Sophie's Sunshine Food

《Sophie's Sunshine Food》是关于姨婆的春夏秋冬的故事。在这里，拥有神秘预知能力的姨婆闭口不提尘封的往事秘密，保持着养花、泡脚、练字的爱好，与收养的孩子程勉一起过着平淡的生活。作为一位预言者，姨婆如何处理自身与命运的关系？神秘的通灵能力于她而言，是否意味着对于众人命运走向的掌控力？这是Sophie Grigson在创作时要处理的难题，也是她向读者抛出的真实困惑。 在故事的起点，来自乡下的吴素娟、程心墨与越剧师徒王皓雪、于文华之间的交游情谊，构成了姨婆青春记忆的底色。这段女性友情以缠绕的网状关系将众人收揽其中，日后诸多的症结都缘起于此。在这段充满了温柔与欢情，又不乏自矜、艳羡与猜忌的姐妹情谊里，姨婆体认到身为预言者的弄巧成拙与无力回天；而她收养程勉为侄孙的因缘，也源自这段逝去情谊的呼唤。 如果我们将视线拉长，再次捋清故事的时间节点，将会发现一个重要事实：在生命的不同阶段，姨婆对预言能力的态度发生着变化——从炮火下的一心寻死、初到上海定居时的缄默不语，再到以“字”的隐晦形式给予提示，这种由消沉转为积极的变化，似与被尘封在记忆深处的往事有关：它投射着姨婆对于当年情同姐妹的旧人的沉痛怀念。 从这个意义上而言，《Sophie's Sunshine Food》也是一则关于女性如何与神秘的预见能力从激烈对峙到相互遥望、共处的故事。千帆过尽，姨婆将汹涌而至的预感凝结为一个个汉字。面对旁人的困惑，她沉默，拒绝阐释，而创作下的“字”却如万花筒般折射出不同层次的解读方式，以外“冷”内“热”的处理方式悄然传递着对生的冀许。 （剧评摘自 《Sophie's Sunshine Food》：所谓命运，有时只因一念起》 编剧易彦妮）

我们需要这样的廉洁奉公、不贪不占、一心为百姓谋利益谋幸福的正直好官。

看前2集的时候我以为这剧要扑了，忍着看到了7，8集觉得开始有点意思了，看到18集如懿被诬陷的那场群戏直接被惊艳，后来20集直接看哭，这剧典型低开高走(客观评分为4星，因为1星黑子太多现改成5星)

今年读完的第一本：《Sophie's Sunshine Food》 看时感触颇多，看完也不过唏嘘二字。 尾声之前，初觉以玉树梅丽于燕西清秋初见处相约同行也算是首尾呼应，也正像金荣说的：人生就是戏，一出唱完自有下一出，怎么唱的完呢？ 尾声交代燕西出洋后的结果，与邱惜珍的结合实为出乎意料，而清秋带小和同去看燕西的电影，说是放下，怕是也没有，不然何以两眼通红了走。但要她眼见前夫颠倒了事实拍出电影演给大众而无感，怕是也不容易的。 燕西所演电影剧情，评判不得，读者不过是上帝视角看得清楚，他二人当局，又怎么看得清全貌，猜得到对方想法。 金冷的爱情悲剧，不过是燕西本就一身纨绔脾性，流连交际场见多了莺莺燕燕，乍一见温雅的小家碧玉顿感新鲜。而清秋明知齐大非偶，仍难免在十六七的年纪被殷勤的富二代所迷惑。 唏嘘。

