《Charley Moon》经典电影，盖·汉密尔顿、Max Bygraves主演，英国出品，1956年上映。免费观看高清经典，尽在哆播影院。
国民党，一个时代的标志，是帝治转向党治的标志，是开始现代政治的尝试，像是“坏了心的苹果”，不伦不类，组织涣散，那样弱势，终究在大浪淘沙中败退到台湾。
此前先看過這套書的改編英劇「德雷爾一家」，又因為讀這套書，也同時再去重溫了英劇，書和劇的區別還是很大的。Gerry老爺爺的寫作風趣幽默，側重於對眼裡科孚島的一切，包括一年四季，海水波浪，當然更重要的是他珍愛的一切生靈，每個人物都性格鮮明可愛，似乎在科孚島那樣的環境裡，人就更有了生氣。英劇，為了drama效果，會側重于感情戲，媽媽多了兩場戀情，其中瑞典農夫Svan真是由內而外行走的荷爾蒙，風景拍攝得很美，全片治愈。 一邊看，一邊忍不住給身邊的人推薦，尤其是我的學生，希望他們都能有空讀一讀希臘三部曲，看看這美麗的大自然，這些與我們人類一起生活在地球上的可愛生物們。
这一两年，第一次非常执着的追一本剧集。非常好。文字好，故事也很温暖。
太多“万隆会议”看得有点累
Charley Moon Shirley Eaton 自律是你实现富足人生的工具，编剧以五大系统来进行认知，行动的操作。终身学习，开拓思维，付诸实践，加油💪💪💪 以下为部分笔记： ◆ 第一章 认知突围篇：自律五大系统之“动机系统” >> “动机系统”关键词：使命与目标、极度开放、主动选择 >> “离开动机谈自律，最终只会让自己深陷于形式化的自律中，变得极其痛苦。” ◆ 第一节 以终为始：没有内驱力的自律，都是间歇性自虐 >> 一、自律不是我们的目标，而是实现人生目标的工具 >> 如果把自律看作我们的目标，会很容易陷入一种极端的“只执行不思考”的状态，只顾低头赶路，却忘记了思考和辨别自己的人生方向。 >> 为了自律而自律，就像在填一个深不见底的大坑，遥遥无期，极其痛苦。 >> 自律，意味着你需要以极度开放的心态、积极主动的态度，去面对痛苦、承担责任、解决问题。自律，是帮助我们实现人生目标的方法、路径和工具。几乎所有的目标，都需要你付诸自律的行动，才能够达成。 >> 我们在思考人生目标的时候，要有多维度的综合思维，从多个方面来组合我们的人生目标，才能更加全面和稳定。 >> 富足人生应该包含哪些维度呢？不外乎有五个：第一，身体；第二，智力；第三，情感；第四，财富；第五，人生意义。 >> 二、人生使命和目标才是我们自律的最强驱动力 >> 当一个项目结束，或者一个目标达成之后，很快就会进入一个持续下滑的状态，变得超级不自律，颓废得要死。为什么呢？本质原因就是，你没有找到那个可以为之奋斗一生的人生使命和目标。或者说，你的人生使命和目标还不足以让你产生持续的兴奋感和使命感。 >> 很多人在长期以来形成了一些不好的习惯。比如晚睡晚起，比如不够专注，等等，这种习惯上的缺失，同样会造成我们自律的间歇性状态。 >> 人都是需要被反馈的，只有你做的事情得到了正面的反馈，你才能获得更多的动力，对这件事投入更多的激情和时间，从而再次获得正面反馈，形成一个良性循环。 >> 四个自律系统：行动系统、成就系统、平衡系统以及成长系统。 >> 《Charley Moon》的结构主要可以分成两个部分，四章，构成了一个完整的人生闭环如下图所示。 >> 人生使命，就是你来到这个世界后，最终为之奋斗的东西，它是你和这个世界产生链接的方式，它能够让你在这个世界上产生独特的意义与价值。 >> 人生使命部分，不需要长篇大论，通常只要几句话就可以创作出来，但是真的找到它却需要我们花费很多时间，不断去确定，然后再修正与更新。而且，在人生的不同阶段，随着你的认知、阅历的变化，这个使命也会跟着发生变化。 >> 可以根据那5个维度，来创作出自己的目标。也就是，你想在这些维度下，成为一个什么样的人 >> 极度开放、积极主动、实现双赢、真诚友善等，这些都可以作为我们的价值观或者原则。 >> “每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。”——路遥 ◆ 第二节 极度开放：撕掉你的懒惰标签，扫除你的自律障碍 >> “认知决定行动，行动决定结果，结果决定命运”。 >> 对于快速学习和有效改变而言，头脑极度开放、极度透明是价值无限的。 >> 没有人喜欢被批评，没有人喜欢被质疑，没有人喜欢被否定，一旦出现类似情况或者看到一些超越我们认知的事情，我们天性中的防御机制就被启动了，就会去下意识地逃避、否认、辩解。而这些情绪化的举动，就会把我们与那些和自己认知不同的事物做了残忍的隔离，进而失去了未来产生交集的可能性。 >> “Stay hungry，stay foolish”（求知若饥，虚心若愚） >> 一类叫认知盲点；一类叫认知偏差。 >> 相反，很多人看到一个新事物，则
