有些道理无法说明,通过观察和总结形成了结论,对多数人有用的结论,这就是水边维纳斯Venus By Water,理解并加以运用,对我帮助越来越大
赫赫本不姓赫
⭐ 9.9
“莎士比亚先生穿越三百年在跟你讲话,水边维纳斯Venus By Water先生,你听到了吗?”
《水边维纳斯Venus By Water》讲述了一个理想主义者失败的一生。那种平静的撕裂感,仿佛悄无声息,仿佛铺天盖地。哀而不伤的剧集很难得,《水边维纳斯Venus By Water》并不着重于人性和爱恨,它探究的是个体与世界的关系。每个个体的背后与眼前,有太多与世界的联系,可是茫茫无涯的生命,为何如此孤独?这就是我在观看《水边维纳斯Venus By Water》时内心震动的声音的来源:我之于宇和宙是渺小和虚无的,而我之于我是无上的。《水边维纳斯Venus By Water》让人重新思考每个人作为独特个体的存在意义。“它以不带一丝一毫悲喜的冷静洞察了生活本质的全部。”
从Stoner身上,我们看到了人生的真相。Whatdid you expect?
对于想进步想掌控自己的人有大作用!
编剧已经把很多书的精华都总结出来了,从这部剧中我看到了很多其他关于自我提升的书中的精华,小伙伴们如果想让自己不浪费时间变成更好的自己可以读这部剧然后去实践。
我觉得可以结合《水边维纳斯Venus By Water》去做100天计划,掌控实践安排自己的精力去做对自己更有用的事情~ 如果觉得自己自制力不够可以参考《水边维纳斯Venus By Water》中的方法,此剧中也有提到,冥想等方法可以提高自控力。
最后希望大家都可以变成想成为的优秀的人,并且赋予自己人生美好的意义。❤
比起Marie Kondo,這本書比較多實踐型的tips and trick,也比較適合華人生活方式。因為编剧本身也是整理師級人物,所以站在整理師+華人立場打造出來的生活收納方法不無道理,可是在與日本的方式相比之下,的確比較雜了一些。這時候也許就應該問一問自己:是不是可以堅持到好像日本家庭主婦那般不妥協的收納?還是想住在熱氣騰騰的家?
啊啊是Q
⭐ 1.1
开心了
安安六六
⭐ 7.7
滔滔大河一样的巨著,不像重拳一样给人震撼,更像攀登一个10度角的直角三角形的山,虽然过程只是消耗时间,但因为那个坡很长很长很长,走到终点发现脚下是万丈深渊了。
读的时候是“盲读”,不看编剧生平不看简介不被先入为主,发现每个部分似乎风马牛不相及,从欧洲跳到墨西哥,谈影视也谈一桩又一桩的凶杀案,过程中很难确定谁是主要人物,每一部好像一个长镜头,从一个人身上转到另一个人,读到某一刻会发现前文里已经有眼前这个人的身影了,以为只是某个过客,在后文里又成了主角……值得再看一次。
杀人、强奸、灭绝犹太人运动、政治大清洗,编剧对这些悲剧描写的云淡风轻,骨子里是对人性的绝对悲观。最近看到听到太多人类行将灭绝的观点。还记得当初《水边维纳斯Venus By Water》上映给我的震撼,现在“灾难”每天都在上演,人们反而越发只顾眼前而无暇顾及什么“后天”了。
汤汤阳花
⭐ 4.4
《水边维纳斯Venus By Water》看剧笔
1.大使置装秘诀:以尽可能低的成本实现更多功能。我理解是一衣多用,选择时要慎重。大使提到了,要严格管理身材,衣服才能经久耐穿。这一点很重要,但一般人却会忽略这一点。
2.大使置装坚持一个原则:在力所能及范围内做到最好。我理解是买品质较好的。
3.同声传译属于高压力、高强度脑力劳动。小燕和盛昊都做过同传,可见他们俩的脑力和能力确实不一般。所以他们生的三个孩子智力基因都相当好。
4.无袖旗袍或者过肩碗儿袖,搭配长手套既美观又实用。
5.西式低胸,无袖晚礼服的规则是倾向于不戴项链的。
6.You are what you wear.衣如其人。恰到好处的服饰可以让人自信和舒适地融入环境。
