生活而已3 电影封面

生活而已3

⭐ 4.4 1952 纪录 中国
主演: 魏晓波

📝 剧情简介

《生活而已3》拍摄的是男女主人公在2013、2014、2015、2016、2017这几年发生的事。婚后,他们又面临一些新的问题。

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💬 观影评论

看完这部剧对于最近我对工作所产生的焦虑有了很大的缓解,让我认识到了意义疗法和OPA

娇尼黛噗.
⭐ 7.6

这部剧是我了解优势大学后从创始人魏晓波的视频号里面了解到这部剧,读这部剧的感受是:很多原以为很难的事情变得通透了,之前自己觉得难,是没有管理思维,现在会觉得自己如获尚方宝剑,只需将书中的知识点去在实践工作中去运用,就可以让自己的人生变得简单很多。 这部剧中的核心理论:运用管理思维,管理自己的生活、工作、情绪,让我们成为自己人生的CEO,自己管理自己。这部剧中多次提到的心理学理论:课题分离、角色转化,就是在【被讨厌的勇气】中提到的。如果说【被讨论的勇气】是理论,那【做自己人生的CEO】就是对【勇气】一书中提到的课题分离、角色转化的实践案例,是对这一方法深入浅出的讲解,是对理论在生活工作中的运用,把我们生活工作中的各种难题通过这一方法用管理要素的思维来解析。 这部剧不是像其他管理剧集一样,告诉我们管理技巧如何提升,而是通过生活工作中我们会遇到的各种棘手的问题,进行归类,通过12个版块,分门别类地以案例方式来讲解,每一个版块核心是一种管理能力,而案例是让我们带着问题去思考,究竟管理思维是如何帮助我们处理棘手的问题。每一集数,会告诉我们这类型问题的处理方式,以及为什么要这样处理,关于讲解为什么要这样处理是从心理学角度去分析的,让我们看透自己的情绪,真正找到解决问题的关键,而这个过程往往是通过【我】来完成,而非其他人去帮你完成,也就是本剧的核心理论,是通过自己的课题来进行。 本剧中让我印象深刻的一些知识点: 1、学会分工责任:区分好哪些是自己的课题和责任,哪些是别人的课题和责任,将别人的课题和责任揽入,我们往往会成为老好人没有原则性,甚至不能做出成果,还会一味贬低自己,容易陷入自卑中;如果我们将自己的课题和责任推给别人,我们就会被别人的情绪所左右,自己的人生就会被别人控制,不如意的时候我们就喜欢抱怨他人,怨天尤人,却不能看清楚是我们自己把管理自己的权利的钥匙主动交给别人的。 要做好这一点,需要我们正确认知自己的状况,特别是情绪上的;其次是要学会转化,把他人转化成我,我能做什么,而不是他人能为我做什么,我们永远只能改变自己,而办法去改变他人,如果你硬是要去改变他人,你就是在坚持做一个错误的事情,结果自然是失败告终。 2、学会掌控自己的权利钥匙。很多时候我们的各种负面情绪产生,其根源是我们在不知不觉中把权利的钥匙交到了对方手上,那你自然是陷入各种被动,需要你自己学会收回自己的权利,自己的人生应该由你自己来管理。 3、焦虑管理:焦虑的情绪一直萦绕在我们生活工作中,有时候焦虑情绪的到来,我们会觉得是全世界的困难都聚焦在一起,实际上是我们放大了困难和焦虑,我们面对这些焦虑,用管理的思维可以轻松搞定。 * 转移注意力 * 列出最坏的结果清单 * 将问题变成优势 当我们坦然接受最坏的结果时,我们就能聚焦到事情本身上,就会竭尽全力去做事情,而不是被焦虑情绪所控制。 4、沟通管理:在这一集数,我记住了两个术语。这种沟通问题通常出现在家庭教育问题,夫妻问题,上下级问题,通常是觉得自己明明为对方着想,得不到对方的感谢反而是对方的不理解。沟通管理,我理解的就是情绪共情能力,别人不需要你的解决方案,只是想表达一下,希望获取你的关注而已。 * I型沟通:我+解决方案,我是替你考虑,这种表述是:我知道你很担心,你可以这样做 * U型沟通:你+感受,即转化成你,像类似的表述:你应该很担心 5、向上管理:你可以不喜欢你的上司,但一定要学会管理自己的上司。我们经常的误区是: * 自以为上司是自己心中的蛔虫,知道你的一切,不主动去说自己的需求,其实上司很忙,没时间去猜你的小心思。 * 主动说

刘聪
⭐ 8.7

写得很好,反正我个人很喜欢。很会抓住读者的心,很多章很多片段都看哭了,哭得稀里哗啦的。该甜蜜的地方又甜腻得不行,反正就写得很好!支持!

