Árbol del jabón, El

“直立行走使得人类具备了长途奔跑能力，为了散发奔跑产生的过多热量，人类脱去了满身毛发，露出了光滑的皮肤，显示了不同的肤色。我们通过狩猎获得了更多的营养，进化出了更大的脑袋，但这却给女人带来了前所未有的生育困境。她们为了解决抚养后代的问题，不得不发展出隐蔽排卵和持续发情的策略，从而留住男人和她们组建家庭，然后通过不断的博弈，出现了一夫多妻制和一妻多夫制社会，但最重要的婚配形式仍然是一夫一妻制，正是这一婚配制度，为人类文明的萌芽和发展奠定了坚实的基础。”

这是一部非常好的健身剧集，男女可看。我为了健身，为了生命长寿健康，体型健壮，而看这部书。对这部书的一些内容进行了实践一周，已经增肥，肌肉略微增大，但幅度不大，主要是锻炼时间较少，且深处农村，没有健身房。里面剧集内容，核心思想就几点，第一，对自己身体的了解，博弈论里长谈，知己知彼，百战不殆。实际情况是，我这个人总体偏瘦，不容易长胖，又稍微有些肌肉。这又涉及书中第二部分，饮食部分，我这个人主要摄入蛋白质，一开始的绝对倾向，使我严重忽略了碳水化合物。第三部分，主要是一个计划与方法问题。学习成绩的提升与学习方法有关。这就要结合自身实际，以及健身教练的指导。但是我知道的一点就是，我这个人不需要过多肌肉，一，我既不参加健美项目，二，我也不是职业远动员。我所需要的只是健康，长寿。

不活在别人的期望里，躺着才是最快乐🌝

这部剧是在接送孩子的路上，每天放给孩子听的。 自己原本也用有道云笔记的效率笔记，每天吃三只青蛙，每天晚上也做复盘。 一段时间之后，形成习惯，对于自我发现与自我发展非常有用。 本剧还给予很多操作性的方法，以及对应的练习。 印象深刻的是最后提出的一个时间管理生态图，非常形象。做好半人马，在自己的生态，以及在团队的生态中都可以成为英雄。

创作的不如《Árbol del jabón, El》，但作为消遣也不错了。总体啰哩啰嗦，900多页的书我居然看了一周才看完……总之中原大战还是一场闹剧，桂军差的太远，冯焕章、闫百川自身缺陷太明显，这帮人明显跟老蒋不是一个层次的，小张在东北算是捞了一笔，最搞笑的是扩大会议的一帮政客，徒增笑耳。别当正经史料看，打趣还不错👌

不知道为什么看到田曦薇睁着大眼睛咧着嘴笑，没有感觉到丝毫的甜美，反而毛骨悚然……好诡异。

节奏太慢了，挖了一个又一个坑，还不填坑，前言不搭后语，只偶尔有笑点！

长尾的主要效果就是将我们的品位转向非主流产品，但只要新发现的东西让我们更加满足，我们就会更多地消费它们。只不过，我们不必为得到这样的特权而付出太多的金钱。

终于看完了，和前几部差太远了前几部里的人物基本上全部削弱，尤其是任参跟换了一个人一样，主角车前子真的是不讨人喜欢，同样是人形摄影机为什么不用辣子呢，辣子好歹不骄傲自大有自知之明，我觉得设定车前子是徐福的儿子都比吴仁荻的强，把老吴写成了一个拔吊无情的渣男非要把一个天上的神拉入凡尘，有些设定也很牵强，感觉像是换人写的一样，比如睚眦就一句话前几部里睚眦和胖子可是形影不离的的描写孽干脆只有声音，财鼠就更惨了一句话都没有就是死了好歹提一句啊，时间线也很混乱，而且很多情节都很突兀没有以前的那种流畅的感觉，最奇怪的就是张之言的死就为了给百无求让路呗，人物战斗力也有些崩坏，活了两千多年的杨枭干不过修炼了几十几百年的，杨枭在不行也不能次次都翻车啊一有事不是让人打晕就失去联系，杨军就不提了一共也没出场几次，辣子唯一的作用就当个充电宝背景板强行降低战斗力，胖子也强行给降智，感觉编剧水平降低写不出来高质量的智斗就降低书中人物的智商来体现，真的感觉不像是一个人写的，前几部真的是百看不厌许多情节让人印象深刻，这一部我觉得有点烦车前子是真的烦人，让我支撑看下去动力的是胖子沈辣吴仁荻二杨广仁火山黄燃蒙棋棋上善等等有血有肉个性鲜明的前作人物，看见车前子我唯一的想法是这人怎么这么烦啊能不能少出现啊你挡住我看别人了

前面理论部分尚可，但是后面食谱部分并不太符合国人饮食习惯，而且很多理念不敢苟同，比如起床一升水这个说法，其实人体是不宜一次性摄入大量水分的，一方面会打破人体的水分平衡，另一方面还会加重肾脏负担，并不科学

并不像剧名这么“急功近利”，适合如我这样对金融不太懂的人作为科普影视作品

电视剧看了六集又回来看一遍书 不得不说电视比书更虐，甜虐甜虐 追剧已经眼泪不值钱了 剧里不会虐到死去活来吧😰😰😰

每个人当初都有自己的初心，也就是说每个人当初都是有自己的理想的，为什么有的人没有实现自己的理想，就是分散了精力，就是心情浮躁了，就是没有拒绝各种物欲的诱惑。做人要成功，就要心狠一些，对自己要严一些，这就是要少说多做，少玩多学，管住好自己的嘴巴，沉默是金，少说才是福。人就这样，喜欢说了，喜欢讲了，也就不喜欢做了，做人动手比动嘴要强，这也是人生哲理。 静心读好圣贤好，有闲莫论他人非，心无旁骛做自己，做人要学会多动手，少动嘴，这也是一种能力，也是人生的一种智慧，少说别人是非，多思自己过错，看似是一种愚笨和老实，但这才是人生最大的智慧，做人不讲聪明，最讲明白，做一个明白人才是真正的智慧之人。

人啊，还是要要学会找点乐子。比如说，遇到困难时，总要在心里默念一句—— 自古圣贤多磨难

这部剧没有想象中那么好。但深刻揭示了，只要有人自认为比邻居强，纷争就不可避免，国家之间也是如此。编剧描述战斗场面时，缺乏真实感，德国的隆美尔作为连长参加第一次世界大战，他写的战斗场面及德国士兵的士气高昂就很有现场感。历史学家总想还原事实，但当事人心理变化又怎么可能描募出来，尤其是身居高位的人，一个决定能影响几十万人的生死。人总觉得自己能做成实际上自己做不到的事情。作家如此，军队统帅如此，国家元首如此。

这部剧是我读了很久的书，十七八岁初入大学时，院里给每位新生都发了这部剧，我一直未正式翻开观看过。那时年轻气盛，甚至如今也有此种陋习，总是厌恶被布置，被安排，让我读的书，我不乐意读，让我做的事，我不乐意做。因此这本本应寄托着老师们殷殷希望的书，被我的倔强搁浅至今才终于读完。 此时并不是要长篇大论对这部剧的读后感，更多的是想记录自己读这部剧时的功利心，迫切地想学点什么，懂点什么，迫切地想把它读完。每一个字传递到我眼里的时候，我的心里给出的反馈是，浮躁。 不知道要再读多少本剧，才能戒掉这份躁。