拼劲Tough Enough

每一个人都会老，都会面对生命的枯萎之路，生命也逃脱不了自然规律，死忙是每个人必经之路。生死有度，生命无常，既然我们无法摆脱生命的痛苦与不堪，倒不如用生的愉悦与死的坦然结束生命圆满的标志。

还记得，母情节那天，一个高中生在学校坠亡，当天他的妈妈送他上学的时候，还对妈妈说母亲节快乐。母亲得到这个消息的时候，根本就没有相信，甚至还怀疑，儿子是不会自杀，最后，当警察公布出来调查的真相，才得知，儿子在跳楼前，甚至尝试过割腕自杀。 也许这个他是学习压力太大了，也许他是因为感到对生活的绝望了。 最近新剧《拼劲Tough Enough》下称《拼劲Tough Enough》，编剧是奥地利心理学家维克多·E·弗兰克尔，书中编剧不仅给我们分析了为什么自杀的人会感到绝望。更是给我们分享了如何追求生命的意义。 实现意义有三种主要的途径：第一是做事、行动、创造；第二是体验，如体验自然、艺术或者爱别人；第三是发现不可改变的、注定的、不可避免的被人生限制的价值并主动适应限制，做出反应，接受命运。 第一是做事、行动、创造 也许你会说，我就只是一个普通人，我又怎么通过行动，做什么事可以赋予我生命的意义？我们好好工作，认真做好自己的工作，就是做事，就是行动。 其实无论我们的身份和职业是什么，我们在生活中的位置或从事的职业，从来都不是问题，一切的关键在于自己如何在生活中占据自己的圈子，填补自己的位置。人生是否圆满也并不是去却与一个人的行动半径有多大，而取决于他的圈子是否被填满。在每个人的人生境遇中，他遇到的每个人都是不可替代、不可模仿的。 哪怕就只是从事单一而且很机械的工作的流水线员工，也是有意义的，因为他们只能在有限的空闲时间里面，让自己的生活有意义。 第二是体验，如体验自然、艺术或者爱别人 “人类生存于世，便总是会向某个方向前进。这个方向也许指向某个人，也许指向某件事物，但一个人的行动更多地是为了别人，而不是为了自己。一个人的行动也许是为了追寻某种意义，也许是为了遇见某个人。一个人愈是忘我，为了所爱之人、所爱之物燃烧自己，愈是一个真正的人。” 就像我们自己在生活中，进入心流的瞬间，当你忘我工作的时间，当你为了自己热爱的兴趣爱好而不断练习的时候，或者是，当你在外面旅游的时候，这些都属于我们生命的意义。 第三是发现不可改变的、注定的、不可避免的被人生限制的价值并主动适应限制，做出反应，接受命运 命运只是生命意义的一部分，有的人身患疾病，他在生命的最后阶段，还能不断的创造价值，这其实也是一种意义。 就像《拼劲Tough Enough》的编剧于娟一样，她在确诊患乳腺癌后，通过回忆，创作下这部剧。她本来有着美好的人生，已经是上海复旦大学的青年教师，但是，在孩子才几个月大的时候，就患上乳腺癌，她对生命，对生活，还有着很多的眷恋和不舍，舍不得自己可爱的孩子，舍不得自己还没有来得及好好孝顺的父母，也舍不得深爱的老公。所以，她在积极抗癌的过程中，创作下很多的随笔，后来就被整理为《拼劲Tough Enough》。 哪怕她最后还是没有战胜病魔，但是她留下的台词，还是为我们看到这部剧的人，提供了对珍爱生命的警示，不要总是熬夜，不要因为想要追求更好的物质生活，就忽略了自己的身体情况。 所以，在面对自己不能改变的事情时，我们可以接受命运，因为，生命的意义并不会因为你接受了命运的安排而没有。 最后，希望我们都能热爱自己的生命，不要总是质疑自己的生命意义，因为有的时候，存在就是意义。当然，如果你想要获得更多的意义，也可以通过行动，通过享受当下的生活，而让自己的生命变得更加有意义。