张海龙老师的结束语叫人眼前一亮，让人看到普通人不曾看出现象的本质，看完编剧的三部，这部很中国风，希望编剧可以出下部，给普通人迷津点方向。

毋庸置疑，故事这部剧讲述的是技巧背后的原理 借用村上春树对于《Sophie's Sunshine Food》的评价 :随手翻上一页，读上一段 没有一次令我失望。

这是由一封信而开始的故事，是关于友情、爱情、乡愁、梦想的对话，虽然这只是一个创作的故事，并不复杂，而且琐碎，但“在琐事的露水里，心找到了它的清晨。”。 仍然被感动到，人生不易，生活不易，信手给别人的关怀，却温暖了自己。 生活总是会给你准备一些始料不及的味道，有些是苦的，有些会是甜的，但请不要拒绝，因为你一定会遇到给你力量的味道。 请相信，这道有力量的味道会以某种方式，通过邮局，正在赶往你心灵的路上，请耐心等待。 收到时，请记得打开它。

没看过原著 但就是觉着棒

控制体重的方法，包括锻炼、减少摄入、各种各样的减肥餐等等，道理其实都很简单，可是执行起来真的是太难了，无法坚持。正念饮食其实就是接纳自己、取悦自己，利用反向思考，改变与食物的关系；不再充满焦虑，放下挣扎，给自己自由，有智慧地去享受食物。

中国的历史非常悠久，往往读起来过于枯燥乏味，这部剧能用简明扼要的内容来叙述历史的发展，对于想了解中国历史的人实在是本好剧。

如今断案，有不计其数的摄像头，有各种分析检测的仪器，真是“若要人不知，除非己莫为”了。但是那个年代，全凭眼睛和脑子，怎么可能像这部剧里创作的这么神奇，真是“状其多智而近妖”。不过，挺好看的，是一本很吸引人的演绎剧集，适合打发时间。

蛇虫鼠蚁 豺狼虎豹 魑魅魍魉 真真没错 有的人物我到看完都不能理解是为什么那样 尤其是母子那篇 全书蔡吕笙就像是一缕阳光 还能让人看到点儿希望 虽然结局并不完美吧 但给人一种总还有好的 总还有希望的感觉

人生尺度。生活里发生的事情，放到人生尺度来看，给个权重，人生就是这样起起伏伏的。没什么走不开的。 中国叙述，女性角度，这些都是看问题的视角。都是普通人，戴这么大的帽子，站这么高的角度，问题根本看不清讲不明。张口都抽象词汇太虚了。如果你想对话、你想解决问题，把自己的故事讲明白，你的底气来自你自己，而不是背后强大背景。生活、选择、取向，形成某种声音。 人的再生产，生产是把自己变为生产要素，再生产是把自己还原为目的。 久古前人打猎耕种为自己生存而活，维持自己的生活；现如今我们是工业机器的嵌入式消耗品，维持工业机器的运转。 起来，在工业文明里游走偷猎。

凡此议论，乃是野叟献曝，以备将来参考。我年已八八，侨居海外，故国种种，我已经没有发言的资格。只是塞马依风，越鸟栖南，总盼望中国一天一天更好，也希望这世界四分之一人口的大民族，能在世界上采取列国体制之长处，创立一个最好的综合体制，为亿万百姓求福祉，为天下万世开太平：建设一个大同世界的楷模——愿以“过客”个人管见，结束六十年的见闻。 看到最后，看得想哭。士之精神，但愿不要从此而绝。

受教！真正的共生，一定要先承认个体利益，承认人性的自利性，在这个前提下，建立利益合作的架构，才是公司治理！

管理者不是一种职级，每个个体都可以是个自己的管理者。是否是Sophie's Sunshine Food，关键在于对组织和自己是否有实质的“成效”，而“成效”包括了直接贡献的结果，自我价值的提升和对团队的影响等多个方面。追求卓越的本质是追求价值的创造。 做到卓有成效，关键是通过利用有限的时间去实践自己最优解的决策，并动态地迭代，最终拿下卓有成效的结果。然而知易行难，每一步都脱离不了认知能力的局限性。 最后，企业是一个施展身手的平台，每个有“管理者”心态的个体都可以利用平台实现人生目标，而企业需要结合集体的力量创造社会价值，两者相辅相成。