7.英国王室深谙服饰和衣着所蕴含的力量,她们自身形象的表达和把控,是赢得人心和维持长期统治的手段之一。力戒奢华轻佻,一旦恣肆自尊难存,且有失皇家体统。
8.女王出席室内举办的公众活动时,很少有音乐相伴。
9.人与人交流扬时,目光相接方能传递诚意,外交场合更是如此。这一点,儿子有不足之处,已和他交流,并要求他做出改变。
10.礼仪的力量,它为人们构建了一个有序的环境,每个人都有一定程度的自我约束,从而营造了安稳和舒适的公共空间。
11.由衷的感谢,也可以节制好表达。礼仪。
12.在公共场所排队的耐心也是社会礼仪的内容之一。
13.19世纪以后才有了白婚纱,是维多利亚女王首创。
14.21世纪西服裙装和裤装成为职场标配。
15.礼仪服饰不仅关乎衣品本身,更关乎一个人如何通过恰到好处的着装,为自己赢得相对舒适的与人相处、交往的环境。
16.遇到对着装没把握时,可以适当提高标准而不要降低标准。
17.一日三餐中,就餐时间越晚,着装越正式。同理,越晚越正式。
18.最好不要在晨跑或健身后直接出席早餐,还是冲洗一下,换上干净整洁的衣服再去
19.双排扣西装系好扣子,单排扣西装最下面的扣子不需要系上。
20.衬衣袖子稍微长于西装外套的袖子,不宜穿短袖衬衣。
21.男士皮鞋正装最好是皮底且系带皮鞋。
22.正式场合,起身时要系住最上面的一粒扣子。
23.如果佩戴耳饰,选择耳钉不是耳坠。
24.黑色丝袜一定要穿黑色皮鞋。
25.夏天欧洲流行不穿丝袜。
26.鞋跟不宜过高,3-5厘米为宜。
27.日间正式活动女士着装:西装套裙,连衣裙搭西装外套,长度过膝。避免上下装不是一套的服装出席正式活动。
28.冬天不宜在室内穿大衣或者风衣,怕冷可以披上围巾保暖。
29.去博物馆参观视为学习之旅,衣着相对要有几分仪式感。
30.商务休闲装,单件西装,不必同色下装。灰色调子的毛料裤子,可以在休闲中保持口味。英国人上装喜欢衬衣,美国人澳洲人上装喜欢T恤。
31.领带的颜色要与外套和衬衫相协调。
32.出席别人主办的活动,自己不是主角,选择色泽普通一点的衣服,不要刻意突出自己。
33.出席酒会,最保险的是经典小黑裙。鞋跟可以微高一些。佩简洁的首饰,精致小包。真丝服装易皱,如果装了一天,去酒会之前最好熨一下。
34. 入境而问禁,入国而问俗,入门而问讳
35.出席文化活动,有时候还要发言。着装在商务装和正装之间。相当于酒会标准。黑色或白色吸烟装很适合这样的场合。
36,演讲者不能超时,属于演讲礼仪的重点。中文每分钟120字正常讲话语速。如果7分钟840个,准备700个字为宜。为即兴发挥留出一点空间。
37.black tie和white tie 都是正式程度很高的晚宴,“白领结”更高。黑领结礼服是无尾不开衩西装,衬衣白色,翻领,上面三粒或四粒纽扣是黑色装饰扣,双叠袖口,戴被扣。配腰封或马甲
开始,境界设定的不清晰,背景也很笼统,感觉有一层模糊的边界,要慢慢浮出水面:里面列仙的设定,精神世界,还有几大超凡星球为何会共在一个秘地历练,另外几大超凡星球会是其他类似列仙升仙地吗,还有大幕后究竟是什么样对世界,三年之约,一开始地球上的新旧之争,在密地之约,就不复存在了吗?新术会是在神话崩坏的时候,开启新修行的钥匙吗?利用现代科技,融合前人生物基因密码在王林这部剧集会是一个大方向?还有一场意外能造就的神话传说,是会能追随这场意外,大幕是如何设定的,能守住如此多层大幕,还有地球上的财阀,已经控制了这个星球的政治吗,一座座列仙洞府,难道不应该是国家管控,超级战舰这种类型重型战略武器也是凭财阀就能控制,代表一国之制的“有关部门”存在感很弱,在慢慢进行到俩百章,个人感觉还有很多设定不是很完善。
