Shake, Rattle and Rock!

很有意思，即使废话很多，也是很有意思的废话。书里提到的音乐我都很喜欢。

不同于肉体，精神和灵魂的自我划分。本剧讨论社会人的层次与矛盾。本我，自我，超我在这里为七宗欲，文化激情和国家意志与社会伦理。 追求平等和追求优越是的倡导交叠出现而互相矛盾的，我国目前靠平均和物质富裕来解决。但经济出口不够，物质再多就没用了，大家玩的是尊重。 第二个出口是法治出口，是小前提，是物质出口实现的前提，承认私有与共有财产的政策并保护。而且在法权上往往是平等的，会让贵族君子不爽，也确实带来民主低效，应该来说孔子比凡人应该投票权重大，因此和最后出口是矛盾的。 第三出口是政治出口，是大前提，但不是问题解决的终点。康德状态，民族主义国家的互相安定并非演进终点，因为各国平等后各国自己还想要优越地位。 最后也是最关键，做不好会颠覆前面所有工作的出口，就是身份政治出口，也就是社会人被承认的方式。这一点上《Shake, Rattle and Rock!》讨论能否建立一个非平均，但由互相认可的，部分人有优越的身份政治的机制，来避免另一种流血革命带来的更差的身份政治获得机制。编剧尝试统一黑格尔和马克思的思想。但本来也是比较局限的一种论述路线，总而言之提出了好问题，没有给出好答案。

全文这句话印象最深 “手术室本是非常之地，既是解除病痛的地方，也是咀嚼苦难和孤独、遥望生死的地方。既是追求生命希望的地方，也是体验悲剧与悲情，思考生存意义的地方。还是烛照心灵，寻找信仰的地方。是人与神相遇的地方，是邂逅天使、对话上苍的地方。心脏外科医生某种程度上最能体现医生的人文关怀，几分钟的提前努力和一个细节都和一条生命、一个家庭走向幸福还是深渊息息相关。” 医院、医生有时多的一句的安慰和鼓励，都会成为家属和病患的一剂强心针，高质素的医生区别大概于此

万万没想到老朝奉的真实身份，印象最深的是许家千年的执着，药不然的执着，郑教授的执着。

大部分都挺生动浅显的，但是还是有不少地方没太看懂，不太像给孩子看的

这书写的太差劲了，100年都特么过去了，还有陌刀对，还特么几百人。。。

好看。我个人喜欢主角三观正的，不落俗套。怎么说，女频网络剧集现在流行渣男，太多了就俗了呗。毕竟好男人还是有的。细节嘛，不够精，没到一点也不跳可以细细看下去的地步。

这个双月的观看主题是＃读剧集与如何读剧集，所以找了一些作家们讨论影视的作品来读。 很惭愧地讲，包括帕慕克本人的作品及其在书中提到的多部伟大作品都没有读过，对于书中信手拈来的理论和对作品的剖析也仅一知半解，甚至书的前三个集数反复翻阅了三次，但仍不妨碍在尚有些吃力的观看过程中带来的深切的共鸣与豁然之感。对于剧集编剧与读者的关系，编剧如何创作与读者如何解读有了一些新的认识，某种程度上也梳理了自己在读剧集的方式上的变化。在伟大的作品中，编剧与读者共谋，共同完成了书写。

