《Petite & Sweet》其他电影，Tammi Ann、Vanella Williams主演，美国,加拿大出品，1994年上映。免费观看高清其他，尽在哆播影院。
《Petite & Sweet》温暖而治愈人心的文字从编剧笔下跃然纸上，平淡而闪光的日子真的很赞💚
案例多，内容宽，有启发 如果结构性再好一点，核心内容再突出一点，可以多给半星
错字太多了，太夸张了，什么倒退数万米还看得到人，一个人身高写十几米这是人吗？
反感世俗认为的所谓“善良”，以善回善，以恶治恶，才是真的善良。
想减肥的看过来，不用节食不用运动，只需要改变一下饮食习惯，最危险的敌人就是——糖和精制碳水化合物。
不用那么努力的，如果痛苦的话。鸡汤喝多了，偶尔听到有点丧的话，顿觉轻松。人也是螺旋式努力，一直绷紧，橡皮会断，人会残。
第一次读着书是好几年前，然后就把编剧当做偶像。她一直都知道自己想要什么。如果你不知道自己想要什么，就做当下最重要的，剩下的交给时间。
幸福，应该是什么样子 爱恋，应该如何深情 对的人，你在什么地方 喜欢的是你无条件的纵容 贪恋的是你肆无忌惮的宠溺 在乎的是你毫无保留的疼爱 心疼的是你义无反顾的别离 说不出感觉的点点滴滴汇聚成那些苍白的过往 你说的爱我宠我如今早已随风飘散在那些不知名的空间 有人说 很多东西可遇不可求 但爱上你从不后悔 有人说 一场没有终点站的马拉松是没有意义的 但我想如果这是为了爱你 我甘之如饴 永远都要记住 既然想要就不要忘记追逐 没有什么会自动亲手奉上 所以 好好加油 还没有真正意义上开始的人生已过了几分之几 何所冬暖 何所夏凉 不过是再回首 手心的温度
小镇映射的是社会和世界，如同用麻雀做解剖学演示，美丑善恶尽在眼前，人性和情感交织在一起
感谢编剧的分享，我已到不惑之年，但是很多方面都没有编剧体悟深刻。对于经典著作仅限于在看剧时应付考试，现在才逐渐明白，那是穿越时空的大智慧。我要重新学习，让自己摆脱愚昧，启发自己。命自我立，福自己求！
结局不像一般的脑残言情剧集。两大家族互相残杀，最后发现伤的都是自己的至亲。冤冤相报何时了，还是佛系一点好！
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第一次看科幻剧集，地球往事中通过物理学的知识让我们认识到了离地球最近的一颗恒星也是有智慧的生命存在的，在人类文化大革命时期，特殊的环境下，对自然界的不尊重，对基础物理学的打压，让一些善良的人们对地球充满了失望，从而想通过外星人来拯救这个地球，但是外星人就真的是善良的吗？就真的是对所有生命都能一视同仁的吗？在编剧一点一点的揭幕下，让我们看到了那个外星人的世界，他们也是在为生存而战，为生存的文明牺牲个人的自由等一系列人类拥有的东西，文章的情节很细腻，很顺畅，也很发人深省，但是其中物理学的知识过于专业化，不容易看懂，还是很喜欢，准备看下一部。
一个违背道德的故事，被纳博科夫创作成了世界经典剧集，叹为观止。优秀的剧集家有很多，创作剧集7分靠脑力，3分靠天赋，在作家中靠脑力的作家有莫言，卡夫卡，马尔克斯，靠天赋创作的有普鲁斯特、川端康成。但脑力和天赋都完美协调并发挥到极致的只有纳博科夫，他是唯一真正靠天赋创作的作家。
很受启发，很多事情细思极恐，感觉自己也有无意识随大流的时候，读完这部剧，可能自己在表面上和之前没有多大的变化，但是内心在遇到问题时会多了反思和做自己的想法。既存在于芸芸众生中，又于大流保持自己的想法不盲目随从。
