Penny of Top Hill Trail

生命太短，不值珍惜，作出诠释。然而与我价值观不合，读的昏昏欲睡。不过故事还是挺好的

花了很久看完一整本，感觉还是不错的，故事情节没有太多重复和啰嗦，结局很美好，值得推荐。

电视剧播出后感觉剧情很很吸引人，但更新太慢了，就跑来找原剧集看一口气看完了，很喜欢编剧的文笔和故事设定，算是意外之喜。编剧的框架设定好特别，格局也很大，里面埋了很多伏笔，后面也基本一一揭开了。就是有点太虐了，不知道赚了我多少眼泪主角好苦，一直在受伤，互相救赎且隐忍的爱，让他们之间误会太多，看得我后面都心累了。有位书友和我想的一模一样，虽然“文似看山不喜平”，但编剧后半部太多的刺激点和高潮情节，将生死看作了转场而不是爆点，确实是有点疲缓了。但转念一想，这样应该更能体现出纪云禾和长意爱情的可贵性吧。 书中的人物塑造都特别形象多元，值得学习抛去主角不说，个人认为顺德和林昊青这两个角色塑造得很成功，当然，顺德真的让人恨的牙痒痒，而对林昊青的感受更多的是一种无奈吧，身不由己。再说说主角，很心疼云禾，觉得她做阿纪的时候游历山河、无忧无虑应该很快乐。而长意，那么纯善的鲛人，这人世间，终究还是有愧于他。阴差阳错，幸好他们遇到了彼此。最终有情人还是成了眷属。 对比一看，电视剧还是被改了一部分的，但目前来看不错，期待接下来的剧情总之，这是一本很值得读的、给人留下深刻印象的剧集。看完电视剧再来谈谈我的新感受

新型的教育理念，中西结合的生活方式，对比与艾文同年龄段时的我所接受的教育，不禁感慨现代社会新手爸妈的育儿方式与理念以与以前截然不同。编剧夫妻提出并贯彻执行“将来谁先成功了，另一半就回来带孩子”，无关性别，是从赚钱与育儿之间的矛盾出发提出来的解决方案。当然，对于工资无法做到如编剧这般高的普通人，这部剧的借鉴意义在于突破了传统的性别育儿理念，运用“两点论”与“重点论”相统一的原理，用辩证的思想和方法看待问题和解决问题;坚持辩证的否定观，对一切事物都采取分析的态度，反对不加分析地肯定一切或否定一切。这无论是对于主内一方还是主外一方，都能引起其对夫妻之间、与孩子之间的深刻思考与反省。 家庭工作也是工作，是平等的、采取按劳分配的体现。编剧以家族企业老板自居，将房子比喻成家庭工作室，而小陈则是唯一的企业员工。这期间遇到的所有问题都以不同的性别视角展开，编剧夫妻之间、与孩子、与父母之间的相处方式及态度，无时无刻不展现出上海人的独立与精致、平等与开放。 生活在魔都的编剧，价值观与生活在二、三、四、五线城市的普通人之间更是差距大。有评论说编剧是在炫富，个人认为并没有，起码不是刻意炫富。上海作为我党的诞生地，中华人民共和国直辖市，国家中心城市，超大城市，沪杭甬大湾区核心城市，国际经济、金融、贸易、航运、科技创新中心，首批沿海开放城市，生活水平居我国首列。以编剧为例的大城市生活者，眼界和起点比普通人高出许多，对于部分人，更是可以说不在一个层次上。他们给孩子准备的道路也不是普通的月薪几千的上班族，以至于当这部分人将更好的条件创造出来时，普通人难以理解，觉得有必要吗？其实无论是编剧这部分人还是条件一般的普通人，心态上面都是一致的，都体现着人民日益增长的美好生活需要，也体现着这与不平衡、不充分的发展之间的矛盾。

学到了 除了本剧所讲的各种方法外，还要培养一颗时刻警醒的心，培养一种时刻关注的意识。

我非常喜欢顾医生，尤其是受到打击那里，去女朋友家里，明明很难受还要笑着说话，演的非常好，其他的人我不做评论，但是顾魏真的非常喜欢

年轻和幼稚都会造成同样的弱点：缺乏耐性。无论做什么事，都想马上看到结果。人生就是一连串的等待，这样的教训往往得活到中年才能体会。而意识到这一教训实为真知灼见，往往要耗费剩下的全部人生。

我都已经看串了，说到苏子懿，我第一时间想到“她不是死了吗？”，才发现，当成《Penny of Top Hill Trail》里的辛佳了

罗素活了98岁，说明心胸豁达的人容易幸福，幸福的人容易长寿哈哈😆 不幸福的原因有很多，而很大一部分原因就是太把自己当回事，很多事情放大到更广阔的背景去看真的不值一提。格局打开，放下执念，学会满足。

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基层工作是最难做的，小圈子人际关系错综复杂，不狠是做不了事的

“我是个俗人，是尘世中人；我只能对这类人中麟凤的光辉形象表示景慕，没法步他的后尘。”