编剧简介：Dennis Price，现代华尔街的风云人物，被誉为最富远见的国际投资家，是美国证券界最成功的实践家之一。他毕业于耶鲁大学和牛津大学，选择投资管理行业开始了自己的职业生涯。 总结：第一，看好中国的未来。中国的潜力在世界是最好的。第二，要独立思考，这是你人生唯一可控，而且是唯一可确信的。第三，一定要热爱未来，积极进取。第四，学习哲学，历史，心理学，这些知识会帮助你看到更大的世界。第五，要拥抱世界，做世界公民。第六，认识变化，拥抱变化，变化才是根本。第七，谦虚做人，认真聆听。第八，选择自己的兴趣行业，深挖到底。 自省：万万没有想到的是全世界最伟大的投资家之一，对女儿的建议却是生活中最平凡通俗的道理。罗杰斯的语言通熟易懂，所以读来倒是很轻巧，可能是因为是写给两位年纪尚小的女儿的原因吧。其平易近人的语言是对女儿的淳淳教导。而其简单朴实的道理却不是那么容易去条条在生活中活出。那么我更需要对这些道理不断的重复观看，直到他成为我血液的一部分。
读的最慢的一本剧，大概是因为足够感兴趣。所以刻意时刻在放慢观看的速度，来和Max Bygraves大爷一起悲观而又积极的去思考我们的丰富世界去了吧！感谢这位最具有西方哲学思想的大爷带给我的人生启发！ 一.人生总论 @人生的福分 亚里士多德 来自外界的福分 来自心灵的福分 来自肉体的福分 Max Bygraves 人的自身（人格品行） 人的所有（所有占有） 人的地位（权利声望） @人生是一场旅行 为一生做计划是最严重最愚蠢的。 全力以赴希望获得的东西，往往在得到的时候，发现已经不适合我们。 快乐的两大仇敌是痛苦和烦闷。 二.处己之道 1.定义自己的使命，快乐，角色和这个世界的一般关系。 2.人生不是享受，而是克服困难，把人生当做一场闯关游戏。 3.自我与外在感官，自我领悟由外在产生。 4.两种不幸用悲观主义探索不幸的本质属性，用积极思考改变悲观的本质。 5.明智的人都是避免痛苦而不是一味追寻欢乐。贪婪不是远大理想，远大理想本身就是一种贪婪。 6.不畏将来，不念过往，活在当下。 7.学会自我反思自我革命，由内而外循序渐进。 8.独处才能遇见正真的自己，喜爱孤独才是喜爱真正的自由。人生因为孤独而丰盛。 9.客观的寻找到独特自我的真个性，不要因为他人的不理解和非客观的论道去改变。保持加强属于自己的真性情！ 10.伟大的心灵注定是孤独的，人生因孤独而丰盛！ 11.不以自己对事物的评判标准，来否定他人。不以他人对事物的评判来寻求改变。学会以一个客观事物评判的具体分析，判断主观与他观的评判标准融合贯通。不以自身优势看待对方短板，不以过高看期待他人的道义和智力。 12.嫉妒是人的天性，过好安稳的一生需要隐忍和低调。 13.想象做不了判断，思考事物不要选择感性的夜晚，而要选择理性的清晨。可以理性看待问题，但是不能让理性看待的问题根源，让感性的想象挑起来了憎恶的坏情绪。使坏情绪打翻了问题根源的是非与对错。 14.以人生当中失去人和物的悲观远见，在由远见悲观当中清醒其实全部都暂未失去。在由远见悲观当中对懊恼对这失去的人和物的美好里走向现实的人和物当中。就会对身边人和物都能以平常之心对待，那么内心就会敞亮和洒脱。 15.所有影响我们情绪的事物来临时，先把自己感性思维忍耐一下，把理性思维放在前面，这样就可以有逻辑有思维去整理去破解，并且毫无任何的情绪波动，不为其恼。而且感到游戏的快乐！ 16.事物不影响人，是我们对事物的想法影响我们。 17.不要把正真属于你的世界，过多的陪伴他们的生活，留下些时间多陪陪内心的自己。 18.珍惜无聊和烦闷的时间，如果你因为无聊和烦闷去消遣时间，那么时间也会在无聊和烦闷当中消遣你！ 19.修炼内心世界，获得本质幸福。你的幸福与他人无关，与你外在感官无关，正真意义上的幸福泉源是你的内心！ 20.“知性的乐趣”。感性愈为充分，乐趣就愈大。两种生命—自身的生命和睿智的生命，大多数人以第一种生命为毕生目标，自身的生命是为后者的开头。 21.认清自己的价值何在，包容让人委屈的谣言和侮辱中伤。我的人生与你何干！ 22.人们到头来真正能了解和欣赏的东西，总是合乎自己的性格和气质 23.“名声躲开追求它的人，却去追求躲开它的人。”。 24.如果我们的存在是否具有价值需要依靠别人来评定，我们的生命就是可悲的。 24.放眼前途，容忍异己。 三.处人之道 1.自己活也让别人活。 2.对于同一个人，我们很难同时又崇敬他又热爱他。 3.跟人相处想要取得优势，唯一的方法是让对方看到，我们不依赖他。人格健全独立才能平等尊重。 4.性格是无从改变的。人们所有的行为都源于内心的原则，因而情景相同时总是会做同
文笔实在是太幼稚了，感觉就像一个说话没有节奏的人，一直用比较快的匀速和完全没有感情的语调在和读者讲一些事情。另外，麻烦编剧，多体验体验生活，多到省会城市转一转，不要宅在家里想当然，很多的生活方式，不是你脑补的那个样子。而且，不管普通人也好，特殊的人也好，一般正常说话聊天，很少用土味情话，也不会酸文假醋的，你会用你书中人物说话的方式和别人聊天吗？我想象了一下，一身的鸡皮疙瘩。
