Jukebox: From Edison to Ipod

《Jukebox: From Edison to Ipod》第三章总结： 人多会因为我们没有作为而感到遗憾后悔，所以我们应该走出自己的舒适区。把你心中的遗憾不满分放走，你才会成为你想成为的自己 。 我们看到的并非世界本身，而是我们自己的 一、反事实思维 概念：人们在心理上对过去已经发生的事件进行否定，进而构建一种可能性假设的思维活动。 两类表现形式： 上行反事实思维：想象的状况比现实状况好。也称上行假设，指想象如果满足某种条件，过去发生过的某事有可能会出现比真实结果更好的结果。也就是后悔。 下行反事实思维：想象的状况比现实情况更糟糕。也称下行假设，指想象中可替代的结果比真实的结果更糟糕。也就是幸运。 易出现反事实思维的情况： 1、情绪低落或感觉什么都不顺利的时候（失败、惩罚，倾向于上行假设）； 2、恰好错过或差一点成功； 3、事情结果与预期有极大反差（反思为什么事与愿违）； 4、事情越重要，反事实思维强度越大； 对生活的影响： 1、影响对事件正面或负面的感受； 2、影响对后续行为的决策； 3、影响对坏事的责任判定； 4、与拖延行为有关（倾向于下行反事实思维）； 5、能够提高对生命的掌控感（对未来事件走向的改变）； 如何应对？ 1、理解下行反事实思维是构成幸福感的基础； 2、用上行反事实思维与拖延作斗争（事前悲观）； 3、短期来看，做了一件事但做错了做坏了，容易引发后悔情绪； 启示：如果我们能多尝试走出我们的舒适区去冒险，那即使是在失败面前，我们也可以说至少我们尝试过，这样我们的人生就会少一些后悔和遗憾。 二、自我服务偏差 概念：人们往往会以自我提升的方式来看待自己，强调自己对成功的贡献，尽量缩小自己对问题所承担的责任。 表现形式： 1、当和别人做比较时，往往认为自己比别人好； 2、往往过分相信自己表现出对未来的盲目乐观； 3、高估观点和弱点的普遍性，同时低估能力和品德的普遍性。 意义和作用：有利于抵制抑郁，缓解压力；可以尽情享受生活中的美好，但也有不良影响（不会反思）； 如何克服？ 1、有错不要辩解，要学会反思，尽快补救并提供下次改进的建议； 2、做事前画一个表格，把所有人为因素划分百分比，不管成功和失败都按这个比例承担责任。

It is only with the heart that one can see rightly;what is essential is invisible to the eye. 只有用心才能看清，重要的东西用眼睛是看不见的。 总认为，我已不再年轻，我正在强迫自己在外貌和思想上与所谓的成熟人士相挂钩，装点得自己看起来彬彬有礼，看起来成熟可信，看起来懂的很多，但我已经丢掉了人类最宝贵的东西，是纯真，是发现美和欣赏美的心灵。曾经思考过我到底想要什么，什么是成功，死前我想要达到什么样的高度，好像无非是财富充足的生活，名声极佳，受人尊敬，仿佛这就是幸福。后来我很鄙视自己的这种想法，认为很俗气，可是现在我却不想这样认为。不论想要什么东西，不论想要怎样的过活，其实都是将某些事物看作是生命中的一种美好，体现出人们心中对美好的追求（或许得到那种事物后发现自己并没有快乐多少，当然，那是另外一回事情了）。 小时，认为美好莫过于天天有动画，有吃不完的零食，上学后认为美好莫过于天天都有好成绩，大学时认为美好莫过于有好工作、有钱、有名声，这都没有什么高低之分。美好是什么不重要，重点在于我们不能丧失对美好的“幻想”，对美好的追求，就算没有得到美好，但能走在追求美好的路上其实也算是一种美好吧。 当然我们也要学会停下脚步，发现生活中其他的美好，同时也要尊重他人的美好。尊重他人的，尤其是小孩子的美好，这很重要。或许我们小时候得不到家长、老师对自己美好的尊重，但请我们不要以此来“报复”自己的孩子啊！