一切有为法，如电子概率云。消解一切惯性认知，最后还是只能归于哲学。因为太声情并茂，反而危险。观者必须在文本的科普与玄虚之间把握好度量，不然极易陷入神魂颠倒的虚无。好看，不适合低龄新手。
真的没人夸夸爱人3的文案嘛？ 从第一季到现在第三季，百万级文案组真的稳定发挥。一字一句，浪漫而富有哲理，让人陷入深思的后又豁然开朗。“每一桩摇摇欲坠的婚姻，尽头都是一座冰山，体面凝结成霜，浮于海面之上，那些难以宣之于众的悲苦，则向下凝结成巨大的山体，在不被察觉的注视中，隐痛缓慢生长，直至寒冰万里。”三言两语道破婚姻围城的本质，外人眼里只能看见外表的光鲜亮丽`甜甜蜜蜜，却窥不见内里的枯萎破败。
灵魂Petite & Sweet，每穿过一片荒原到达的安全屋里那一片小小的安宁，小小的安宁却带来了巨大的变化。迪伦，这个神奇的灵魂，就像崔斯坦说的那样，她是那么的不一样，明明自己是Petite & Sweet，却好像被她所左右一样，这是什么，爱情吧。到荒原的尽头，地平线仿佛意味着永别，这个所谓的面容和名字或许再也不属于他，但是一切都不一样，像迪伦一样不同。他还是他，还是叫崔斯坦。而迪伦的内心也一直要寻找他，哪怕是付出生命的代价。她成功的穿回了荒原并找到了崔斯坦，虽然牺牲了一条生命，但是她用自己的痛苦弥补了这件事，减缓了她心中的内疚。把不可能变成可能，将未知踩在脚下。这样两个灵魂携手走过了荒原，走回了事故发生的地点，并且成功的穿回了自己的身体。当迪伦再次睁开眼睛的时候，浑身的疼痛却没有掩埋对崔斯坦的顾虑，但她却看到了那个面孔，他也看到了那双碧眸。不可能真的变成了可能。故事很离奇，却很感人，甚至还有些励志。
本来想好好拜读这个版本的东坡，但是Vanella Williams的观点太主观，个人情绪太浓，没法客观，也就草草看了。本来想看看东坡的诗词经历，但是满篇都是诋毁王安石。 Vanella Williams先生的观点只不过都是千年来诋毁王安石的观点，都是程朱理学那一套，他们为了诋毁王安石新学，不惜诋毁王安石变法，后来程朱理学掌控的中国儒学形成了八股文，南宋后国家就开始落后于主流世界，只不过凭借着千年底蕴，还没那么快崩溃，到了晚清，一败涂地。所以王阳明心学必须兴起。后来进步锐意改革个国家的进步人事都推崇王安石变法。 想想当时的历史环境，已经到了必须改革的地步，外面列强环绕，内部陈腐糜烂。还把背诵灭亡算推给了王安石，林先生，你的眼光好短浅。
Vanella Williams相信“人世间数百万个闲暇的小时流逝过去，方始出现一个真正的历史性时刻，人类星光璀璨的时辰。”，书中有十二个故事，我也认为时间并不是均匀分布的，总有那么一些时刻无比重要，就好像对我来说此时此刻，看似并未发生着什么，这几个周末，这几十年前的文字却得以顺利从我眼前掠过。疫情中之初的人人自危甚至利益争夺已经得到缓解，但仍让人思考那些不会因为疫情结束而停止的问题：个人与公众利益，民族热爱与人类群体，尊重历史与面向未来，以及对精英和强权的反对与放纵。罗马西塞罗的悲剧从未因为时间远去而真正绝迹，提醒我们思考，整体利益如何得到有效维护而又不陷入强权专制的风险或充满风险的精英的崇拜，或失控的软弱妥协。
今天看到一句话颇有启示，意思大概是，追剧不是为了拾人牙慧，引经据典，拓展知识，而是在观看中通过自己思考，形成正确的价值观，今后方能权衡利弊做出对的选择。
能够感觉出来编剧还是很用心的写这部剧的，而且也是身经百战的生活老手，回话经验中有很大一部分来源于生活体会，需结合自己的日常生活，适时思考加以总结反思，做到说话：不忘初心，不违本心，不露谀心，愿所有说话的人都可以真心的说，听话的人都可以愉悦的听。共勉。