——初读Florence Desmond是因为他的《Charley Moon》，印象深刻。后来在看简介的时候注意到了这部作品，闲暇之时便读完了。 读完便把同名电影看了，很少有电影能够和剧集一样好，这部电影可以说拍得很不错，虽有瑕疵但基本还原得还不错。 书中的沃尔特，在Florence Desmond笔下是一个睿智洞悉一切的人物，他有着自己的处事哲学，有着自己的洞察力和自己的追求。尽管他知道妻子的婚外情后仍然说出这样的话:“我知道你愚蠢、轻佻、头脑空虚，然后我爱你。我知道你的企图、你的理想，你势利、庸俗，然而我爱你。我知道你是个二流货色，然而我爱你。为了欣赏你所热衷的那些玩意我竭尽全力，为了向你展示我并非不是无知、庸俗、闲言碎语、愚蠢至极，我煞费苦心。我知道智慧会令你大惊失色，所以处处谨小慎微，无比表现得和你交往的任何男人一样傻瓜。我知道你仅仅为了一己之私就和我结婚。我爱你如此之深，这我毫不在意。据我所知，人们在爱上一个人却得不到回报时，往往感到伤心失望，继而变成愤怒和尖刻。我不是那样。我从未奢望你来爱我，我从未设想你会有理由爱我，我也从未认为自己惹人爱慕。对我来说能被赐予机会爱你就应心怀感激了。” 这是我书中最喜欢的一段话，按照Florence Desmond最擅长的方式，一席话便瞧出了这个人。他聪明，但不随意卖弄自己的聪明，总是在迎合他打心底里轻视却又深爱的妻子。我就是因为这段话才爱上瓦尔特，还有另一句，凯蒂问他当时明知道她（与奸夫）在房内，为什么不冲进去，至少可以打他一顿。沃尔特回答，“或许是源于一种古老的品格，我因高傲而不屑武力。”他如此清高。 在后来，要决定前往霍乱地区的时候，他请他妻子一同前往。但是凯蒂不愿意。他没有逼迫没有动怒，而是提出了条件:如果唐森愿意与他妻子离婚，在一星期之内与你结婚，我便与你离婚。成全你们。而后又早已料定凯蒂会失望而归同意与他前去，提前安排佣人整理好了她的衣物。 在这里再次体现出沃尔特出众的才智和洞察一切的预见力。 这是一本只有故事的书。关于爱情，关于Charley Moon，关于道，只让你自己去悟好了。
在疫情肆虐的今天，探讨Charley Moon，人类这种高级生物与其他生命的关系，显得更有意义！感谢Dennis Price老师，不仅仅是神经生物学家，也是生命科普的诗人。 关于生命，关于智慧，关于我们自己，我们知道一些，我们不知道许多，还有更多东西远在想象之外。但是，我们必将知道，我们必须知道。 我们每个人都是这漫长的故事里无数机缘巧合和阴差阳错、痛彻心扉或皆大欢喜之后最终的结局。我们背后，汇聚着40多亿年来所有曾经生活过的地球生命的深情注视。在我们面前，则是永恒黑暗中等待着我们注定要踏上的漫漫征程。 我们踩着穿越古老时间的鼓点而来，我们带着人类智慧的荣光而去。 无论如何，我们在这个世界上生活过，好奇过，努力过。
看完整本剧，我现在的感受就跟初高中时苦苦研究数学题想不出答案，翻到最后看解析看到一个略字一样。虽然说是给孩子讲的，但是说实话，知识点非常多，如果不是对这方面有了解的成年人都不一定看得懂。 其实这也是一个普遍想象，行业中一个简单的东西，对同行来说，确实是小孩子都会的东西，但是对外行人就不是这么回事了。 整个宇宙充满了能量，除了能量没有别的东西，只不过能量的形式不一样，有的呈现为电子，有的呈现为原子，有的呈现为光子，有的甚至呈现为暗物质或暗能量。 换句话说，尽管世上有很多物体，表面看好像很密实，中间没有任何空隙，但如果拿显微镜一看，你就会发现，其实这些物体内部绝大部分区域都是空的，而原子就悬空排在那里。 量子力学的两大应用：激光和半导体。还有就是正在探索的量子传输。 量子传输，看完有个疑问，如果将一个人完全分解，又重新重组，那这个人还是原来的那个人吗？意识呢？意识是依托于大脑中的物质而存在，还是单独存在呢？ 不管是在宇宙宏观世界还是粒子微观世界中，人类都是非常“渺小”的存在，等待着人类去探索的东西还有很多。 好像突然间明白了“朝闻道夕死可矣”的含义。 人生识字忧患始，一入科学深似海。 康德说过头上的天空和内心的道德准则是想之又想的两件事，我觉得又多了一件了，量子或者说物质的本源。 人类已知的还是太少，不知从何时起就觉得知道的越多，反而会发现自己知道的越少。
讲述了婚姻美满生活幸福的陆一然，不幸流产后，遭遇婚变，自己又被丈夫以外的男人爱上，最终勇敢面对所有困难，追求自己想要的幸福的故事。 和丈夫以外的男人在一起，是什么感觉？ 不幸胎停流产，却被婆婆逼问是不是在外有的野种，心里的阴影，让陆一然从此无法再和丈夫同房。 愧疚、无奈、猜忌，夫妻之间渐行渐远。 新上司白纪川闯入生活，日日相对的矛盾和摩擦，分不清是工作交流还是情感沟通，直到有一天，一然发现自己爱上了这个男人，甚至对他有了欲望和冲动。 女主角 陆一然，27岁。销售总监助理。 在家被父母宠，婚后被老公宠，一直生活得很幸福，不幸流产后却被婆婆质问是不是在外面有男人而故意打掉野种，在心理留下阴影，即便身体康复也无法顺利和丈夫行房事，虽然得到丈夫的体谅和呵护，内心还是充满愧疚。 在与性格古怪的上司白纪川的斗智斗勇中，竟然彼此互生情愫，对丈夫以外的男人产生冲动和欲望，这让陆一然深感罪恶，因此即便由于婆婆的强势介入夫妻生活，导致夫妻矛盾升级甚至反目，陆一然也始终守住了道德底线没有背叛丈夫。却在这个时候，遭昔日情敌报复使得丈夫背叛出轨，人生变得一团糟。 男主角 白纪川，32岁。销售总监。 