We Go Deep 17

知识的力量可以照亮无尽的苍穹。 一位We Go Deep 17用尽毕生心血为孩子们传授知识，便是这知识救了他们自己。

这部剧让我看到美国司法、美国世界警察等真实残酷的一面，懂得了孟晚舟亊件的实质和特朗普美国优先原则的必然…敬佩和感谢编剧的勇气、坚韧和智慧…

这个编剧，有点意思。百度，找到了另外一个写童话的ZTY…… 小故事都很有画面感，很有内容。 推荐

案例故事还是比较多，简单易懂。就是问题解决型培训分享的内容不是特别多。总体还不错

这本与其说是一部剧集，更不如说是编剧对自己人生的一次剖析，故事过于真实，感情过于真挚，让人不得不佩服编剧的勇气，勇敢的面对生活的不幸与遗憾，谨小慎微的在大城市里打拼，对故乡人和事的真挚情感，能让读者产生许多共情 阿太的刚烈个性，父亲被生活的摧残，母亲含辛茹苦的操持这个家，张美丽一个不被世俗偏见接受的善良女人，文展的心比天高、命比纸薄，厚朴的放荡不羁的青春、膨胀、坠落，编剧每一个人物都是用自己的视角去正视他们，有过交集，有过真情实感，有过共事的美好岁月，每一篇都源自编剧内心真实的情感 We Go Deep 17一律、灵魂万千，看到触及心灵的文字总会让人平静的心荡起波澜，有的是回忆、有的是苦涩、有的是情亲、有的是成长的感悟，带着一副We Go Deep 17在人世间穿行，愿都能找寻到那真实、鲜活的灵魂

2020.04.20 《We Go Deep 17》 生活不像你想象中的那么好，但也不像你想象中的那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。 《We Go Deep 17》、《We Go Deep 17》、《We Go Deep 17》里国难前、战争中妓女们的爱国情怀，她们忍辱负重、肉体的牺牲和那些战士一样，应拥有光荣的十字勋章。 《We Go Deep 17》因一时的虚荣，换的十年的倾家荡产、青春不再，只为弥补一个廉价的误会，不禁让人唏嘘叹惋。 《We Go Deep 17》即便是最亲的家人，也因他的富贵显赫而荣耀，贫困潦倒而背弃，人性的丑恶与自私一目了然。 《We Go Deep 17》没有父爱、辛酸的童年，终于敢挺起胸膛，告诉欺凌他的人们，我的爸爸是菲利普.勒米。 《We Go Deep 17》 在熟悉的地方时，交往的都是一些熟人，因此产生一种人间友爱的幻觉，只要在遥远的城市里，与世隔绝，处于阴郁的孤独中时，你才会进行广泛的、清晰的、深刻的思考。只有此刻，你才撇开了对希望的等待。撇开了欺骗性的性情和对幻想中幸福的向往，你才全部认识生活。 《We Go Deep 17》近在咫尺的隐忍相爱，在彼此默默坚守了那么多年后，悄然捅破。幸福重新开始为时已晚了，可是如果怀着柔情去留恋它却还来得及。

一、什么是金字塔结构(what) 1、三个特点 向上：上层思想是下层思想的总结与概括 向下：下层思想是上层思想的解释与支持 横向：同一层级的思想属于同一范畴，按照归纳或者演绎顺序进行排序 2、四个原则 结论先行：遵循先结论后原因、先论点后论据、先结果后过程等逻辑顺序进行表达 以上统下：中心思想-集数-段落-句子 归类分组：利用分类的方法将每一组思想属于同一范畴 逻辑递进：每组中的思想按照归纳或演绎顺序进行组织 * 演绎逻辑：大前提-小前提-结论；问题-原因-解决办法 * 归纳逻辑：时间顺序、空间顺序、重要性顺序 3、MECE原则(各部分相互独立、所有部分完全穷尽) A与非A 公式分解 流程分解 要素分解:5W2H 二、构建金字塔结构 标题设计（实用、独特、紧迫、口号) 预告设计(背景-冲突-疑问-回答) 主体构建 * 自下而上：列出所有要点-要点横向归类分组-概括 * 自上而下：中心思想-确定要点-组织内容材料-设计横向逻辑

