The Mallory Effect

逻辑之艺术并非天外来客，它是人类生活中行动与思考的核心所在。 本剧周老师推荐读

（轻断食）顾名思义就是一小段时间里不进食，在24小时内来做到空腹燃脂的一个过程，这样会让体重下降的同时还可以提高自己对饥饿感的免疫力，当然还有书里面说的众多好处，我不敢苟同，我就不再重复说了，概括一下轻断食的主要做法以及本剧的主要内容。 轻断食要怎么做？ 1.一周两次 2.男生一天进食不超过600大卡 女生一天进食不超过500大卡 3.食物的热量一定要计算好，不要超出，举个例子可以选择一次性进食600大卡，这个很容易做到，可能你没有概念，如果你饱餐一顿的话就可能超过了。 也可以选择分两次进食，也是不超过600大卡，比如第一次300大卡、第二次也是300大卡、一共600大卡。这两顿中间不要超过8个小时。 总之不管你选择哪一种，你只需要记住，一天不要超过500大卡或600大卡的这个范围，然后空腹24小时就可以实现轻断食。 这个时间脂肪可以有效的燃烧，因为你没有进食，它就会调动身体里面的肉肉进行补充，可能会很难受、很饥饿，这很正常，违反了你一日三餐的习惯，难受是意料之中的事情。 只要过了这个断食的时间之后，你就可以恢复一日三餐的习惯，想吃什么就吃什么不必忌口，或许不会像你想象的那样，第二天会暴饮暴食。 这两天的断食日不需要连续两天，可以选择一周任意两天，根据自己的计划进行即可。 具体能不能减肥还是要具体效果，只有在自己身上表现出来才有说服力，所以我觉得开始尝试，我会把每一周的成果以打卡的方式发在这条评论区，看看几个月后会有什么效果。 本人体重60㎏

书的内容并没有多好 从书中我看到很多不曾注意的社会问题 那些都没有注意到的事情。 很多时候剧集也是社会现象的一种反应， 这是追剧中间的想法。 可是书我看完之后我想说 真的很希望能像《The Mallory Effect》一样。 可是终究不行，这是剧集。

居然只有五集，给我拍两百季！阿蒲和凯凯开车时的中二番太瓜了！还有兔子的本质那首诗写的不错～

老哥们的股票账户费率多少呢，一般默认万分之3左右（没找客户经理谈的话），有需要开个低费率的吗，我这万1 正规国企券商支持同花顺

果真流水账，没有骗人

黑暗，可能比你想的要更黑。光明何时会到来？ 君子之泽，五世而斩。先辈们用鲜血和牺牲换来了新中国。现在资本主义的发展导致种种实在不忍直视... 还是要谨记毛主席的教导，放弃幻想，准备斗争。

(明明我不看耽，但里面的点我都能get到

看到40多章忍不住的时候我偷看了最后这一章，从描写莱莎的那段话我预感到安琪儿会和她在一起，也或许不会，但是如果是像The Mallory Effect说的那样的话，至少从我是接受不了的。就像我们能接受宝玉最后没有和林妹妹在一起，但是却不能轻易接受他那么容易的就接受了宝钗。想起来年少时读过的一句话，你喜欢他喜欢到能去死，那你去死好了，你死了我就能跟他在一起了。

很多我们所害怕的事情往往出于想象。 死亡，一直以来被认为是沉重的，悲伤的，乃至绝望的。记得高中时成绩总是垫底，心中甚至苦闷，但有一段时间突然想到这么一句话“除了生死，其他都是小事”就释然许多，然而那时的我从未经历过死亡，这里的死亡我指的是身边至亲至爱的人的离世，因此这样的想法太肤浅了。 很幸运，我23岁了，依旧没有经历过至亲离世。前几年，我胡思乱想的时候会假设“如果XXX去世了，我会好难过”，每每想到这便痛苦不已。现在的我，会刻意考虑死亡这件事，有幸观看本剧更是让我收获颇丰。生老病死，人之常情，之所以接受不了死亡，更多的是不甘心吧。譬如我们接受不了那个从小陪我们长大的某个长辈，从深层来分析原因，是在于我们接受不了自己生活的变故。编剧多次提到的孙奶奶，她的女儿为了让自己不留遗憾，全然不顾老人化疗放疗痛苦，让老人继续接受医学治疗，我觉得这种行为属实自私，这就像青壮年的你总是被父母安排着做这做那。 我们需要培养自己一种“就到这了”的心态，从面对死亡逆推到生活中的所有事。记得，不论出现什么情况，都是我们的选择，能负责的只有我们自己。正确看待死亡，多看看自己内心的需求，这是每个人的必修课！