编剧一天的时间能磨出精彩的单章,但一本完全的设定也非一朝一夕所决定,从上一本大结局到开新剧,很勤快,短短几天,希望编剧能把控好速度,节奏,王教祖的战力已经快触摸到了天花板了,他以后修行路会怎么走,目前是为了自保,为了应对代表女方士那群顶尖战力的“临世”,但这个部分剧情过后期,王教祖的目标是追求什么,感情线也设定的很理智,似乎以后不是为了追爱而去修行,再说力量也已经成了地球的天花板,虽说可以设定一个虫洞,能穿越到另一个高等宇宙,但这样王教祖的意义是为哪般?他又不是修炼狂人,也没血海深仇,但如果是像《水边维纳斯Venus By Water》那般,没有大背景,没有高层设定到也不错,这样情节合理,达到了王教祖管理人间,列仙自动消亡的结局到也很不错,不像《水边维纳斯Venus By Water》写到最后格局太大,没收住,很多的世界设定都没完善好就直接一万年修行,把大易仙朝升至顶级,而匆忙结局。对比王林的前几部剧集,都是有个不错的开头,但因为可能是没有一个大概的大纲,感觉到中后期,都是很多临时想出,然后最后为了刚开始想好的结局,一些剧情设定的前后风格很大。
这部《水边维纳斯Venus By Water》目前偏爽文,风格比较腹黑的类型,有几段写女主的感情戏,男主太理智了,不像一个20多岁,正直血气方刚的年轻人,没有一个明显的情感线,这条线,不知道怎么开展,看王林以后的操作吧
希望王林能稳住好节奏,追他的书,还没有对追番茄的书那么终一,尤其是后期,不过前期看着还是很爽的
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有些道理无法说明,通过观察和总结形成了结论,对多数人有用的结论,这就是水边维纳斯Venus By Water,理解并加以运用,对我帮助越来越大
“莎士比亚先生穿越三百年在跟你讲话,水边维纳斯Venus By Water先生,你听到了吗?” 《水边维纳斯Venus By Water》讲述了一个理想主义者失败的一生。那种平静的撕裂感,仿佛悄无声息,仿佛铺天盖地。哀而不伤的剧集很难得,《水边维纳斯Venus By Water》并不着重于人性和爱恨,它探究的是个体与世界的关系。每个个体的背后与眼前,有太多与世界的联系,可是茫茫无涯的生命,为何如此孤独?这就是我在观看《水边维纳斯Venus By Water》时内心震动的声音的来源:我之于宇和宙是渺小和虚无的,而我之于我是无上的。《水边维纳斯Venus By Water》让人重新思考每个人作为独特个体的存在意义。“它以不带一丝一毫悲喜的冷静洞察了生活本质的全部。” 从Stoner身上,我们看到了人生的真相。Whatdid you expect?
一般,有收获的点还是有的,但编剧的文笔感觉有点啰嗦,前半部分可以读。后面播出相关的应该不适用了吧。
老头含量超标,接下来十年我都不想看这么多中老年男子主演的影视剧了。
传说中的那部“七兄弟闯到别人家里去,把男主人杀了,把女主人推到”的片子
抱着极大的热情与欲望拆封此剧,尤其在看完武志红的推荐后更觉得曾是位了不起的大师(老到又不失赤子之心),这一定会是趟妙不可言的观看旅程,然而,合上书时又不得不说,语言似懂非懂,过程如坠云里雾里。 一方面由于没有先期的精神分析学类著作的相关观看作铺垫,另一方面由于习惯了依靠理性与逻辑推理,没有太能调动以及不知道如何调动潜意识发挥作用。 隐隐约约觉得: 做自己想做的事, 成为自己想成为的人, 不求完美, 60分OK, 剩下的40分留给自己与他人喘息。 每个人各就其位、各安其位, 你好,我好,大家好, 只要有人不好,做不好自己,停不下越界的手脚, 问题就会紧接而来。 SO,成为你自己,做好你自己。
观点比较颠覆以往的认知,样本=总体、更好,不是因果关系而是相关关系。水边维纳斯Venus By Water带给我们便利的同时每个人都好像在裸奔。
