蝴蝶夫人Madame Butterfly

顶级的想象力和幽默，同时在诸多科幻细节上注入了耐人寻味的哲理。

赞！《蝴蝶夫人Madame Butterfly》听起来特别营销，没想到是一本理论依据扎实，同时实操性特别好的书，此处感谢@Truth. 推荐这部剧，受益良多。

衝著評分来看的這書，剛開始還好，後來的強忍著才讀完。基本上白話文中的古代帝后，現代人的愛情觀念發生在古代，還是那句話，不要太較真。還有奉勸各位後来的要看點平，特別是@🐳 🌊 本怪名叫高果仁 的點平。

蔡明亮先生的诗，有海洋的咸味，混合着檀木的古朴味。有的充满彼海的神秘与浪漫，有的浸漫着东方的阴郁之气和古典之美。 蔡明亮先生的诗用词很…小众，古典。喜欢把诗经里的诗按自己的经历和心境改创作。用词……洒家大都看不懂哈哈哈哈哈!! 是学习语文的好材料。 蔡明亮先生的诗，范围很广，日常生活的不少。给了我很大的启发。我一直苦恼于日记记叙平铺直述，常常用"今天"开头。这种诗一般的记录，可爱的多，有趣极了!

什么情况，看到一半剧情对不上，前后一点联系都没有，结尾结的稀里糊涂的

我是最开始追后来弃了，后来又追回来，从大学到研究生到工作，今天是分手留言。长的望不到头的剧情，你说复杂吧？其实不然，苏大妈的套路就是换一个场景换一些朋友，好一点还会有前面的遗留物，当初在开头攒的那些灵宠啥的也是突然之间变成这个那个的继承者，就要派去进修，自己又是啥都没有全新开始，这么久了连男主影子都没有了。最关键让我觉得实在忍不了的是你是全职编剧，至少每天能更新吧？做不到更新还算什么全职？前面有很多章根本连不到一起，我都是在那瞎胡看，猜着看。再说这个好歹是你的成名作吧？你都不对它负责吗？如果写不下去就早点告诉大家也别互相拖着。

过分思考，束缚了你的行动。 现实中我们常常是因为自己平白无故地设想了很多问题，从而让自己变得忧心忡忡，不快乐，甚至于焦头烂额、无所适从，不知道自己存在的意义了。回过头会想，还不如就少想一些问题，只是想一件事，或者不去延伸问题，不去做无谓的想象。

“不妨计算一下，在耶稣基督的年代，投资1美分，每年的复利是3%，不断利滚利，到今天，无论哪个地方的人都无法企及复利计算后的终值” 这是艾迪·塞科塔在第八章中说的一句话，再一次道出了时间与复利的强大。当今全球经济体拥有的资产总值连其结果的零头的零头都无法企及。 所以今天起有了个小目标：每年赚3%，2000年后买下宇宙。 开个玩笑，言归正传。 “如果你做一件有53%成功率的事，那么单做一次的成功率就是53%，但从长期来看，你反复做这间事情，成功率就趋近100%” 这是丹尼斯在第五章中的一句话。 其实单从这一句话便能够推理出成功交易者所需要的东西了： 1）能力：寻找“成功率有53%的事”的能力 2）耐心：等待“成功率有53%的事”显现的耐心 3）勇气：做“失败率有47%的事”的勇气 4）控制力：不把全部心血用来单做一次“成功率有53%的事”的控制力 5）毅力：一直做“成功率有53%的事”的毅力 6）本金：要有能做多次“成功率有53%的事”的本金 这里谈一下关于对于丹尼斯对海龟实验者的挑选 丹尼斯在采访中也坦言挑选出来的是智力不差的人。在这个角度上是可以理解的，一部分人本就应该被排除在实验名单外（比如简单的推理能力都没有的人）所以必须进行筛选操作（至少要把某些水平低于正常以下的人剔除） 令人啼笑皆非的是，丹尼斯说要“把人培养成成功的交易者”，却只花了一两周时间在“培养”这间事上，让人敬佩称奇的同时又难免让人觉得滑稽可笑。 那些被挑选出来的人更多的是被以前的经历所培养，从而使得他们拥有了一些特性，这些特性使得他们能够在交易上有所建树。 不必把这看成实验。丹尼斯更多的，是给予这样一群智力正常、勇气与谨慎兼具且已学会许多东西的人一个交易的机会，在交易前，花今天时间叮嘱这群没交易过的人交易的要点。 当然，无论你有没有交易经验，你都可以来看看这些要点。 “鸭子只要足够年幼，你就可以教会它们把军舰当成自己的妈妈” 这是交易的另一警示，是成功的副作用：多次做成“成功率53%的事”会使我们“把军舰当成自己的妈妈”。 有趣的是，这句出自丹尼斯之口，用于总结那些成功过却最终失败的交易者的话，在1988年资产缩水近一半后，丹尼斯在自己身上得到了验证。原来大家都是还没长大的鸭子啊🦆 对于未来而言，我们永远“年幼”。那些未来会发生的我们所未能预料的事，那些我们觉得未来会发生但不会如约而至的事（用塔勒布的话说，即“黑天鹅”）会使我们受挫而意识到自己需要成长或转变。 正如拉里·海特所言： “任何人都能坐下来，依据过去的交易数据，设计出所谓‘完美’的交易系统。但是这种‘完美’只是针对过去的交易而言” 我们因此格外重视风险。但绝不能因为风险的存在而止步不前。 拉里·海特的人生法则第一点是：如果你不敢进场下注，那你就不可能赢，因为你根本没有赢的机会。 对“投资”“投机”以及“赌博”的看法 不管是投资还是投机，都是赌博。 先驱们摸着石头过河是赌博，科学家对新产品的每一次研发是赌博，超市要卖出东西所以先买入东西的行为是赌博，学生为了将来的某份工作选择读研是赌博……所有为了未来，所做的具有不确定性的事都是赌博，而未来本身就意味着不确定。 这些词语本质上的区别在于被赋予的情感。 但如果不得不做一些区分，可以这样解释： “投资”是赌博，偏向于从可能的自身成长或标的物成长中获利的行为 “投机”是赌博，偏向于从可能的规律（尤指趋势）中获利的行为 “赌博”是指一切为了可能的未来而做出决定的行为 基于此，个人认为，从一叠打乱的扑克牌中抽出两张扑克牌🃏比较大小的行为，不是赌博，是“听天由命”，不存在赖以支撑知