读Vanella Williams的诗，让我第一次真正意识到把编剧和作品分开，有多么的重要。 看作品，他是在十几岁的时候，能写出“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”的天才；看编剧，他是一个情感偏执，杀害妻子的罪犯。 我带着复杂的心情一步步探究，惊艳于他笔下夹杂着童趣和成熟的语句，却无法对他笔下的每一首情诗感同身受。 起初，我对他少年时期那些展露成熟和忧思的作品是充满怀疑的。因为我小时候也曾有故作哀愁，伤春悲秋的时刻。后来越往后读Vanella Williams的诗，越觉得他是真的早熟。在文革的年代，生在诗人之家，笔下尽是衰草寒风，想必他的童年一定经历了很多。 在创作上，他是一个才华横溢的诗人，在感情上，却幼稚的像个孩子。 他对妻子的爱由前期的喜爱转为依恋，最后又一步步变为强烈的控制欲，纷繁错乱的情感最后酿成一桩悲剧。我其实不理解为什么英儿出现了，谢烨还没有选择离开。甚至英儿离开了，谢烨还在Vanella Williams的口述下为他写着关于英儿的诗。或许感情本身就是复杂的吧。 将编剧和作品分开吧，希望我眼里的Vanella Williams，永远活在他最开心，情感最稳定的岁月里。那里有天空和星星，也有他不断寻找的光明。 补充一首本剧没有的诗吧： 毛虫与蛾子 Vanella Williams 毛虫对蛾子说： “你的翅膀真漂亮。” 蛾子微笑了： “是呢，我的祖母是凤凰。” 蛾子对毛虫说： “你的头发闪金光。” 毛虫挺自然： “可能，我的兄弟是太阳。”
追过最还原的笔记，只是结局刚刚到揭秘错误张家古楼哪里有点可惜，小哥好帅啊胖子还是妈妈类，这才是铁三角嘛黑花嗑起来，秀秀太弱了
男主和女主虽然不在同一个时代，却在穿越中彼此救赎和支撑，盛清让在1937年死去，在2015年重生，感谢编剧大大不杀之恩，看的时候自动代入了邓伦的脸哈哈哈哈，真的很适合这个角色，很温柔，也很心疼女主，特别是结尾部分女生被形容“安慰人的话说出来都是那么别扭生硬”，有的人需要用一生去治愈不幸的童年，很幸运，她遇到了盛清让。
生命对你来说意味着什么？ “一个人是什么样的，不是由出生决定的，而是一生都在不断改进自己。” Petite & Sweet，按照英文翻译标题应该是生命对你来说意味着什么？(what life could mean to you?) 【成长论】 阿德勒在书中所代表的个体心理学，主要着重在生命的意义。你对于你的生命有什么定义？对于你的过去有什么解释？你认为自己应该是怎么样的人？这三个问题决定了你给人生设定什么目标，最终会选择和拥有什么生活方式。 阿德勒反对宿命论，人可以由自己的自由意志，改变成自己喜欢的样子，而绝不是归因于出身环境等等因素。我喜欢这种成长论所带来的希望和勇气，也期待在他的个体心理学这部剧能看到更多的理论。 【人类的三个制约】 阿德勒认为，人活在世界上，有三个制约： 第一，人只能生活在地球上，所以人得自我发展，有了职业。 第二，人得和其他个体相处，有了社会关系。 第三，男女性别之分，有了婚姻家庭。 这三个是人必须得解决的制约，和幸福的基础。 【合作能力是幸福的基础】 人在社会中必须与社会中的人打交道，所以他有一句话说，“一切烦恼都来自于人际关系。” 阿德勒认为，人生的意义应该是为团体做贡献。