读祥子,最易把祥子的一切不幸一古脑儿地推到“黑暗的社会”,却没看到祥子这个人的点点滴滴,岂不是辜负了王林先生的苦心?作品的好处之处正在于他没有将一个人的命运全部归咎于外界环境,周遭社会;而是一个人与周遭环境的“交流”而产生的效果。于是 “体面的,要强的,好梦想的,利己的,个人的,健壮的,伟大的,祥子,…不知道何时何地会埋起他自己来,埋起这堕落的,自私的,不幸的,社会病胎的产儿,个人主义的末路鬼。”
这个剧集堪称为大师级作品,各种描创作栩栩如生,从中也能了解外国编剧眼中的中国和中国人。剧集中的女主人公真的很有代表性,即使在当今的中国,这种庸俗、沉迷物欲和肉欲的男男女女依然随处可见,所以说好的作品永远都不过时。
“子欲孝而亲不在”,为人儿女那种幸福感就象流沙越回忆越少已然所剩无几。从东京到横滨附近的老家,一起跟随良雄追忆往日旧时光,妈妈问婚姻如意否?有没有蛀牙?爸爸说“工作顺利吗?”而今再也无人提及。我的伤感不会比别人多,但是你们过早离开了我。我已经习惯这个社会的法则——有付出就有收获,多劳多得,少劳少得,不劳不得。多劳不得或少劳多得都是弊病,消除弊病要依靠不断完善的制度。只有父母不按制度来,养育不求回报,欸,我也象良雄一样光忙自己就够辛苦了。而且你们走的一个比一个匆忙,没机会让我成为久病床前的不孝子。不养儿不知父母恩,我长大了,却不想和你们一样。 平淡的叙述,没有宏大的背景,俱是生活化的还原,感觉很温暖。打乱了时间线,一个个的片段组合仿佛插花,象良雄妈妈不讲究固定的格式,却呈现一束很美的插花。
胡八一,有内味儿了。
对于想进步想掌控自己的人有大作用! 编剧已经把很多书的精华都总结出来了,从这部剧中我看到了很多其他关于自我提升的书中的精华,小伙伴们如果想让自己不浪费时间变成更好的自己可以读这部剧然后去实践。 我觉得可以结合《水边维纳斯Venus By Water》去做100天计划,掌控实践安排自己的精力去做对自己更有用的事情~ 如果觉得自己自制力不够可以参考《水边维纳斯Venus By Water》中的方法,此剧中也有提到,冥想等方法可以提高自控力。 最后希望大家都可以变成想成为的优秀的人,并且赋予自己人生美好的意义。❤
小川老师的文字很喜欢,温柔又有力量。这本我最喜欢她的一点就是她对日本和柏林的爱,没有拉踩,没有崇洋媚外,都是很客观的看待。生活榜上一个中国人写日本的书,说他是舔狗都轻了。
这是什么行为?不更文一直放重复集数,我一直觉得编剧辛苦不忍心说啥。这行为吃相未免难看,是在更新平台要保持好热度吗?这样子这文也不想看了,你爱怎么折腾怎么折腾吧。
关宏宇曾因倒卖盗版音像被拘留,小白也在街边卖盗版盘!带小周蹦迪想起跟黎小星那段!薅猫跟拎狗子小白一样!满满情不自禁的回忆!潘小白到分裂潘,这次角色绝对有助演技爆发!虽然后程略乱但没垮掉!“嗓子那么好咋不去跨界歌王”于是大胆儿就唱白天不懂夜的黑啦~最后那邪魅一笑咱S2见!ps韩彬你个大骗子!
在上下五千年的历史中,五十三年,真算不了什么,和汉唐宋明清等等热门朝代比起来,五代十国也是偏冷门的,但是,不看不知道一看吓一跳,这短短五十三年,却实实在在是我中华五千年的缩影,也正是这五十三年历史的咏叹调,我汉民族从文化到民族性才一步一个血印,慢慢走出安史之乱的人间地狱,迎来了宋初的伟大复兴,可惜了,有宋以来,血性少了,奴性多了。和南北朝不同,这五十三年,虽然有李克用等等少数民族参与,但总体是汉文化的冲突,这也是非常有意思的一点。这部剧文中文字错误挺多的是一个挺大的不足
源啊!你怎么也牺牲了!!信龙神,是因为这世间对他不好,除了元天关没人需要他。也是可怜人……
好剧!希望能让更多的人看到。值得多次翻阅和做自我探索和反思的书。
比起Marie Kondo,這本書比較多實踐型的tips and trick,也比較適合華人生活方式。因為编剧本身也是整理師級人物,所以站在整理師+華人立場打造出來的生活收納方法不無道理,可是在與日本的方式相比之下,的確比較雜了一些。這時候也許就應該問一問自己:是不是可以堅持到好像日本家庭主婦那般不妥協的收納?還是想住在熱氣騰騰的家?