蝴蝶夫人Madame Butterfly 蔡明亮 六大健脑食物 1.ω–3脂肪酸：大脑有15%的净重由DHA组成，每天大约摄入4毫克ω–3脂肪酸就能满足大脑所需。来源：源自草饲奶牛的奶油和黄油（最好是未加工的），牡蛎，沙丁鱼、鲭鱼、鲑鱼等多脂鱼类（最好是生的、轻度烹饪的、熏制的，或加水或橄榄油制成的鱼罐头），以及鱼子。植物来源包括生亚麻、奇亚籽和核桃。注意，如果将ω–3脂肪酸置于高温下，就如同把核桃烤成松饼一样，有利于人体健康的ω–3脂肪酸可能会被扭曲成不健康的巨型反式脂肪酸分子。 2.ω–6脂肪酸：大脑也有15%的净重由花生四烯酸组成，每天大约摄入4毫克ω–6脂肪酸就能满足大脑所需。来源：蛋黄（水煮或只煎一面），奶酪，黄油（是否源自草饲奶牛都可以），生的或发芽的葵花子，核桃，毛豆。注意，尽管ω–6脂肪酸容易发生的反应比ω–3脂肪酸少，但它仍具有较高的活性，遇到高温时往往也会转化成巨型反式脂肪酸分子。 3. 抗氧化“彩虹”：可防止多不饱和脂肪酸在消化过程中被氧化。来源：五颜六色的新鲜蔬菜，比如菜心、芹菜、甜椒、胡萝卜、紫甘蓝、卷心菜、洋葱、大蒜、香菜、欧芹和其他新鲜的香草，可生吃、发酵或清蒸；还有韩式泡菜、腌菜、德国泡菜及咸菜等。 4. 维生素E：可在神经细胞膜和脂蛋白中的多不饱和脂肪酸进入大脑时保护它们。来源：生的或发芽的葵花子、小麦胚芽、菠菜、杏仁、开心果、鳄梨、黄豆、西兰花、虾和鲱鱼。 5. 半胱氨酸：一种氨基酸，有助于抗氧化剂谷胱甘肽的合成，抗氧化剂谷胱甘肽可修复因氧化而受损的维生素E。来源：牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、蛤蜊、金枪鱼、贻贝、奶酪、鸡蛋、黄豆、卡姆小麦（kamut）和豌豆。 6. 维生素C：修复谷胱甘肽。来源：甜椒、番石榴、羽衣甘蓝、猕猴桃、西兰花、橙子、草莓、豌豆、番木瓜和番茄。 ◆ 第11章 食物≠热量 植物油中含有大量多不饱和脂肪酸，这些多不饱和脂肪酸极易被氧化成名为巨型反式脂肪酸的扭曲脂肪酸。我们之前也解释过，饱和脂肪能够有效抵御氧化反应，而且在体内炎症失控之前发现问题。黄油、奶油和椰子油这类食物可以预防氧化反应造成的不良后果，还有助于减肥。 想要避免炎症，日均糖摄入量应控制在100克以下 因为食物中的淀粉会被转化为葡萄糖，因此经常吃面条、面包等也会引发体内炎症。更糟糕的是，这些高淀粉食物中缺乏维生素和其他抗氧化剂。如果饮食中含大量此类食物，氧化反应一旦出现便很难控制，导致你的身体处于一种更严重的炎症状态。 ◆ 第12章 青春永驻 全身过敏反应是过敏反应的极端情况，是免疫系统被低级炎症信号干扰时犯的严重错误。过敏症是免疫系统故障的较为常见的表现，全身过敏反应也是一样。无论过敏症是由宠物、霉菌还是食物引起的，其根本原因相同：免疫系统误将一种无害蛋白质当作入侵细菌，并对其发动攻击。但现在我们已经知道，糖、植物油（植物油是婴儿配方奶粉的主要成分，凯尔主要喝配方奶粉）和营养不足的食物组成了典型的促炎性饮食。 研究表明，骨汤中的各种成分，包括透明质酸和水解胶原蛋白，都能有效地阻止软骨细胞在受伤后走向细胞凋亡。 如果你或你的孩子正在与痤疮做斗争，第一步就应该远离植物油。同时要远离糖，因为糖会抑制免疫系统，并为生活在痤疮脓疱中的细菌提供食物。 ◆ 第13章 蝴蝶夫人Madame Butterfly 我发现大多数人最容易在早餐时摄入过多的碳水化合物，其实晚餐才是碳水化合物摄入的黄金时间。早餐最好选择蛋白质含量低、脂肪含量高的肉类，它们能延长餐后的饱腹感，至少在午餐前你不会感到饥饿。一旦你吃甜食的欲望得到克制，你就能更好地控制甜食摄入量，吃一小块黑巧克力或喝一点儿甜酒就足以让你愉快地度过一晚。如果你

淡淡的相处之道，浓浓的相爱之情，从来不需要轰轰烈烈的经历，娓娓道来的点滴足矣表达！ 我居然能一周内看完一本剧，说明故事吸引力非常OK哦～喜欢言情剧集的可以看看。