严峻的历程The course severe

我很少看言情类的剧集。看这部剧是偶然，我看见了它，我体内有种叫“情怀”的东西作祟让我翻开了它——是我从前最爱看剧集时，在爱格杂志上读过几个片段的书，想看看恩静和阮先生的故事，抱着这样的心理，然后竟然一看就是一个通宵。 从前的情节已经全然记不起来，只有在看到的时候才会点点头，噢，原来是这里。 虽然看的过程中有很多让我啼笑皆非的情节，但不得不承认，也带来了久违的、只有看言情剧集才会产生的感动。 恩静的设定其实可以说是很多剧集里常用的女主角人设，清淡如水，温柔沉稳，冰雪聪明，坚韧隐忍。但尽管人设已经被用烂，我还是喜欢她。这样的女子谁不喜欢。把黑色的旗袍、白色的长裙、红色的礼服都穿得脱俗的女子，气质里带着美人韵的女子，虽是歌女但举手投足间都带着涵养的女子，我是阮东廷，我也移情。 有人说阮东廷渣，但我觉得他挺好，恋爱中的两个人尚且会移情，何况旧情人已经变得叫他不认识了呢？但即使这样，他也依然遵守约定，照顾她，保护她。幸而在发现自己爱上了恩静之后，他没有因为对前任的约定而错过自己爱的人。 文中唯一让我感觉不愉快的地方，就是恩静带着自己主观的感情一个劲地认为凶手是何秋霜，然后自顾自地和阮东廷闹别扭。因为我对恩静的要求太高，我希望她虽然深爱阮东廷却依旧保持着冷静和智慧。可恩静终究还是爱得太入情，她坚持一切就是何秋霜所做，然后坚持认为阮东廷即使真相摆在眼前也要维护、包庇他的秋霜。说起来也不全怪恩静太傻太顽固，是何秋霜爸爸动的手脚太高明。不过幸好最后还是天网恢恢，坏人全数落网。 编剧给了恩静阮东廷最好的结局，让我们读者带着温情离开。 我又想起最开始的那句话——“爱一个人，是一百年都不孤独”。我觉得这句话有点道理，如果你爱一个人，自然不会让他处于孤独之中，你会陪伴他，想尽办法给他快乐。不管爱得到爱不到，爱一个人，始终是不孤独的，就算爱不到，你也会带着这个人给你的甜蜜而一遍遍在脑中回忆，带着这样幸福的回忆而活下去。 可爱一个人，又是孤独的，如果你因为某种原因而只能将爱意郁结于心，因为某种原因你只能看着你爱的人与别人相爱，那你如何不孤独呢？被爱的人百年不孤独，不被爱的人，百年孤独。 但我还是希望，每个人，都能等来爱他的人。 愿你三冬暖，愿你春不寒。 愿你天黑有灯，下雨有伞。 愿你有人立黄昏，有人共白头。 愿你安好。 我要回到现实了。

严峻的历程The course severe，一个人的情绪生活上各方面受到的伤害都会影响到你的身体健康， 我们要学会给予自己安全感与肯定语，疾病大体都与基因，环境，习惯有关系，但是更多的是心态的影响，我们要学会自己找快乐， 学会自己给自己疗伤，不要拒绝改变， 加油我相信你可以的，不要自己伤害自己

很喜欢田成仁的书，不知田成仁是男是女，我猜是女的吧，才会把情感写得那么细nin

这部剧没有一气呵成看完，所以众多的线索、支线让我头晕，但依然精彩万分。

对于我这种历史盲，可以算作扫盲，而且讲故事的节奏让人很愿意往下读

狗血洒得都还蛮合理的，一个院子全员纯爱战神，很上头！陆大仙的结局完全鬼打墙，编剧为啥要拉郎配？？

书中重点部分总结。 《严峻的历程The course severe》看剧笔记 （一）驾驭人际关系的基本技巧 法则1：避免批评、指责或抱怨。 法则2：诚挚地赞赏别人。 法则3：激发他人的主动性。 （二）赢得他人欢迎的6种途径 法则1：用一颗真诚的心去关心别人。 法则2：保持微笑。 法则3：姓名是一个人最重要的声音符号，牢记别人的姓名。 法则4：善于聆听、鼓励别人谈论自己。 法则5：谈论让对方感兴趣的话题。 法则6：真心实意地让对方知道自己有多重要。 （三）获取赞同的12条法则 法则1：避免争论，是赢得争论的唯一途径。 法则2：尊重别人，不轻易指责别人的过失。 法则3：及时、诚恳地承认错误。 法则4：百事善为先。 法则5：让别人说：“是”。 法则6：鼓励别人多说。 法则7：让自己的想法变成别人的。 法则8：真正做到换位思考。 法则9：同情并理解别人。 法则10：激发他人内心的高尚动机。 法则11：学会运用戏剧化的表达方式。 法则12：让他人不断面临挑战。 （四）影响他人而不引起反感的9条建议 法则1：学会真诚地赞美和欣赏别人。 法则2：让人看到错误，方式要间接、委婉。 法则3：先坦承自己的不足，再谈别人的错误。 法则4：以提问题代替命令。 法则5：给足别人面子。 法则6：赞美他人的每一点微小进步，赞美要诚挚，赞美越多越好。 法则7：用赞美激励别人，别人才会更加努力。 法则8：小错无妨，多多鼓励。 法则9：让人乐意配合。 （五）家庭幸福的7个法则 法则1：绝不要唠叨； 法则2：不要试图改变对方； 法则3：不指责； 法则4：真挚地赞美您的爱人； 法则5：事无巨细，做个有心人； 法则6：夫妻应相敬如宾； 法则7：读一本介绍婚姻性生活方面的好剧。

一般穿越的剧情，不太理解当时为什么那么火。可能一部剧就是需要天时地利吧，杨幂后面的造型还行，最好看的是佟丽娅，虽然那粉红色妆容很俗气，不过那张脸是真好看

对中年以上的女人几乎可以说是心路历程。已很久没有读到这样优秀的现实主义剧集了。最重要的是，剧集干练浓缩没有废话，修辞恰当，语言准确，没有错别字。是鲁迅先生倡导的那种三千字的故事八百字完成的好文。一气呵成的读完。

一个大男人看得老泪纵横，决定要赶一赶潮流去看个电影。太真实了，虐心的爱情故事。

严峻的历程The course severe 看完了 呼家王朝还是会延续下去 从呼天成到呼国庆的传承 期待续集 很多事情没有交代完 很不错 现实与理想 批判与官场 值得学习 呼家堡的能量和网络无限之大 感叹人生中的各种百态