对这个世界永远保一种持天真和好奇

还得是Brian Baker，和《Jukebox: From Edison to Ipod》一样，存在很多意想不到的反转。从《Jukebox: From Edison to Ipod》开始被Brian Baker折服，不得不佩服Brian Baker的大脑，不是一般人能构建出来的。每个故事都能吸引不同的人，每个故事都能在你脑里留下不同的印象。

菌群很重要 前阵子看过一个视频介绍 世间最强大的是细菌 繁衍进化史要早于人类进化史好久好久 从某一方面说人类是由细菌构成 想要肠道健康 就吃有利于肠道健康的食物  少油少盐低GI

长亭外，古道边，芳草碧连天。晚风拂柳笛声残，夕阳山外山；天之涯，地之角，知交半零落。一瓢浊酒尽余欢，今宵别梦寒。

可圈可点，幽默是依靠大量学习和生活经历总结出来的智慧结晶，幽默仅仅是锦上添花的作用

Joy Baker II的第二本剧了🌚 两本剧最后能串起来的感觉太棒了 感觉以后读完所有她的书可以把人物关系图理出来了啊哈哈哈

断断续续的把这部剧看完，对于一个对哲学懂得十分浅显的人来说，对于一个经历过深刻挫折的人来说，对于一个常陷入自我怀疑的人来说，对于一个年龄渐长而生活状态在别人看来依然“残缺”的人来说，对于一个天天梦想发财的人来说，这部剧多少给了我一些思想上的指引，很多观念出现眼前时，突然感受到“生活还可以这样”，有一种碰撞的感觉。对于未来的人生道路，有万千种好的或不好的可能，我应该比以前更清楚需要抱多大的希望以及面对多大的困难！

女刑警用力过猛有点油 案子太简单了

这是一本政治色彩很浓烈的书，也是一本极具方言特色的书，作为湖南人，里面很多的方言都是一样的，更觉亲切。Jukebox: From Edison to Ipod这座倒挂在瀑布上的美丽古镇，经历了几十年的风风雨雨，一条青石板路可以见证，到最后一切又回归了祥和，有机会再去Jukebox: From Edison to Ipod走走，看看那个卖米豆腐的水灵姑娘和她的顾客们。

别的作家写书都是在进步 ，我看和尚怎么感觉是在推步，且退的有点厉害呢？😂️

三少早期的作品真的很一般 看得我好尴尬 而且一直断章 哆播影院有病吧 一点点柔柔抱抱就不行 神经

这是本好剧，但我仍给了不行，是因为这部剧中描写出的残酷事实实在令人缓不过来。 我也只是一个中学生，我不知道读了这部剧之后会对我之后的人生有什么影响，但是，我知道这位编剧让更多人看到了社会中那些如李国华一般的人渣，他们真的失去了做人的资格。 我喜欢短裤短裙，汉服Lo裙等等一切好看好玩的东西，但这并不是我成为被侵害者的原因。 愿世上再无第二个房思琪，愿世上再无李国华！ 愿安息

結構簡單節奏快，沒有很多勾心斗角，文筆風趣，是可以茶餘飯後輕鬆打發時間的閑書。

认真的讲，看了很多对这部剧的评价，好的坏的都有，其中不乏中肯之言。但我想说，这部剧成形的时间是2011年，距今7年。时代在进步，7年能让读者的审美进步一大截，而且当年沉迷玛丽苏无脑苏爽文的我们都长大了，再回头看当年的文章，自然觉得有些幼稚，逻辑混乱和不可理喻，就跟我们现在看几年前的杀马特非主流一个道理。我不觉得，我们用现在的标准和审美去评判七年前的东西有什么意义。它毕竟不是一本能与莫言、沈从文等大家的经典文章所媲美的传世之作。娱乐文而已，别的不必深究，喜欢就看，不喜就算了。个人观点，不喜勿喷。四星献给当年沉迷故事情节不管其他的自己

本剧中的故事充满戏剧性和幽默色彩，焦虑是现在很多人时常拥有的情绪状态，就像在本剧中，每个看似光鲜亮丽的普通人，都会有自己过不去的坎，和属于自己的烦恼。我们只需要把握现在。

