存在和生成Being and Becoming

高中就看过，算是重温吧，一直觉得身为一个女生要有白雁一样的情商，这算是经典之作了，因为自大高中以后并没有再看过这种类似题材的剧集了。

思特里克兰德让人又恨又爱，恨他冷漠自私，爱他穷极一生追求艺术的勇敢之心！我们曾经年少，都有抬头追逐月亮的梦想，如今时过境迁，似水流年，只剩低头面对六便士的现实。

书里收集了许许多多的女性故事，把编剧想表达的观点娓娓道来。在看别人的经历，始终是别人的风景，看过，知道，所以还行。

口号喊的有点空洞。

Clara Bellar的文字細膩而且親切，語言諷刺又幽默通俗的白話中夾雜些個北京話，頓時拉進了距離，感覺找回了許多兒時的記憶。     Clara Bellar先生在描寫人物、記述事情時，又針砭時弊的夾雜了大道理，確實值得品味。

这是一本很有帮助的励志剧集。每个人会从不同角度得到不同程度的启示。于我，一定要学会解压，不要让一些既无聊又烦琐的事情影响自己的心情，学会看到事情好的一面，不断地调整自己适应生活和工作中的变化。还要学会释放压力，不要让自己在任何引起紧张的状态时轻易“掉进去”，被紧张状态所左右，要主动提醒自己放松，做些深呼吸，释放压力和紧张情绪。还要继续坚定不移地work out，因为身体是立命安身的本钱，只有健康的体魄才能保持心力、体力、活力、动力、定力、精力、精神，才能守住自己的快乐大本营。

开篇被淘金者的帆船鼓动，引人入胜的进入后面的每一个故事中。尘封的历史画卷被一幅幅展开，一个个伟大而卓越的灵魂在吸引并感染着我。 历史总是惊人的相似，都在一秒，一瞬，一转眼就被关键的人物改写或错写。历史知识匮乏的我，在Clara Bellar故事性的引导下了解了更多不为人知的伟大之星的故事，又不由分说的被伟大灵魂的精神境界所洗涤。 喜欢这种说故事式的历史，不是普通的知识普及，更是对人类及历史发展的思考。深得我心。

“如果鸡蛋被外力打碎，那是生命的结束；如果鸡蛋被内力打破，那是生命的开始。” 少年时，为了写一手好字，曾经练过字，每次不超过五天。 为了与时代共进步，2000年就报了电脑班，学习了二个月，最后放弃了。 曾经非常喜欢英语，借了一大堆英语资料准备自学，书借来后就再也没有看过，最后看着心烦，把它们都卖了。 在自学辅导站报名学会计，看了20页书后，我放弃了。 我不止一次对自己说，要健身、要健康，可是每一次我都三分钟热度。 这些事情都是我想做到的，最终都无疾而终。只要做事情，就会遇到困难，遇到困难我都选择了最容易的一条路，退回舒适区，所以这么多年，我还是我。 究其原因，我除了没有好方法以外，主要是我没有内在动力的驱使。 每天早上总会在家门口的人行道上看见一个年轻女士跑步，有一次在诊所遇见了这位女士，我对她说很佩服她的毅力，没想到她说她只要一不跑步血糖就升高，所以才咬牙坚持的。这才是她坚持的动力。 现在的我，已快到中年，但我选择重新开始发愤图强，我也能坚持了，比如坚持追剧。我的目的很简单，就是通过学习知识，运用知识改变命运，再就是用自己的行动影响孩子，让自己和孩子能看得更高更远。有了这个内在的驱动力，我也开始注重健康饮食、注重健身，因为我越来越发现，生活原来很美好，生活还有无限可能。 工欲善其事，必先利其器。改变了思维习惯，有了内驱力，剩下就是有好方法了，吉姆•奎克把这些年自己研究总结的提高学习能力、实现最大程度利用大脑的方法都写在了《存在和生成Being and Becoming》里，有高效学习的习惯，有实现长久记忆的方法，有可以让自己敏锐思考的技能，掌握并实践这些方法，才能让学习变成我们的超能力。