外表看来性格古怪，大男子主义，容易得罪女性，但其实很尊重女性，一直以为陆一然是单身，爱上她才发现陆一然已婚，就决定把感情藏在心里选择默默守护。但是很快就发现一然的工作和生活都陷入麻烦，毅然决定冲破道德束缚，保护他爱的女人。 男配角 蒋诚，32岁。高级建筑师工程师。 女主丈夫。和妻子的幸福生活因为妻子的流产而发生改变，从以为妻子因为流产伤心而无法同房，到开始怀疑妻子有外遇，长久压抑欲望的苦闷下，禁不住母亲的挑唆，一步步把婚姻走向绝路。面对妻子情敌的蓄意诱惑，一次无意识地被动出轨后，因为愧疚而自暴自弃，在妻子面前变成极度自卑的人，彻底背叛了妻子。 女配角 郑莉音，27岁。建筑设计师。 曾经被女主抢走男朋友，一直把女主视作假想敌。成为女主丈夫下属后，发现女主生活幸福，就一心破坏。心术不正，勾引女主的丈夫，小三上位。
从《Charley Moon》开始，喜欢编剧的这种充满温柔和力量的文字。前两部还是在编剧年少时候，跟守敬景先生刚结婚，还在代笔的时候，转眼编剧都已经结婚这么多年了。Charley Moon，名字就让人想马上翻开书页，从编剧的文笔中对柏林有了一些了解，还真是让人想去看看的地方啊。最爱的一句是“ 人生虽然不易，但船到桥头自然直，不会有问题的。”
勇敢冷静的自我表达 才是增强亲密关系 一门偏药 多少人不相信爱情 确常对悲欢离合的爱情剧感动流口水
人从一出生便有了自己的使命，当局者迷， 旁观者清。每个人都活在自己的轨道中，田小菲是一个勇敢的人，用一生阐释了：自己选择的路，跪着也要走完。他爱了欧阳萸一生，奉献了一生，无怨无悔。
读完了，想再读一遍，这次只挑愉快的集数。恩，应该5分钟就够了。
谢谢巍子医生，创作的很接地气，言简意赅，急救要点一目了然，受益匪浅！
就是说请广大内娱编剧，导演，演员不要再翻拍经典剧了，这不请等着被人骂呢嘛。咋就不能有点新的创意啊，一天天可这可那翻拍啊（还净整这翻拍经典剧的事）。你说说你把以前那拍毁的重新拍拍也行啊（比如我的“怨气撞了铃”等，你翻拍翻拍这，还得有人感谢你）。
不同时代、不同国家来分析，各种育儿观念的兴起与衰落。这并不是一本教你应该如何育儿的书，毕竟如书所说，没有绝对好的育儿方法，一切都与孩子所处社会、家庭环境、家长期望有关。 甚至可以说，育儿就是以目标为导向。你希望孩子成为什么样的人，就会选择什么样的教育方式。
我愿称这一期山海是真夫妻和电灯泡的组合，糖度爆表啦
喜欢这个剧的气质，觉得挺多方面受了《Charley Moon》影响。男性角色塑造都比较成功，难得在中国的影视作品中有骆闻这样一个令人同情的连环杀手形象，而李丰田的极致凶残虽然符号化，但也最亮眼。
《Charley Moon》三部读后感：这三本剧是关于女性的百科全书，病因、手术、生育、检查、良恶性肿瘤只有医生知道，但不只有医生知道，感谢这位协和大夫分享她的工作经验和毕生的专业知识，让我们也可以知晓自己身体的秘密。不会因为诊断后陌生的医疗词汇，大呼小叫，惶惶不可终日；也不会完全无视出血疼痛，助长滋生恶性肿瘤。 结合自身经历分享两点：A：前一周闺蜜告知我她去医院的检查体验，正好我看完了第二部，一是她说被医生折磨得很痛苦，还流血了，一方面我安慰她说这是因为你未生育，宫颈还很狭窄，自然会有疼痛和不适，一方面我也在想，是否医生在检查前给冰冷的器具预热了？器具是否浸泡了生理盐水或是涂抹了润滑剂？这些查前“温暖”都有可能极大程度的减轻我闺蜜的疼痛。二是她做了各项检查，还说要做排子宫肌瘤B超，最后诊断慢性宫颈炎。我极度关注她的诊断结果，因为知道闺蜜子宫里长有目前来说不需要做手术的良性瘤，又加之知道她月经期间的痛苦。未看此剧我可能会跟着她干着急，害怕，担心，现在我至少可以让她放心，和给她一些建议。这一刻突然感恩这本剧集 B：大学选修公开课，寝室四人都选两性生殖与优生优育，荷尔蒙和好奇促使我们抢网速，开四台电脑同时操作，最后就是每节课都有四个女生坐在阶梯教室的最前排。我是个特别喜欢小盆友的人，可是老师说过的不打麻醉活生生的会阴侧切让我很害怕，甚至我还决定不行就麻醉剖腹，哪怕我知道顺产是最好的选择。现在知道自己可以选择是否要会阴侧切，也知道日常适当做凯格尔运动增强盆底肌力量，预产期前做会阴按摩有利于产道扩张，虽然不是百分之百可行，但是至少还有机会减少不必要的创痛。 感恩知识、科学给生活带来希望。
爱尔兰人把“视正式的政府为非正统，而把非正式的政府视为真正标志主权在民的这种根深蒂固的传统带到了美国”。和某些公知指责国人的言语出奇得相像。
＃2021年度追剧清单＃第27本，因为新疆棉花事件引起兴趣的一书，以棉花视角，阐述资本主义从战争资本主义到工业资本主义的不断进化，从攫取劳动力、土地乃至奴隶制到人力资源动员的棉花种植历史
感觉堆砌了很多不同的故事情节在一起。看着玩玩算了，不推荐，浪费时间。
我觉得，有的时候相信身体自己的修复能力，对我们每个人来说非常重要。如果身体出现了问题，在积极治疗的同时，如果我们能够放松心态、以积极的态度去面对，则身体的恢复会迅速得多。
建立自己的系统，冥想，多维竞争力，很好，恐惧的背后什么都不是。。。
读了前6章感觉是把HTTP的各种参数和配置罗列解释了一番，这种东西需要的时候查文档就行，本剧不太适合我，弃了。
