Chicas de la Cruz Roja, Las

一本剧读懂从宇宙诞生到21世纪，大历史跨越138亿年，包含宇宙史，地球史，生命史，人类史。认识宇宙使人视野开阔，心胸宽广，不会拘于一隅，不会过多纠结凡尘琐碎。无名，天地之始；有名，万物之母。宇宙中的物质与生命都是从无到有，从简单到复杂，从原子到化合物，从单细胞到多细胞再到高级生物。大历史包含十一个阶段： 一.宇宙起源 二.恒星诞生 三.较重化学元素的诞生 四.行星的诞生 五.生命的出现 六.人类起源 七.农业时代与农耕文明 八.现代世界的前夜 九.现代世界 十.人类全球化 十一.未来历史 关于这些阶段： 一·宇宙起源 现今的宇宙是由物质、能量、时间、空间组成。138亿年前，宇宙是一个密度无限大，热量无限大，温度无限高，压力无限大，时空曲率无限大，体积无限小的奇点。大爆炸产生了时间与空间，释放大量现今所有物质与元素的初始元素氢、氦，并且宇宙不断的在加速膨胀。 二.恒星诞生 在大爆炸发生几十万年之后，宇宙非常简单，除了来自宇宙背景辐射的微弱光亮，整个宇宙漆黑一片。大多数原子物质以氢原子和氦原子构成的巨大星云的形式存在，而这些星云镶嵌在由暗物质构成的更庞大的星云之中，由于引力的作用，巨大的原子星云向内部塌缩，恒星得以形成。 三.较重化学元素的诞生 元素周期表中的化学元素，也就是物质的基本成分，是在三个主要阶段被制造出来的： 1.大爆炸产生氢、氦，宇宙是由氢（大约占75%）和氦（大约占23%）组成。 2.在恒星内部产生原子序数26以前的元素。大量的氢通过聚变形成氦，在更大的恒星中，部分氦转变成碳、氧、硅以及直到铁的其他一些元素。在红巨星中，中子捕获能够创造直到铋的重元素。当这些恒星死亡时，它们创造的新元素被抛入周围太空。 3.超新星爆发产生元素周期表其他元素。超大恒星生命最后几秒钟的巨大爆炸，极端高温创造出大量中子，元素周期表中其他所有元素在短短几秒钟之内经由中子捕获被创造出来，这些新元素随后被散播到太空。 四.行星的诞生 1.靠近太阳的类地行星 太阳星云中的残留物，以某种方式成功地避免卷入太阳的较大物体（直径达到10千米）被称为星子。吸积过程，星子之间的引力使许多星子猛烈碰撞并凝聚在一起，体积增大，获得更强大的引力场，并且清扫了轨道上更多的残余物，就像滚雪球一样，一直增长形成行星。太阳系内侧的类地行星主要由硅酸盐构成，内核主要是铁。 2.太阳系外层的大型气体行星 在比较外部的区域，温度非常低，以至于主要由氢和氦构成的星子也包含了大量的雪水。能够以某种方式从星云收集大量其他物质，其中包括较轻气体和固体。行星的内核可能是通过撞击而形成，当内核变得越来越大时，它们就把周围星云的气体和冰凝结起来。这些巨大行星不断增加的质量导致失控的吸积，直到每颗行星轨道上的气体被一扫而光才停下来。 五.生命的出现 38亿年前到800万年前。 38亿年前生命有机体出现，无氧大气出现简单的氨基酸和核苷，这些简单化合物组合形成更复杂的蛋白质和核酸，生命的出现需要这些原始原子中的一个碰巧发生化学进化，在这种进化过程中（至少经过5亿年），这个原子逐渐演变成为一个充分的活细胞。生命是物质复杂性的延伸，许多单个原子结合形成分子，分子结合形成细胞，这就是最早的生命有机体，随着时间推移，分子复杂性逐渐增长，这些非生命物体进化出单细胞生物。地球生命简史： 1．原核生物的出现；2．光合作用或来自阳光的能量；3．呼吸作用以及真核生物的出现；4．有性繁殖；5．多细胞有机体的出现；6．脊椎动物；7．生命来到陆地；8．恐龙和哺乳动物（直到800万年前）。 最初四个阶段（38亿年前到6亿年前），只进化出单细