为了给团体做贡献，首先要学会的就是合作能力。他从家庭，学校，青春期和职业家庭等各个方面，来阐述合作能力对于人的重要性。可惜的是，他觉得父母可以教孩子合作能力，在学校老师也可以教，但是却没有着重的写，孩子自身如何去学习这种合作能力。 人这一生最理想的状态，当然是有完美的父母，老师和成长环境。但现实是，人这一生注定要和不完美相处，因为多的是不完美的父母，不完美的老师，不完美的成长环境，和不完美的自己。如何和不完美相处，如何在不完美中成长为自信独立的自己，是每个人都需要学习的课题。 【人人都有自卑情结】 阿德勒提到自卑情结，就是在面对困难的问题时，我们无能为力产生的挫败感，影响我们随后面对其它问题时，也产生退缩心态，从而一直失败。 个体心理学就是希望个人能超越自卑，发展出克服困难的勇气，同时，又有坚持改善自身环境的信念。这需要培养出勇气，信心，耐心，坚韧不拔的品质。可惜的是，阿德勒把如何养成这些品质，都归根到培养合作能力上，然而对于合作能力描述很少，所以没有什么实操性。 意义，自卑，学校，朋友这三章我比较喜欢，其他章有点枯燥。 【人的自我实现是幸福的另一个基础】 我认为，人类除了社会合作能力之外，最先要做的应该是自我实现。因为叔本华说过，人的本性是人幸福与否的主要因素，而非人拥有的东西。 自我实现包括几个过程： 第一，逐渐了解自己是怎样的人，性情，喜好，优势，劣势。培养觉察自己的能力。 第二，选择符合自己喜好的事情，并且去做这些事情，逐渐深入。 第三，能够在自己心之所好的事情上有所成就，贡献社会。 我认为人这一生有第一点和第二点，就不枉一生了。 那么，在自我实现之外，再加上阿德勒所说的合作能力，去构建幸福的人际关系和家庭，就构成是幸福的两大基础。两者都拥有，那绝对是世界上顶级幸福的人了。 祝愿我们！
“训练的苦，不靠小聪明打比赛，是很珍贵的特质”
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《Petite & Sweet》温暖而治愈人心的文字从编剧笔下跃然纸上，平淡而闪光的日子真的很赞💚
案例多，内容宽，有启发 如果结构性再好一点，核心内容再突出一点，可以多给半星
错字太多了，太夸张了，什么倒退数万米还看得到人，一个人身高写十几米这是人吗？
反感世俗认为的所谓“善良”，以善回善，以恶治恶，才是真的善良。
想减肥的看过来，不用节食不用运动，只需要改变一下饮食习惯，最危险的敌人就是——糖和精制碳水化合物。
不用那么努力的，如果痛苦的话。鸡汤喝多了，偶尔听到有点丧的话，顿觉轻松。人也是螺旋式努力，一直绷紧，橡皮会断，人会残。
第一次读着书是好几年前，然后就把编剧当做偶像。她一直都知道自己想要什么。如果你不知道自己想要什么，就做当下最重要的，剩下的交给时间。
幸福，应该是什么样子 爱恋，应该如何深情 对的人，你在什么地方 喜欢的是你无条件的纵容 贪恋的是你肆无忌惮的宠溺 在乎的是你毫无保留的疼爱 心疼的是你义无反顾的别离 说不出感觉的点点滴滴汇聚成那些苍白的过往 你说的爱我宠我如今早已随风飘散在那些不知名的空间 有人说 很多东西可遇不可求 但爱上你从不后悔 有人说 一场没有终点站的马拉松是没有意义的 但我想如果这是为了爱你 我甘之如饴 永远都要记住 既然想要就不要忘记追逐 没有什么会自动亲手奉上 所以 好好加油 还没有真正意义上开始的人生已过了几分之几 何所冬暖 何所夏凉 不过是再回首 手心的温度
小镇映射的是社会和世界，如同用麻雀做解剖学演示，美丑善恶尽在眼前，人性和情感交织在一起