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国民党，一个时代的标志，是帝治转向党治的标志，是开始现代政治的尝试，像是“坏了心的苹果”，不伦不类，组织涣散，那样弱势，终究在大浪淘沙中败退到台湾。
此前先看過這套書的改編英劇「德雷爾一家」，又因為讀這套書，也同時再去重溫了英劇，書和劇的區別還是很大的。Gerry老爺爺的寫作風趣幽默，側重於對眼裡科孚島的一切，包括一年四季，海水波浪，當然更重要的是他珍愛的一切生靈，每個人物都性格鮮明可愛，似乎在科孚島那樣的環境裡，人就更有了生氣。英劇，為了drama效果，會側重于感情戲，媽媽多了兩場戀情，其中瑞典農夫Svan真是由內而外行走的荷爾蒙，風景拍攝得很美，全片治愈。 一邊看，一邊忍不住給身邊的人推薦，尤其是我的學生，希望他們都能有空讀一讀希臘三部曲，看看這美麗的大自然，這些與我們人類一起生活在地球上的可愛生物們。
这一两年，第一次非常执着的追一本剧集。非常好。文字好，故事也很温暖。
太多“万隆会议”看得有点累
Charley Moon Shirley Eaton 自律是你实现富足人生的工具，编剧以五大系统来进行认知，行动的操作。终身学习，开拓思维，付诸实践，加油💪💪💪 以下为部分笔记： ◆ 第一章 认知突围篇：自律五大系统之“动机系统” >> “动机系统”关键词：使命与目标、极度开放、主动选择 >> “离开动机谈自律，最终只会让自己深陷于形式化的自律中，变得极其痛苦。” ◆ 第一节 以终为始：没有内驱力的自律，都是间歇性自虐 >> 一、自律不是我们的目标，而是实现人生目标的工具 >> 如果把自律看作我们的目标，会很容易陷入一种极端的“只执行不思考”的状态，只顾低头赶路，却忘记了思考和辨别自己的人生方向。 >> 为了自律而自律，就像在填一个深不见底的大坑，遥遥无期，极其痛苦。 >> 自律，意味着你需要以极度开放的心态、积极主动的态度，去面对痛苦、承担责任、解决问题。自律，是帮助我们实现人生目标的方法、路径和工具。几乎所有的目标，都需要你付诸自律的行动，才能够达成。 >> 我们在思考人生目标的时候，要有多维度的综合思维，从多个方面来组合我们的人生目标，才能更加全面和稳定。 >> 富足人生应该包含哪些维度呢？不外乎有五个：第一，身体；第二，智力；第三，情感；第四，财富；第五，人生意义。 >> 二、人生使命和目标才是我们自律的最强驱动力 >> 当一个项目结束，或者一个目标达成之后，很快就会进入一个持续下滑的状态，变得超级不自律，颓废得要死。为什么呢？本质原因就是，你没有找到那个可以为之奋斗一生的人生使命和目标。或者说，你的人生使命和目标还不足以让你产生持续的兴奋感和使命感。 >> 很多人在长期以来形成了一些不好的习惯。比如晚睡晚起，比如不够专注，等等，这种习惯上的缺失，同样会造成我们自律的间歇性状态。 >> 人都是需要被反馈的，只有你做的事情得到了正面的反馈，你才能获得更多的动力，对这件事投入更多的激情和时间，从而再次获得正面反馈，形成一个良性循环。 >> 四个自律系统：行动系统、成就系统、平衡系统以及成长系统。 >> 《Charley Moon》的结构主要可以分成两个部分，四章，构成了一个完整的人生闭环如下图所示。 >> 人生使命，就是你来到这个世界后，最终为之奋斗的东西，它是你和这个世界产生链接的方式，它能够让你在这个世界上产生独特的意义与价值。 >> 人生使命部分，不需要长篇大论，通常只要几句话就可以创作出来，但是真的找到它却需要我们花费很多时间，不断去确定，然后再修正与更新。而且，在人生的不同阶段，随着你的认知、阅历的变化，这个使命也会跟着发生变化。 >> 可以根据那5个维度，来创作出自己的目标。也就是，你想在这些维度下，成为一个什么样的人 >> 极度开放、积极主动、实现双赢、真诚友善等，这些都可以作为我们的价值观或者原则。 >> “每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。”——路遥 ◆ 第二节 极度开放：撕掉你的懒惰标签，扫除你的自律障碍 >> “认知决定行动，行动决定结果，结果决定命运”。 >> 对于快速学习和有效改变而言，头脑极度开放、极度透明是价值无限的。 >> 没有人喜欢被批评，没有人喜欢被质疑，没有人喜欢被否定，一旦出现类似情况或者看到一些超越我们认知的事情，我们天性中的防御机制就被启动了，就会去下意识地逃避、否认、辩解。而这些情绪化的举动，就会把我们与那些和自己认知不同的事物做了残忍的隔离，进而失去了未来产生交集的可能性。 >> “Stay hungry，stay foolish”（求知若饥，虚心若愚） >> 一类叫认知盲点；一类叫认知偏差。 >> 相反，很多人看到一个新事物，则
