The Gift Supreme

很受益！到了一定年纪，就会爱上这部剧，通俗易懂，稳，准，狠，告诉你艾灸的方法和穴位，别的不知道腿疼艾灸极为管用，我常用，只不过是穴位没找准

各个公司都在说树立伟大理想，脚踏实地的开展工作。但是大家都在问“how？”克服企业迷茫如何实施战略，怎样好战术。学习这本图书心里面不断有“原来是这样”的感受。书中介绍了4种工具的使用，“聚焦、承诺、协同、连接,延展”5个方面拓展领域，以及文化、人力的事项实施。

溥仪的前半生，是独一无二的人生。 我本是为了猎奇而读，读后才发现可以了解那个时代，了解中国共产党的政策，非常值得一读！

比如明天早上有个重要的事情，非常重要，关系到自己的升职，而升职意味着收入提高，改善生活水平和地位，从而人际关系，紧接着现在的事情变得不重要了，非常期待明天。 这是思维看待事物的方式，它会把事情用一种不切实际的方式来认同，并且往往回忆过去，追逐未来。但是未来在哪，还没来，即使明天就升职，但是今天晚上升职了么？看到眼前的遥控器没有，如果你不动它明天早上它依然在眼前，那么请移动明天早上的遥控器，你说我做不到，因为现在还没有到明天。是的，现在确实没有到明天，而明天的遥控器也只能明天移动。既然连一个遥控器都移动不了，对于现在的我，什么才是最重要的呢？是现在努力想着移动明天的遥控器，还是看看现在可以做什么。 就是一个意思，用觉知思考，用觉知考虑事情，用觉知做事，感受，体会，说话。为什么那些觉醒者总说观察你的呼吸，让你的意识安住，其实就是一个意思，让你的觉知出来。 2022/2/15

思考很深刻，见解也比较独特，对于真的追求很是较真，有很多共鸣的地方

思路清晰明白，尤其是前面关于产品定位和分析的方法很有参考价值。是一本想推荐给老板看看的书！

历史类的麽，总有些人物登场，让人应接不暇。可总体感觉，除文尾一章道尽沧桑，让人倍感无力外，其余各处，皆五波澜。

这个小哥哥火起来

有趣，有趣！之前看电视剧，就感觉人物十分有趣，读了原著，依然如此。人物形象生动可爱，正邪有时分明，有时模糊，这正是显得自然。编剧才华横溢，才能塑造如此鬼灵精怪的主人公，其中还有曲折反转不断的情节，众多江湖怪客成群结伙，儿女情长让人捉急，配以善良战胜邪恶，完美的结局，好一派江湖儿女，武侠幻境的无限风光！

