The Final Frontier: Life, Death, and Beyond

我的老北北们😭

人们常说EQ有时比IQ在社会生存上更重要，这部剧也想传递说：懂得控制，懂得管理情绪的人常常可以获得更多自主的人生。最后的136的问卷分，让我给自己在一段学习和控制后，一个不错的反馈。其实，EQ的高低也如同知识一样，可以通过学习和锻炼来提升。所以不要总问为什么别人比你过得好，要和自己告诫说，其实我也可以活得一天比一天好。只要我愿意。祝愿所有对生活抱有希望的人，和失去希望的人，加油(ง •̀_•́)ง就一定会给自己一个不一样的明天。

我的2020年最佳

“你只要在前进，不论多慢，都会把那些瘫在沙发上的家伙远远甩在身后。”（佚名） “破碎的东西因为其受伤的历史而更显宝贵和美丽。”（视觉艺术家芭芭拉·布卢姆）         读完Erik Hollander的《The Final Frontier: Life, Death, and Beyond》，我很喜欢书中提供的“名言”，可能我更钟情于鸡汤式教育，一些句子总能给我带来一些鼓励。         书里提到的“完美主义”是真的会影响人的行动力。每次做一件事情前，总是要把所有东西先准备好，但是在准备好之后发现已经没了最初的冲动。或是在一件事情前总会提前想好要做到最完美的程度，但在进行过程中（或是畅想过程中）发现好难完成，从而开始后延行动时间，不想面对能力与愿望匹配不上的窘境。还有一种表现是找借口，像是“高考没有考上心目中的大学只是因为我当时没有尽全力”，以此来为自己的差劲表现做一个总结。         本剧中一个缺点但也算优点的是编剧的外籍身份，文化的差异让一些建议成了不可复制的标本，也让我们更深入地消化其中的原则，然后因地制宜，对于我来说，我可能永远无法做到在商场的地上躺30s这样的行为，在中国这样干，只会变成哗众取宠或是他人眼中的行为艺术家。但抽丝剥茧，可以发现建议的出发点是为了让自己减少对世俗眼光的在意，减少自我设限，用一种较为极端的方式突破自我。         也有一些好的建议让我觉得受益匪浅：         1.建立微习惯。动力、行动和情绪的关系确实复杂。一直以来确实接受的都是“强动力带动行动力”这种观点，实际上回想过往，当萌发出想写一本剧集这样的想法时，如果没有立刻去做（或者说写到一半卡壳了），之后就不想写了，就是《The Final Frontier: Life, Death, and Beyond》中的 “72小时原则”。而编剧提出的“靠行动去带动情绪”，说实话也尝试过，但有一个很重要的因素是“不要中断”，当有一周中的第5天中断运动之后，第6天可能就会反复回味第5天中断运动的快乐，然后计划就结束了。因此微习惯的建立实际上需要三者并行，先有行动，带动情绪，在撑不下去的时候，想到动力（目标），继续行动，产生情绪，由此形成一个闭环。         2.降低行动标准。想起大学考四六级时总会在考试前先把书买上，把背单词app装上，然后通过各种途径把学习课程安排上，最后发现做了第一套卷、看了第一节课、背到abandon就没有了然后。这种“装备先行”的行为好像是人类本性，但反而有时在准备过程中消耗了精力，最终效果一般（靠装备获得持久行动动力的人除外）。专注于极简（或者说基础）反而更有利于建立微习惯。         3.拒绝自我设限/尝试一些出格行为/增强抗压力。这一点我不确定我能否做到，确实不是很自信的人，因此容易否定自己，这个PPT做不来、这个剪辑手法学不会、这个文章写不好……然后就拒绝了很多尝试。但在被人push过后（比如老板给的任务）会发现这个任务其实也是可以做成的，虽然不是完美的，但至少比想象中完全做不来要好。然而不是每件事都会有人去push一把，自己也要学会减少自我设限，制定清单，多些尝试。出格行为更多是针对个人而言，毕竟每个人的阙值不一。          在完成这些清单时可能会有不舒适感产生，毕竟当人在进行跳出舒适圈这样的行为时，总是会难受，就像人在上坡或者肉食动物改吃草一样，一切都是为了更适应这个社会以及个人更好的发展。         4.过程简单化。即编剧所说的二进制目标。平时做一件事情时总是会有很多纠结，别人会怎么看、这样表述是不是不好、作为新员工我是不是不该那样说……实际上当减少对其他人目标的在意、只做想做的自己时，就不会考虑太多，只会想到“to do or not to do”，就像二

