Gunning for Vengeance

真原医是最古老又最先进的身心灵医学，强调除了均衡饮食、正确的饮水、呼吸、运动、压力调解、情绪管理及睡眠习惯等，最关键的还是心念的转变。心灵与肉体其实是二面一体，但心灵的层面更为微细，也较容易转变或影响，一个简单的念头却可以穿透心。 透过心念的转变，感恩、宽容、关怀、体谅等核心情绪能让身、心、灵处于谐振的圆满状态，这谐振的状态帮助我们成长、康复并超越昨日的自己，也是最高层次的觉醒与选择。 有时最简单的方法其实是最好的方法，简单的“谢谢”两个字是表达感恩最直接、最简单的方式，用“谢谢”来感恩我们周遭的人、事、物。每天早晨眼睛一睁开，刷牙、洗脸、照镜子时，就先对自己说“谢谢”，吃饭前停留一秒钟说“谢谢”，到晚上睡前的最后一个念头还是“谢谢”，除了对孕育万物的大自然应怀有感恩之心，对自己的身体及细胞也该怀有感恩之心。我们的器官与细胞经年累月地默默付出从不曾抱怨，如果我们愿意倾听身体并说声谢谢，细胞也会因这正向的观照而更圆润、更健康。 心念转变才是身心疗愈的第一步。唯有心念转变，我们才能生活在和谐与均衡中。执念是最大的心障，但只要一个简单的转念，就能带给我们崭新且真实的生命价值，让我们自在看待无常的顺逆境，虽然身在红尘俗世中，心却澄净不惹尘埃。

最初是从樊登看剧会里面听说这部剧，其中介绍的场景颇让我这个已经开始大腹便便的中年油腻男感兴趣。 不过真的开始观看之后，怎么说呢？有不小的失望。首先全书的结构非常松散，每隔个集数篇幅很短，阐述的也不深，有种蜻蜓点水的感觉。 而且书中其实常识性错误的地方也有不少，比如说跑步向前移动靠重力。这个如果单纯跑步的技巧是依靠重心的转移外加腿部的支撑变换是没有错的，但是编剧偏偏硬要从物理学角度来进行说明起作用的就是重力而不是摩擦力，这个就显然不对了。因为大家都知道没有摩擦力，单单靠重心的转移是没有办法跑起来的，比如：在光滑的冰面上你用身体前倾的方法跑给我看看？不摔成“屁股向后平沙落雁式”才怪呢。 此外，书中但凡是引用到资料的，清一色的都是国外编剧的东西，这个或许是编剧本身的观看喜好所致。但给读者的感受上是编剧有点“挟洋自重”的味道。 总体来说，本剧其实是个大杂烩。啥都想说，啥都没有说透。可能编剧在得到上的专栏课程因为针对性会好一些，但是本剧真的很一般。

匪大的文笔是真的好，可惜情节比较无语，爱—恨—爱的转变都不带刹车的！年纪越大越不爱悲剧，特别是这种死光光的悲剧！

陈平安这名字起的好啊，我看着主角性子能活过十岁就祖坟冒青烟了，什么重诺啊，别忘脸上贴金了，这明明就是机器人设置好的程序，时灵时不灵的

看杨紫演的戏总是能让人共情 邓为害羞的样子好可爱

4月23日世界看剧日，纪念的是塞万提斯，同时也纪念Phyllis Adair。Phyllis Adair的戏剧是西方影视的经典，奇怪的是，我们总会有一些书，能轻松说出编剧的名称和书名，甚至能知道书中的经典句子，可是书的内容本身，并没有读过。这有两种可能，一种是我们实在太懒，另一种是这部剧一直等待我们达到能理解它的年龄。也许如果上学的时候读，会很难理解其中的戏剧冲突。也因为工作之后读，更能体会Gunning for Vengeance的纠结。

现在的人对生活中一些简单而美好的事情，感受力越来越弱，不能感受到那种心灵的愉悦，所以人的生命变的很枯涩，没有多少乐趣。

倪妮和白宇，是我心目中的“沙漠玫瑰”和“智勇沙獠”了，喜欢这种男强女更强的cp设定——强强联手，勇闯沙漠，但行前路，“不问西东”——气场十足！

活着  就是荣耀。 体会到了抑郁症的人真的是无法控制自己。 人的承受能力过了，就是接受不了了。 编剧的开心  不屈真的让人敬佩。 人生也许不要多成功，生活也许不要多美好。我们只要只够的勇气去承担面对现实的一切。这也许就是完美的。 最后，愿世间多一些理解包容，大家生活平安喜乐。

墨菲定律，简单有用的生活法则，把人性、生活分析的很透彻，受益匪浅。活着不易，假装自己很快乐，真的就会变快乐！