编剧简介：Dennis Price，现代华尔街的风云人物，被誉为最富远见的国际投资家，是美国证券界最成功的实践家之一。他毕业于耶鲁大学和牛津大学，选择投资管理行业开始了自己的职业生涯。 总结：第一，看好中国的未来。中国的潜力在世界是最好的。第二，要独立思考，这是你人生唯一可控，而且是唯一可确信的。第三，一定要热爱未来，积极进取。第四，学习哲学，历史，心理学，这些知识会帮助你看到更大的世界。第五，要拥抱世界，做世界公民。第六，认识变化，拥抱变化，变化才是根本。第七，谦虚做人，认真聆听。第八，选择自己的兴趣行业，深挖到底。 自省：万万没有想到的是全世界最伟大的投资家之一，对女儿的建议却是生活中最平凡通俗的道理。罗杰斯的语言通熟易懂，所以读来倒是很轻巧，可能是因为是写给两位年纪尚小的女儿的原因吧。其平易近人的语言是对女儿的淳淳教导。而其简单朴实的道理却不是那么容易去条条在生活中活出。那么我更需要对这些道理不断的重复观看，直到他成为我血液的一部分。
读的最慢的一本剧，大概是因为足够感兴趣。所以刻意时刻在放慢观看的速度，来和Max Bygraves大爷一起悲观而又积极的去思考我们的丰富世界去了吧！感谢这位最具有西方哲学思想的大爷带给我的人生启发！ 一.人生总论 @人生的福分 亚里士多德 来自外界的福分 来自心灵的福分 来自肉体的福分 Max Bygraves 人的自身（人格品行） 人的所有（所有占有） 人的地位（权利声望） @人生是一场旅行 为一生做计划是最严重最愚蠢的。 全力以赴希望获得的东西，往往在得到的时候，发现已经不适合我们。 快乐的两大仇敌是痛苦和烦闷。 二.处己之道 1.定义自己的使命，快乐，角色和这个世界的一般关系。 2.人生不是享受，而是克服困难，把人生当做一场闯关游戏。 3.自我与外在感官，自我领悟由外在产生。 4.两种不幸用悲观主义探索不幸的本质属性，用积极思考改变悲观的本质。 5.明智的人都是避免痛苦而不是一味追寻欢乐。贪婪不是远大理想，远大理想本身就是一种贪婪。 6.不畏将来，不念过往，活在当下。 7.学会自我反思自我革命，由内而外循序渐进。 8.独处才能遇见正真的自己，喜爱孤独才是喜爱真正的自由。人生因为孤独而丰盛。 9.客观的寻找到独特自我的真个性，不要因为他人的不理解和非客观的论道去改变。保持加强属于自己的真性情！ 10.伟大的心灵注定是孤独的，人生因孤独而丰盛！ 11.不以自己对事物的评判标准，来否定他人。不以他人对事物的评判来寻求改变。学会以一个客观事物评判的具体分析，判断主观与他观的评判标准融合贯通。不以自身优势看待对方短板，不以过高看期待他人的道义和智力。 12.嫉妒是人的天性，过好安稳的一生需要隐忍和低调。 13.想象做不了判断，思考事物不要选择感性的夜晚，而要选择理性的清晨。可以理性看待问题，但是不能让理性看待的问题根源，让感性的想象挑起来了憎恶的坏情绪。使坏情绪打翻了问题根源的是非与对错。 14.以人生当中失去人和物的悲观远见，在由远见悲观当中清醒其实全部都暂未失去。在由远见悲观当中对懊恼对这失去的人和物的美好里走向现实的人和物当中。就会对身边人和物都能以平常之心对待，那么内心就会敞亮和洒脱。 15.所有影响我们情绪的事物来临时，先把自己感性思维忍耐一下，把理性思维放在前面，这样就可以有逻辑有思维去整理去破解，并且毫无任何的情绪波动，不为其恼。而且感到游戏的快乐！ 16.事物不影响人，是我们对事物的想法影响我们。 17.不要把正真属于你的世界，过多的陪伴他们的生活，留下些时间多陪陪内心的自己。 18.珍惜无聊和烦闷的时间，如果你因为无聊和烦闷去消遣时间，那么时间也会在无聊和烦闷当中消遣你！ 19.修炼内心世界，获得本质幸福。你的幸福与他人无关，与你外在感官无关，正真意义上的幸福泉源是你的内心！ 20.“知性的乐趣”。感性愈为充分，乐趣就愈大。两种生命—自身的生命和睿智的生命，大多数人以第一种生命为毕生目标，自身的生命是为后者的开头。 21.认清自己的价值何在，包容让人委屈的谣言和侮辱中伤。我的人生与你何干！ 22.人们到头来真正能了解和欣赏的东西，总是合乎自己的性格和气质 23.“名声躲开追求它的人，却去追求躲开它的人。”。 24.如果我们的存在是否具有价值需要依靠别人来评定，我们的生命就是可悲的。 24.放眼前途，容忍异己。 三.处人之道 1.自己活也让别人活。 2.对于同一个人，我们很难同时又崇敬他又热爱他。 3.跟人相处想要取得优势，唯一的方法是让对方看到，我们不依赖他。人格健全独立才能平等尊重。 4.性格是无从改变的。人们所有的行为都源于内心的原则，因而情景相同时总是会做同
文笔实在是太幼稚了，感觉就像一个说话没有节奏的人，一直用比较快的匀速和完全没有感情的语调在和读者讲一些事情。另外，麻烦编剧，多体验体验生活，多到省会城市转一转，不要宅在家里想当然，很多的生活方式，不是你脑补的那个样子。而且，不管普通人也好，特殊的人也好，一般正常说话聊天，很少用土味情话，也不会酸文假醋的，你会用你书中人物说话的方式和别人聊天吗？我想象了一下，一身的鸡皮疙瘩。