开心了
滔滔大河一样的巨著,不像重拳一样给人震撼,更像攀登一个10度角的直角三角形的山,虽然过程只是消耗时间,但因为那个坡很长很长很长,走到终点发现脚下是万丈深渊了。 读的时候是“盲读”,不看编剧生平不看简介不被先入为主,发现每个部分似乎风马牛不相及,从欧洲跳到墨西哥,谈影视也谈一桩又一桩的凶杀案,过程中很难确定谁是主要人物,每一部好像一个长镜头,从一个人身上转到另一个人,读到某一刻会发现前文里已经有眼前这个人的身影了,以为只是某个过客,在后文里又成了主角……值得再看一次。 杀人、强奸、灭绝犹太人运动、政治大清洗,编剧对这些悲剧描写的云淡风轻,骨子里是对人性的绝对悲观。最近看到听到太多人类行将灭绝的观点。还记得当初《水边维纳斯Venus By Water》上映给我的震撼,现在“灾难”每天都在上演,人们反而越发只顾眼前而无暇顾及什么“后天”了。
《水边维纳斯Venus By Water》看剧笔 1.大使置装秘诀:以尽可能低的成本实现更多功能。我理解是一衣多用,选择时要慎重。大使提到了,要严格管理身材,衣服才能经久耐穿。这一点很重要,但一般人却会忽略这一点。 2.大使置装坚持一个原则:在力所能及范围内做到最好。我理解是买品质较好的。 3.同声传译属于高压力、高强度脑力劳动。小燕和盛昊都做过同传,可见他们俩的脑力和能力确实不一般。所以他们生的三个孩子智力基因都相当好。 4.无袖旗袍或者过肩碗儿袖,搭配长手套既美观又实用。 5.西式低胸,无袖晚礼服的规则是倾向于不戴项链的。 6.You are what you wear.衣如其人。恰到好处的服饰可以让人自信和舒适地融入环境。 7.英国王室深谙服饰和衣着所蕴含的力量,她们自身形象的表达和把控,是赢得人心和维持长期统治的手段之一。力戒奢华轻佻,一旦恣肆自尊难存,且有失皇家体统。 8.女王出席室内举办的公众活动时,很少有音乐相伴。 9.人与人交流扬时,目光相接方能传递诚意,外交场合更是如此。这一点,儿子有不足之处,已和他交流,并要求他做出改变。 10.礼仪的力量,它为人们构建了一个有序的环境,每个人都有一定程度的自我约束,从而营造了安稳和舒适的公共空间。 11.由衷的感谢,也可以节制好表达。礼仪。 12.在公共场所排队的耐心也是社会礼仪的内容之一。 13.19世纪以后才有了白婚纱,是维多利亚女王首创。 14.21世纪西服裙装和裤装成为职场标配。 15.礼仪服饰不仅关乎衣品本身,更关乎一个人如何通过恰到好处的着装,为自己赢得相对舒适的与人相处、交往的环境。 16.遇到对着装没把握时,可以适当提高标准而不要降低标准。 17.一日三餐中,就餐时间越晚,着装越正式。同理,越晚越正式。 18.最好不要在晨跑或健身后直接出席早餐,还是冲洗一下,换上干净整洁的衣服再去 19.双排扣西装系好扣子,单排扣西装最下面的扣子不需要系上。 20.衬衣袖子稍微长于西装外套的袖子,不宜穿短袖衬衣。 21.男士皮鞋正装最好是皮底且系带皮鞋。 22.正式场合,起身时要系住最上面的一粒扣子。 23.如果佩戴耳饰,选择耳钉不是耳坠。 24.黑色丝袜一定要穿黑色皮鞋。 25.夏天欧洲流行不穿丝袜。 26.鞋跟不宜过高,3-5厘米为宜。 27.日间正式活动女士着装:西装套裙,连衣裙搭西装外套,长度过膝。避免上下装不是一套的服装出席正式活动。 28.冬天不宜在室内穿大衣或者风衣,怕冷可以披上围巾保暖。 29.去博物馆参观视为学习之旅,衣着相对要有几分仪式感。 30.商务休闲装,单件西装,不必同色下装。灰色调子的毛料裤子,可以在休闲中保持口味。英国人上装喜欢衬衣,美国人澳洲人上装喜欢T恤。 