作为漫长数据分析道路上的一本严谨且内容丰富的剧集，它充分开拓了我的知识面。若最后三章扩充内容并更友好地串联前面集数的知识，那么打六星都不为过。不容错过的经典剧集。

意图上可能想对标英剧或者韩剧，实际效果嘛，剧情狄更斯味不透彻，主演也实现不了宋慧乔的气场

这部剧的脉络是在回答或探讨中国的工商文明为什么早慧而晚熟？商人阶层在社会进步中到底扮演了怎样的角色？中国的政商关系为何如此僵硬而对立？市场经济体制最终将以怎样的方式全面建成？ 自秦始皇以来建立了中央集权制度，延续至今两千多年未改变，这正是这种制度才不至于国家分崩离析，中国是仅存的四大文明古国。 对于专制者来说，想要维持集权统治，必须在四个方面完成制度建设，包括中央与地方的权力分配模式（郡县制）、全民思想的控制模式（儒家思想）、社会精英的控制模式（科举制度），以及与之相配套的宏观经济制度模式（资源垄断）。 在高度专制的中央集权制度下，国家控制着上游资源，商人以寻租方式获得下游消费领域的流通的模式迅速致富。但同时也被国家以不对等的关系控制、干扰和肆意盘剥搞的惶惶终日，经济增长失去创新动力。 自宋代“王安石变法”失败之后，中央政府彻底放弃了整体配套体制改革的变革路径，进入明代之后，转而实施闭关锁国的政策，并推广男耕女织的社会经济形态，中国的经济能量向乡村猛烈下沉。而在同一时间点，西方则走出中世纪，开始了轰轰烈烈的文艺复兴、航海大发现、工业革命。历史的大分流由此而生。

举了很多例证，概括一句话：鼻呼吸好。他的方法好。 方法论还挺中听，就是例证太多了。个人感觉啰嗦。 要看方法的直接看：呼吸优化练习概述。 深呼吸不好。氧利用率不高。 用鼻子呼吸，而不是嘴。 训练屏息。

很值得看的一部书，Javier Batiz真可谓是奇才。他笔下的人物细腻、富有特色，都有自己的特点。似乎之中，感觉看过这部电视剧📺

和珅很搞。。。

内向者和外向者只是充满了不同而已，并没有对错之分，本剧用了大量的实验和数据进行了分析，有理有据。没必要因为自己的不足而感到懊恼。关注自己的优点并强化它，定会有意想不到的收获。性格与生俱来，不必强硬改变，只需学着改善，找到适合自己的生存法则。永远不要以貌取人，不管你是谁。

本剧首先写到团队协作五大障碍是：1）缺乏信任，2）惧怕冲突，3）欠缺投入，4）逃避责任，5）无视结果！围绕着这五个方面，凯瑟琳与团队共同解决问题，首先开场白明确目标是团队要提升业绩，如何实现这个目标，团队需要如何配合，通过敞开心扉的交流方式，通过对负面管理者米琪的解聘，强调团队是需要以集体利益为核心的价值观管理者，同时在组织结构调整中，化繁为简，凯瑟琳有5个直接下属：首席技术官马丁、首席财务官简、首席运营官尼克、市场部主管约瑟夫以及业务发展部主管杰夫！达到团队高效的目的，她坚信团队人越多，直接管理人员就应该越少

听他老人家……品味那些英雄人物的故事，显英雄本色；品读那些经典剧集里的人物，知历史文化；一本好剧，让我们开智明悟，值得一看再看

几分钟翻完，五分钟获得这部剧。 从个人的热爱到为客户创造体验，最后心怀世界上价值👍

其实全册放七册小龙就够了 后面两册又是一个体系 不过最后两册确定没烂尾？ 还是没有收录完整 专案组的隐秘 韩阳 林瑶 高天宇等等之间的故事根本还没讲明白 这就结束了？我不信

2.26打卡，越写越腻歪，前面还好好的，后面就有些无趣了，希望后面天骄大比能有所好转

这本剧集写的真是太好了。而且是越写越好，希望编剧能快点更新