Brain Surgeons: Making 'The Screaming Brain'

哲学博士PhD是科学的最高学位，可见做科学也应该站在哲学的高度，才能做出好的科学，到达未知与已知的边界。罗素是我很喜欢的哲学家，他对中国的关心尤其令我感动。他不会如一般的哲学家故作高深，却是娓娓道来，直击要害，说出了我自己想说而说不出来或是说不透彻的深遂思想。用艺术的观点来看，就是挠到痒处，不温不火，炉火纯青。

本剧提供许多学习的方法。总有一款适合我们去实践。书也提到了，我们在学习过程中的心理变化。需要有助于了解清楚我们的学习。是真的学习，还是大脑给我们制造的假象。

今年最让人惊喜的科普读物~~ 把多巴胺神经递质额叶奖赏机制等用最简单的方式表达出来，看的人上头，根本停不下来，直接一口气就读完了！ 看完以后你绝对可以理解多巴胺其实并不神秘，它只是一个奖赏回路，它是兴奋你的大脑从而驱动你去寻找食物/异性/酒精，而不是这些物质会在使用后给你带来兴奋 而尼古丁的作用则是切断这些，因此你在抽烟过后就会降低食欲和各种欲望和焦虑… 按着你的头给我去看！！！ 原文: 尼古丁不会像大麻一样让你兴奋，不会像酒精一样让你陶醉，也不会像飙车一样给你刺激。有些人说抽烟能让他们更放松，也有人说抽烟让他们更警觉，但实际上，它的主要作用是减少渴望。这是一个完美的闭环。吸烟的唯一目的是上瘾，这样就可以减轻渴望带来的不适感，由此让人体验到快乐，就像一个整天抱着石头的人，终于放下石头时会感觉一身轻松。

关于家，关于亲情，总是能轻易的触及到最柔软的部分。所谓父子母女一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。

还好，看待问题的角度比较新颖，人物形象刻画得也比较真实。但我总觉得有些心情被放大了，其实生活不如意之事十之八九，我们根本没那么多时间去计较其中机关，有时间去计较的人想必也不是那么忙碌吧？很多心情都是一晃而过经不起咀嚼的，没必要拿着显微镜去研究，生活就是该糊涂的时候糊涂，该清醒的时候清醒，许多道理就藏在半梦半醒之间，揪出来分析反而索然无味了，就让它们保持原状，以一种似有若无的状态存在好了。毕竟，大音希声，大象无形。

本剧看完了，感觉又是标题党，前面还小有看头，后面感觉很空洞。本剧其实就讲了，所有学科之间是有联系的，真正的高效学习是把你所学的不同东西联系起来，并且在现实生活中找到一个模型，让抽象的知识形象化！书中提到，你在某一领域比较擅长，那么你学习这一领域的其它知识就容易很多，就像城市的公路一样，一个领域相当一座城市，你在这一领域懂的越多，你这座城市的公路就越多，那你想去其它地方肯定就比较容易了！我认为，所谓的领域都是人划分的，都是物质界的现象与规律，一切都是相通的，不看清联系，只说明看的太少，智慧不够！

完美的结构。第一部分用日记的形式描绘拉美年轻人充满性，毒品，影视的混乱浪漫生活，塑造了几个引人注目的角色，并在那一年的最后一天完成了一个故事未知的高潮。第二部分叙述者遁在一篇篇人物采访录背后，化身“Brain Surgeons: Making 'The Screaming Brain'”，一路追随贝拉诺和利马并完善他们的人物形象，也挥洒出两片大洲，一个时代，二十年间的人物群象。第三部分接上本能现实主义诗人马德罗的日记，继续讲述他和利马贝拉诺鲁佩一边逃离一边寻找的故事。所逃离的皮条客阿尔韦托代表着拉美的系统性暴力，所追寻的先锋诗人塞萨雷亚是诗学的梦境。而最终结局也已绽开败落，好不容易找到的塞萨雷亚为了保护他们在与阿尔韦托的拼杀中死掉。诗学理想的庇护、反抗展露无遗，但也一样悲观地在暴力中无声逝去。作为诗人，作为影视，到底能对现实产生什么影响呢？波拉尼奥给出了无意义的答案，便是继续思考，继续创作。全书以二月十五日的一张图画作结－－以虚线构成的窗外，也就是一片虚无。这也点明了第二部分藏在众人之后，读者面前的叙述者一定是马德罗。在虚无中，他一定也会走上本能现实主义者的道路，在荒野里探寻贝拉诺和利马踪迹的同时，感受当下，感受当下的现实，感受现实以下。

我爱你，莫邪，我爱你，Brain Surgeons: Making 'The Screaming Brain'世界！可是我有点恨你，老鱼，这是我从高中到今年做爸爸第三次看完！我还是不能够接受这不够完美的结局！我羡慕木头和莫邪的感情，所以我养了好几只猫！最后，我还是决定爱你，老鱼！

>> 每一个跌落谷底的时刻都是你迅速获取能量的时刻。 >> 知道不如做到，做到不如持续做到。学习知识是为了改变认知结构，改变自身行为，最终改变命运。 >> 每天无数想法的产生正在快速消耗我们的精力。 >> 精力管理的“能量金三角”模型包括能量的输入、输出与守恒。 >> 能量输入包括呼吸、饮食管理、睡眠、运动的一整套方法体系。 >> 充电，可以从力量、耐力、灵活性和恢复力这四个维度来理解。 >> 通常我会连续绘制7天的精力波点图，求平均数值，来描绘自己的精力状况，以客观地了解自己每天的精力情况 >> 想要有针对性地改善精力，做出变革，需要三步法：目标、事实、行动。 >> 找到自我价值的七步法：第一步，列出技能；第二步，列出兴趣所在；第三步，寻找特长和兴趣的最大交集；第四步，找到榜样人物；第五步，描述榜样人物的生活状态；第六步，你是否希望成为榜样人物；第七步，设置规划路径。 >> 体能是适应万事的基础 >> 体能在前，工作在后。 >> 建议大家查一下关于调整骨盆前倾、圆肩等方法，找一下相关的修复训练教程。 >> 请大家记住一个公式：睡永远大于吃，吃大于其他方式。 >> 单点突破法是什么？ 它包括首尾相接的四个步骤，第一步叫计划，第二步叫实施，第三步叫总结，第四步叫评估，之后连接的是再次计划，这就构成了一个完整的闭环。 >> 什么是人的高速赛道？就是你效率特别高、精力特别好的时段。在这个时候工作，你会完成很多复杂的任务。 >> 在精力值低的时候，要强迫自己离开高速赛道，做一些适合你做的事。比如听音乐、喝咖啡、跟好友聊天、深呼吸、做瑜伽、冥想、小睡、运动放松，哪怕只是浏览网页，都能让你轻松回到精力值高的状态。

关于汽车结构讲解得很详细了，而且有非常多的实例是有视频的形式辅助呈现，非常生动容易理解。 作为汽车结构入门的科普读物，强推。