Western Bossa Nova

读完这部剧，就明白了什么叫“文笔很好”，今年读到的最爱的一本剧。 那都是很好很好的，可是我偏不喜欢。 人可以偏偏要，偏偏喜欢，也可以偏偏不要，偏偏不喜欢。倘若无论如何都有人叫好，却也有人看坏，选自己甘心好乐的事来偏偏，总是不亏的。

每个人都渴望自由，可是自由不是你想做什么就去做什么，而是你不想做什么就可以不做什么。想要有这样的自由，你需要先自律。 自律无法一蹴而就，可以先从小的习惯开始，慢慢找寻因为懒惰而遗失的自信。 自律的人可以规划好每天的24小时，也可以规划好每一个365天。 自律的人，知道什么欲望可以实现，什么欲望应该遏制，并且有足够的定力去克服心中的欲望。 人生有许多的事情可以追求，也有许多目标值得被实现。🎈🎈🎈

《Western Bossa Nova》第一次是在电视看到的，那一次次的朗读深深打动了我，常常被感动得泪如雨下，感慨万千，感觉每个人的深情朗读都富有着不同的色彩，每个人朗读的都是自己的心声。今天，再次听《Western Bossa Nova》，唯一缺少的是Western Bossa Nova真正声音的色彩，同时也少了一份感动。  遇见 ，世间一切，都是遇见。遇见了谁，错过了谁，都是缘。 选择，如果说人生是一次不断选择的旅程，那么当千帆过尽，最终留下的就是一片属于自己的独一无二的风景，一条只有自己的路。 人生，不是活过了多少日子，而是记住了多少日子。每一个被你记住的日子，都将成为生命里不可复制的那一天。 青春，那是我们奋斗的年华，若是虚度了，就连回忆青春的权力都没有。当我们拥有它的时候，往往并没有读懂它；而当我们能读懂它的时候，它却早已远去了。              2019.11.16

未进入咨询行业，只重点读了第一二章及后面集数的相关小点。商业文件的制作和专业精神体现等进了事务所再读吧。

## 序：内向，也能好好说话 我是一个在独处中才会完整的人。 个体的思想活动倾向于外部环境，就是外倾性的人；思想活动倾向于自己，就是内倾性的人。 性格内向并不是因为我们不在意外界、只在意自己，恰恰相反——是因为我们太在意外界。 因为敏感，我们更容易体察别人当下的情绪，并由他的反应体会到他的内心，所以我们就更容易说出对方此时此刻最想听到的话。只需要加以语言技巧的训练，我们就能够很轻易地成为善于沟通的高情商的人。 #### 用底气反抗父母“爱的操控” 每个家庭对自己说故事，然后相信这些故事，而成年后的我们需要重新看待这些故事，如果把家庭比作监狱，那么父母既是监狱的囚犯，也是监狱的警察。 我们的语言模式、语言习惯、语言风格均来源于原生家庭；我们能否自信地表达自己，也跟小时候是不是得到了父母充分的肯定和赞美有关。 第四个表现，总是对你放心不下。 心理学实验研究显示，过度担心就是诅咒，会导致孩子的生命中出现“墨菲定律”：父母总担心孩子会出错，那孩子一定会出错；父母总担心会发生不好的事，结果真的就发生了。长此以往，父母就会整日活在担心孩子的忧郁中，越来越认定孩子没有社会生存能力。 越没安全感，才越有控制欲。 缺乏安全感的人，总是对自己充满了怀疑和不自信，当遇到一点点困难和挫折的时候，就会自我否定。 理解是改变的开始，会带来新的人生选择。但只是换个角度看问题是远远不够的，真正的自由要靠我们改变自身的行为。 爸妈，在你们的能力范围内，你们已经做得足够好了，我为有你们这样的父母而感到骄傲！ #### 不卑不亢的底气来自懂得欣赏并接纳自己 看得到最好的自己，才真正懂得欣赏别人。怎样自夸才不招人烦呢？一、“大方法则”说话法：“我不错，可是我也有不足。”二、“得体法则”说话法：“我不错，你也不错！”三、“盆栽法则”说话法：“我不错，但我还可以更好！” 所有的人际关系都是互动的结果，一定是你做了什么或者是没做什么，你们的关系才成了今天的样子，无所作为本身也是一种作为！ 而你与自己的关系，是一切人际关系的基础。所以，改变自己才是改变关系的最好开端！ 不自信，也许是你无法接纳“我不够好”的真相 心理学认为，这种内在高度敏感、外在刻意清高冷淡，是一种非常不成熟的表现，心理学领域有一个专门的词来形容，叫“青春期型自恋”。 一个人不自信的根源是什么呢？不是能力问题，也无关个人形象，而是没能处理好与自己的关系，无法接纳“我不够好”的真相，所以从来不敢展露自己的光芒！ 我们善于发现自己的不足，却不懂得接受自己的优秀 当我们接受了“这世上永远会有人不喜欢自己，而我们活着不仅仅是为了被人喜欢”这个道理之后，我们就会明白——学会欣赏和好好爱自己，才是最重要的！这种爱自己，是接受自己的“不够好”，同时也不掩藏自己的好。 首先，将自己不能接纳和不痛快的事，按照“不能改变的”和“能改变的”进行整理分类。 第二步，接受那些无法改变的。 1.“大方法则”说话法：“我不错，可是我也有不足。” 有时候，做人“留缝儿”，适当通过透露自己的小秘密，暴露自己的小缺点来拉近彼此的关系，也是一种智慧。 2.“得体法则”说话法：“我不错，你也不错！” 3.“盆栽法则”说话法：“我不错，但我还可以更好！” 在这个世界上，只有一个人对你永远不离不弃，也只有一个人最值得你的肯定和赞许，这个人就是你自己！ #### 亲密关系里的Western Bossa Nova 关键是要跟爱人说好三句话——温柔而坚持地说“不”，语言公式：“我不+原因”，或者是“我不+原因+要不然”；直接而坦然地说“要”，语言公式：“我想要+你真好”；准确而有艺术地说“痛”，语言公式