飞妈
⭐ 5.5

这一本是搭配《生活而已3》一起食用的,书和剧都带有一定的主观性,电视剧更是为了戏剧冲突美化及淡化了很多人物,相比之下剧集可能更写实一些,也只是相比之下。

可乐拌饭
⭐ 7.7

当璀璨的生命悄然逝去,当猩红的鲜血缓缓流淌,当瞳孔的光亮逐渐涣散。你在想什么呢?是恐惧于死者惨白的目光,还是沉浸于突如其来的快感? 你是否看到了天台上那朵鲜艳的血花?你是否欣赏到了在寒冬中不断挣扎的躯体?她是不是很美,像一座洁白的雕塑?或者说你更喜欢舞台上的公主?用你的双手,用你的斧头,将她送往你认为的极乐净土? 你化成了恶魔,你在黑暗处静静的欣赏着你的杰作,你认为这些都是你的艺术品。我知道!从你在舞台观众席那一次我就知道!你在回味,你在享受,你沉迷于这种可怕而又痴迷的行为游戏当中。 你变得好多!曾经那个腼腆青涩的大男孩已经变成了张牙舞爪的恶魔,在黑暗处蛰伏,磨牙吮血。 我猜不透你向舍友泼洒汽油时的想法是什么?难道仅仅是因为一张死亡追剧卡?可是你已经找到了你的信封啊。你是第七个读者,可是你已经不满足于杀死你之前的读者了,你兴奋,你激动,你要杀光追剧卡上的所有人,你心里的邪念已经开始占据你的身体,你变得癫狂,变得可怕! 我看到了你猩红的双眼,你眼中的杀机看向了陪伴你3年的孙姨。你怎么下得去手?她曾是你最在乎的人啊!或者说,你只是把她当作你发泄的工具而已? 当爆炸发生的一刻,你嘴角上扬!你觉得你成功了,你为自己得意!可是你别忘了,你是个失败者,现实生活中的失败者。 或许你在火海当中翻滚的一刻眀悟了吧!或许你没有。不过不管怎样,都有最爱你的孙姨陪伴在你身旁,你该满足了!

Z Zyf🦋
⭐ 5.4

七月君,早点给顾诚找个媳妇吧看了你两本大作,感情这方面都没进展啊

禾曰香
⭐ 8.8

写正开头的话,我个人觉得这部剧适合以下人群观看: 1。想要了解管理或即将转管理岗的人 2。做了一过时间管理遇到过问题的人 3。没有管理经验或商业化经验的人不推荐观看,读起来应该比较无感 本剧可以帮你解决的问题: 1。如何把商业化的目标拆解成员工可以理解,可以感知的,并且可以激励员工的目标。 2。如何找到适合自己的工作,书中提到了“命运之域”的方法可以辅助解决对于工作迷茫人的困惑,同时提供了如何度过事业的低谷期几种方法。 3。如何招聘人才,如何留住人才,把组织中员工分为三类(天才、流浪汉、小偷)不同员工的管理方式 4。如何打造团队的信任感 以上是本剧的大概内容,我读这部剧比较大的个人感受: 一个是对于人的认知,另一个是对于组织结构的运行规律的认知 一直以来我都比较关注和喜欢看社科类和艺术方面的剧集,我总是对于那些不同的情感,情绪及其内心的波澜壮阔而吸引,而感动。他们让我感受到了生命原本的力量,而我又能从这些力量中汲取自己所需的力量,这大概是我对人文社科类剧集最大的感受。 但如果选几本对我影响比较大的书(思维方式的改变),选出来的大多却都是偏经管类的。 我一直觉得,社科类的剧集人可以增加生命的厚度与长度,经管类的剧集更多的是让你看清世界运行的规律,事物之间的底层的逻辑。 《生活而已3》是杰克·韦尔奇对过去十几年商业变革的反思和总结,他在书中总结了一些商业世界应该遵从的一些商业的规则,提出了企业实现快速增长的六大突破口: 协同力、领导力、影响业绩和成本的关键数据、快速敏捷的战略制定流程、组织结构优化和领导者的心理素质。 不知道是大环境的熏陶还是自己的认知问题,以前一直觉得: 西方人做事比较讲究就事论事,人际关系比较简单。 所以我就以为西方人的管理方式中应该很少出现‘’画大饼‘’,打鸡血,靠关系的这种工作方式,人人都是签约精神的典范,都很负责的把自己的工作处理好。 看完这部剧后大大出乎我的意料,第一章的协同力部分编剧用了很多笔墨来描述如何找到有内驱力的人,如何把公司的使命分解成每个员工都能感知的工作内容,让每个员工都要想打鸡血的一样工作,管理者如何通过提升自己的领导力来感染自己的员工等。 https://mp.weixin.qq.com/s/sXcAfUc59CXgr_7wIBxbbA

童装店开心
⭐ 4.3

加鸡腿!