之前听说过PUA，随着对心理学接触的越来越多，又知道了“煤气灯效应”这个词。带着好奇开始了这部剧的观看，越读越觉得心惊可怕，同时又更加心疼自己。因为终于意识到，在过去的18年的婚姻里，原来我一直是煤气灯效应被操纵者。 真的很遗憾没有早点读这部剧，如果能够更早地对煤气灯效应这类情感操控有更多的了解，或许自己可以不必经历那么多的痛苦。 煤气灯操纵是一种情感控制，操纵者试图让你相信你记错、误会或曲解了自己的行为和动机，从而在你的意识里播下怀疑的种子，让你变得脆弱并且困惑。煤气灯效应来自由两人构成的一段关系：一方是煤气灯操纵者，他需要扮演那个凡事都正确的角色，这样他才能保持自己的身份认知，觉得自己在这个世界上握有实际的权力。另一方是被操纵者，她总让操纵者来定义她的现实世界，并把他过度理想化，总期许得到他的认可。所以说，煤气灯效应是支需要双人配合的探戈舞。处在煤气灯效应中的双方，煤气灯操纵者和煤气灯被操纵者，既有可能是有意识的，也有可能是无意识的。 根据不同的表现形式，可以分为三类：威胁型、魅力型、好人型。威胁型是比较容易识别的，此类型的煤气灯操纵者会直接地表现出“情感末日”的威胁，而魅力型煤气灯操纵者倾向于通过浪漫的示好掩盖其威胁和操控的真相，好人型煤气灯操纵者则通过表面的委曲求全和牺牲让步掩盖其被动攻击及威胁操控的实质，所以后两者魅力型和好人型不容易识别，更容易使煤气灯被操纵者困惑和怀疑自己。 联系我自己的经历，其实这三种类型不是绝对孤立的，我前夫就“完美”地把这三种类型的煤气灯效应集于一身，我也“荣幸”地全部都体会了这三种不同类型的煤气灯被操纵者的痛苦。 我们不必成为心理学专家，但是对心理学方面的知识了解得越多，越是能更清楚地识别自己和身边的人所出现的问题，从而在实际的生活中获益，这也是我为什么越来越喜欢观看心理学方面剧集的原因所在。 这确实是本不错的书，虽然不明白为什么哆播影院里的推荐值这么低，但是我依然强烈推荐大家去读一读这部剧。编剧通过许多生动实际的生活事例，向读者展示煤气灯效应的双方是如何配合着跳起这支探戈的，同时通过对比，教会读者应该如何关闭煤气，摆脱煤气灯操纵。希望大家都远离煤气灯效应，建立和经营好健康的各种关系（亲密关系、职场关系、亲子关系、朋友关系等）。

囫囵吞枣般读完了一遍，今后还打算要再读的。人物心理描写发挥到了极致，爱上Melbourne MacDowell。

因为看过电影，无意间翻到这部剧，才发现是世界经典剧集。细节的描写深入到极致。

一本好剧值得细细品味 这部剧足以看出编剧文化功底的深厚 董卿 成功女性的代表 气质型美女

追剧名，想从本剧学点服装搭配技巧，读完却接受了不吃零食是优雅，早起听着音乐做早餐是优雅，一个季节只拥有10件的迷你衣橱是优雅。这和日本极简主义一样，巴黎人和日本人都比我这个中国贫农节俭了，真的是中国富起来了。

我听便灵魂的安排，去经历罪孽，追逐财富，去贪慕虚荣，以陷入最羞耻的绝望，以学会放弃挣扎，学会热爱世界。我不再将这个世界与我所期待的，塑造的圆满世界比照，而是接受这个世界，爱它，属于它。

从小，我们就被教育，什么是美的，善的，好的。这还不够，由于父母信仰的问题，我在被望子成龙的基础上还被企盼着崇高，甚至被赋予圣洁。加之从事医学的原因，似乎我注定是要与一切光与热同在。要成为天使啊，这毋庸置疑。我是父母最听话懂事的孩子，我是老师同学眼中优秀的学生，我是一切世俗定义下那种得体的女孩子。可是我知道，这不是我，或者这并不是全部的我。我是天使更是魔鬼，我的血液里有反叛和堕落，我的额头上有该亚的记号。这个世界不应该只有一种标准，我们也不应该被任何一种标准框定。真理是自己内心的坚定，是无所谓善恶美丑的不二法门，是不再投入一场大梦而自由的去造自己的梦，是决意彻底孤独，决意离群，决意不成为任何存在的附属，决意温暖疏离的爱这个世界。 “绝非与世隔绝，我们只是身处另一片场域，以思考和讨论立足于世界当中。区别我们和众人的不是界限，而是另一种认知方式。我们的使命，是在世界上展现一座岛屿，展现一种典范，昭告另一种生活的可能”

感情讲逻辑，本身就很不逻辑。 一讲逻辑，你就输得很彻底了。 话说白了，就没意思了。虽然一切都是利益主导，但永远只能处于隐性！！！

观点有些以偏概全，需要自己甄别，要不容易被带偏了。脑子是个 好东西。

通过编剧的记述了解到一些尸检的工作内容，有些还挺细节的，不过能感受到编剧对工作和生活秉持的态度

乔振宇也到了要上八百层滤镜的时候了?????