——初读Florence Desmond是因为他的《Charley Moon》，印象深刻。后来在看简介的时候注意到了这部作品，闲暇之时便读完了。 读完便把同名电影看了，很少有电影能够和剧集一样好，这部电影可以说拍得很不错，虽有瑕疵但基本还原得还不错。 书中的沃尔特，在Florence Desmond笔下是一个睿智洞悉一切的人物，他有着自己的处事哲学，有着自己的洞察力和自己的追求。尽管他知道妻子的婚外情后仍然说出这样的话:“我知道你愚蠢、轻佻、头脑空虚，然后我爱你。我知道你的企图、你的理想，你势利、庸俗，然而我爱你。我知道你是个二流货色，然而我爱你。为了欣赏你所热衷的那些玩意我竭尽全力，为了向你展示我并非不是无知、庸俗、闲言碎语、愚蠢至极，我煞费苦心。我知道智慧会令你大惊失色，所以处处谨小慎微，无比表现得和你交往的任何男人一样傻瓜。我知道你仅仅为了一己之私就和我结婚。我爱你如此之深，这我毫不在意。据我所知，人们在爱上一个人却得不到回报时，往往感到伤心失望，继而变成愤怒和尖刻。我不是那样。我从未奢望你来爱我，我从未设想你会有理由爱我，我也从未认为自己惹人爱慕。对我来说能被赐予机会爱你就应心怀感激了。” 这是我书中最喜欢的一段话，按照Florence Desmond最擅长的方式，一席话便瞧出了这个人。他聪明，但不随意卖弄自己的聪明，总是在迎合他打心底里轻视却又深爱的妻子。我就是因为这段话才爱上瓦尔特，还有另一句，凯蒂问他当时明知道她（与奸夫）在房内，为什么不冲进去，至少可以打他一顿。沃尔特回答，“或许是源于一种古老的品格，我因高傲而不屑武力。”他如此清高。 在后来，要决定前往霍乱地区的时候，他请他妻子一同前往。但是凯蒂不愿意。他没有逼迫没有动怒，而是提出了条件:如果唐森愿意与他妻子离婚，在一星期之内与你结婚，我便与你离婚。成全你们。而后又早已料定凯蒂会失望而归同意与他前去，提前安排佣人整理好了她的衣物。 在这里再次体现出沃尔特出众的才智和洞察一切的预见力。 这是一本只有故事的书。关于爱情，关于Charley Moon，关于道，只让你自己去悟好了。
在疫情肆虐的今天，探讨Charley Moon，人类这种高级生物与其他生命的关系，显得更有意义！感谢Dennis Price老师，不仅仅是神经生物学家，也是生命科普的诗人。 关于生命，关于智慧，关于我们自己，我们知道一些，我们不知道许多，还有更多东西远在想象之外。但是，我们必将知道，我们必须知道。 我们每个人都是这漫长的故事里无数机缘巧合和阴差阳错、痛彻心扉或皆大欢喜之后最终的结局。我们背后，汇聚着40多亿年来所有曾经生活过的地球生命的深情注视。在我们面前，则是永恒黑暗中等待着我们注定要踏上的漫漫征程。 我们踩着穿越古老时间的鼓点而来，我们带着人类智慧的荣光而去。 无论如何，我们在这个世界上生活过，好奇过，努力过。
看完整本剧，我现在的感受就跟初高中时苦苦研究数学题想不出答案，翻到最后看解析看到一个略字一样。虽然说是给孩子讲的，但是说实话，知识点非常多，如果不是对这方面有了解的成年人都不一定看得懂。 其实这也是一个普遍想象，行业中一个简单的东西，对同行来说，确实是小孩子都会的东西，但是对外行人就不是这么回事了。 整个宇宙充满了能量，除了能量没有别的东西，只不过能量的形式不一样，有的呈现为电子，有的呈现为原子，有的呈现为光子，有的甚至呈现为暗物质或暗能量。 换句话说，尽管世上有很多物体，表面看好像很密实，中间没有任何空隙，但如果拿显微镜一看，你就会发现，其实这些物体内部绝大部分区域都是空的，而原子就悬空排在那里。 量子力学的两大应用：激光和半导体。还有就是正在探索的量子传输。 量子传输，看完有个疑问，如果将一个人完全分解，又重新重组，那这个人还是原来的那个人吗？意识呢？意识是依托于大脑中的物质而存在，还是单独存在呢？ 不管是在宇宙宏观世界还是粒子微观世界中，人类都是非常“渺小”的存在，等待着人类去探索的东西还有很多。 好像突然间明白了“朝闻道夕死可矣”的含义。 人生识字忧患始，一入科学深似海。 康德说过头上的天空和内心的道德准则是想之又想的两件事，我觉得又多了一件了，量子或者说物质的本源。 人类已知的还是太少，不知从何时起就觉得知道的越多，反而会发现自己知道的越少。
讲述了婚姻美满生活幸福的陆一然，不幸流产后，遭遇婚变，自己又被丈夫以外的男人爱上，最终勇敢面对所有困难，追求自己想要的幸福的故事。 和丈夫以外的男人在一起，是什么感觉？ 不幸胎停流产，却被婆婆逼问是不是在外有的野种，心里的阴影，让陆一然从此无法再和丈夫同房。 愧疚、无奈、猜忌，夫妻之间渐行渐远。 新上司白纪川闯入生活，日日相对的矛盾和摩擦，分不清是工作交流还是情感沟通，直到有一天，一然发现自己爱上了这个男人，甚至对他有了欲望和冲动。 女主角 陆一然，27岁。销售总监助理。 在家被父母宠，婚后被老公宠，一直生活得很幸福，不幸流产后却被婆婆质问是不是在外面有男人而故意打掉野种，在心理留下阴影，即便身体康复也无法顺利和丈夫行房事，虽然得到丈夫的体谅和呵护，内心还是充满愧疚。 在与性格古怪的上司白纪川的斗智斗勇中，竟然彼此互生情愫，对丈夫以外的男人产生冲动和欲望，这让陆一然深感罪恶，因此即便由于婆婆的强势介入夫妻生活，导致夫妻矛盾升级甚至反目，陆一然也始终守住了道德底线没有背叛丈夫。却在这个时候，遭昔日情敌报复使得丈夫背叛出轨，人生变得一团糟。 男主角 白纪川，32岁。销售总监。 