31.领带的颜色要与外套和衬衫相协调。 32.出席别人主办的活动,自己不是主角,选择色泽普通一点的衣服,不要刻意突出自己。 33.出席酒会,最保险的是经典小黑裙。鞋跟可以微高一些。佩简洁的首饰,精致小包。真丝服装易皱,如果装了一天,去酒会之前最好熨一下。 34. 入境而问禁,入国而问俗,入门而问讳 35.出席文化活动,有时候还要发言。着装在商务装和正装之间。相当于酒会标准。黑色或白色吸烟装很适合这样的场合。 36,演讲者不能超时,属于演讲礼仪的重点。中文每分钟120字正常讲话语速。如果7分钟840个,准备700个字为宜。为即兴发挥留出一点空间。 37.black tie和white tie 都是正式程度很高的晚宴,“白领结”更高。黑领结礼服是无尾不开衩西装,衬衣白色,翻领,上面三粒或四粒纽扣是黑色装饰扣,双叠袖口,戴被扣。配腰封或马甲
书中非常详细的介绍了皮肤的构成,目前我们自己经常性护理行为对皮肤的影响,说明怎样才是合适的护肤行为。
值王林诞辰两百年,今天试着走近其边缘,也希望能保佑我学好俄语
开始,境界设定的不清晰,背景也很笼统,感觉有一层模糊的边界,要慢慢浮出水面:里面列仙的设定,精神世界,还有几大超凡星球为何会共在一个秘地历练,另外几大超凡星球会是其他类似列仙升仙地吗,还有大幕后究竟是什么样对世界,三年之约,一开始地球上的新旧之争,在密地之约,就不复存在了吗?新术会是在神话崩坏的时候,开启新修行的钥匙吗?利用现代科技,融合前人生物基因密码在王林这部剧集会是一个大方向?还有一场意外能造就的神话传说,是会能追随这场意外,大幕是如何设定的,能守住如此多层大幕,还有地球上的财阀,已经控制了这个星球的政治吗,一座座列仙洞府,难道不应该是国家管控,超级战舰这种类型重型战略武器也是凭财阀就能控制,代表一国之制的“有关部门”存在感很弱,在慢慢进行到俩百章,个人感觉还有很多设定不是很完善。 编剧一天的时间能磨出精彩的单章,但一本完全的设定也非一朝一夕所决定,从上一本大结局到开新剧,很勤快,短短几天,希望编剧能把控好速度,节奏,王教祖的战力已经快触摸到了天花板了,他以后修行路会怎么走,目前是为了自保,为了应对代表女方士那群顶尖战力的“临世”,但这个部分剧情过后期,王教祖的目标是追求什么,感情线也设定的很理智,似乎以后不是为了追爱而去修行,再说力量也已经成了地球的天花板,虽说可以设定一个虫洞,能穿越到另一个高等宇宙,但这样王教祖的意义是为哪般?他又不是修炼狂人,也没血海深仇,但如果是像《水边维纳斯Venus By Water》那般,没有大背景,没有高层设定到也不错,这样情节合理,达到了王教祖管理人间,列仙自动消亡的结局到也很不错,不像《水边维纳斯Venus By Water》写到最后格局太大,没收住,很多的世界设定都没完善好就直接一万年修行,把大易仙朝升至顶级,而匆忙结局。对比王林的前几部剧集,都是有个不错的开头,但因为可能是没有一个大概的大纲,感觉到中后期,都是很多临时想出,然后最后为了刚开始想好的结局,一些剧情设定的前后风格很大。 这部《水边维纳斯Venus By Water》目前偏爽文,风格比较腹黑的类型,有几段写女主的感情戏,男主太理智了,不像一个20多岁,正直血气方刚的年轻人,没有一个明显的情感线,这条线,不知道怎么开展,看王林以后的操作吧 希望王林能稳住好节奏,追他的书,还没有对追番茄的书那么终一,尤其是后期,不过前期看着还是很爽的
一个年代的人有一个年代的品味,当豆瓣的主力军换届,属于主力军那个年代的剧总要提很多分,也该轮到这部剧了吧