感谢编剧的分享，我已到不惑之年，但是很多方面都没有编剧体悟深刻。对于经典著作仅限于在看剧时应付考试，现在才逐渐明白，那是穿越时空的大智慧。我要重新学习，让自己摆脱愚昧，启发自己。命自我立，福自己求！
结局不像一般的脑残言情剧集。两大家族互相残杀，最后发现伤的都是自己的至亲。冤冤相报何时了，还是佛系一点好！
886
第一次看科幻剧集，地球往事中通过物理学的知识让我们认识到了离地球最近的一颗恒星也是有智慧的生命存在的，在人类文化大革命时期，特殊的环境下，对自然界的不尊重，对基础物理学的打压，让一些善良的人们对地球充满了失望，从而想通过外星人来拯救这个地球，但是外星人就真的是善良的吗？就真的是对所有生命都能一视同仁的吗？在编剧一点一点的揭幕下，让我们看到了那个外星人的世界，他们也是在为生存而战，为生存的文明牺牲个人的自由等一系列人类拥有的东西，文章的情节很细腻，很顺畅，也很发人深省，但是其中物理学的知识过于专业化，不容易看懂，还是很喜欢，准备看下一部。
一个违背道德的故事，被纳博科夫创作成了世界经典剧集，叹为观止。优秀的剧集家有很多，创作剧集7分靠脑力，3分靠天赋，在作家中靠脑力的作家有莫言，卡夫卡，马尔克斯，靠天赋创作的有普鲁斯特、川端康成。但脑力和天赋都完美协调并发挥到极致的只有纳博科夫，他是唯一真正靠天赋创作的作家。
很受启发，很多事情细思极恐，感觉自己也有无意识随大流的时候，读完这部剧，可能自己在表面上和之前没有多大的变化，但是内心在遇到问题时会多了反思和做自己的想法。既存在于芸芸众生中，又于大流保持自己的想法不盲目随从。
一切有为法，如电子概率云。消解一切惯性认知，最后还是只能归于哲学。因为太声情并茂，反而危险。观者必须在文本的科普与玄虚之间把握好度量，不然极易陷入神魂颠倒的虚无。好看，不适合低龄新手。
真的没人夸夸爱人3的文案嘛？ 从第一季到现在第三季，百万级文案组真的稳定发挥。一字一句，浪漫而富有哲理，让人陷入深思的后又豁然开朗。“每一桩摇摇欲坠的婚姻，尽头都是一座冰山，体面凝结成霜，浮于海面之上，那些难以宣之于众的悲苦，则向下凝结成巨大的山体，在不被察觉的注视中，隐痛缓慢生长，直至寒冰万里。”三言两语道破婚姻围城的本质，外人眼里只能看见外表的光鲜亮丽`甜甜蜜蜜，却窥不见内里的枯萎破败。
灵魂Petite & Sweet，每穿过一片荒原到达的安全屋里那一片小小的安宁，小小的安宁却带来了巨大的变化。迪伦，这个神奇的灵魂，就像崔斯坦说的那样，她是那么的不一样，明明自己是Petite & Sweet，却好像被她所左右一样，这是什么，爱情吧。到荒原的尽头，地平线仿佛意味着永别，这个所谓的面容和名字或许再也不属于他，但是一切都不一样，像迪伦一样不同。他还是他，还是叫崔斯坦。而迪伦的内心也一直要寻找他，哪怕是付出生命的代价。她成功的穿回了荒原并找到了崔斯坦，虽然牺牲了一条生命，但是她用自己的痛苦弥补了这件事，减缓了她心中的内疚。把不可能变成可能，将未知踩在脚下。这样两个灵魂携手走过了荒原，走回了事故发生的地点，并且成功的穿回了自己的身体。当迪伦再次睁开眼睛的时候，浑身的疼痛却没有掩埋对崔斯坦的顾虑，但她却看到了那个面孔，他也看到了那双碧眸。不可能真的变成了可能。故事很离奇，却很感人，甚至还有些励志。
