声韵动天地Rhythm on the Range

慈悲”并不是天生的，“慈悲”是看过生命不同形式的受苦之后真正生长出来的同情与原谅。

尔虞我诈的商战尘埃落定，曲曲折折的爱情终成眷属。《声韵动天地Rhythm on the Range》，负距离好合！神话般的青年才俊靓女，暗流涌动的都市情感生活。虚幻而又现实！

作 者 简 介 彼得·C.布朗 作家，擅长科普写作，文字练达严谨。 亨利·L.罗迪格三世 华盛顿大学路易斯分校心理学教授，曾任美国心理科学学会主席，人类学习和记忆领域专家。因在错误记忆心理方面的工作而声名鹊起。 马克·A.麦克丹尼尔 华盛顿大学路易斯分校心理学教授，整合认知学习教育中心主任。他有两个主要研究兴趣：前瞻记忆和教育，其中的一个重要主题是研究导致记忆和学习失败的因素和过程。在这些工作的大部分时间里，他将理论和研究扩展到了与教育相关的范畴。 目 录 一、认清学习的本来面目！ 二、“后刻意练习”时代来了！ 三、让你好好学习的心理学规律 四、做一个终身学习者 五、打造自己的心智模型 正 文 一、认清学习的本来面目！ 1.“心智模型”：你的技能是一种条件反射 对自己的知识感到自信是一回事，把对知识的熟练掌握表现出来，那就是另外一回事了。 提起学习，我想我们一定会有几点共识，而这也决定本剧的内容是否对你有用：1）想要学以致用，就必须能够持续记忆。只有这样，在你需要某个知识的时候它才会自动出现。2）我们要坚持不懈地学习和记忆，终生不怠，因为擅长学习的人会终生受益。3）学习是一种可获得的技能。最有效的学习策略往往不会建立在直觉之上。 2.那些“看起来很努力”的学习方法 重复观看与集中练习会让人越做越熟练，在这个毫无挑战的过程里，你会逐渐产生“已经记住了”的错觉。但实际上这种方法达不到真正的精通，也无法产生持久记忆，只是在浪费时间而已。最终，很多孩子会在考试时“原形毕露”。 重复观看基本没有效果，但孩子为什么会继续使用这种学习法呢？那是因为大脑里的元认知占了上风。所谓元认知，就是我们自己对知识掌握情况的判断。在重复中误以为自己已经掌握所学，这就是元认知欠佳的最好例子。 元认知是如此地容易出现偏差，以至于最勤勉的学生也会陷入到两个误区中去：一是不知道自己学习中的薄弱之处，不知道要在哪里花更多精力才能提高知识水平；二是爱使用那些让自己产生错觉的学习方法。 3.知识链与记忆 学习过程中，要为自己的知识链打上记忆结，你需要检索。 检索就是主动回忆某个事情的过程，最好的检索其实就是考试。如果能在学习过程中做到主动检索，也就是多去做自我检测，你的记忆就会得到强化 不管多么复杂的知识或技能，都“学不出”以下三个步骤： 1）编码2）巩固3）检索。学习、记忆、以及遗忘会以有趣的方式共同作用，若想让学习成果更牢靠，我们在把短期记忆巩固成长期记忆的时候，就必须把练习做扎实。同时，不断地自我检测，会“逼迫”我们把所有学过的知识联系起来，形成一个“检索线”，这样在日后我们回忆起这些知识时才会游刃有余。 二、“后刻意练习”时代来了！ 1.频繁的集中练习只会产生短期记忆 2.间隔练习有奇效 3.穿插不同内容的练习有助于长期记忆 三、让你好好学习的心理学规律 1.欲求新知，先忘旧事 2.越容易被想起，越容易被忘记 检索（其实也就是重新学习）某件事物所耗费的努力越多，你学得就越扎实。换言之，关于一件事你忘记的越多，重新学习就更为有效，能更好地形成永久性的记忆。 3.给学习者的五条建议 １）学会巩固记忆。间隔练习，努力检索，这些花费力气的巩固过程会让你学到的东西变得具有可塑性，能够让你产生自己的理解，强化与已知的联系并建立牢固的心理线索和检索路径。所以真正能让我们重新巩固并深入学习知识的，其实就是“重构”这个过程。 ２）打造自己的心智模型。 ３）学会举一反三。 ４）学会构建概念。 ５）注重学习迁移。用有间隔、有穿插、多样化的方式进行检索练习会带来困难，克服这种困难需要一套心理活动。 4.