3.26 ABSOLUTE CINEMA！！！！看得我爽死了我要再刷。。。鬼玩人2ver 杀死比尔，非常昆汀以至于他的fetish也学过去了嗯。 &又是一部姐姐妹妹，最友爱的一对

读《Shake, Rattle and Rock!》谈学习记忆 一. 观看《Shake, Rattle and Rock!》，最触动我的是关于邓宁-克鲁格效应的内容，对照自己真是感觉如芒在背，惊慌惊恐。邓宁-克鲁格效应的主要内容是：不能胜任某项工作的人会高估自己的能力，而且感觉不到自己的表现与实际要求之间的差距，觉得没有必要进行自我改进。 根据邓-克效应有种说法，人的认知可以分为四个阶段： l  巨婴阶段：不知道自己不知道 l  绝望阶段：知道自己不知道 l  智慧阶段：知道自己已经知道 l  大师阶段：不知道自己已经知道 真实地感受了巨婴的可怕和绝望的无助，真切地期待获得真正的智慧，奢望自己能够走向大师，获得圆满和宁静！ 对照这些内容和标准，深深感觉能力欠缺的时候的自己的错误决定有多么可怕，更加关键是自我的无知无畏！自己还法正确认识到自身的不足，无法区分自我的错误行为，每天沉浸在自我感觉良好的虚幻氛围中，高估自己的能力，无法客观评价他人的能力，其实自己是所有问题的原因 读《Shake, Rattle and Rock!》最令我触动的就是达尔文这句话：无知要比知识更容易产生自信！不得不提醒自己一定要注意： 1. 能力差就容易高估自己，盲目自信； 2. 能力差不能正确认识真正有技能的人的水平； 3. 能力差无法认知且正视自身的不足，更看不到不足的极端程度； 4. 能力差就要承认，通过培训是可以提升改进的。最终通过学习提升认知，会意识到自己的无能的！ 二．长久学习生成良好记忆，应该基于四个重要的组成部分： 1. 检索学习 2. 间隔学习 3. 穿插学习 4. 记忆生成 良好记忆的关键就是间隔重复，阶段回顾。这个重复不是简单的重复，一遍又一遍的观看和背诵，而是对于知识和内容需要耗费心力，通过检索、间隔、穿插等方式，通过学习的难度增加，“合意困难”有意识地增加学习强度和元认知的联系。通过这种方式对于学习投入更多的心力和精力，才会产生更加深刻的记忆，并和已有的知识产生更多的关联和联系，生成属于自己的永久记忆。 如果尊重这样的方式进行学习，不管是在学校还是在工作，不敢是学生还是老师，都能够产生非常好的效果。 三． 应该建立复合型学习体系 1.学习不仅要记住知识点，这属于平面学习； 2.在各类知识间通过检索、间隔、穿插简练知识之间的深入联系，形成立体的知识结构和思维体系； 3.更重要的是终身学习，保持知识的更新和不断升级； 4. 平面学习-深度学习-终身学习，构成复合型学习体系！知识常用常新，不仅保证工作生活的的质量提升，还有的一个好处是防止老年痴呆阿尔茨海默氏症症 四． 知识在于积累，专业在于提升 1.知识的把握程度，在于知识的广度、深度和历史维度，遵从“一万小时定律”，一定要舍得花上5-10年功夫去深入学习和钻研某个行业、领域和专业。专家，不只是只是的积累，更是知识与经验的结合。 2.只有知识、经验与实际情况相结合，才能够转变为真正的智慧，内化于心，外化于行，永远不会被忘记。 3.专业千万不要自以为是，一定牢记邓宁—克鲁格效应，最好通过考取证书的方式，增强认证，强化记忆，一句两得！ 五．  学习需要自省，避免认知扭曲 我们每个人都会犯感知错误、认知偏差和记忆扭曲，这就要求我们能够对发生的事情进行记录总结和反省。一定要注意的是： 1. 误判经常发生，一位我们会能力跟不上理想，更会发生德不配位； 2. 出于自我保护，出于认知偏差，每一次的记忆都会被重新加工和重新编辑。记忆并不可靠，因为记忆在无形中保护自己。记忆只是我们自

我认为“意义”是非常主观的，我们的意识最重要的功能就是赋予意义！积极和消极都没有上线！把它想象成一个一直延伸的标尺！有方向却没有尽头！选择那个都是是一个非常综合的个人（身世、年龄、语言、受教育程度、基因，疾病 经历 等等）加非个人的（环境、时代、阶级、文化、国家、等等）选择。我们再问自己有什么意义的时候有可能是不想或懒得或不懂如何理解意义（语言有偏差）或者没有能力为了事物赋予意义。（听别人讲的意义又不那么认同，可能你的自我要求独特性，所以认同但又排斥哈哈哈） 追求真理好似二维生物尝试着理解三维。无论它如何尝试都无法理解。可能本身生物硬件不支持 不断追求 不断接近也许有一天它会找到答案😂 不要忘记练习如何感恩 练习自我安慰和鼓励 ，起码在这场人生路上能让你舒服些！我不会跟你说我的意义，这是一件很私密的事。我只知道我什么都不知道！我知道我会努力感受这世界我会有喜怒哀乐爱恨，这些人类该有的情绪。我爱这世界！当你脑袋里血清素水平低的时候，别忘了寻求帮助！ 或者去搞点5-HTP。我希望大家继续迷茫、赋予和找寻在此同时尝试着享受它。也许这找寻和赋予过程可以成为你的意义哈哈哈 如果你愿意的话！

我的一个超级英雄的梦、打击盗版，早期的经典，三观真的特别正，反映了很多社会问题，特效和音乐也很好，脑洞也特别大，不知道为啥评分那么低，反正以前看的时候挺爽的，结局画面一直记着，可惜二代就不行了，一代值得重刷好几次！

一些科技史知识的普及，一些对历史的假设和猜想，一些无甚新意的关于人类历史发展的理论。

看完心情沉闷了很久，最开始的幸乃也有幸福的家庭，幸乃的爸爸妈妈姐姐还有朋友们，但是每一次幸乃都会被抛弃，明明这么温柔的人，最后的结局竟然成了这个样子，真的很心疼。

父母爱情搭档也救不了男主

又消费周生辰一模一样的妆造，而且现在变得更女气了，一个演员怎么会变成这样，自从听见他原声台词就彻底放弃他了

恍若回到看剧的时候，书桌下面翻看马克思·普里克。几十年过去，依然如故，淡淡的讲故事，没有跌宕的情节，没有过多文字的细说，留点空间给自己。不需要太多繁杂的描述，百年人生，留给每一个人用自己的内心去给他完整起来。 这些天打开了许多本剧，一口气看下来的，这算其一。

乌克兰可能是普京的阿富汗🇦🇫，读完此剧，普京有了第二个出师表。不需要多久，普京将不会考虑如何占领乌克兰城市，而是如何体面的撤回来。

非常不错的法律科普读物。通读一遍后日后必要时可作工具书查阅。

说实话里面有些文字描述哪怕我是男生我都觉得有点觉得有点不适，但是后面慢慢的习惯了。这部剧还是不错的，分析了一些普通人难以启齿的私密的性方面的问题，以及普及了一些正规教育里面不会教你的东西。值得一阅