Night Work

Night Work拥有独特的语言，读起来舒服，读到深处让人反省读读看吧是本强烈推荐的好剧

刻薄的确是一种高昂消费，所有语言上的一时之快，最后都得牺牲真金白银的好处。只有做到对任何人都保持一种对甲方的克制，才能维系成年人的基本生活规范。 把问题都交给明天，即使没有明天，即使明天不会到来，先来虚度一下光阴吧，虚度光阴这四个字，光是听起来，都能引起极度的舒适。

因为对西方文化真的了解太少，再加上国家的名字超多，我看的稀里糊涂的。

笑容背后的冷漠与责任 #有读必写# ---NO.146 原创·3425 相信大家都知道一个非常经典的ip--蝙蝠侠。他是正义的化身，是所有人所拥戴的英雄，是黑暗中的正义。 他的对手一个戴着面具，永远保持微笑的小丑，今天想要说不是蝙蝠侠勇猛的故事，而是带着面具的小丑。 不管是生活中的小丑，还是银幕上的小丑？都给我们带来了很多欢乐，他脱掉小丑外衣的那一刻，背后有多少的情绪，和我们又有什么关系呢？ ✔微笑背后的黑暗 小丑面带微笑，但内心的情绪旁人无意理会，演着演着这张面具就越来越真实。带着带着面具反而取不下来，但内心快不快乐，自己都已经不再清楚，也渐渐失去感受情绪的能力。 我们看到的笑，只是一种假装，一种隐藏，一种生活所迫。 生活中很多人总把，快乐微笑的一面，展示给别人。来获得所谓的认同感，以及通过自己的愉快来告诉别人，自己过的有多么好。 外在的情绪假象，只会满足自己一时的虚荣，当夜深人静之后，自己还是那个自己，面具下的冷，无助撕裂了面具下的脆弱，寂寞而发冷。 小丑长期成为蝙蝠侠的对手，他的内心世界就像本剧的编剧一样，远远比微笑背后黑暗很多。 蝙蝠侠在黑暗中暴打各种鬼神，小丑虽然能以欢喜的面容与人见面。但他总在黑暗中伸出他暴力，吞噬着人们的灵魂。 而还有一类人同样每天对着自己微笑不求回报，同样也在黑夜被寂寞吞噬，一个人默默的承受生活的痛苦。 ✔微笑背后的责任 而这类人却和上面的小丑完全相反，背后更多的是责任和担当，还有善意的谎言。 说到这里，想起了父亲和母亲。他们对我总是笑脸相迎并不会打我，不会骂我。即便面对生活之苦，同样对我保持微笑。 明白父母的痛苦，养育的心酸，这里所有的痛和苦，只有他们能够承受。他只是想让孩子过得快乐，而自己愿承受这份焦虑。 面对稚嫩的孩子，隐藏善意的谎言，也意味着一份责任和担当。 看了这部剧以后，成年人微笑背后，有多少曲折，想象一下微笑的人，背后都承受着什么。虽然他们的微笑会很假，但我们应该珍惜，那些在成年之后，还面带微笑之人。 而在自我成长的大河里，隐藏情绪意味着以情绪作斗争，封闭自我，如果一旦失败，会渐渐沦为情绪的奴隶，为讨好别人隐藏情绪，这是一种极大的悲哀。 ✔Night Work 本剧的故事结构很好理解，也很简单，很容易吃透，Night Work四个字，在没追剧之前，感觉本剧极度的悲哀和悲凉。 整段篇故事，画风也比较黑暗，据说是编剧的真实故事改编，编剧在写完这部剧之后，心理已经到了一种崩溃的边缘，写玩之后也快速结束自己的生命，本剧也成为编剧，厌世的笔下之作。 人间不值得，一切都太虚无缥缈，从小就饱受欺凌的主角，在一个有权有势的家里长大，他他的父亲是一位控制欲望很强，从小也被女性诱拐，懂了他那个年龄不该明白的琐事。 本剧编剧就是这样一位，为了讨好周边的人，不断隐藏自己情绪的男孩。一个人是不是在表演，身边的人是能够感受到的，很多人隐藏情绪和想法。 其实别人都能够看见，而别人同样也会隐藏自己的想法，周围的人看你就像小丑一样，在生活中演来演去。 他不明白男权意味着什么，女权意味着什么。在畸形的原生家庭里，也逐渐让他的性格变成了一张面具，带着活力几十年。 ✔真实自己在哪儿？ 为了讨好别人，为让父亲看他开心一点点，经常做忍受自己情绪，隐藏想法的事情，久而久之慢慢变成一个真实的自己。 不真实的自己在他心理慢慢累积，时过境迁，心理不断的扭曲，与现实社会格格不入，内心开始封闭，逐渐走向失控。 他把所有的幻想，真实都寄托在酒精，毒品上，面对这一类诱惑，他毫无抵抗能力，在他的世界，比毒品更可怕的是人心。 所以它更愿意选择性和酒精，一次又一次的陷入其中，这麻痹的世界，