谭红星
⭐ 5.5

前10集凑活

草原商品特产美食运营袁店长
⭐ 2.2

He is a real nowhere man Sitting in his nowhere land Making his nowhere plans For nobody

程瑋
⭐ 9.9

不单要找出犯人的犯罪原因 还要研究其形成犯罪心理的本质 人的心理和生理一样重要 不单单你生病要去看医生 心理出现异常也需要专业人士的帮助 不要把它当做异常行为 及时进行干预 会预防很多悲剧 大多数人的发展 性格 行为 心理 都与原生家庭息息相关 作为父母除了满足孩子物质上需求 还要关注孩子心理健康发展。

z zxz🌙
⭐ 8.8

编剧魏晓波,天津人,最近才过了80岁生日,而他的母亲已经105岁。真是乐观开朗的人都长寿。书中是一段一段的天津卫的奇人异事,每一篇故事一个主人公佩一张编剧自己画的人物肖像画,形象逼真,生动有趣,贴合性格,妙趣横生。他说配图都是随手随性而画没有什么特别,但搭配剧集真是有趣。书中描写的是发生在天津的事,但人不都是天津人,南来北往哪里的都有,可见那时的天津真是鱼龙混杂。那里的人身在江湖,就离不开江湖的规矩,有些侠义恩仇,逞强好胜,热血心肠,民风朴实。细细读来很有意思。

王小球🦄
⭐ 7.7

周恩来总理以他的学识、胆识,睿智地为新中国和中国人民呕心沥血、鞠躬尽瘁。我们永远缅怀他!

徐在生火
⭐ 3.2

如同虚设 龙氏祖地,在一座连绵山脉之中。 若从高空向下俯视,便可惊愕的发现。 那重重叠加的山脉之中,有一条山脉,如同一条巨龙,盘卧其中。 但这可不是故意打造而成的山脉,而是自然演化而成。 这,便是龙氏祖地。 “此地,果然惊人。” 此时,楚枫与牛鼻子老道,立于虚空之上。 哪怕没有进入那龙氏祖地,可楚枫却已然感受到了,那超乎寻常的气息。 那龙氏祖地,明明只是山脉演化而来。 可无形间竟然散发着一股威压。 那可不是寻常的修武者的威压。 那更像是一种猛兽与生俱来的威压。 不怒自威的威压。 “不仅惊人,若想进去,难度也是极大。” 在楚枫感叹之际,牛鼻子老道也是忽然开口。 “师尊,想进去很费力吗?” 楚枫问道。 “何止费力,似乎凭借我们自己的手段,想直接进去,短时间之内,根本做不到啊。” “老夫,也是低估了这龙氏祖地了。” 牛鼻子老道说道。 “师尊,那我们当如何做?” 楚枫虽然意识到了,这龙氏祖地的难以进入。 但却也从牛鼻子老道的话语之中听出了,其实牛鼻子老道是有方法的。 “方法总是有的,既然咱们师徒二人,凭借自身本事想进入这龙氏祖地如此之难,那就只能从龙氏内部打探方法了。” “走。” 牛鼻子老道说话间,便带着离开了这片禁地。 而是向龙氏高层的方向行去。 最终,来到了一座恢宏的大殿之前。 这恢宏的大殿,立于云端之上,不仅金碧辉煌,在层层白云的衬托之下,宛如一座仙宫。 虽然是位于云端之上,可想要进入这里,却也是极为困难。 这里,也同样是龙氏禁地,莫说外人,哪怕龙氏族人,也唯有拥有一定身份的人才能进入此地。 这样的地方,自然是守卫森严。 可牛鼻子老道进入此地,依旧是轻松无比。 无论是何种结界,对他来说,都是如同虚设。 甚至楚枫都还未发现那结界,那结界就已被牛鼻子老道随手破解了。 跟着这样的牛鼻子老道,楚枫安全感十足。 毕竟,这里可是龙氏啊。 能在龙氏来去自如,足以看出,牛鼻子老道的界灵之术,是何其了得。 甚至楚枫有些怀疑,牛鼻子老道的界灵之术,是否真的只是龙变五重。 “师尊,龙变五重真的强大至此吗?” “怎么龙氏的层层守卫,对您来说,跟没有一样?” 终于,楚枫忍不住问出了心中的好奇。 “龙变五重自然厉害,你师尊我当年,就