观看此剧，如同在一位学识渊博的长者带领下，游览西方哲学画廊，所有的画面都是彩色的、生动的，而长者的讲解也是活泼风趣的

认为不好的，都是半路杀出来的新人，追一下战争三部曲，就知道这部书写的怎么样了！星河说过，要有光，要找到第五种力！这不就出来了吗？

我重新看了一下这部剧的前面几章，然后在看了后面，我都想问是不是换了编剧了，如果没换编剧的话，那敢问Samuel S. Hinds，你的初心呢？

喜欢看有温度真实的故事和文字，生活往往是最好的笔者，慢下来，不要急，只要一直在前进，总比停下来不动的要好 认真倾听他人的故事和言语，也认真的去倾听一下自己内心的想法，早日找到那个最真实的自己，那个勇敢的自己

教育是当今社会一大难题，在传统文化断代的沟壑下成长起来的一代，如何教育孩子，充满着焦虑盲从与无助 在此角度下，言此剧可传世，毫不为过 梁任公跟孩子碎碎念家庭琐事，银钱进出，实在是教育一大良方。更何况传导坚韧品性，豁达情绪 早年只知其前维新变法，后著作等身，一门子女皆成材。却不知如此诚意致良知，呕心沥血为国民文化之争。天不假年是国之不幸，是任公之幸。若活到八九十，倒多半真是他的不幸了 幸运后半部有演讲和孟子篇还心学见解，醍醐灌顶 知是行之始，行是知之成。努力吧 干中学是最遛的，莫做百无一用的书生

第一本看的是丹.布朗的地狱，这是第二本，书中对科学与宗教，人性与神性的追问看着有点晕，但由于书中所涉及的罗马的艺术品、地道、建筑都是建立在史实的基础之上，很想按书来一次真实的瑞士、梵蒂冈和罗马之旅。

读完这部剧不得不佩服Martha Raye的文笔能力，他把这七个历史人物观察入微，将历史上的帝王将相、贼子乱臣，都从冰冷的史料中走出来，变成了鲜活的形象，让人能直接感受古人的智慧、权谋、残暴，以及当下那个时刻人物的精神分析。 那么编剧Martha Raye是谁？ Martha Raye写这部剧的时候还是一个地方银行职员，因为对影视的热爱，利用业余时间撰写此剧，完成了一部又一部作品，被评为将历史写的好看的第一人。 这部剧里给我印象最为深刻的是《声韵动天地Rhythm on the Range》。 朱元璋一个家境贫寒，食不果腹的农民，在历史的推动和自身的努力下坐上了皇位，开辟了大明王朝。但是根深蒂固的小农思维，最终让他把国家变成了傀儡的乌托邦。 后面又写了权术家朱棣，清官海瑞，太监魏忠贤，流寇张献忠，叛徒吴三桂和英雄郑成功。 罗胖在节目中说读历史读到深处就会读出一种悲悯之心，以前对历史的印象一直是无法改变的过去发生的事情而已，跟着Martha Raye笔下读完这部剧，开始对历史有了另一种领悟。 在成为那个历史车轮的推动者时，何尝不是一个被历史车轮碾过去的人。

黄石衍生出来的垃圾; 开播8集的 Marshals 充斥着DEI, 小队里一半没有战斗力的女性, 还都穿着恶心的小背心; 开播2集的Dutton Ranch, 前两句台词就听不下去, 突如其来的火灾; Welcome to Texas; 有大量正常(右翼)观众的黄石, 分裂出来的两部现在都是垃圾; 看完两集后Dutton Ranch还不错; Rip捡到一个尸体,放在冰箱里存储几天,然后扔到某个随机地窖里了,太邪恶了

溥仪的一生大致可以分为三个阶段：紫禁城当皇帝，日满做伪帝，改造与重新做人。从一个皇帝的视角去看年代与世纪的变化真的是件很有意思的事，何况溥仪的文笔真的很不错，大概也有身穷诗乃亨的意思吧。第三个阶段不评价，但是前两个阶段真的写的很让人惊叹。

两千多年的思想依然可以用于指导现代人的精神生活，就像爱因斯坦所说:时间只是人类的幻象。太阳底下没有新鲜事，事物变幻中改变的只是世界的表象。世间万物皆有序，顺应自然和理性才能生活的从容不迫和安定自如，接受、臣服、体会在自己身上发生的一切人、事、物。