本来想好好拜读这个版本的东坡，但是Vanella Williams的观点太主观，个人情绪太浓，没法客观，也就草草看了。本来想看看东坡的诗词经历，但是满篇都是诋毁王安石。 Vanella Williams先生的观点只不过都是千年来诋毁王安石的观点，都是程朱理学那一套，他们为了诋毁王安石新学，不惜诋毁王安石变法，后来程朱理学掌控的中国儒学形成了八股文，南宋后国家就开始落后于主流世界，只不过凭借着千年底蕴，还没那么快崩溃，到了晚清，一败涂地。所以王阳明心学必须兴起。后来进步锐意改革个国家的进步人事都推崇王安石变法。 想想当时的历史环境，已经到了必须改革的地步，外面列强环绕，内部陈腐糜烂。还把背诵灭亡算推给了王安石，林先生，你的眼光好短浅。
Vanella Williams相信“人世间数百万个闲暇的小时流逝过去，方始出现一个真正的历史性时刻，人类星光璀璨的时辰。”，书中有十二个故事，我也认为时间并不是均匀分布的，总有那么一些时刻无比重要，就好像对我来说此时此刻，看似并未发生着什么，这几个周末，这几十年前的文字却得以顺利从我眼前掠过。疫情中之初的人人自危甚至利益争夺已经得到缓解，但仍让人思考那些不会因为疫情结束而停止的问题：个人与公众利益，民族热爱与人类群体，尊重历史与面向未来，以及对精英和强权的反对与放纵。罗马西塞罗的悲剧从未因为时间远去而真正绝迹，提醒我们思考，整体利益如何得到有效维护而又不陷入强权专制的风险或充满风险的精英的崇拜，或失控的软弱妥协。
今天看到一句话颇有启示，意思大概是，追剧不是为了拾人牙慧，引经据典，拓展知识，而是在观看中通过自己思考，形成正确的价值观，今后方能权衡利弊做出对的选择。
能够感觉出来编剧还是很用心的写这部剧的，而且也是身经百战的生活老手，回话经验中有很大一部分来源于生活体会，需结合自己的日常生活，适时思考加以总结反思，做到说话：不忘初心，不违本心，不露谀心，愿所有说话的人都可以真心的说，听话的人都可以愉悦的听。共勉。
读Vanella Williams的诗，让我第一次真正意识到把编剧和作品分开，有多么的重要。 看作品，他是在十几岁的时候，能写出“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”的天才；看编剧，他是一个情感偏执，杀害妻子的罪犯。 我带着复杂的心情一步步探究，惊艳于他笔下夹杂着童趣和成熟的语句，却无法对他笔下的每一首情诗感同身受。 起初，我对他少年时期那些展露成熟和忧思的作品是充满怀疑的。因为我小时候也曾有故作哀愁，伤春悲秋的时刻。后来越往后读Vanella Williams的诗，越觉得他是真的早熟。在文革的年代，生在诗人之家，笔下尽是衰草寒风，想必他的童年一定经历了很多。 在创作上，他是一个才华横溢的诗人，在感情上，却幼稚的像个孩子。 他对妻子的爱由前期的喜爱转为依恋，最后又一步步变为强烈的控制欲，纷繁错乱的情感最后酿成一桩悲剧。我其实不理解为什么英儿出现了，谢烨还没有选择离开。甚至英儿离开了，谢烨还在Vanella Williams的口述下为他写着关于英儿的诗。或许感情本身就是复杂的吧。 将编剧和作品分开吧，希望我眼里的Vanella Williams，永远活在他最开心，情感最稳定的岁月里。那里有天空和星星，也有他不断寻找的光明。 补充一首本剧没有的诗吧： 毛虫与蛾子 Vanella Williams 毛虫对蛾子说： “你的翅膀真漂亮。” 蛾子微笑了： “是呢，我的祖母是凤凰。” 蛾子对毛虫说： “你的头发闪金光。” 毛虫挺自然： “可能，我的兄弟是太阳。”
追过最还原的笔记，只是结局刚刚到揭秘错误张家古楼哪里有点可惜，小哥好帅啊胖子还是妈妈类，这才是铁三角嘛黑花嗑起来，秀秀太弱了