国产剧竟然出现了lgbt 值得五星

没看过原版，感觉有些剧情太“动漫”不像剧，可百般吐槽还是看得热血沸腾、眼泪哗哗啊！全剧也没啥纯粹反派，都在下围棋，赵冰封最后也是给新苗浇了水。这导演太赞了！

不理解古人大户人家过的日子，成天莺莺燕燕，花团锦簇，无所事事，吃喝玩乐，懒懒散散，不思进取，坐吃山空，混吃等死的感觉，这样的生活，有多大意义……值得深思……

书还是有点空洞，基于过去的来解释原因，实际上并没有那么有说服力。看看就可以了

本剧是基于研究和实践的共同基础上编写而成，论述严谨且客观，颇值得一读！另，蛮喜欢编剧所提出的 —— 我们读者对待本剧/学习所应持的正确态度，即不要盲目相信自己读到或听到的信息，而是要了解相关基础学科，明白事物运行的底层逻辑和机制后，结合自身实际情况，有的放矢地采纳或吸收先进的观点或知识。 纵观全文，编剧都是在从分子生物学上的微观角度来进行阐述和说明，即细胞是构成人体的最小单位，不同类型的细胞构建成功能各异的器官，各自发挥着其独特的作用和功效，为人类的生命活动提供能量，并让生命得以延续。而线粒体，则主要负责产生三磷酸腺苷为细胞功能，如果我们能够保证并促进线粒体高效且大量产生三磷酸腺苷，细胞便能能量充足，从而促进人体各个器官良好运作，我们自然就会精神饱满且精力充沛。编剧从食疗、运动和压力等多个角度出发，给出了许多切实可行的建议，特记录下适用性较强的内容。 食疗 1）线粒体为了有效大量地产生三磷酸腺苷，需要B1, B2, B3, B5, 左旋肉碱、硫辛酸、肌酸和泛醌（辅酶Q10），还包括从脂肪中提取的葡萄糖、酮和氧气。如果你的营养素不够充足，或是暴露在过多毒素中，三磷酸腺苷的生产效率就会降低，从而导致细胞能量降低，或产生多余的废物（自由基）。 2）当有如下情况时，就可能你未能给线粒体提供足够的营养： （1）疲劳 （2）饮食中糖分/淀粉含量过高。过多的精面、糖和高果糖谷物糖浆会“堵塞”线粒体，降低效率。 （3）超过50岁。辅酶Q10是维持线粒体高效的重要营养素，其生产能力会随年龄增长而减少。 （4）服药 （5）慢性病 3）脑健康所需营养素：维生素B1, B2, B6, B9, B12, C, D, E和脂肪酸。其中，B1, B9, B12, w-3脂肪酸（特别是DHA的二十二碳六烯酸）和碘会维持髓鞘健康。髓鞘是围绕在神经细胞周围的脂肪绝缘体，人脑有数十亿脑细胞，形成了数十亿连接，每条线路都必须包裹绝缘的髓鞘。脑同样也依赖于神经递质，所谓神经递质，就是是脑细胞得以进行信息传递的分子。神经递质失效可能导致抑郁、焦虑、易怒和疼痛加剧。 4）血液中反式脂肪越多，脑就越小，思维能力就越差。 5）不要吃辐照或微薄加工过的食物，因为在分子水平上加热或杀菌食物。 6）碳水化合物会滋生大量嗜糖细菌和酵母菌，损害微生物群（肠道菌群）的平衡。 7）别用橄榄油炒菜（不耐高温），最适合炒菜的油是动物油和椰子油。 8）维生素D对佳来源是太阳，对脑、骨骼、免疫系统健康很重要，有助于正确读取你的DNA。 9）海藻，天然碘源，含多种矿物质，如钙、铜、铁、碘、锂、锰、镁、钾、硒、硅、硫、矾和锌，丰富的维生素B族和A、C、E和K。 10）抗生素会杀死有益的细菌和酵母菌，给坏菌创造更大的优质生存空间。 11）营养性酮（乙酰乙酸，丙酮，B-羟基丁酸盐）症状态越长，燃烧酮类的酶就越多，身体就越来越容易利用酮类（线粒体更容易燃烧大量脂肪）。酮是线粒体、脑细胞和肌肉细胞极好的能量来源。所以，每日保持12-16小时禁食，对我们的健康很重要。 12）确保每次进食都有中链脂肪酸，椰子油能给出的酮含量最高。 13）关节补充剂，包括葡萄糖胺、软骨素、甲基磺酰甲烷（MSM），通常用于帮助退化性骨关节病或类风湿性关节炎患者，最好食物来源是用关节骨、鸡爪和富硫蔬菜制成的骨汤。 运动 1）运动有益于大脑、脊髓、心脏、肌肉和肺能。 2）运动（拉伸、平衡、力量、有氧）能刺激大脑中营养脑细胞的特定激素（即神经生长因子NGF）、脑源性神经营养因子（BDNF）和其它生长因子的释放，这些生长因子都能刺激脑细胞和更多突触的生长，也能