博人眼球，数据也不严谨，跟vx里的那些花里胡哨的标题党营销号没什么两样，十分不推荐。 什么大脑能够保存大约25000GB的数据，先别说精准不精准，这是能量化的东西吗？ 记住一场电影，跟背圆周率小数点后400亿位数是同一件事情吗？

此剧史料祥实，对苏轼所创作的重要诗、词及文章点评精当；全书文笔流畅，语汇丰富多彩，读之意趣横生，触人心弦，足见编剧影视功底之深厚！ 王水照、崔銘所作的《The Final Frontier: Life, Death, and Beyond》是当下一部难得的人物传记著作，值得后学濳心拜读！

看过易经的智慧，编剧真的很了解中国人，说出了自己的那种发自内心的感觉，这才是中国人？

适合入门的story teller啦，很棒的工具书，对于短篇写作的入门很有帮助。对于只是写故事来说，前十章和最后part four最有参考价值，中间关于编剧工作日常和销售技巧之类的部分可以跳过。 人都是爱听故事的，尤其是现在视觉产品和技术泛滥，是个人都能拍个短片短视频。好的故事、合适的节奏和情绪更稀缺。

好闺蜜看我最近情绪波动很大 给我推荐这部剧 拿过了我的手机 加入了书架 起初我看了看名字不以为然 不就是些鸡汤文字么 肯定难以下咽，但是随着这几天状态越来越差，为了让自己沉淀下来硬着头皮啃了起来…前50页看着文字，思想却没有灵魂的在神游，最有意思的是我依然能捕捉到我想看到的文字，想以此来产生共鸣。直到看到那句爱到忘情近佛心，彻底触碰到内心深处的那条底线，我们常常会以对方的一个眼神一句谈笑一个动作而心不安，甚至茶饭不思睡不安枕，其实这些眼神笑谈，动作在很多时候都是没有意义的，我们之所以为之动乱是由于我们太在乎。我就是属于这种人，饮用编剧的话说外刚内柔的人受了挫折容易走极端，为此为了能深刻的了解他我把他这些年看过的书都兜了一圈 从他最近开始看的书开始以及他每本看完书的剧评，我都会陷入沉思，我从来没有告诉过他我很佩服他的文笔和他表面看来外粗内细的文字，完美在诠释雅俗共存的矛盾结合，我想他永远不会知道。 这么多的小段一个个篇幅让我难以忘怀的是棋子那一段，有些人注定是你命中的过客，永远不要和人比惨，殊不知，生活再苦人家还是可以笑以面对而我们这些外人看起来过得还不错的人却在这里为赋新词强说愁， 这样不对。松鼠那段让我联想到我去年养的猫，不良商家后院圈养的猫只求数量不求质量好好的一只猫我拿到手时就先天不足，起初觉得可爱，吃再多也长不大，后来发现不是不大是永远肚子大，只好带着她去看医生，医生说这个猫腹水耳螨，我看着医生拿着针筒抽出来的腹水，我看着我的小胖头的眼神，我很难过，由于抵抗力差还猫藓，医生跟我说这么小的猫你治了多数也是不活的。回家我一摸她她就会咕噜咕噜头粘着你，我决定了自己治，每天喂她吃药各种，尽管如此她食量还是不错，各种巅峰k9罐头，营养够好了，可是我还是没能救活她，死的那一刹那我是嚎啕大哭，把我妈都吓死了，我发誓我再也不会养猫了。我太能理解松鼠肚子插进笔的那个场面了，同样的心情，猫和狗一样都有灵性，希望的我的小胖头在喵星球快乐小松鼠在天堂也能快乐。莲花不由让我想起了蓝莲花的梗，爱情就像莲花，外表看着纯洁无暇，内心却苦到令人难以承受。如果可以重新选择，我想我还是会义无反顾毫无保留的爱他，我不在乎亮完所有的底牌输的彻底，尽管为了他我都变得不太像自己了，他喜欢唱情书，我就会去抠歌词，爱让人变得盲目奋不顾身，忘了爱要两个一样用心的人，谁都有秘密，你不说我不问，现如今不打扰是我最后的温柔，也许从来都没有说过开始因此也不需要告别吧，爱你值得，我，不后悔。