这部剧集很好看，诚心喜欢，言语就不多说了，同意的点赞赞赞赞

其实也是对编剧的一种欣赏。 这种事情国内而言很少人去做，而编剧这种独到的眼光，实在让人敬佩且惊艳。 这种绝对的写实，反而会让读者站在一个绝对客观的角度上去看待问题。 书确实在引导读者去思考一些问题，所以这类书的引导性会比较发散，完全凭借读者个人的理解能力，和思考程度来决定。但是出现心理偏差的读者还是迟早放弃，容易走火入魔。

转推 有人认为这是一本打鸡血的书，但是我觉得，既然这部剧播出了，既然有那么多人读它，那它就肯定有一些值得我们学习的地方。下面是我个人从这部剧里汲取的一些知识： 1、 永远不能“先干起来再说”。不管做什么事都要有个目标，并且这个目标是具体的、可度量的、可实现的、结果导向、有时间限定的，即符合SMART标准：Specific（具体）、Measurable（可度量）、Actionable（可实现）、Realistic（结果导向）、TimeBased（时间限定）。 2、 管理学家德鲁克说过：金钱是最有效的激励方式。 3、 改革过程中要注意渐进原则，不能急于求成。即不主张大幅度的改革，而主张不断改良。 4、 做人做事要掌握灰度哲学，不能采取“非此即彼”的与阿泽，不能激进地以“是非黑白”的原则来对待任何一份工作，保持模糊很重要。 5、 如果为失败找借口，就是工作中最大的失误。 6、 “做了”与“做好”是两个完全不同的概念。做与不做是态度问题，做好与否是能力问题。 7、 一个好员工应当明确的是“我要为公司解决什么问题“，而不是“公司要我解决什么问题”。 8、 高效执行力离不开专注的精神。 9、 执行时不能追求差不多。 10、 关注并有效调动、整合身边的资源。 11、 坚持每次只集中精力处理一件事的原则，做好时间规划。 12、 不要忽视了自己的决策能力。 13、 从每一件事情（成功或失败）中都多体悟一点点东西，事情做多了，水平自然就提高了。 14、 在思考总反省和审视自己，有优点就继续强化和提高，有缺陷则想办法改正。自我反省既是员工防错机制的一部分，也是创新机制的一部分。 15、 20/80法则：那些20%最重要的事，所具备的价值在所有工作价值中往往高达80%。所以，先做那些重要的事，再集中处理琐事（最好利用下班前的一小段时间，因为这个时候基本上一天的工作都做完了）。 16、 尽量做到一次性将事情做好，而不是将事情一做再做。 17、 “崔西定律”：任何工作的困难程度与其执行步骤的数目平方成正比。所以，有必要适当简化工作流程的步骤。 18、 我们不一定知道正确的道路是什么，但一定不要在错误的道路上走的太远。 19、 效能就是做正确的事，效率是以正确的方式做事。 20、 逆向思维，以果为因，找出流程中的缺陷来打造更为科学的流程。 21、 团队可以分为两拨人，“红军”负责提出解决方案，做出设计和规划，“蓝军”则负责“吹毛求疵”，找出红军设计方案中的各种缺陷。 22、 多角度考虑问题，换位思考。 23、 把握工作的韵律： 一、 确定并公示自己的最佳忙碌时间； 二、 抽出专门的时间来接受打扰； 三、 想办法快速排除干扰。 24、 要么不做，要做，就极大地集中人力、物力、财力实现重点突破，而不是将资源进行平均分配；如果每项任务都搞平均分配，就会出现大事情无法解决、小事情上资源浪费的现象。永远比别人做的更多、更好”，这是最直接、简单的竞争策略。 25、 所谓“整体产品”，就是将产品分解为基础产品、预期产品、附加产品、潜在产品四个层次，然后与客户的核心利益或核心价值整合到一起。 26、 就像汽车中的“1:2:7”的利润比利一样，即卖汽车只能获得10%的利润，而卖保养的利润是20%，卖配件的利润高达70%。企业在销售基础产品之后，可以通过提供优质服务来刺激客户购买自己的预期产品和附加产品。 27、 个人英雄主义要不得，即便别人的想法和做法是错误的，我们也要认真听对方把话说完，而不是急着反驳。懂得倾听是对他人的基本尊重。 28、 管理学家德鲁克说：一个人必须知道该说什么，一个人必须