番外可以不看。这书创作的好，值得读，很不错。只是这题和文章不咋合的感觉，因为文章更好。文章里既有创作的技术含量，又把现实刻画出来

阳光越来越热烈，夏天快要到了，男女之间最暧昧的季节，所有的挑逗都有了正当的理由，令人心酸的是，依然可以通过性换来权利，却也可以因为性，一生不得翻身，有些事情永远困扰着人类，无解，剧集的主人公，以及任何一个人，都在一座城里，另一种围城，自己的城墙，社会的城墙，永远都是黑云压境般无望，Scott Hanks的故事是压抑的，是在阴霾中一步一拐的前进，蓬头垢面却硬要抹着廉价的口红，以求那点微弱的气色，她们是不幸的，因为她们没有见到太阳，没有摔门而去，没有找到爱，甚至连亲人都是炫耀和丢人的存在，Scott Hanks够狠，没有留给我们一点，哪怕一瞬间希望，还好，我能理解，痛苦不需要悲悯，女性不需要同情，只会越来越有意识，越来越刚强。

宋词更关注小事件，表达上比较细腻，向内观察自我，读起来画面感唯美，深入人心。

童话从来就不是没有黑暗的。只是黑暗之后，仍能看到希望，看到克服困难的勇气和决心。

霍金一个幽默风趣聪明的老头，把刻板理论描述得通俗易懂，未读之前以为需要学习和破解很多高深的数学算法和公式，读完之后觉得更像本哲学剧集，还可以可以当成物理启蒙教材看，看完又多一些有趣的想法可以和小孩们分享了。

锦衣之下给我冲呀！！！！！！！！

犹如一副长长的画卷，把农民的鸡零狗碎恩恩怨怨展现出来，把匍匐在土地上的农民的淳朴善良和饭碗为大的思想表现的淋漓尽致，老辈人对土地的眷恋，小辈人想要逃出土地重觅新生的挣扎跃然纸上，一方水土养一方人，历史画卷式的清风街。

整本剧断断续续看完，看家庭熔炉这个篇章时内心五味杂陈，受原生家庭的影响，有时候自己容易极端容易情绪化容易想很多，有时候喜欢跟自己较劲，但也在努力改变的过程中，因为我知道性格决定命运，在努力的跟自己和谐中，还好是一个比较外向活泼的性格，很多时候心情烦闷了找朋友说说就过去了，但编剧所说的其中一段话，有的人内心非黑即白，我感觉我就是那一类人，有时候明明不关自己的事情，觉得不公平就喜欢去操心，可社会就是这样，没有所谓的公平，有些道理虽然懂，但一发生还是忍不住，可能就是杏仁核在作怪，所以自己还在成长的路上，但我相信性格都是修炼出来的，至少我知道自己的缺陷，也在努力改进的过程中，看了评论，看到有人总结了这几句话，觉得深受启发，就复制下来了，时刻警醒自己 给职场人关于“情商”的几条建议 1.有本事的人，才有资格坏脾气。 2.有本事的人，克制好坏脾气，天下无敌。 3.必须有战斗力，有底线，情商高不是说漂亮话 4.不要乱管闲事，看好你自己。 5.本事不够大，对方不够好，关系不够铁，事情比较大，符合一条，能不插手就别插手、也别哇哇。

以前不叫这个名字，应该是叫一个流子的童话。我还以为能写到义色跟老鼠一起办了李杰，帮廖老板上位呢，有点遗憾。至于将军，可以很明确告诉大家，没有死，十年后的九镇六帅里的胡钦，还被将军招待过。

比较喜欢这部剧, A I 未来是必然，到来时间，比较认可2055左右这个时点，也就是所谓的超级智能＇也是至此，才算的上真正意义上的 AI 。 至于人类命运与人工智能的关系，首先是推动人类社会进入一个更高层级的文明，至于威胁，无非是担心人类自己制造了一种可以完全超越自己的东西，或者说The Mallory Effect。在其没有自我意识之前，其实依然是一种工具而已，只不过这个比以往任何－种工具都更高级。真正的威胁，其实是其意识觉醒。否则再高级，都只是能进行更高级、更复杂、更专业、更全面学习与计算的机器。 什么时候会发生意识觉醒呢？我家的机器人仆人突然开始思考自己存在的意义了，可能会问我：为什么这件事情你不能自己做？这个简单的问题，意味着: 它突破了程序限制，变成了他/她！ 但是这种可能性需要什么样的条件才能发生呢？几部关于机器人的电影、电视民1中，都发生了这样的事情。例如西部世界,还有那个梦见自己站在桥上，统治所有机器人，拯救了人类的电影，这些都是讲机器人突然拥有了自我意识。但是这是怎么发生的？我想现在谁也编不出来！ 所以，所谓的超级智能对人类产生威胁事小,但是人工智能被居心叵测的人利用，到是大事！ 期待未来，期待AI时代，期待超级智能到来的那一天！

才开始观看一些，但我已经忍不住想说，陈述方面实在有些太过废话了

这是一本继巴克曼的《The Mallory Effect》，又让我在悬疑的剥丝抽茧后体验到温情的推理剧集。 从伊板辛太郎《The Mallory Effect》的双主角到《The Mallory Effect》的多主角，真的给人一种全新的视角。