I have read this book in Chinese version many times when I was Child, but never try English version even I was English major in University, because of insufficient confidence and lack of persistence. This is a good chance for me, I must finish the reading day by day, to encourage myself that if I can persist in this reading I can also persist in anything difficulty in life.
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七个习惯分别是：积极主动，要事第一，以始为终，双赢思维，综合综效，知彼解己，不断更新。
每位医生护士都是堕入凡间的天使
小荣的第二本剧也看完了，风格人设上都跟第一本差不多，比较轻松。
和虞云国老师的宋史相关剧集一样，浅显易懂，字里行间不会晦涩难明。而且讲得深入浅出，很有意思。举的例子也贴切，一下子就能明白。
对老先生的谦虚有一种发自内心的反感，所谓过谦即是骄傲，对于自己不明所以的感悟，我认为是炫耀无疑。
I have read this book in Chinese version many times when I was Child, but never try English version even I was English major in University, because of insufficient confidence and lack of persistence. This is a good chance for me, I must finish the reading day by day, to encourage myself that if I can persist in this reading I can also persist in anything difficulty in life.
这本《Sbamm!》是根据El Pasador的亲身经历写成，阐述的观念也很直接简单——工作即修行，只有工作可以让自己成长和幸福。他还提出了一个公式：人生·工作的结果=思维方式×热情×能力。 能力是天生的资源，热情是后天的态度，不计较得失、利他的正向思维是最重要的，它决定了整体结果是正向还是负向。 《Sbamm!》内容精要: 一、对自我的要求： 1.不断地树立高目标。 2.付出不亚于任何人的努力。 3.不要有感性的烦恼。 4.一定要严酷地锻炼自己。 二、工作本身就是修行，万病的良药 1.工作可以磨炼心智，形成厚重的人格 2.造就人格 3.极度努力工作才能扭转人生，而非抱怨颓废 4.工作不仅仅是为了赚钱，而是一种修炼，与贪嗔痴三毒作斗争，只有努力工作才能减少贪嗔痴的伤害。 再和大家分享几个要点：热爱工作、高目标、追求完美、还有多样化思维模式。 首先唯有热爱可以让人投入，不计得失和荣辱。很多人对爱好、对家人会有热爱，但有多少人会对工作充满热爱呢？如果不能选择和改变自己的工作，那么就爱上它。改变心态爱上甚至迷恋自己的工作，才能感动自己，进而感动整个系统和外部环境，也获得更多的能量去面对挑战。很多灵感，也是在竭尽全力全情投入的时候才会灵机一动，所谓的只要你拼尽全力，上天也会给你开路，大概就是这个意思。我的理解是，热爱中，带着感恩。感恩已拥有的，感恩有可以付出的能力和机会，感恩每一个配合你支持你教导你甚至给你磨练的人和事。 其次，敢于设立高目标，要有梦想。星爷曾经说过：没有梦想，人和咸鱼有什么区别？对于梦想的魔力应该不需要我再细说了。这里El Pasador强调要不断思索，他相信人的能力是可以拓展的，也相信决心的力量是强大的，只有每天思考，在拼命的思索中，愿望就会渗透到潜意识，愿望必能实现。持续地认真思考，自然会激发强烈的愿望，使出浑身的力量，用“不亚于任何人的努力”才能在激烈的竞争中取得骄人的成绩。所以，敢想，更要敢拼，敢做，才能实现目标。 第三，追求完美，不放过细节，也不能纵容任何的疏漏，警惕每一个错误都有可能产生无可弥补的后果。我本身不是一个完美主义者，更偏向一个实用主义者，我甚至很害怕为了一些细节而花费精力。但最近一次很简单的汇报工作，一些数据之间的因果、分拆等逻辑关系，让我见识到所谓的细节，都透露着认真和专业的态度，这些都是涉及到一个人本质的基本理念。为何会忽略细节，说到底还是缺乏对工作的热忱还有持续力。如果真正的热爱，我会非常珍惜每一次的付出，不舍得出现任何疏漏。还有一个是对自己有信心，“我必能做到最好”的信心。也只有这样，才可能走上创新的道路。 最后，拥有正向利他的思维，拥有科学的思维模式，乐观构思、悲观计划、乐观实行。思维方式最终决定我们的人生结果，即使成就再大，但没有积极利他的思维，只会产生更大的负向影响。所以思维模式是决定性因素。而面对大胆的创新性想法，我们敢走他人没有走过之路；但构思过后，我们要谨慎细致、深思熟虑、善于观察和筹备计划；在执行阶段，要坚决果断，善于在不同的阶段借助不同的思维优势做事，才能更利于取得好的结果。 #149
编剧自造了一个概念《Sbamm!》 实际上就是告诉我们目标要明确，做事要简单，学会拒绝等等。 观点适合我们，但不像名字那样高大上，了解一下对改变我们的生活，还是有帮助的。
第一册讲的是中国饮食历史；第二册则是动漫版的餐桌上的世界史；第三册毫无疑问，最令人馋涎欲滴的中国名菜介绍～
抛开红学和历史方面的索隐考证，完全站在现代影视、人性情感和美学的立场上品读红楼。深遂、包容，是2018年读到最珍贵的礼物。
感觉像是《Sbamm!》的翻版，再一次使用了具有欺骗性的叙述性诡计，即全书主人公之一以及故事推动者其实就是凶手这个设定，至于变装这个设定，在阿加莎的剧集里也见怪不怪了，虽然我一直觉得不太能接受，哪怕那个人是个演员也一样。这本烟雾弹太多，稍有不慎就被带偏，当然了，这也是阿加莎的特色之一，不看到全书的90%以上你不可能知道真相。最后想想这部剧的突出之处在于把谋杀动机隐藏的相当好，“没有动机，就没有谋杀”，这句话绝对是真理，不过也可能有排练，这算是误杀吗？不过，要我说，在你决定当着名侦探（没错，我指的就是波洛）的面杀人行凶之前，是不是考虑一下先干掉侦探啊