伙计，要善于从你自身上发现，就像从矿石中，能提炼出毫无杂质的纯金属。你期待的这种人，向你自身索取吧。从你自身得到吧。要敢于成为你现在这样的人。不要轻易放过自己。每人身上都蕴藏着极大的可能性。要坚信你的力量和你的青春。要不断地对自己重复说：“这事儿完全取决于我。”

本不想看杰西的书（因为一直以为他是个赌徒，但几乎所有大师都推荐杰西的书，所以看看），书中的警示位、关键点会让我们对技术分析的原理有更深的理解！（通过观看本剧，认识到自己以前对杰西主观错误，在我心中以承认他对交易的贡献是永不磨灭的！）

因为评分的原因，对这部剧有很高的期待值，但是开头一两百页看得实在艰辛——语言是上海话，用词简练，好用成语，标点多，少心理描写，多场景流动。这个艰辛感不是因为讨厌而是因为陌生，因为不适应。整本剧自成一格，磨我耐心。因为自己的原因，只能零碎时间看，看到一百多页，实在是被大量的人物和场景劝退，停了下来。 去B站搜了相关的视频，了解了编剧和其他评论者的看法，心里才有了底，开始正视自己观看时产生的焦灼感，明白这不是读者笔力和我能力的问题，是我和这种故事语言、叙述方式需要时间磨合，这也说明了我之前的观看还是太少。 重头开始看，很多东西开始清晰，当适应了叙述风格和节奏之后，看得很顺畅，时不时为情节暗暗叫好。编剧的用词很凝炼，没废话，当然有时候我在想写这么多流水席，牵连这么多无关的人是否有必要，后来也不强求自己记得所有人物，只需保持好观看节奏，只有这样，俗世中饮食男女的聚散离合才能跃然纸上。当然，编剧表现出来的不止于此，不只是原汁原味的上海，不只是男女来往，事实上战争是很重要的一个主题。在社会整个大背景中，人们遭受苦难，几经变迁，离散后的一代人，再相聚时已是旧人少，新人多。旧人已老，上海的风味也被翻新，历史从不停留，只不过是旧人老，旧人叹，叹着往事里的小女儿永远明亮，叹着周遭翻转变化。 我就像被陶陶拉着的沪生，“长话短说，我还有事体呢。”“急什么，下面还有更有趣的哩，再听个五分钟好吧。”屋外暗，屋内亮，静，一人兴致盎然如说书先生，一人频频看表最后却成了最忠实的看客。幸好我进了这个世界，成为诸多看客中的一员。编剧所知甚多，甚细，细到一个木箱上的花纹他都能说出一串来历故事。特别佩服这种不耽腻于情，静下心打磨细节的编剧。说到情，说到浪漫，真诚即可，少比多好，少支撑着多，这种调配是本剧的一大特点。无论是蓓蒂还是曾经的姝华，小毛，意气风发的各色人等，或可爱心性，或诗情画意，或鲜衣怒马……让人难以忘却。我特别喜欢蓓蒂和阿婆，每次到了写她们的集数都开心和期待，（这种期待和对逸闻趣事期待不同，虽然后者在编剧笔下也有很强的吸引力）特别珍惜。因为她们之间的感情不浮夸也不虚假，真挚单纯，到了后来，多了传奇和忧伤的氛围，但后面集数诸人再提及时都成为各自心里对青春对上海最美好的纪念。 我们都愿这世间停留在那一刻，那明亮稚嫩的时刻，那感动的一瞬。但这世间终究要开出声韵动天地Rhythm on the Range来，一朵朵，不是为了美好，而只是真实便是如此。 声韵动天地Rhythm on the Range已开，已谢，说书人一声拍案，惊醒梦中人。