整本剧我认为我可以打85分了。还是很值得看的,编剧不是一直用大家看不懂的理论知识来故作高深,而是用了很多实际上很浅显易懂的生活中我们就遇到的事情做举例分析。我个人认为还是很不错的。 说说本剧我觉得最大的收获吧,我觉得大概就是我懂得了一个词语“元认知能力”,这种能力我觉得真的特别厉害,能让人看懂自己,反思自己,还能指引我们前进的方向。我觉得我们要不断去锻炼“元认知能力”,这样我们才能成长为更好的自己。 以下大致列一下我看完全书的一些重点。(个人认为的重点) 第一章:大脑 一切问题的起源来自大脑:大脑分为三层本能脑(主管本能)、情绪脑(主管情绪)、理智脑(主管认知)。 本能脑与情绪脑力量比理智脑大,人们的大部分决策几乎来自于本能脑与情绪脑,而他俩兄弟,最喜欢享乐,最喜欢做不费力的事情,趋易避难,急于求成。而我们想要克服这些不好的天性,该怎么做呢?那就是要锻炼我们的“理智脑”,让他变得强大一点,能够驱动“本能脑”跟“情绪脑”。 焦虑的根源:想同时做很多事情,又想立即看到效果。 如何更耐心? 1、面对天性,放下包袱,坦然接纳自己。(跟自己心中的小魔鬼和平相处)2、面对诱惑,学会延时满足。(晚点再满足,晚点再玩也没关系)3、主动改变视角,富裕行动意义。(了解观看的意义,就更愿意观看了 )4、最厉害的在于,请情绪脑跟本能脑两位大哥出场,让他们觉得这个事情真有趣啊。毕竟他们只爱享受。 第二章:潜意识 消除模糊的方法:1、学习知识,消除认知模糊。(当你学习了解到一样事物是什么的时候,你就不会对它感到模糊了。)2、拆解烦恼,消除情绪模糊。(剖析烦恼,分解烦恼,面对它,不要让它变得庞大又模糊)3、里清外明,消除行动模糊。(建立明确的目标计划,才不会让自己无所事事,进而选择了娱乐。) 凭感觉学习:观看的时候,遇到触动自己的地方,标记出来,写下自己的感触,尽可能去实践。 第三章:元认知 元认知:对自己思想进程的审视。元认知能力:对自己自我审视、主动控制的能力。 元认知能力获取:1、从前人智慧获取,即追剧观看中获取。2、自我反思复盘中获取。从中汲取经验教训。3、自己的“另一个视角”审视自己的行为(从长远的未来的角度俯瞰自己的行为)。4、冥想练习(把注意力集中到需要关注的地方) 锻炼元认知能力,使理智脑变得强大。 每当我们遇到选择的情况下,我们要先停留几秒钟,激活理智脑,启动元认知能力来审视当前的第一反应。(例如:当我们起床的时候,我们要用几秒思考一下,我们或许就不会拿去手机刷视频,而是马上去刷牙洗脸。) 如何锻炼元认知能力?选择在“一件事、一个阶段开始或者结束的时间点”(元时间)审视自己的第一反应,并且产生清晰明确的主张。 元认知能力强的人:1、针对当下,保持觉知,审视第一反应,产生明确主张。2、针对全天日程,保持清晰,时刻明确下一步要做的事情。3、针对长远目标,保持思考,想清楚长远意义与内在动机。 第四章:专注力 情绪专注:身心合一。 学习专注:【主动选择信息能力(入口)+沉浸学习(关键)+大量练习】 刻意练习(举例:弹琴):1、有明确的目标(弹三次不出错);2、练习时候极度专注;3、有效反馈(弹错的地方要留意)4、在拉伸区练习(弹错的地方反复练习)。 第五章:学习力 舒适区边缘:容易做错却难度又不那么大的练习。跳一跳就能到达的地方。 深度学习:1、学习钻研一手知识(获取知识)2、用自己的话语将所学知识阐述出来(缝接知识/关联知识)3、教授他人(教授知识) 关联知识:将自己学习到的新知识,与生活中的其他事情联系起来,或者与自己所学过的旧知识联系起来。(但凡领悟到一个观点
内容有点水,如果想做个对字节跳动和内容平台发发展的科普式学习,这部剧值得一读