很喜欢，看完明朝伪君子转过来的，就是更新能不能快一点啊，太慢了啊

孔查·贝拉斯科少有的温情之作，会让你从头笑到尾， 原来有句话说：如果一生只能看一本孔查·贝拉斯科的武侠剧集，那这一本一定是多情剑客无情剑，如果只能看两本的话，那第二本一定是Chicas de la Cruz Roja, Las

桂圆文笔确实好。之前的几部，君珂那部太虐了，男主男配死去活来的（尤其是沈梦沉让纳兰述跪拜杀父仇人那段简直不能忍），倒显得女主不那么可爱了。景横波那个看到一半也是感觉太虐不忍再看了（也或许是因为景横波的性格我喜欢却并不认同，所以没有太大的兴趣）。太史阑那部倒还好，男主女主各有破折，不过有惊无险也还好，男配也算求仁得仁。 希望文臻宝宝和强迫症燕绥少受点苦，毕竟是小蛋糕和小甜甜，太虐受不了啊~

值得一看，深有感触，颠覆传统的思维。如我们一直追遂股票的市盈率，就是一个错。

书中提及“月经期间不可能怀孕” 你可确定？妇科医生看了大概会哭笑不得。 书中内容有误，且某些地方解释不足、不详细。各位读者对两性知识有疑虑的话请别单单依靠这部剧。

怎么会这样，毫无cp感，龚俊也不丑啊拍得这么丑

当代的爱情剧集，虽然沿袭爱情剧集一贯的虐心主题风格，但细腻，清雅，寡欢而热烈，唯美的让人心颤，人世间真的是唯有爱情和善良不可辜负

说实话，虽然编剧最后专门讲明了他的大历史观，可我却没有看懂——如果说放眼到二三百年后去看这一段历史，任何小的细节、文武百官的挣扎都不可能对历史有任何改变，历史必然要朝商业兴盛、法律齐备走去，那编剧通篇文章研究的意义又是什么呢？看来知识储备不足是硬伤，否则即便是大白话写出来也看不懂 真幸运自己对这部剧没有浅尝辄止。两年前第一次看纸质版，当时只是把它当做一本简单的传记合集来看，看故事大于看分析，以至于万历的苦闷、张居正的遗憾、海瑞的悲壮可能是我唯一有点感触的东西。 两年过后，书里讲的内容早已遗忘殆尽，只记得当时看的时候很惊奇，赞叹不已。怀着猎奇心理再次打开，却又发现了另一番天地：如果大明是以伦理道德做根基来维持其统治，那历史上的一些匪夷所思的事情是不是就不难理解了呢？事实就是如此。 全书以Chicas de la Cruz Roja, Las这一个看似平淡无奇的时间做切点，选取当时几个典型人物做主题一一剖析：万历，张居正，申时行，海瑞，戚继光，李贽，中间纵横捭阖、旁征博引、深入分析。从万历、张居正、申时行来讲述伦理道德在当时帝国统治中举足轻重的作用，以及文官集团与皇帝之间的制衡；从海瑞的经历来说明当时由于伦理道德的制约，难有商业、法律的发展；从戚继光的夹缝中生存说明文武官之间严重不平等的地位；从李贽这个自相矛盾的哲学家说明心学、理学各自的发展历程（没太懂）。 虽然中间有很多地方觉得过于冗杂，编剧说着说着不知道绕到哪里去了，但大的思路理清了再看这些东西，有整个税收制度、文武官制度、治国理念、商业法律等等，万事俱陈，不免还是要大为赞叹。 而且也是看这部剧的过程中，对历史人物的认识也有了一些变化，从以前单纯的好坏之分认识到了人的复杂性，评价也不能单纯以道德做定论，这里边还有一个人的理念、功绩、局限、历史性，太复杂。 不知道还会不会再看，期待有一定知识储备后的再次重逢，相信彼时一定能有更深刻、更新奇的理解。