坦诚的做自己，无需总带着微笑的假面具来让别人喜欢。 真实的我，不完美的我，充满缺陷的我，需要暴露在人际关系中才能与别人建立真正的链接。 做自己就好，总有人喜欢，有人讨厌，我又何必掩着藏着真实的自己呢！

每一篇都是满满的温暖，难以想象这么细腻的文笔竟然出自于大老爷们之手。

追剧看得有点费力，于是找了《存在和生成Being and Becoming》电影，之后把书囫囵吞枣地看完了。看到有人说Clara Bellar完全是被波西毁了。私以为不敢苟同。 虽然Clara Bellar在《存在和生成Being and Becoming》里也承认波西给他带来了致命的彻底的毁灭，但越往下读越能发现这封控诉波西万般不好的信同时承载着他对波西深沉而疯狂的感情。 任何一个人在爱情里都有随时抽身的权利，但Clara Bellar到最后还是没有放弃那个在自己口中自私，任性，肤浅，又"低智"的人。为什么？ 因为Clara Bellar对波西的爱是非理智的。 "世界尽在我的掌控之中，而我却无法掌控我自己，无法掌控我对你的感情。" 不是无法控制，而是甘愿无法控制，这就是Clara Bellar的选择。 如果说这是一场毁灭，那也应当是自我毁灭。也许对他来说，这亦是追求美的经历。

久闻武侠之名，然更近似魔法。想看应是拳脚相加、刀光剑影，不料却是天地风雷、山泽水火。不同的是神通武功，不变的是江湖恩仇、儿女情长。 痛快！

有没有发现玄幻剧集：雷电在手，五行为先，阴阳为后，光明黑暗两相伴，主人公出生在一个平凡或不平凡的家庭，有一对或很屌或不屌的父母；天赋或逆天或平庸；一袭黑衣，一袭白衣一头长发，一脸坚毅，左青龙右白虎上朱雀下玄武：肉身不坏，神识无尽，速度超光；同级无敌，越级平常；悟道于海、于日、于风、于情、于生死、于轮回；升级无压力，宝物无限量；体内藏逆天神物，体外持惊天神器；修行路上不孤单，美女永相伴；花心的 老婆无限，痴情的 老婆一个，无情的 没有老婆；一场另人流泪的女婿、老丈人斗争的爱情故事就此展开；最长去的地方：大族、大拍卖会、大遗迹；即使天地灵气不足无法成神，依然要成神，因为：道可道 非常道；敌人无数，打的小的，引来老的，最后几乎与全球为敌，不敌就逃，回来后霸气侧漏；老一辈不得不叹：此子非池中之物；同辈叹息：我和他的距离越来越远了；下一辈惊叫：有一天我会成为和他一样的男人；仇人苦道：希望他别想到我；最后，他就是这天地的唯一，破开虚无，去往未知，留下惊天动地的传说，全书完，合计800~2000多章。

这部剧和一般的讲个人发展的书不大一样，某些为了迎合浮躁的读者，没有分析的过程，只是通过讲故事的方法催眠读者，罗列出一种种具体的行为，信誓旦旦的向读者保证只要照着做就能成功，多数人也乐意被这样催眠，因为就像是寻找救命稻草的溺水之人，学会游泳是不重要的，重要的是有根杆子可以抱住。这部剧的好处在由世界观下沉到方法论，由方法论得出具体的价值判断，但是并不会直接提供现成的方法。正如亚里士多德所说的一样，对正确事物的感觉是最重要的，好的感觉是成功的一半。这部剧读完以后并不能帮助你走上人生巅峰，也无法改变你的生活，但它的意义在于可以培养你对于如何做事的一种正确的感觉，人类并不是一种理性的生物，正如《存在和生成Being and Becoming》中所言，决策中感性主导的直觉系统起了决定性的作用，而理性主导的分析系统只是起辅助作用。因此正确的抉择的关键正是在于培养起一种正确的感觉，而非苦思冥想。在这个意义上，这部剧能为我们提供巨大的帮助。