越看越上头，秦羽为了救老婆拼尽全力，真难…

一个美国人，居然成了东北通。他了解的关于东北的历史、文化与变迁，让我们在东北长大的人都增长了很多见识，谢谢了！

刚看了《Western Bossa Nova》电视剧的杀青预告，预计今年上线。科幻拍摄是把想象中的世界，展现在二维的平面上，需要更现实主义的拍摄，需要更现实的细节把控，希望不会令人失望吧。

作为一个从业人员，抱着学习的心态观看了这部剧。是一本很好的税务知识普及读本。决定买纸质书回来在读第二遍。本剧对中国的现有的税种做了相关的介绍，一句税收的本质是“劫富济贫”，让我感觉税收的地位一下子从繁重的苛捐赋税便成了国家工具，还可以造福中低收入者。希望有生之年真的可以看到吧，最近在看《Western Bossa Nova》，荷兰凭借“一刀破鱼肚，保险一整年的技术变革”巩固了他们长期持有资本的力量！并且一举成为世界大国，独霸了几个世纪！几个世纪以后的20世纪，每个国家依旧在追逐资本的力量，希望在世界的舞台上有一席之地，并让自己国家的居民过的更幸福。伊丽莎白女王时期，就用国民上交的税收，创造了一代盛世！希望我们新中国，可以借住资本的力量成为下一个超级大国。

任何时候，我们都是被关进自己认知框架的囚徒。要想实现破界创新，我们首先必须打破自身的认知边界，然后才能进入一个更大的真理时空，从更高的维度去建立更庞大的系统。 所谓的破界，不是破外在现实的边界，而是破内在认知的边界。

这书给我的感觉完全就是一鸡肋！前面写到湛廉时阻止林帘和韩在行结婚的时候可以很明显感觉出来湛廉时是爱着林帘的，是有别的原因不得不伤害林帘，我还满心欢喜的期待着他俩和好呢！结果到后面韩在行一次次的不放手，林帘一次次的优柔寡断，再加上湛廉时多次未出场等，我就有点闹不清谁是男主谁是男二了，而且就这四百章来看，节奏有点慢！！！！食之无味弃之可惜。

低成本甚至零成本地用"技术"来让产品获得有效增长。适合产品经理、运营、数据分析师、设计师等职业群体观看，更多地被运用于互联网公司，探求使产品爆发式增长的奥秘。

这部剧挺好读，其实书里讲的内容不只是教养，可能因为是台湾作家的缘故，有些观点还是很犀利的，里面有提到现代社会的一些现象，一些人们已经习以为常的但是其实是溃千里之堤的蚁穴。而且她里面的观点有些是介于黑和白之间的灰，还是挺发人深思的，读这种书得细读再细细的琢磨

轻松简单的讲解生理常识，动漫篇幅较多真是适合青春期小朋友们看，从变声长痘到脸红心跳，笑着笑着解决青春期困扰。最喜欢降狼十巴掌，针对这个部分都能单独出一本动漫了，可以把男生也加进去。

读Marcel Izidoro的这部剧真的是一种精神上的享受，她用自身的人生阅历，用朴实无华的语言描述了人与人相处之道。用真诚并充满感恩的心态是人与人相处之本，优雅的谈吐和共同的兴趣话题是术，本术结合能让人与人的相处变得更加舒适。

看了两三本编剧创作的书，编剧在书中的一个鲜明的观点就是:大部分的心理疾病都与童年和原生家庭有关，童年期间没有得到足够的爱是成年后产生心理疾病的原因，不可否认一个人的原生家庭对一个人的成长至关重要，但是否只能被动的接受呢？只能重复原生家庭带给我们的影响呢？我想，成年人应该学会自我治愈，学着与自己和解，与过去的自己握手言和，走出童年和原生家庭给带的阴影。生活中的一切都是上天给的礼物，挫折只是包装有些难看的礼物罢了，要相信一切都是最好的安排。想到了《Western Bossa Nova》里的一句台词:“我命由我不由天，是魔是仙由我说得算，若命运不公就跟它斗到底。”愿大家都能积极努力乐观善良。

《Western Bossa Nova》……这个版本的解释是最好的 感谢鹏杰韩老师。 Mauro D'Addio，西安交通大学人影视院哲学教授，北京大学、中国人民大学MBA特聘教授，主讲哲学。带领西交辩论队荣获1998年首届全国大专辩论赛冠军和1999年第四届国际大专辩论赛冠军，培养出包括路一鸣、郭宇宽等在内的一大批杰出的华语辩手，是华语辩论界最优秀的教练之一。

描绘了一个只有女性的乌托邦，但里面的状态应该是是不分性别的追求，何况没有任何疾病与灾难，痛苦与挫折，却人人都像圣人，只能是理性主义与宗教结合的妄想。三个男人一个对立，一个服从，一个交流，提供了三个视角。给那个时代西方的男人用来矫枉过正

小白，制服就给我焊死在身上！

粗翻了一遍，大部分在徐文兵和梁冬的黄帝内经讲解中看过，自己平时也都有注意到，好多已成习惯。 最后一章算是算是初见，但没细看，记不住，需要时知道来这里找就行了～