伴随音箱里处处遗憾搓心的歌词，蜷缩在卧室的被窝里，意犹未尽的结束了此剧的观看。十年修得同船渡，百年修得共枕眠。结婚之前，贪图对方的相貌、钱财、户口、权利、地位等等，根据能量的守恒定律。婚后大概会一一偿还的。或用青春、或用劳动、或用以泪洗面的苦楚去补偿曾经单方面的索取或沾光。The Final Frontier: Life, Death, and Beyond，这真是一个绕不开的话题，难道这个世界就没有令人钦羡的伴侣吗？有，我想这些伴侣最大的杀手锏就是“平凡”。要有很多很多的钱吗？不需要，小富即安才能有时间和资本陪伴彼此；要优秀到万众瞩目吗？不需要，婚姻的平衡需要共同进步，而不是单方面的聚光灯；需要坚不可摧吗？更不需要，结婚大概就是回到家有个人可以逗趣也可以心疼，彼此陪伴着度过此生。

该编剧水平不错，思路新，独特思维，看过他的《The Final Frontier: Life, Death, and Beyond》很好看！

一直有人在争论三人组谁强谁弱，石昊与叶凡与狠人谁强谁弱，在《The Final Frontier: Life, Death, and Beyond》结局处，Erik Hollander给了答案，石昊=叶凡=楚风（祭道之上），狠人（祭道者，最终成就将成为第四个祭道之上，过去现在未来只会有四个祭道之上），无始（仙帝境，路尽级，最终成就有望祭道领域），仙帝境走到极致就是祭道者，属于同一个大境界，唯有祭道之上才能碾压仙帝。 基本上三人组里面最终成就，叶凡=狠人（但叶凡比狠人更早踏入祭道之上）›无始（最终成就祭道者，仙帝极境） 石昊和叶凡同一个境界，战力大致持平。 完美粉别和我来犟，自己去看《The Final Frontier: Life, Death, and Beyond》结局，别老在《The Final Frontier: Life, Death, and Beyond》这边乱叫，荒比叶凡狠人强多少多少，这种蠢话梦里偷着说就行，别来丢人现眼。

个人对这部剧集很完美、就是更新慢了点、让我们这些喜欢这部剧集的读者每天心欠欠的

🌳4小时🌳 4.5🌟第一个故事最流畅，第二个故事最旖旎，第三个故事最写意。一口气读完，内心感叹难得见到如此细腻的文笔，以及字里行间的满满植物清新感。

书中很多案例，相信很多人都遇到过，这部剧内容比较全面，涉及生活中为人处世的种种，读起来很有味道，编剧三观很正，分析问题透彻客观，不同阶段的人读起来感受会不一样，读完会后收获满满。

作为一个医学生，很惭愧，看着一个个病例出现，只有懵逼的状态，希望我毕业后能看懂。还有，医学生涯不好走，累得像濒临爆肝状态，真实

结局我是满意的。 止怡是我喜欢的女孩类型，同样作为女孩，我喜欢止怡这样的女孩，而对于止安，我不喜欢甚至厌恶。可能也是因为嫉妒因为世俗，觉得那样张扬的、风情万种的女孩对于自己来说是一种威胁。 我曾经也暗暗的希望纪廷可以留在止怡的身边，放弃止安，可是后来我明白了，这样不是一个好的结局，这样对止怡来说太残忍了，止怡自己也明白，就算纪廷留在她身边，心也会跟着顾止安飞走，所以，让纪廷离开，未必是不好的结局。 我希望止怡小天使幸福，希望他和刘季林幸福。 到故事的最后，我依然倔强的不喜欢止安，但是却被她的坚强和美丽折服，我甚至都能想象出她的模样，张扬的短发，精致的五官，抚媚的身姿。这样的女孩，只希望这样的女孩以后不要成为我的情敌吧😂

战争面前生命显得异常渺小，异常微不足道，血与火的历史教育我们不轻言战争。

全书四章只有第一章比较精彩，第二章勉强还可以，后面两章有充数之嫌！

一开始幽默诙谐，虽然主角团们都有心酸往事但依然笑料频出，却在你已经熟悉并且习惯这种叙事风格后，突然让人泪流满面，是毕导的风格没错了，有润物细无声之感～

总体来说感觉编剧想表述的就是less is more。但对于一个30+且大干皮来说，真的没有勇气舍弃我的瓶瓶罐罐，不管有没有用，至少它们能给我安全感。但在偶尔很想偷懒的时候，可以用本剧编剧的理论安慰安慰自己，给皮肤放个假！

