Como gotas de verdad la ilusión se escurre

有的时候人不能定性，就像随风摆动的浮萍；有的时候人却很定性，就像岿然不动的磐石；无论是何种际遇，何种心境，只希望能坚持本心，持之到终！

希腊神话，是希腊人处在生产力发展极度低下的时期，对宇宙自然万物的一种理解方式。这是所谓的神话思维。 我们今天看待这些神话，大可不必去追究他们的道德瑕疵，而可以怀着一颗审美之心，去欣赏人类童年时代发展得最完美的地方所创造出来的这些充满奇思妙想和清新朴智气息的艺术范本。 马克思对古希腊有很高的评价，去欣赏人类初民时代的天真 率性 恣肆的状态，我们从中可获得莫大的精神愉悦和享受。 我们看神话应如此看。

看完感想： 1、监控是个好东西。 2、一定要遵守交通规则，一定！！！ 3、善有善报，恶有恶报。在交通事故里却往往显得那么苍白无力。真相不但可能迟到，也可能会永远缺席。如果每个人都能做到对自己和他人负责，这世界上会免除很多的悲剧吧！

2021№4 星打卡《Como gotas de verdad la ilusión se escurre》 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 状态：读完 编剧：克劳斯·施瓦布 / 蒂埃里·马勒雷 类型：社科 观看建议：中性 看剧分享：怎么说呢，总结了下疫情的各方面的情况，提示了未来可能的发展方向，并呼唤了对美好未来的愿景。整体结构为 全球整体——企业微观层面——家庭和个人层面，再具体深入的看的话，文字浅显，比较口水，像是新闻报道一般的内容。个人觉得有兴趣可以翻阅下即可。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 自律，才能自由

格局可以看出一个人能不能干成事，能不能干大事。有格局的人，人生路上都不普通，不平凡。

前前后后用了将近两个月时间看完 其实这部剧适合到了一定岁月再去看 才会有深的体会。正如书名 Como gotas de verdad la ilusión se escurre 如果你想寻找内心的一种宁静 那么这部剧是很合适的。 认真品味 看淡人生。

这部书编剧文采斐然，书也写的恢宏大气，情节跌宕起伏，引人入胜。但是里面人物的性情和感情转变来的莫名其妙，比如书中一直强调未然对花葬礼的爱是如何深沉，可是如果是真爱，刚开始未然就不会不分青红皂白的就对花葬礼那么残忍。还有后来讲到了第一世笙澜对神乐纯粹的爱，那时提到了花葬礼是笙澜的表妹，笙澜对表妹无感。本剧的前后出现了矛盾。还有君上与姬夜魅的关系，一千年前军上被毁冥身，一千年后又大打出手，后面即便是为了路乐乐，也不该一下子转变态度。类似的问题还出现在主角身上，许多情感转变来的莫名其妙。还有场面也比较血腥，最后写到豆豆喜食活物，喜欢喝血，实在不忍直视。将他写成一个正常的孩子不好吗？或者写成一个天赋禀异的亦正亦邪的孩子也好啊……

