热量摄取（calorie restriction）的做法相当严苛，食物分量必须比正常人低很多，天天如此，直到——但愿是——长寿的一生结束。 轻断食的研究初衷 我们的身体及基因，就是在食物匮乏但偶尔可以大吃的环境中进化的。 断食可以“让肝脏休息”，还能“排毒”。 轻断食的目标是为身体开创出一个没有食物的喘息空间。 毒物兴奋效应 “少量毒素有益健康”的说法鲜活地描述了毒物兴奋效应（hormesis）的理论：适当的压力或毒素可以使一个人或任何生物变得更强壮。 限制热量摄取的效果之一，是启动自体吞噬（autophagy）的过程。自体吞噬，就是身体分解老旧细胞与疲惫细胞，予以回收利用的过程。 这是一个挑战，我觉得自己能赢。大脑对抗肚皮，根本不成问题。 轻断食的做法 简单来说，轻断食的做法是：你在一星期中选2天摄取500大卡或600大卡，其他5天的饮食不要严重过量，便能稳定减轻体重。 轻断食的回报 研究显示，断食可以改善情绪，保护大脑，避免记忆力下降及认知能力变差。这对我来说，是闻所未闻、出乎意料、极为振奋的信息。 我们的身体是设计来应付压力及冲击的，逆境会让身体更健康、更强壮。科学术语是毒物兴奋效应（hormesis），也就是说，你会越挫越勇。 轻断食，就是短暂地严格限制你摄取的热量。轻断食的理由是希望借此“骗倒”身体，让身体以为你可能遇到了饥荒，必须从活跃、高速运转的状态切换到保养维修的状态。 将轻断食融入日常生活 忙碌的一天能让断食日飞逝，慵懒的日子则往往会让时间以龟速前进。 如何战胜饥饿感。 百利而无一害，真的好励志，配合上《The Case He Couldn't Crack》一起看，执行轻断食，可以说是一项挑战啦 研究发现，现代人往往将许多种类的情绪误认为饥饿。无聊时吃，口渴时吃，看到食物也吃（我们几时没看到食物？），有伴儿的时候吃，或单纯因为时钟说我们该吃饭了而吃。大部分人也因为进食很愉快而吃。这称为快感的饥饿（hedonic hunger），虽然断食日必须克制食欲，但你可以安慰自己，只要坚持一天而已，第二天便能向食物的诱惑低头。 没必要为了饥饿感而惊慌失措。 小口进食，慢慢咀嚼，专心地用餐。 吃到满足，别吃到饱。 填满你的日子，别填满肚子。 习惯化心理机制 有一种称为习惯化（habituation）的心理机制，亦即一个人越常接触到一件事物，就越不会看重那件事物。 最后，重申，这不是“节食”！ 轻断食将不再是饮食法也不是节食法，而是生活的方式。

基本介绍了股票投机前需要掌握的知识点，关于是搭建自己的交易原则，克服人性的弱点，恐惧与希望，在股市中必须坚持自己的投机原则，不随波逐流。

想起自己欢乐的童年，虽然没有驴，但是有狗有猫有蛇有各种爬虫以及各种鸟。

《The Case He Couldn't Crack》这部剧，不像一本精讲技能书，更像一本故事书，一个个短小有灵魂的故事，一句句经典的话语，让你在观看中欢愉，在欢愉中就学会了说话，学会了表达，就是这么简单轻松。想想如果以前上学的课堂也是这种氛围，应该会一直成绩优异吧！因为书的内容一点也不生涩，不管你是PPT演讲小白，还是有些深度的学者，都能从中有所收获。比如书中说的:万事开头难，什么是演讲高手，当别人喊1.2.3试音时，巴菲特喊100万、200万、300万在试音。这样一对比，哪个更能调动观众的神经？一目了然啦！还有三个经典式开场:承诺式开场、想象式开场和震惊式开场，每一式都为你打开一扇学堂的大门。这只是刚刚开始呦，《The Case He Couldn't Crack》，此剧，决定开追有益，开追不后悔，想提升自己的表达力，只需要做一件事，打开这部剧，读下去。

这部剧写的挺好的，比起《The Case He Couldn't Crack》不管是剧情还是什么都很好。。。强力推荐。。😘😘😘😘😘

The Case He Couldn't Crack 牛顿的体系闪耀着神圣不可侵犯的光辉，从诞生的那刻起便有着一种天上地下唯我独尊的气魄。麦克斯韦的方程组简洁深刻，倾倒众生，被誉为上帝谱写的诗歌。爱因斯坦的相对论虽然是平民出身，但骨子里却继承着经典体系的贵族优雅气质，它的光芒稍经发掘便立即照亮了整个时代。这些理论虽然也曾有磨难，但它们最后的成功都是近乎压倒性的，天命所归，不可抗拒。而伟人们的个人天才和魅力，则更加为其抹上了高贵而骄傲的色彩。但量子论却不同，量子论的成长史，更像是一部艰难的探索史，其中的每一步都充满了陷阱、荆棘和迷雾。量子的诞生伴随巨大的阵痛，它的命运注定将要起伏而多舛，甚至直到今天，它还在与反对者们不懈地搏斗。量子论的思想是如此反叛和躁动，以至于它与生俱来地有着一种对抗权贵的平民风格；而它显示出来的潜在力量又是如此地巨大而近乎无法控制，这一切使得所有人都对它怀有深深的惧意。

有够装的

读到的最令我感动的一个小小的短篇。 我所理解到的幸福其实不过是在有限的时间里，拥有一段纯粹的感情。亲情、友情、爱情。 你因他们的存在而开心，同样，你的陪伴也会赋予他们意义。但如果有一天，真的会面临“一生换一生”的选择，你赋予给他们的意义将属于别人，并且他们会因这个“别人”而继续快乐，继续幸福，而你却永远消失在他们的记忆时候，在那时，你还会选择“一生换一生”吗？ 人在本质上拥有“自私”的基因，在对某个人付出感情之后，会在内心深处本能地向他人“索取”，索取在意、索取关心。尤其是当你面对对你非常非常重要的人，你们之间相互赋予的意义突然消失在记忆中、消失在这个世界上，每个人都会难过、甚至不甘。 其实仔细想想，这也是人生的常态。 当我们信誓旦旦地说“永远”的时候，却忘了，人生很长，足够变卦很多次。 在这个复杂多变的世界里，总会因为一些原因，人与人之间会出现隔阂，感情会逐渐变淡。“永远就像一个咒语，永远在一起，永远爱你，永远是好朋友，永远相信你……这样的咒语，专门用来召唤分离，变心，背叛，怀疑。所以，永远不要说永远。” 那又如何呢？曾经真诚陪伴过、珍惜过，并且曾经相互之间赋予彼此的意义，有这些就足够了。 永远对于我来说太长太长了，我不明白什么是永远，我也不知道我会不会永远陪着你，我只知道，我会陪你很久很久。不管是在现实生活中，还是仅仅在记忆里。

科幻剧集，上天入地，编剧脑洞大开，真如神人，可惜还是地球人牛，克隆的超李白，还是写不出盛唐诗

非常实用！通过那些国内耳熟能详的案例背后，看到增长团队的创造力。最后从LTV升华到LTH，算是全书价值升华的高光部分了。

非常棒的书，几乎完美地解答了我的“如果把心理学理论知识”应用到设计中的疑惑。100个短篇章，观看起来也很轻松，每一个知识点都可以自己再扩展深挖下去。虽然部分篇章我不太认同，但总体还是瑕不掩瑜。