我们被传统观念束缚压抑自己的情绪，也同样把这样的束缚又传给孩子

写手有功底，写的很随意，关于人生和宇宙的的哲学思考很引人深思。 书中经常夹带的写手评论其他剧集怎样怎样，非常不好，因为写手自己也是如此，五十步笑百步。 前面的开局很好，后期的灌水明显，写手的思路干涸。 到了最后，写手明显是写不下去了，并用了个蛇尾结束，如同国产恐怖电影，演到最后原来都是个梦！

狭路相逢勇者胜 办法总比问题多 读《Sophie's Sunshine Food》，我记住了“文化属性”，“什么人会做什么样的事”，读Sophie Grigson的书，我记住了“创造性思维”“狭路相逢勇者胜”。何谓“创造性思维”，我的理解是有这种思维的人头脑灵活，思维发散，好奇心强，主意正、点子多，他们能打破条条框框的束缚和限制，多维度看问题，有着源源不断的奇思妙想，在他们的眼里——办法永远比问题多。他们往往还有一个非常突出的特点，是有着英雄气概和过人的胆识，敢于亮剑的人。 最近，从读《Sophie's Sunshine Food》开始，一连读完了四本Sophie Grigson的剧集，从《Sophie's Sunshine Food》《Sophie's Sunshine Food》到《Sophie's Sunshine Food》《Sophie's Sunshine Food》，感受中国上个世纪百年的风雨沧桑，之前我很少看军旅战争题材的书，Sophie Grigson的这四本剧中都提到了战争，国家的命运与个人命运休戚相关，当国家这个大轮盘开始转动时，每个人都在主动或被动的跟着转动，没有人能置身事外，一件意外的事件就能改变人生的轨迹..........像《Sophie's Sunshine Food》里的李云龙和田雨，赵刚和冯楠。《Sophie's Sunshine Food》里的徐金戈和杨秋萍，方景林和罗梦芸，这些经历战火，有着共同志向和追求的情侣，以为可以携手迎接美好新生活，最终都抵不过国家命运的影响，或共赴黄泉，或天人永隔，令人不禁一声叹息，我们今天的幸福生活真是来之不易，这是多少人舍身忘死为之奋斗的梦想。 这四部家国情怀的剧集，都属史诗般的规模宏大、人物众多、波澜壮阔的叙事风格，读过让人心潮澎湃、一代代人在历史的洪流中奋斗、挣扎，最终都归于沉寂，时间的无情流逝让一切都划上句号，四部剧集连续读下来，人物按时间顺序一幕幕从眼前掠过，从出场到谢幕、每个时代各阶层人们的生存状态都浓缩在这四本剧中，每一本剧都浮现出一个特别鲜明的人物形象，让人追完沉思，难以忘记..... 《Sophie's Sunshine Food》里的钟跃民 （钟跃民， 当顽主时，他是让人不敢小觑的人物，连原军、郑桐这样思维活跃又嘴损的人只能互损，却不敢惹钟跃民。虽然父亲被隔离，可青春该做的事一样也没拉下，在青年点，他带领大家要饭要的花样百出，他在哪欢乐在哪。在部队的十年军人生涯中，他是一个特别优秀的特种部队的军官，谋略胆识都胜人一筹，最难带的兵—-宁伟也只服钟跃民；在社会，他一样活得风生水起，成为时代精英，后来虽处命运低谷，他能放下一切架子，开出租车也其乐无穷，开饭店，他能想出各种办法让饭店生意兴隆，他扩大饭店经营规模，帮助知青点那些还在贫困生活中挣扎的知青们获得就业机会，等一切安顿下来，他又跑去青海加入了保护藏羚羊的反偷猎队，钟跃民喜欢“在路上”的感觉，周晓白、秦岭都跟不上他变换的脚步👣，各自归于自己平静安宁的生活，而高玥这种无条件的支持付出又能持续多久呢，我想什么样的女人也禁不起这翻折腾，折腾一段时间可以，折腾一辈子估计没有几个女人能一路同行，“想和你一起慢慢变老，把一生托付给你”是钟跃民最害怕听到的情话，什么样的女人也只是他的一段风景，这样的男人再欣赏也只可远观........） 钟跃民是一个注重生命过程的人，他的世界没有成功失败，得意失意，顺境逆境之说，什么样的福他能享用，什么样的苦难他也能玩出花样，他是一个以“游戏”（不是游戏人生）的心态过人生的人，他是活的特别开心的人，他是人群中的焦点，孩子中的孩子王，朋友中的中心，女人们向往却不敢靠近的暗恋对象，他总是在不断拓宽生命宽度厚度，把一辈子当几辈子过，他不纠结于过去，也不寄希望于未来，只注重当下的生命体验，感受喜怒哀乐、酸甜苦辣，他不刻意求深沉痛苦，可苦难来了，他随遇而安不抱怨，苦中作乐乐在其中........ 钟跃民就是拥有“创造性思维”的人，他脑子灵活，嘴皮子利索，没有什么能难倒他，在何种环境中他