自我与外界的冲突是导致焦虑的根本原因，这种冲突的实质是与外界的不适应性。所以要建立与之相适应的理性认知系统去重新规划自身的行为，达到与之意志和谐的相处，最终我们的焦虑和更多非理性的想法才会被消灭。 书里说这些负面情绪会影响我们的思维进而影响我们的行为，反之亦然。那么从时间角度来看，在我们的思维还未成形的时候，想法就已经在影响我们的行为了，行为的时间长度就决定了我们的早期性格和以后将会有的思维方式。但这些早期形成的世界经验都是建立在主观认知上的，也就是说，不适应性从这里就开始了。等到自我意识成熟时，这种不适应性就越发明显。反思就是必然的解决办法。 尽管我们个人的想法如何片面，还是会有对外界适应性的趋势，因为这是生物本能，这种本能使我们无意识的远离让我们不适应的因素，所以才导致了书里所说的盲目乐观，对自我内在的逃避。这应该就是我总是缺乏现实感的原因吧。但是，仅仅知道了如何是“对的”如何是“错的”，仅仅掌握了书里那种与自己的非理性进行理性批判的对话的方式，尽管知道了自己内在缺陷和自己的片面性，这些东西如果仅仅在理性层面上表面的浮现，好像依然无法对一个人有根源上的影响。内驱力从何而来，绝不仅仅是知道了正确答案那么简单。所以终于在书里接近结尾的部分，引进了接纳的概念，并认为接纳是包含着欲望和解。虽然不能理解他的实质含义，但是应该是将焦虑中的欲望经过重重的理解认知的转变后的欲望吧，将这种欲望反转的能力也许才是最后是我们发生改变的能力，而且它仍然需要依靠在正确理性的指导下进行。

这是我读过最像剧集的一本财务剧集，肖老师内功深厚，所有的财报知识相互串联讲解，浅显易懂，但是核心要点把握准确。关键是笔者站的立场，是解读一个企业是否优良的投资角度，而非光光一个财务人员。算是我近期最喜欢的一本剧，比起经济类读物惯有的晦涩难懂，枯燥无味来说，极其优秀。喜欢。

计算机概论的科普版，关于数据结构的内容是我见过的写得最容易理解的。越是基础的东西就越不容易过时，作为一本03年时代的书，除了例子很有历史感、项目相关的东西到今天略过时，其他底层的东西依然很有生命力，适合在互联网公司工作又没基础的人简单浏览一下入个门。

一本需要逐字逐句的观看的书，不能急。 还有，这部剧的结构比较散，不紧凑，观看体验不大好。感觉读不下去时，别勉强自己，停下来，改天再读，没什么不好。 我觉得，编剧主要想表达两个观点，一个是为什么要记笔记。另一个是怎样记笔记。 为什么要记笔记？ 书里使用了一个类比，很形象。 他把写在纸上或电脑里的笔记，类比为“脚手架”，辅助盖房子用的“脚手架”。 没有“脚手架”，无法盖出高耸又稳固的房子。 不把想法落在纸上或电脑里，同样无法形成系统性的理论或知识。 因为不把想法写下来，它就会一直存在脑子里，被当成是未完成的任务，这会占据大脑大量的注意力。 写下想法，可以给大脑减负。想法被清除后，大脑会更加平静、灵敏，思考问题更加深入。 还有就是大脑的容量极其有限。时间稍长，曾经看过的，理解过的东西，会遗忘。再看就相当于重新看一遍。 及时的写下来，相当于给大脑外接了一个无限容量的硬盘，随时可以读取。这会大大的提高效率，节省时间。 怎样记笔记？ 别原封不动的摘录别人写的文字，说过的话。那只是无用功，瞎耽误功夫而已。 要彻底理解后，用自己的语言表达出来，记录下来，才能内化为自己的东西。 每次只记录一件事。 坚持不断的记录，时间一长，就会看到效果。

一本长知识的书~然而更像是教学材料而不是普及剧集，每个案例都是同样的解读模式，要是没有法律基础，看起来会很吃力。总之，四星推荐~