男主和女主虽然不在同一个时代，却在穿越中彼此救赎和支撑，盛清让在1937年死去，在2015年重生，感谢编剧大大不杀之恩，看的时候自动代入了邓伦的脸哈哈哈哈，真的很适合这个角色，很温柔，也很心疼女主，特别是结尾部分女生被形容“安慰人的话说出来都是那么别扭生硬”，有的人需要用一生去治愈不幸的童年，很幸运，她遇到了盛清让。
生命对你来说意味着什么？ “一个人是什么样的，不是由出生决定的，而是一生都在不断改进自己。” Petite & Sweet，按照英文翻译标题应该是生命对你来说意味着什么？(what life could mean to you?) 【成长论】 阿德勒在书中所代表的个体心理学，主要着重在生命的意义。你对于你的生命有什么定义？对于你的过去有什么解释？你认为自己应该是怎么样的人？这三个问题决定了你给人生设定什么目标，最终会选择和拥有什么生活方式。 阿德勒反对宿命论，人可以由自己的自由意志，改变成自己喜欢的样子，而绝不是归因于出身环境等等因素。我喜欢这种成长论所带来的希望和勇气，也期待在他的个体心理学这部剧能看到更多的理论。 【人类的三个制约】 阿德勒认为，人活在世界上，有三个制约： 第一，人只能生活在地球上，所以人得自我发展，有了职业。 第二，人得和其他个体相处，有了社会关系。 第三，男女性别之分，有了婚姻家庭。 这三个是人必须得解决的制约，和幸福的基础。 【合作能力是幸福的基础】 人在社会中必须与社会中的人打交道，所以他有一句话说，“一切烦恼都来自于人际关系。” 阿德勒认为，人生的意义应该是为团体做贡献。为了给团体做贡献，首先要学会的就是合作能力。他从家庭，学校，青春期和职业家庭等各个方面，来阐述合作能力对于人的重要性。可惜的是，他觉得父母可以教孩子合作能力，在学校老师也可以教，但是却没有着重的写，孩子自身如何去学习这种合作能力。 人这一生最理想的状态，当然是有完美的父母，老师和成长环境。但现实是，人这一生注定要和不完美相处，因为多的是不完美的父母，不完美的老师，不完美的成长环境，和不完美的自己。如何和不完美相处，如何在不完美中成长为自信独立的自己，是每个人都需要学习的课题。 【人人都有自卑情结】 阿德勒提到自卑情结，就是在面对困难的问题时，我们无能为力产生的挫败感，影响我们随后面对其它问题时，也产生退缩心态，从而一直失败。 个体心理学就是希望个人能超越自卑，发展出克服困难的勇气，同时，又有坚持改善自身环境的信念。这需要培养出勇气，信心，耐心，坚韧不拔的品质。可惜的是，阿德勒把如何养成这些品质，都归根到培养合作能力上，然而对于合作能力描述很少，所以没有什么实操性。 意义，自卑，学校，朋友这三章我比较喜欢，其他章有点枯燥。 【人的自我实现是幸福的另一个基础】 我认为，人类除了社会合作能力之外，最先要做的应该是自我实现。因为叔本华说过，人的本性是人幸福与否的主要因素，而非人拥有的东西。 自我实现包括几个过程： 第一，逐渐了解自己是怎样的人，性情，喜好，优势，劣势。培养觉察自己的能力。 第二，选择符合自己喜好的事情，并且去做这些事情，逐渐深入。 第三，能够在自己心之所好的事情上有所成就，贡献社会。 我认为人这一生有第一点和第二点，就不枉一生了。 那么，在自我实现之外，再加上阿德勒所说的合作能力，去构建幸福的人际关系和家庭，就构成是幸福的两大基础。两者都拥有，那绝对是世界上顶级幸福的人了。 祝愿我们！
“训练的苦，不靠小聪明打比赛，是很珍贵的特质”