外表看来性格古怪，大男子主义，容易得罪女性，但其实很尊重女性，一直以为陆一然是单身，爱上她才发现陆一然已婚，就决定把感情藏在心里选择默默守护。但是很快就发现一然的工作和生活都陷入麻烦，毅然决定冲破道德束缚，保护他爱的女人。 男配角 蒋诚，32岁。高级建筑师工程师。 女主丈夫。和妻子的幸福生活因为妻子的流产而发生改变，从以为妻子因为流产伤心而无法同房，到开始怀疑妻子有外遇，长久压抑欲望的苦闷下，禁不住母亲的挑唆，一步步把婚姻走向绝路。面对妻子情敌的蓄意诱惑，一次无意识地被动出轨后，因为愧疚而自暴自弃，在妻子面前变成极度自卑的人，彻底背叛了妻子。 女配角 郑莉音，27岁。建筑设计师。 曾经被女主抢走男朋友，一直把女主视作假想敌。成为女主丈夫下属后，发现女主生活幸福，就一心破坏。心术不正，勾引女主的丈夫，小三上位。
从《Charley Moon》开始，喜欢编剧的这种充满温柔和力量的文字。前两部还是在编剧年少时候，跟守敬景先生刚结婚，还在代笔的时候，转眼编剧都已经结婚这么多年了。Charley Moon，名字就让人想马上翻开书页，从编剧的文笔中对柏林有了一些了解，还真是让人想去看看的地方啊。最爱的一句是“ 人生虽然不易，但船到桥头自然直，不会有问题的。”
勇敢冷静的自我表达 才是增强亲密关系 一门偏药 多少人不相信爱情 确常对悲欢离合的爱情剧感动流口水
人从一出生便有了自己的使命，当局者迷， 旁观者清。每个人都活在自己的轨道中，田小菲是一个勇敢的人，用一生阐释了：自己选择的路，跪着也要走完。他爱了欧阳萸一生，奉献了一生，无怨无悔。
读完了，想再读一遍，这次只挑愉快的集数。恩，应该5分钟就够了。
谢谢巍子医生，创作的很接地气，言简意赅，急救要点一目了然，受益匪浅！
就是说请广大内娱编剧，导演，演员不要再翻拍经典剧了，这不请等着被人骂呢嘛。咋就不能有点新的创意啊，一天天可这可那翻拍啊（还净整这翻拍经典剧的事）。你说说你把以前那拍毁的重新拍拍也行啊（比如我的“怨气撞了铃”等，你翻拍翻拍这，还得有人感谢你）。
不同时代、不同国家来分析，各种育儿观念的兴起与衰落。这并不是一本教你应该如何育儿的书，毕竟如书所说，没有绝对好的育儿方法，一切都与孩子所处社会、家庭环境、家长期望有关。 甚至可以说，育儿就是以目标为导向。你希望孩子成为什么样的人，就会选择什么样的教育方式。
我愿称这一期山海是真夫妻和电灯泡的组合，糖度爆表啦
喜欢这个剧的气质，觉得挺多方面受了《Charley Moon》影响。男性角色塑造都比较成功，难得在中国的影视作品中有骆闻这样一个令人同情的连环杀手形象，而李丰田的极致凶残虽然符号化，但也最亮眼。
《Charley Moon》三部读后感：这三本剧是关于女性的百科全书，病因、手术、生育、检查、良恶性肿瘤只有医生知道，但不只有医生知道，感谢这位协和大夫分享她的工作经验和毕生的专业知识，让我们也可以知晓自己身体的秘密。不会因为诊断后陌生的医疗词汇，大呼小叫，惶惶不可终日；也不会完全无视出血疼痛，助长滋生恶性肿瘤。 结合自身经历分享两点：A：前一周闺蜜告知我她去医院的检查体验，正好我看完了第二部，一是她说被医生折磨得很痛苦，还流血了，一方面我安慰她说这是因为你未生育，宫颈还很狭窄，自然会有疼痛和不适，一方面我也在想，是否医生在检查前给冰冷的器具预热了？器具是否浸泡了生理盐水或是涂抹了润滑剂？这些查前“温暖”都有可能极大程度的减轻我闺蜜的疼痛。二是她做了各项检查，还说要做排子宫肌瘤B超，最后诊断慢性宫颈炎。我极度关注她的诊断结果，因为知道闺蜜子宫里长有目前来说不需要做手术的良性瘤，又加之知道她月经期间的痛苦。未看此剧我可能会跟着她干着急，害怕，担心，现在我至少可以让她放心，和给她一些建议。这一刻突然感恩这本剧集 B：大学选修公开课，寝室四人都选两性生殖与优生优育，荷尔蒙和好奇促使我们抢网速，开四台电脑同时操作，最后就是每节课都有四个女生坐在阶梯教室的最前排。我是个特别喜欢小盆友的人，可是老师说过的不打麻醉活生生的会阴侧切让我很害怕，甚至我还决定不行就麻醉剖腹，哪怕我知道顺产是最好的选择。现在知道自己可以选择是否要会阴侧切，也知道日常适当做凯格尔运动增强盆底肌力量，预产期前做会阴按摩有利于产道扩张，虽然不是百分之百可行，但是至少还有机会减少不必要的创痛。 感恩知识、科学给生活带来希望。
爱尔兰人把“视正式的政府为非正统，而把非正式的政府视为真正标志主权在民的这种根深蒂固的传统带到了美国”。和某些公知指责国人的言语出奇得相像。
＃2021年度追剧清单＃第27本，因为新疆棉花事件引起兴趣的一书，以棉花视角，阐述资本主义从战争资本主义到工业资本主义的不断进化，从攫取劳动力、土地乃至奴隶制到人力资源动员的棉花种植历史
感觉堆砌了很多不同的故事情节在一起。看着玩玩算了，不推荐，浪费时间。
我觉得，有的时候相信身体自己的修复能力，对我们每个人来说非常重要。如果身体出现了问题，在积极治疗的同时，如果我们能够放松心态、以积极的态度去面对，则身体的恢复会迅速得多。
建立自己的系统，冥想，多维竞争力，很好，恐惧的背后什么都不是。。。
读了前6章感觉是把HTTP的各种参数和配置罗列解释了一番，这种东西需要的时候查文档就行，本剧不太适合我，弃了。