语言犀利，坚定了自己的史学立场，不受政治影响！有自己深刻的见解，是一本不错的书，好的制度会慢慢变坏的。

矫情，！感情中的不信任，要求一方却放纵自己。这种自以为是的爱就是感情中的枷锁。困住自己，也伤害对方

这是克拉克1973年的剧集，畅想在2130年，一颗来自遥远深空、名为罗摩的行星闯入太阳系，它外形呈圆柱体，高速自转，人为制造痕迹明显，它来的目的是什么？它的地理结构如何？生态环境怎样？是否有智慧生物存在？为了弄清楚这一切，地球派出由诺顿船长率领的探险队前往。在这个内外颠倒、上下不分的古怪星球，探险队经历了种种有惊无险，最终也没有找到想要的答案，故事情节比较平淡，没有黑暗森林理论、没有殖民屠杀、你死我活，而是另一种与外星文明接触的可能----完全被无视！难怪诺顿船长会在之后的漫长岁月中沮丧失落，与罗摩擦肩而过的遗憾，同样的，读者也会有意犹未尽之感。 在现实生活中，2017年，一颗小行星奥陌陌闯入太阳系，理想没有照亮现实，科技的发展制约着人类的动作，没有诺顿，没有飞船能追上它，除了10：1的尺寸外观，人类只能沮丧无力的用双目默默的送它远去。

主人公的狂傲不羁实在是让我的心脏承受不起，但是无与伦比的鉴宝手法和历史知识又令我钦佩。编剧大量的中西文物古董考究细节确实真心不错，非常赞👍！

没得吹的这么好，可能是翻译不行，也可能是我太钢铁直男体会不到它的美

读的时候一种压抑感包围全身，但颇有所获。惊叹于编剧对于自身的自我剖析，对于记忆和时间的精妙阐述，但同时太多篇幅在赞扬主，宣扬基督教义对非基督徒读起来还是挺枯燥无味的。读完此剧会让自己对自身的行为思想产生更敏锐的知觉，也会更留意自身的幽暗丑恶，我想这是我读完最大的收获吧。

挺好看的，以前以为那些语不惊人死不休的诗句都是文章本天成，看了这部剧才知道，任何收获都是人后的努力和毕生的历练，知道了背后的故事，读再去读诗觉得更美了。

本剧不包括社会学科思想，只能算是科学思维简史。但科学思想是最为持久的。从希腊古代数学家开始，到哥白尼、伽利略、牛顿、爱因斯坦，再到普郎克-玻尔-海森堡，科学从实践观察中发现的经典力学定律被时空相对颠覆，而后者又由粒子的不确定性改写，这些科学思想本身及其产生过程实在让人感到奇妙无比并由衷赞叹。反观国人，过多被政治和经济吸引，受限于权力和利益的羁绊，以至于没有产生如此伟大科学思想的社会基础。唯一能与书中科学家相提并论的华人科学家也在网上遭受无聊攻击，可见民智尚待开启。

隋末历史的乱像，宏伟的战争场面，人物刻画和情节的展开，贯穿全文的“守护”，以上都非常棒，可惜有些烂尾，从旭子被杨广封大将军开始剧情结构就开始有点散了，还有从李仲坚到张仲坚（虬须客）的过渡太过草率，可惜了，

故事挺好的，只是这个剧本过于失重，然后拍得也有问题，过于轻挑了。可幸的是，演员演技都挺好。

当普通人被拽到世界历史宏伟壮阔的悲剧舞台上时，谁也不能保证自己就会比他们做的更好。茨威格是真正同情这位奥地利的皇后吧，玛丽·安托瓦内特不能再扮演着王后的角色而生，只能扮演着王后的角色而死，这时她才达到了她真正的高度。只有等到假戏变成真戏，人们夺走了她的王冠，玛丽·安托瓦内特才的确发自心灵深处成为王后。 By the way，茨威格写的人物传记可比他的剧集好读多了，昨日世界真没太懂。。。。。