断断续续看了很久，很久，很久，后面的1/3更精彩，只是有些前后稍微相悖的理论。 比如抢着买单的都是穷人，所以你才穷vs在没钱的时候，更要留出一部分钱来社交请客买单，不要让富人觉得你寒酸请不起。 世事无绝对，都要有度，控制在一定范围内。 总而言之，我觉得还是值得一读。

适可而止，这代表着一种及其巧妙的人生境界。从曾国藩集千万宠爱于一身直功成身退，留给后人的就是无尽的智慧财富。

一个个生活上的小故事把人生的应有的感动、温馨、幸福、浪漫、坎坷串联在一起。

在那个女人依附着男人生存的年代，邓幺妹虽靠着自己的魅力得到了多个男人的爱护，但是离开他们，她就看不到自己的价值。她可以安守本分，也可以挑战妇德，她体验过爱情，却也不得不在遭难后寻找下一处避难所；她知道应该随着生活局势的转变调整生活的样貌，但同时她也有情有义；她是一个爱慕虚荣的人，但是也懂得适可而止。在那样的时代，她很幸运，也配得上这样的幸运。

把公众号的内容拿过来粘贴下，说实话有点讨嫌的感觉，吃相有点难看。

四颗星。 这是一本好剧，是一本工具书，是一本实用的书，是一本经过沉淀的数。没有用大道理、或者深奥的哲学或思考来让人引发思考、共鸣，有的就是一步一步的告诉你在什么样的情形下该怎么做。 评价四颗星是因为在第八章的时候，花图那里，，我浮躁了，到现在也没有踏实的做下去。未来的某一天，时机情景合适的时候，相信重读一定会给我带来更加深刻的印象。找工作本身就是一份工作，找准自己的领域、兴趣、关注点，值得让人记住的点太多了。

《Penny of Top Hill Trail》2019.1.28 你想知道怪兽“哥斯拉”是否真的存在吗？你想让公司提高创新能效吗？你想延长寿命吗？…… 这一系列问题在看完这本《Penny of Top Hill Trail》之后，答案就都揭晓了。 主要的三点收获： 一是，动物界非线性缩放关系 1、如果把一个成年人身体按比例放大两倍，他的骨骼会被自身体自重压断。 原理：身体的体积与尺寸成三次方关系，骨骼截面积与尺寸成二次方关系。而身体重量与体积成正比（比例系数为密度），骨骼承重力与面积成正比。 身体尺寸放大一倍时，重量增加到原来的八倍，而骨骼承重力只增加到四倍。 因此肉身“哥斯拉”基本上不存在的。 2、动物的力量与体重的2/3次方成正比，体重越大，单位力量越小，相比较而言，就会越没劲，养匹瘦马比养匹肥马更适合劳作。类比：蚂蚁能举起自身重量100倍的物体。 3、鼩鼱（疯狂动物城里的Mr.BIG）代谢率要远高于猫狗的，远远高于蓝鲸的。 二是，对待公司、创业、团队 1、大城市的Penny of Top Hill Trail法则，让它会提供给我们更多的发展机会，更多的就业选择，也许会经历很多考验，提升速度会快上很多。因为Penny of Top Hill Trail法则，犯罪率和人口成正比关系，小县城治安相对会更好，生活会安逸很多，上班节奏也不会很快。小县城，选择一个地方就是选择一种生活方式，一段自己的人生。 2、创业，要敢于从低做起。 每个商业体都是类似的，现在的小店成比例扩大后就跟国际化大公司类似。公司的净收入、总利润、总资产和销售额与他们的雇员人数也是成近似比例变化的，相互之间具有自相似性，遵守Penny of Top Hill Trail法则。所谓麻雀虽小五脏俱全。 3、这里要引入一个著名的“邓巴数字”，——150定律（Rule Of 150），由英国牛津大学的人类学家罗宾·邓巴（Robin Dunbar）在20世纪90年代提出。该定律根据猿猴的智力与社交网络推断出：人类智力将允许人类拥有稳定社交网络的人数是148人，四舍五入大约是150人。   三是，对待生命、自己 1、人类的基础代谢能量（维持生命体征）与一个白炽灯泡一样。但一个大城市人的总体消耗能量却等于12头大象的消耗量。（汽车、电脑、做饭等等） 2、我们人类一生心跳只有30亿次，生命也是有限的。据研究人类最多只能活到125岁。既然死亡一定要来，调整好心态，就算要衰老，也要优雅地老去！ 3、代谢率越低，寿命就会越长。为了降低代谢率，就要降低人体的体温，体温每下降1摄氏度，你的寿命就能延长10%-15%。第二种方法是减少食物摄入量，直接降低新陈代谢。 最后用一句话结束本次观看： 宇宙万物都遵循着这个规律生存，运转，前进，衰落。 盼不到花开花落花满天，留不住春来春往春景残。