Z ZY🎀🎀
⭐ 3.2

有趣,就像酱豆,不管是制作过程还是味道,繁复入味;怜惜,具体到每个豆子可能不是那么好,玫瑰也有刺。可能大多数人都在试着解决生存的问题,对生活自然缺乏感悟,而求生存必然带来斗争,有些事总是绕不过去,自以为如果有更高素质更好悟性更强承受力,就能得到什么,但是到底在追求什么呢?13年买了纸质版生活而已3,读了一遍,18年居然就去做了这样的一份事情,又重读了一遍,20年又从某处获推此剧,又读一遍,也许或者说有那种感觉,应该还会再读。

y y-and-me
⭐ 6.6

“好待夜深人静时,捧一杯白水,周遭无星辰,无月色,无虫鸣,无乐音,只有你与深深海域,然后一灯如豆,照出书间瑰妍幻境。 吉田兼好在《生活而已3》中说:“万事皆非,不足言,不足愿。” 谢谢译者,我确实是在这样的心境中读完它,一次难忘的旅行,这本小书让人熨帖。 薄薄的,始于BJ➡️XM的飞机上,旅途中每晚睡前安安静静读一点,终于XM➡️BJ的飞机上,是越过云层的晴朗❤️ 有被感动到,想尽快走到故事最后,却又不忍卒读。很早就知道身体是革命的本钱,也讨厌在医院丧失活力和尊严,可是唯独至此,读到雫小姐的故事,她的一句句嘱托就好像敲在心上:请,爱惜自己的身体吧,请感恩健康尚在,无疼痛作祟。 这副躯壳如此重要,我们却常常在无比daily的日常中忽略它的存在。 也许是因为感到身体不如从前,也许是因为她的呼唤和嘱托是如此真切,这样的治愈系小书竟丝毫没让我觉得矫揉造作,只是觉得原来临终前是那样的心情啊:悲悯的看自己,看万物,慢慢学会接纳与原谅,释怀了,轻盈了,也解脱了。 总之有被感动到,很多处动容,恰好途中G先生问我,你害怕死亡吗?我想了下,好像是不怕的,因为常常感到虚无;却又是怕的,有非常重要的人,只要一想到有一天她会离我而去,那种痛楚就无法忍受,不敢去想。年岁渐长,要多陪陪她才是。 “死本来也不是生的对立面” 再次感谢编剧和译者,每一本好剧都适逢其时,“愿这本小书予你勇气,以及温柔时刻。” 被赋予了,并且想要铭记和践行。

房锦鲤
⭐ 4.4

感觉和三体完全不同啊!读得酣畅淋漓。三体场面时间跨度太宏大,读的时间长了,前面都忘记了。生活而已3情更紧凑。选择柏原干宏的理由呢?难道是因为他更像战斗武器,道德感更低吗?等待有后续啊

霖帝
⭐ 1.0

只能说茨威格所追求的情感绑架为主题的心理描创作非常完美,但是具体内容着实让人有点匪夷所思。

花小泉杏
⭐ 9.8

大学学到的法律基础已不能满足社会生活需求,现实是残酷的,理想是丰满的。 遇到问题不知所措的找某度娘还不如平时日积月累知道些~不求精但求了解。 做法盲是件悲哀的事情,遇到大问题该用法律武器保护自己就要勇敢出击,只是人生在世,最不想求的两种人大概就是律师和医生了…

o ohh🌟
⭐ 3.3

即使翻译成中文,有的诗歌在心中默读,仍然能在心灵中想象出相配的悠扬语调。因此,根本无法想象用西班牙语朗诵出来是何等激扬。读到《生活而已3》后渐入佳境,之前的诗尽管奇诡,但从这里开始便更加浓烈、凝聚、打碎明亮的幻想之镜进入到变异和撕裂的世界。“这是破裂的河流世界,无限的距离在一只小小的猫掌里,被汽车辗碎。”“尸体在城市的钟表下腐烂。战争和一百万个灰色老鼠一起哭着走过。”《生活而已3》众多的意象:死亡、鲜血、生机勃勃的怒意,甚至全聚集在致命的下午五点钟这个时刻发出怒吼,好像暗藏的火焰自这个致密的点喷出,又好像是诗人自身命运的预言之歌:赤裸的土地因为浸透伟大的人的血液而感到耻辱,除此之外,再无其他

陶亚鹏律师
⭐ 5.4