这更像一本关于神题材的推理剧集，让我想起中国的神明们。虽然对欧美的神话故事并不了解，可能对某些隐喻或者表达无法理解，但观看没有障碍，很容易被带进故事里。这部剧除了故事性比较强，编剧也运用了大量的隐喻，引用了一些诗歌，有很多暗示和对生命的思考，耐人寻味。十周年重制版增加了一些集数，对于我来说，确实有点太长，估计原来的版本可能更适合。

追到最新集数，我想谈谈我的感受。 1.故事总体像是一棵树，杨帆的死是树的主干，围绕着这个主干生长的枝干非常非常多，总体而言，这些枝干都是围绕在主干周围生长出来的。 2.另一方面，现实案件的确是线索难找，痕迹难寻，如藤蔓盘曲交错，有交集，也有并集。所以，在看到书中各案件从有到无，从细节中窥见真相时，我的确感到现实办案中的难度！不过，剧集还是要安排情节的，所以一定要有些“戏剧化”的效果才好。 3.还要谈谈不足之处。到第三部，观看到杜强交代身上所背负的种种案件时，我看到了结局，可是编剧宕出一笔，再次加深情节复杂度，的确费脑，难以梳理，给读者一种给点线索就可破案的嫌疑（似乎前面没有破案就是没有用心审视案情，查找线索），叙述上有些强词夺理，这一点有所不足。若是能在前期情节上再多埋一些伏笔，故事收尾更加集中而不溃散，如此，虽文短却可成就更好的观看体验。 以上是我这两天集中观看追到最新集数后的感受，仅代表个人。

“这是我经历过最漫长的黑夜，整整三个月没有见到星星，也没有听到过自己存活着的声音。好在，星球运转，昼夜轮换，我终于要从梦里苏醒，因为，你回家了。” 本剧由

前3000也还好，后面基本没什么逻辑。 一共12级修真境界，5级的能干掉11级的 写手为了体现众生平等，到了阴间，花草鸟虫鱼兽的魂魄也是人类的样子；那么，细菌，真菌，微生物呢？ 不推荐

很严谨的科普，需要耐心看 培养习惯的三要素：环境，奖励，重复，步骤如下 1.创造稳定的环境（如相对固定的时间，晚上10点开始追剧） 2.根据想要形成的习惯，降低约束力/增加摩擦力（比如设定理财目标，就要增加消费的摩擦力） 3.给予参与养成习惯的人（不一定是自己的习惯，也可能是群体习惯），一定的奖励 4.不断重复，直到形成习惯代替意识决策

男主蛮有辨识度，纸钞屋里的丹佛

妈妈曾经也只是个在棉花地边哭着不想嫁人的少女啊，可在成为母亲之后，却能无怨无悔、日复一日地操劳，明明已经如此牺牲自己，仍然常怀愧疚，让人心疼。后面看到编剧为妈妈安排了那个人，让我多少感到一丝慰藉，他还惦记着她，就像在大儿子院子里种下的红玫瑰，那是她人生中为数不多触及到的浪漫。

母亲的过早离世，让少年一成一夜成长，为兄弟姐妹遮风挡雨，护佑他们一天天长大。Night Work经历了无数挫折伤痛，也相信幸福就在不远处招手。生活再痛苦再无望，总有一点光明的东西值得你伸出手紧紧抓住。希望是照亮生活的灯塔，指引我们在暗夜里前行。请相信，幸福就在不远处等你。值得深夜观看:人性的光辉闪耀，动人的情节，泪流成河。

如果历史要有厚重 ，那仙侠就要飘逸  编剧理科逻辑推力 满分 前期情节满分 中后期自己也说了避免不了套路之类的 就像个⭕没能出去  太严肃 感觉是个老大哥，要是再俏皮点活泼点好了

写民族屈辱的历史很容易引起情绪共鸣，编剧的文笔也有一定煽动性，但正是因为这个角度，很容易误导了缺乏历史学基础的读者，史实的引用和分析很多错误，为了支持主观片面的观点，把很多相关性当成因果。从历史学和逻辑学看，只断章取义选取有利论点的部分，归因太过荒谬。多看几本正规历史学家的书，也不会被这种历史剧集家的观点带着走。

这是我近年来看到的拍的最精致的一部仙侠剧！看得出来制作团队非常用心，实景、特效、光影简直美轮美奂，空镜是随手一截都是一副风景画的程度，真的非常棒！故事采用了一开始细水长流慢慢汇聚汇聚然后集中爆发的叙事方法，前期主要讲男女主的相识、命劫产生的原因、如何互生情素、师徒山中修行的温暖日常，看似平常却处处伏笔，每集都有一些有趣的情节，一点也不枯燥；中段讲师徒分别，两地相思，却各有各的使命；中后段讲如种族矛盾，立场不同造成无法挽回的悲剧；结尾升华主题，“学法者何为？”"以拯黎元危难”男主以他的生命让他的小徒弟真正的懂得了何为家国？何为仓生？这是一部正真的仙侠剧，整个故事流畅自然，值得大家去看一看。