一闪念，一回想，一反思，一对照，一总结，都是复盘。头脑预想一遍，自己执行一遍，事后总结一遍，一件事情做三遍，怎会没进步？

这是一本中国传统爱情的书，没有轰轰烈烈，有的是平淡如水，但却又不平凡，杨绛先生的一生贯穿了中国的近现代史，生活态度也值得学习。

很好的一本剧，推荐大家都看一下！ 精力管控是为了工作时游刃有余，而且还有剩余的精力生活娱乐。 我总是觉得很疲惫、很累，总是控制不好自己的体重，管理不好自己的情绪，这些都是精力没管理好的特征。 那怎样改善呢？从四个方面： 1.运动：心肺功能提升是核心，运动时要遵循个体差异、循序渐进。很久没运动的人刚开始可以选择走路或慢跑的方式开始。跑步运动顺序：泡沫轴放松＋动态拉伸＋跑步＋静态拉伸。 2.饮食：了解自己应该每天吃多少碳水化合物、蛋白质和脂肪，选择优质食物（特别是未加工的食材）。量不可少，但也不能过量，这就是最难的地方。 3.休息：保证充足睡眠是头等大事（一天尽量保证8小时睡眠），睡前远离蓝光干扰，午睡不超过半小时。此外，可以通过冥想、深呼吸等放松休息。 4.心态：做到安心、真诚、认真。安心指去情绪化，不带着情绪做事情。真诚，就是对别人诚实，也对自己诚实，知不足才能进步。认真就是做事不要分心，小事也要认真对待，一次只做一件重要的事情。

本剧值得反复观看，直到那些方法变成你的习惯，这是第一次对学习方法进行认真的学习，有些相见恨晚，逐步将这些学习方法教给孩子们，让他们从小就高效学习，从而有更多的时间去做有兴趣的事情。 下面是自己觉得可复制度最高的5点技巧： 1.教给别人。自己在学习的时候，就以一种要教给别人的心态去学，会不自觉的在心里进行复述，用自己的语言进行描述。 2.充分利用番茄钟，专注模式与发散模式并用，一旦觉得效率低下时，果断停下来，换到其他主题，或是出去跑步去，跑着跑着问题或许就有了答案。 3.主动回忆，这个技巧结合康奈尔笔记法，即边学习的时候，在笔记本2/3处记录内容，另外1/3记录关键点，用于主动回忆，看能否复述这些关键点的详细内容。 4.先做困难的事情，这即能够防止拖延，又能充分利用发散模式去思考困难的事情。其实对我来说，将困难的事情留在最后，最大的害处就是让我一直处于焦虑状态，还不如先干掉它。 5.多多练习，测试。这个结合Anki，在自己学习到新的内容后，给自己出题，用anki的方式来考自己，这样即可以重复，又能主动回忆。 结合上面的技巧，总结一套自己的学习步骤： 1. 跟着视频，或是书本学习时，同步在笔记本上进行笔记。 注意是手写，不用在意板书，不要影响思维进度 笔记方式使用康奈尔笔记，留白1/3用于记录关键字 不懂的地方在笔记上标注，通过其他方式进行理解 2. 对照笔记的关键点进行主动回忆 回忆的时候，想象自己要将这个概念讲解给客户听，用自己的语言表达 3. 如果有需要动手操作的话，凭记忆去操作，实在忘了的话，回看笔记 4. 重复上面的1-3，直到告一段落（比如一个集数）后，通过笔记的关键点进行整理 运用主动回忆，将内容整理到Notion或Mindmap上 然后回看笔记，视频，书本，针对Notion笔记进行查漏补缺 5. 复习Notion上的内容，将难以理解的概念，以出题的方式，整理到Anki上 6. 睡前对纸质的笔记进行复习回顾，平时使用Anki进行间隔复习

天将降大任于斯也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体夫... 旧人也好，新人也罢，都是来过一遭，演绎一场场人间悲剧

惊奇贝西·洛夫的女性视角，太细腻了。 贝西·洛夫的喃喃自语似的文字，总是让人觉得各种“人间不值得”。这次却不同。也许， "人这种生物，毕竟不同于其他动物，因为人有着某种高贵的东西"。

育儿先育己的观点让我受益匪浅。我们要先学会怎么做自己，才能发现我们怎么成为父母。而亲子关系作为承接的桥梁，才是我们之间真正的纽带，更是父母可以留给孩子的最有价值的礼物。

听完了，我觉得不错，可以从外国人的视角里面看中国历史 而且，其实还有很多古籍也是流落在外，所以，外国学者对于中国的研究有时候反倒是见解独特

慎独则心安，习劳则神钦 中堂大人一生虽并非光风霁月，却也追寻本心，不惧艰险，能留名青史了。

随着编剧的口吻写的曾国藩，更多的是编剧眼中的曾国藩，没有感觉到半个圣人的伟大之处，更多的感觉就是普通人，时代背景下成就了曾国藩！以前很喜欢左宗棠，但是看了这书就觉得编剧对他有意见，写的太小人太势利

这片也能打拳？