不管目前国际政治大形势是如何发展或者动荡，人类对于科学技术发展与进步，一定还是会聚集在大数据，人工智能，量子物理，大脑神经科学，甚至复杂性科学之后的新量子生物学等方面带来崭新革命之上。 本剧编剧牺牲自己科研时间，来撰创作像量子力学这样科普影视作品，其牺牲精神，令人敬佩。另外，一看其书标题、也不能不读。简言之，读一个小时的书，如果还没读懂，没有关系，简单弃之。到此一游，损失不大。如果不读，以后发现其开窍价值，可能大后悔，及心情博弈，几天不止，相恨见晚。 话又说回来、朱教授“没有金刚钻，不撸瓷器活”。能够将量子力学这样令普通人，看一眼就可能倒退三步之剧名。并且称只用一个小时，就不能不服，不能不去关注。特别是，在金钱至上，小鲜肉明星粉丝八卦，满天飞之环境下，为什么还要读如此与谋生方式不同，甚至似乎像完全不接地气、与周围人格格不入之严肃话题书？ 长话短说，“不关全局，不足以为谋”。已经证明，读一些看来，似乎不相关的书，有助培养读者之看事物本质大屏幕。特别是它能够培养创新及抽象思维能力。自然其益处不仅无穷，也是弥补传统教育之读死书缺陷之有效偏方。 言归正传，本剧本剧介绍“量子力学的研究对象涉及原子、分子和凝聚态物质，而且包括原子核和基本粒子等。量子力学在化学、材料学和生物学等学科以及许多近代技术中均得到了广泛的应用。它与相对论一起被认为是现代物理学的两大基本支柱。“ ……“量子力学的巨大影响远远超出了人类科学史上的任何一种理论，值得一个有科学素养的人去认真地了解它“，赞！ 简言之，本剧最大的特点就是：编剧努力避免用数学方程式语言描创作了量子力学之数学的本质。其可信量子人物特性八卦及用通俗易懂影视的语言，生动流畅刻画微观世界经典物理学所遇到的困难，其前因后果及量子力学之最终解决方式。编剧主要还用其独特精炼思维方式，高度总结量子力学新发现及其哲学思考。 书中还有对于像对于世界第一个“墨子量子卫星”中量子通讯之量子密码，量子计算之原理，宇宙大爆发理论，杨振宁在物理学上十三个大贡献等有关介绍。 更重要的是，编剧以简洁明了，由浅入深，旁征博引，新旧量子对比及光电世界之历史性大手笔，一气呵成。当然，如果编剧除了能精简重复性内容，还能与时俱进，再添点现代网络语言，勾画介绍有关量子力学相关内容，或许那一定算齐活。因为其必定充满现代量子物理学之幽默。毫无疑问，不管是否有它，本剧都值得推荐五星。 当然，如果要记住本剧每一个量子力学理论概念及相互联系，并且能够融会贯通，一般人可能一小时难搞定。但是，如果读它知道该快马加鞭，一鼓作气拿下，效果也一定不凡。 量子力学之“光的测不准原理“，及量子理论与相对论之间博弈或者不相容似乎暗示，读量子力学科普之类别书必须敢为人先，绝不纠其理论概念之技术细节，而是能快马加鞭，一气呵成，还要像在飞机上，欣赏珠穆朗玛峰山脉那样，只识大体，观大局。因为伟大量子物理学家费曼教授早有警世名言：“世界上没有人能够真正懂量子物理学“。剧集剧，敢练三级跳，敢只看剧中，所穿插大标题，小方框或者甚至黑体字内容，就能得一种享受。呵呵，因此，一般吃瓜老百姓读者，此处何必交学费去吃力不讨好，白费功夫？其实，读理论物理学科普书，敢接受事实或者其陈述，为第一重要，歪理乎？还是非专业人士，读量子物理学之秘诀？智者见智。 另外，合上书就想为什么编剧的剧名是量子力学，而不是量子物理？猜想编剧心中可能还在准备其三部曲之另外二部新剧？再专门介绍量子物理在宇宙世界及现代科技世界中诠释与运用？ 对于宇宙世界，古代诗人曾经想到是：“明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年？我欲乘风归去，又恐

我就是想问一下查水表是怎么回事？ 有哪位大佬出来解释解释 ？？？？？？？？？