这部剧讲解了儿童身高促进的重要性以，通过身高体重评估，以及期望身高，给出的不同身高促进方案，非常具体，操作性很强。通过多运动，保证睡眠质量，蛋白质，维生素A、D等的提供。看完此剧受益匪浅，希望儿子的身高可以长到我们的期望值。

整本剧差不多都是纪录片的旁白文案，我觉得任何台词作品搬上银幕都不及图书更有吸引力，唯独这种美食纪录片，影像比台词更立体生动、活色生香，所以还是推荐大家去看影片啦。

宝儿姐真好看，鼻音也好可爱，为了一个角色追了整部剧。

看完之后一定程度上扭转了我对护肤品的认知。编剧在这部剧里把化妆品、护肤品的生产者比喻成坐收赢利的与渔夫。首先，皮肤是一个完全可以自理的器官，我们甚至只需要清水洗脸，涂保湿霜就可以了。仔细一想也的确是这样，皮肤这个器官80%靠基因，18%靠饮食和合理作息，剩余的是靠护肤品能改变的，几乎微乎其微。网络的发达让大家互相看到，同样也让资本家们有利可图，用力煽动所谓的“容貌焦虑”，营造出来一种“不用护肤品”就不行的焦虑和压抑感，迫使年轻爱美的女孩子们交出瘪瘪的钱包。这部剧用不那么学术的语言向每一个threshold直白的讲述了皮肤的工作原理，以及如何保养皮肤。简而言之，我们能决定的比较有效的途径有两条。第一条就是合理膳食，规律作息，勤运动。让皮肤的自我修护功能发挥到最好。在食物中，避免摄入含有反式脂肪酸的食品。一些可以当零食的食品如下：番茄膏、胡萝卜、黄瓜（最好加一些油让脂溶性维生素能完美吸收），纯黑巧克力，红茶、绿茶、燕麦浆、椰浆ect.总之就是避免添加工业糖。牛奶的确有致痘风险，可以用buttermilk代替（牛奶里加若干柠檬汁，变成类似于乳酪、酸奶的状态）。第二条是通过医美比如注射肉毒杆菌、激光疗法等。另外一点，就是要正确看待美，人总会有变老的那一天，我要做的就是保持一个好心情、规律作息、合理饮食和运动，然后期待自己变成一个美丽的老太太！拒绝容貌焦虑和emo！！

史今退役哭洗我了 后劲持续了好几集😭

应该叫华为传，全程在说华为牛任正非牛，集数间没有什么关系，都是些新闻的裁剪，再加上编剧的个人主观，完全不知道任正非在面临事件的思考。

列举了大量的外国影视作品，基本上都没看剧，所以对编剧的很多观点都理解不清。但是有几个很惊艳的概念，圆形人物与扁平人物区别和优劣，故事和情节的区别，读者的好奇，记忆与想象

Night Work 其实一直怀疑Night Work的编剧是不是学心理的。每一个变态的案件背后都有一个变态的心灵。也都能用犯罪心理学来解释。真可以算得上是犯罪心理学的精彩案例分析了。 另外，丁潜除了精神问题以外，就是个完美的人设，大概就是屠龙少年最后也成了龙？每个主角刻画得还挺有特色，尤其是柳菲，完美女神。 其实重要的是故事，以及精神病背后被忽视和扭曲的爱。人类是最可怕的生物了。家暴，校园暴力，错误的爱情，都让人变成无法想象的恶魔。 总之，如果人人都献出一点爱，世界也不会变成美好人间，但是可能会阻止一个人变成魔鬼吧。很深刻！

19年11月在上海听过Clem Bevans老师的讲座，当时写了一篇，现在还能回忆得起我写的内容，就是曲老师当日所讲的黄帝内经与养生有关的内容，那日印象最深的是好好吃饭好好睡觉，还有全场不断有笑声。近日读《Night Work》，就像现场在听一样，逐句分析，很会比喻，形象生动，反正我能听明白。我自己数年前看过简化版黄帝内经，那时候的看，只能说是略过。而这回不同，跟着曲老师的讲解去读，去悟，读到了不一样的风景。比如，对病的认识，以前很简单地以为病就是孤独的病，与时节，与其余器官无关。其实，春天发病可能冬天没养好，肾不好可能是脾胃不好等，让我明白了其中千丝万缕的关系，这也让我想到了为人，有的人很机灵，能解决好自己的问题，还能帮助别人官解决比较棘手的问题。前提是自己要健康，要通透。 我看了这部剧后，对我在以下几个方面会有影响。 其一：先治病，再调养。不是累了就补，最好的补品是好好吃饭，好好睡觉。 其二：多寻找相关联的根，比如这里遇阻碍了，想想这个问题是由哪儿引发的，而不会以点压点，会以线去搜源头。 其三：尽量保持和悦。 很多不健康来源于情绪不稳定。不是一次不稳就发病，也不是最近情绪很稳就不发病，以前发的情绪，很久以前积累的抑郁，可能到某一日才发出来，努力减少这样的某一日。 其四，看剧可以治病，读好剧，本剧提到《Night Work》《Night Work》《Night Work》等。，还特别提到，看《Night Work》要有一定的定力与判断力 ，最好不看。