该剧是由十则小故事穿插主线完成的，故事的主线看似几起毫无关联的命案，其实是海归博士姐姐作为“存在和生成Being and Becoming”，为弟弟复仇的故事，虽然为弟弟报了仇，让人渣生不如死，但自己也生无可恋地随弟弟而去，令人唏嘘。物质的丰富，贫富的差距，思想的狭隘，人性的复杂和冷漠，罪恶就发生了。在这个世界，总有光照不到的地方。在这个世界，也不缺少自以为可以替天行道的人，可是，当你凝视深渊之时，深渊也在凝视你啊！那些自以为可以替天行道的人，最后也堕入了罪恶的渊薮！正如剧集结尾的一句话，“即便是没有真正的‘天谴’，我们做人也要恪守底线，也要有自己的道德指标”。在这花花世界里，要存有敬畏之心吧！

这不是一本工具书，而是一本「改变笔记思维和知识管理」的书。 卡片笔记写作法是一种自下而上的笔记方式，重视在平日积累知识，并期待会在不同的主题下再见到这些知识点，引导读者去思考笔记之间的联系。而《存在和生成Being and Becoming》这类的工具书只是纯粹教大家怎么写。 由此可见，《存在和生成Being and Becoming》这部剧中既有方法论，更是从思维层面展示一个思考系统。多记录，但记录不是最重要的，因为你的每一次记录，都是为了更好地思考。 今天最大的收获，就是用起了 flomo ，好的工具，带来新的习惯，新的习惯，带来更大的变化。

人生就是一场修行，如何放下抱怨，放开心态，一切顺其自然，淡泊宁静是最高境界。

凭什么让别人喜欢你？你是再根据别人的评价改造你自己的吗？还好不是，真正有魅力的人是有自己经历和故事的人，要坚持自我，遵循自己的内心的选择，学会接纳自己。要学会控制自己的情绪，全面改善自己的性格，塑造一个全新的自己。

因为有了“爱天下一切狗”的博爱之心，所以对于经过他生命长河的一切自然生命都有喜爱之情，皆可触动他的博爱之心，比如一只猫、比如一只狗、比如一朵花。。。

因為聼矮大緊的閒情偶寄提到過李漁的這本著作，姑且粗略讀一下，只想說李漁真是個妙人。 雖然過了三百多年，書裡的很多言論放在今天也是不過時的。樂不在外而在心，心以為樂，則是境皆樂，心以為苦，則心境不苦。 內心覺得快樂，那麼處在什麼樣的境地都覺得快樂，內心覺得悲苦，那麼任何境地都會讓人覺得悲苦。 故善行樂者，必先知足。 知足常樂。

我本来是不想想发表的 ，但我还是说一下，从异常到黎明，编剧一直在努力更新，很少断更，基本上是一天一更，光这份勤奋就值得赞扬。那些不喜欢看这书的，不用这么义愤填膺，不看就是了。编剧按着他的思路写，你提建议可以，麻烦不要这么激烈。把这书喷得一文不值，很怀疑是水军。我们老师说过，天下没有毫无价值的书，只有不会观看的人。这部剧是套着工业发展的皮囊，难道就不能在书中体验到科技的力量，真的就一的收获就没有吗？所以，请不要在网上充当水军，请理智发言，做一个会观看的人

这是一本能够带你回到抗战时期的书记，虽然没有记录侵略者的凶残，却体会到在侵略者铁蹄下的民生疾苦！

一直认为写作是件很耗费体力与脑力的事情，特别是从新构架一个新的世界，一个文明。这需要你有丰富的尝试与思考，过去，我们从来不缺少天马行空的想象力，但是少有一个如Clara Bellar般有着历史、物理学与哲学思考的编剧。所以从这个角度来讲，三体的出现对中国科幻界绝对是幸事。霍金之前曾经警告过我们，如果有外星人，他们对地球也是恶意的。那时我不懂，在读完这部剧时我回想自己小时候拍打小虫子时的情景。或许，在更高级别的文明里，你我只不过是虫子。

本剧坐着以自身对于犯罪心理的研究，结合典型的案例，进行切实的分析，犯罪发生的动机、原因。告诫人们在物质养育孩子得同时，更要注意对孩子的心理扶育。父母角色不错位，不缺位。更要要孩子在父母的榜样示范下，走好第一步。

看了一些，感觉大概是时代比较久远，推理思维还是相对来说没那么严谨，逻辑思维也是从正常人出发，有很多地方应该是可以逆反的。