很多年前看过这部剧，也看过改编的电影，当时的感受不深，只是觉得伊丽莎白是个非常优秀的女孩子，可以得到达西的青睐。 时隔多年，再次读这部剧，整体读下来，最深的感触有以下几点 一、什么是真正的爱 爱情有很多种，我们都向往一见钟情，伊丽莎白算是经历过一见钟情吧，比如她对威克姆，他仪表堂堂、风度翩翩，但只是徒有其表。她对达西之间的感情是从讨厌开始的，后来慢慢改观。 达西和伊丽莎白都从对方身上看到了自己的不足，并愿意改进。真正的爱就是双方可以相互理解、互为对方成长的养分，因为有了对方，你可以成为更好的自己，不用迁就，不用改变自己。 当然，一见钟情也好、日久生情也罢，无所谓好坏，只是不同类型的爱。 二、看剧的重要性 同样的父母，同样的生长环境，五个女儿有自己不同的人生，先天的禀赋有差异，后天的看剧和思考更加重要。无论处于人生的哪个阶段，都要看剧，但不要读死书，一定要有自己的思考。 三、管理情绪的重要性 简和伊丽莎白在情绪管理方面，是我学习的榜样，她们在经历情感和情绪的波折时，一直都是把惊涛骇浪藏在心里，表面上根本看不出来，不会让自己的情绪影响到别人。 唯一不足的是本剧的结尾，对其他人物的交待太具体了，感觉有点刻意的圆满和草草了事，我更喜欢开放一点的。

相信节目组的初衷一定有积极的一面，但这片土壤目前还是有些艰难。想知道什么是朋克吗？让大张伟坐嘉宾席，一帮伪乐迷骂街，隔天当年那几个朋克主唱的2b合照被送上热搜，然后大V带节奏——中国火时期的大张伟！再然后，大张伟的采访，嗨，做节目嘛，哪的仨瓜俩枣不是赚呀——这才叫朋克！

从太祖开始，赵家就一直对军权的安置问题心存芥蒂，毕竟赵匡胤兵变起家，一波操作不仅把自己吓到了，把后面的太真仁英神哲都吓住了，从两次收兵权以后，一直别别扭扭地搞军改，镇军收权，兵将分离，再加上开始的开始石敬瑭丢了燕云十六州…非常理解赵构让位，他当时肯定心里想，这特么什么开局啊，不玩了不玩了

焦虑的三个主要来源：①因自己的错误与失败感到不愉快②其他人阻止你得到想要的或使你得到不想要的③实现自己愿望的过程中遇到障碍 我的解决方式：①认识错误、弥补错误、接受错误，不强求自己忘记错误②在能力范围内争取或拒绝，做不到就接受，不抱怨③行动、坚持、改变，允许退步，允许失败，但不要长时间中断，也不要放弃。 我跳读了这部剧，略过了很多例子。总体来说，这不算一本面向大多数人的实用性书，因为能完全理解的人基本不可能会被焦虑困扰，真正焦虑的人看了这部剧之后可能会更焦虑。因为焦虑往往来源于思虑太多，而这部剧的推荐方法们几乎都要让人想得更多。 这部剧可能更适合于专人去读，然后施于焦虑症患者。对于普通人来说，里面的理论可以参考，方法大多并不适用。

一地鸡毛，家长里短，平凡的人，平凡的生活，最喜生活态度端正，值得凡人借鉴！不错不错，挺好的

艺术作品   广告  凝视与被凝视  裸体与情欲   两性的不平等 资本主义   未来 凝聚在观看背后的隐喻 值得深刻探究与反思

修道者众，得道者寡。解脱生死轮回极为困难，在人间一世，所造的因果业力，就很难清偿，必须再次接受轮回果报，一报还一报，是最公平的因果法则。 经过一世世轮回，因果业力好像滚雪球一般，越滚越多，宛如天罗地网，把人越绑越紧，让人一世世不断轮回下去，直到这个地球成住坏空，彻底毁灭，所有的生命体魂飞魄散，烟飞云灭，绝对不是《拼劲Tough Enough》所说的不生不灭，那是外道想当然编的，不是事实真相。 修道要有能力把来世报转为现世报，一世清偿累世所有业债，不用再到地府报到。灵体还要有能力冲破地球引力，飞出太阳系，飞向宇宙无限度空间......才能达到真正的永生。——微博：灵芝师姐

187个小时15分 陆陆续续大半年 看完的第一部超过1000集的剧集 无聊不想动脑子打发时间读物 男主的性格太不讨喜了 也是不知道怎么坚持看完的

结尾结的太潦草，总归结局是好的。。。越看到最后集数有点跨越了，所以三颗星吧

感冒了，难受的厉害，嗓子痛的睡不着，却被男女主人公的爱情齁着了。我很喜欢，有情人终成眷属，我喜欢。