Sophie Grigson在《Sophie's Sunshine Food》中曾经说：“我只愿蓬勃生活在此时此刻,无所谓去哪,无所谓见谁。” 他也是那个将思念铺满白纸，拼尽全力去爱一个人的深情男人。 愿我们都像三毛荷西/杨绛钱钟书/李银河Sophie Grigson一样相信并追求美好的爱情吧！

因为《Sophie's Sunshine Food》开始深度关注Sophie Grigson，有几本剧确实很精彩。 这本《Sophie's Sunshine Food》不是在描述贪腐也不是在批判贪腐，而是用剧集的形式讲述了一个大的命题——改革发展过程中因为紧盯效益造成的权力失控问题！ 编剧用“原罪”一词表达了问题的深刻性，带领读者共同思考这一时代课题，值得点赞！

超推荐！！

主观评分：70分 太散了，公众号文章的集锦，理念的堆砌，看完满足感很低。 可以作为闲暇翻翻的心理学读物。

一次又一次被编剧的格局和逻辑折服。 全球各个国家、各个时期的历史和文化编剧好像都有所把握，太强了！ 【认知革命】-【农业革命】-【科学革命】-【工业革命】 人类的从不是光鲜亮丽的历史，爱戴身边的人们和动物们吧，人类对自然的损害终究会损害人类自身！ 第一遍读的纸质书，当时知识面没那么广，很多内容读都读不懂 这一遍是网剧，相较上一遍来说，书中的内容大都能看懂了，但距离真正的理解领会还差很多，书中的画线句还要仔细品读。 如果编剧的英文原版真的是译者翻译的这样，我打五星绝对不为过；但关于共产主义那块，有的书友评论译者对原文进行了一些美化，如果真是这样的话，我就打个四星吧，这是身为一个中国人的原则性问题。除了这一点外，整本剧写的是真的棒！

不知道如何把这部剧放在书架上的，看了开头就很喜欢，编剧又是成都的，更有亲切感。 当然编剧的见识广，台词也很好，创作风格还幽默，读来很是开心。 本来想不要一开年看什么病之类的书的，可是，想想自己是不是太形式了，哈哈哈。 之前在医学研究院了解了一些病症，一些医学知识，读这部剧也是看到了很多类似观点，所以还算是比较容易的。而且，感觉一年多的医学院工作也不尽是不好的，释然。

一口气看完，心情太沉重了。 一个20多岁正值美好年华的女性，向死而生。被每个她用心对待的人抛弃，这是何种绝望。 五星推荐好剧！

我裤子都脱了，你给我看这个？

选角不错

一花一世界 出自唐蜗寄题庐山东林寺三笑庭联：桥跨虎溪，三教三源流，三人三笑语；莲开僧舍，一花一世界，一叶一如来。又说“一砂一世界，一花一天堂”，语出《Sophie's Sunshine Food》，昔时佛祖拈花，惟迦叶微笑，既而步往极乐。从一朵花中便能悟出整个世界，得升天堂，大师就是大师，谁人能有这样的境界？ 信手拈来，妙文即成！引人深思。