不用精读。助推其实是利用心理学，通过有限的选项设置，影响人的实际选择。然而，这种方法在商业场景中更容易看到

值得一读，颠覆一下认知，从未来的语境看当下，让天赋自由，不做直升机父母。

1818观看计划#6 《Como gotas de verdad la ilusión se escurre》 67分钟，2021.1.5 书摘: 因为自律在本质上与听话和守规矩就不是一个事儿。比之另外两个，自律有着更高的优先级，也有着更大的影响力，如果让我在这三个特质里面，只能为我自己的孩子挑一个，那我绝对想都不想，挑“自律”。 因为话是家长说的，就算听，对孩子来说，也是听别人的话；而规矩是社会定的，就算守，也是守外界定下的规矩。 但自律最强调的，是自己听自己的话，自己守自己的规矩。与此同时，你只要是个靠谱的人、有正确自律观念的人、觉得自己能主宰自己生活的人，那你自己说的话和立的规矩，就差不到哪里去。 我们上面谈的这些与控制感有什么关系呢？答案是：它们之间有着千丝万缕的联系。简单地说，控制感就是应对压力的解药。所谓的压力，都来自我们未知的、嫌弃的和惧怕的事物。对我们来说，小到感觉有点失衡，大到为生命而战，都和压力有关。人类压力研究中心的索尼娅·卢比安（Sonia Lupien）总结了那些给生活带来压力的事，并巧妙地将其缩写为——N.U.T.S.（坚果）。 ○ 新奇（novelty） 你之前从没经历过的事。 ○ 不可预知（unpredictability） 你预想不到却发生了的事。 ○ 对自我的威胁（threat to the ego） 你作为一个人的安全感或能力遭到质疑。 ○ 控制感（sense of control） 你感到几乎根本不能驾驭局势。 美国国家儿童发展科学委员会将压力归为以下三类： （1）正向压力能促进儿童（还有成年人）的成长，让他们更能够承担风险，并表现得更出色。想想那些正在筹备戏剧表演的孩子，他们一开始肯定会有些压力，有点紧张，但最终还是会收获满满的成就感与自豪感。这种压力里包含着不安、兴奋和期待的成分。 （2）可承受压力如果只在相对短暂的时间里出现在孩子身上，也是可以增强韧性的，关键是必须要有成年人在旁边提供支持，而且孩子还必须有足够的时间来应对压力与恢复元气。 （3）毒性压力被定义为在缺乏支持的情况下，应激系统被频繁或长期地激活。毒性压力要么非常严重，比如目睹了严重的侵害事件，要么是慢性的， 前额皮质还被称为“住在大脑里的金发姑娘”，因为它需要两种化学物质“恰到好处”地组合才能高效运转，这两种物质就是多巴胺和去甲肾上腺素，它们都属于神经递质。压力一来，前额皮质就很容易“掉线”，进而难以发挥功能。身心状态的唤起、轻微的压力、兴奋感或大事件之前的小紧张都能提高这些神经递质的水平，进而导致人们的专注度更高、思路更清晰、表现更优异。然而，在睡眠不足或压力过大的情况下，前额皮质里会充满多巴胺和去甲肾上腺素，这会导致系统“掉线”，难以发挥功用。 至少有60年的研究证实，权威型教养是最有效的方法，这种教养风格强调自我导向和成熟的价值观，而非一味地顺从。通过这种养育风格，家长会传达给孩子这样一种信息：“为了助你成功，我将尽我所能，但我绝不会试着强迫你做什么，我说到做到。”同时，权威型父母也并不意味着让孩子放任自流。他们还是会给孩子设限，当父母觉得有什么不对劲的时候，还是会说出自己的看法，但他们并不会亲自操盘一切。有了权威型养育的培养方式，那些大脑发育尚未完全的孩子就不用花费大量的精力来拒绝家长逼迫他们做的事——这些事常常是出于家长的偏好，而非孩子的。 大脑的发育取决于它是怎么用的。让孩子自己多多掌握主导权，能够帮助他们的大脑建立起一种应对压力的回路，从而在压力来临时能快速回复。只要是孩子自己拿主意，比如选择自己今天出门穿的衣服，或者装饰自己的房间之类的小事，这都会激活孩子的前额皮质，并使其有效地做出反应。这时大

那个把头发剃的像男生的女孩子推荐给我的，尽管成绩是第一，却在现实面前左右为难。后来她也离开了重庆，去了一个不错的学校。记不得是几年前发生的事，当时只觉得太苦了太苦了，我不想看我不要看。现在却是，不得不看，不得不面对与超越。谢谢那位姑娘与Luis Gárciga Romay，让我可以在这段时光里走下去，无论多久，书都在那里，等着我去亲近她。