艾略特《声韵动天地Rhythm on the Range》 （一） 人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。 长恨春归无觅处，不知转入此中来。 时令恰逢四月，观看白居易《声韵动天地Rhythm on the Range》诗，想东北仍是“山舞银蛇，原驰蜡象”的一派北国风光，睿文身在京畿，望着窗外满眼的桃花、海棠、紫荆、连翘、丁香、迎春次第争艳，满园姹紫嫣红，草木葳蕤，不禁感慨，人间四月多春色，鹧鸪入梦不堪眠。当此时，正宜读诗解颐，以遣雅怀。 偶尔想起民国才女林徵因的诗作，读来不禁令人意兴渐浓： 《声韵动天地Rhythm on the Range》 我说 你是人间的四月天； 笑响点亮了四面风； 轻灵在春的光艳中 交舞着变。 你是四月早天里的云烟， 黄昏吹着风的软， 星子在无意中闪， 细雨点洒在花前。 那轻，那娉婷 你是，鲜妍百花的冠冕 你戴着， 你是天真，庄严， 你是夜夜的月圆。 雪化后那片鹅黄，你像； 新鲜初放芽的绿，你是； 柔嫩喜悦， 水光浮动着你梦期待中白莲。 你是一树一树的花开， 是燕在梁间呢喃 ——你是爱，是暖， 是希望， 你是人间的四月天！ 花开时节，因疫情而蜗居，因疫情而驱动思想的骏马，在诗意的草原下缱绻，在林徽因的诗句中，不断地找寻曾经熟悉的身影，乔治·戈登·拜伦、波西·比希·雪莱、威廉·巴特勒·叶芝、托马斯·斯特尔那斯·艾略特，嗯嗯，说到诗人总不能绕过大文豪莎士比亚，当然，英国的诗人不只于此，这仅仅是睿文所熟知的，今天就让我们翻开艾略特的诗篇，徜徉期间，去领略他著名的《声韵动天地Rhythm on the Range》 一 、死者的葬礼 四月，最残忍的时间 在荒地上培育出丁香 混合了记忆与欲望 春雨唤醒熟眠的根 冬天予人温暖 失忆的雪层静覆大地 干枯的根菌滋润幼嫩的生命 夏天令人惊诧 阵雨掠过斯坦卜基西湖 我们止步于林间。初晴， 步入霍夫花园 喝咖啡打发一小时的闲聊 我并不是俄国人； 我来自立陶宛， 是地道的德国人 孩提时住在大公家里 舅舅带我滑雪橇 我怕。他嘱咐道，玛丽， 玛丽，抓牢，我们要冲下去 在山间，你感觉自由自在 大半个晚上都在看剧， 冬天我去南方 始祖于这堆碎石中 获得什么启示 后辈又培育出了何物。人子呀 难以言说与推测，你只知晓 一堆破败的景像，太阳炙烤着大地 失去了树阴的枯树， 蟋蟀的哀鸣令人压抑 干裂的石头流不出泉水 惟独这块红色岩石下有影子 我将显示给你什么 他们异于你的影子清晨伴你踱步 夜晚立定向你致意 我撒一把尘土散落恐惧 风儿把清新带回祖国 爱尔兰孩子 你逗留在何处 “一年前，你初次赠我风信子 他们称我为风信子女孩“ 而当我们返回时，天已晚， 走出风信子花园 你的臂弯满满，头发湿漉 我口不能言，眼睛已麻木 我不知晓自己生存 或者已经死亡 心思明亮亦不能洞悉 一切皆属徒劳 索索屈瑞斯，很富洞察力的人 患了重感冒，不过 她仍是欧洲最具智慧的女人 带着一副恶毒的纸牌，她开口道 你的一张牌，溺死的腓尼基水手 这是基督圣母玛利亚， 一位美丽的女人 她掌握着时运之势 这人是生命的象征， 这是命运之轮 这人是独眼商人，这张牌上面 空无所有，他时常背着它 我没有权利看见它，我没发现 那被绞死的人。怕溺死水中 我看到成群的人，转着圈 谢谢你， 假如你遇到亲爱的爱奎尔夫人 请告诉她我将带上星象图前往 这年月，一个人必须审慎 虚幻的城 笼罩于冬日破晓的烟霭中 人群涌过伦敦桥 我从未想过会有这么多人走向死亡 偶尔吐出的叹息又是如此稀少 而且每个人都把目光投向足尖 冲下山坡，步入威廉大街 那里有一座指示时间的教堂 九点钟，钟声阴沉 我邂逅一位熟人， 便拦住他喊：“ 斯代森“，你和我曾经都在迈里的船舰上 去年你在花园里种下的尸体 已经开始发芽了吗，今年它会开花吗 还是意外的霜冻破坏了它的温床

前面还不错…两个人正式确定关系之后剧情就有些弱了…尤其是互相的情敌非要跑到人家家里去自取其辱这一趴，也太蠢了…正常人谁会这样啊…