Wild and Woolly

一夜长大，多么心酸，得是多大的事情才能让你幡然醒悟一夜长大，读了这部剧才发现，能让你一夜长大的瞬间有很多，可以是大的事件，可以是小的细节，可以是鼓励的一句话，可以是温情的拥抱，等等。 这书书里有很多看似口语却又令人醒悟的语句，可见编剧尼格买提的文字功底那是了得。 生活是每天看似一摸一样，其实不是，她的浪漫温柔都在你的感悟中。 你好生活，向往美好生活。

可能因为看科幻看得太少，摸不到脉，着实没咂出味儿来。唯一能觉得有点味儿的就是，人类的同理心可能会是让大家活下去的火把，当然也有可能变成让人后悔的源泉。但是如果再来一次的话，大部分人还是会作出那样的选择，这是人类的坚强也是人类的软弱。挺有意思的。关于寂静的那段写得真的超好，那种完全的死寂，想想真是窒息。准备看看银翼杀手。

再次看了一遍！！！突然觉得嘞个系统也就是嘞个白泽啊！！纯属就是个媒婆。。看到后面我都以为那男的就是他。。没想到啊。。啧啧。。也是可怜见得。。

羽原圆华是一个人设和赵伊瑞一样A的少女啊，母亲之死谜团还没有解开，这个秘密少女应该还有很多故事，期待！

我心里别的同类型的剧集和Wild and Woolly比，不好意思，没有可比性。。。贼好看，萧炎在我心里在我脑里活生生走了一回。

编剧的文笔很精彩，分析的框架和相关的数据整理也很值得参考和学习！ 编剧的结论主要是美国和中国都存在3.5年、7年的经济短、中周期！ 还需要反复的读一读，忘的差不多了！

房子到底是什么呢，成功到底是什么呢? 终其一生追求的又是什么呢？无论如何，都不应该放弃呀，很累，也再坚持一下吧，毕竟这世上总有爱你的人呀，如果幸运的话，回家的路很近，家里的灯火会很温暖。

我始终相信一见钟情。缘分使然，冥冥之中没有早一刻，没有晚一刻，遇见你要遇见的人，执子之手，与子偕老。

这是简·维特尔斯对文革比较客观的描述了，没有一直讨论自己在那十年的迫害，反而在那十年中自己熟知的人和事发生了怎样的故事。让人惊叹不已。终究还是一本了解文革的好剧。

比较简练全面，产地风味没有很详细的描述。 想想咖啡都从种植到运输到自己手上非常不容易，这几天做espresso失败的时候就会很于心不忍。

伟大。能看见的人实际什么也看不见，能听见的人听什么都稀松平常，生一次病，生命延长三倍，「失去方觉珍惜」，唯有亲身经历才能感同身受。除了珍惜羽毛，信仰爱和持续优质教育是海伦最大的幸运。

Pain is inavitable，suffering is optional（疼痛是无法避免的，但是你可以选择不受折磨）。 我们所有普通人的人生都不是一帆风顺，要经过很多痛苦，焦虑甚至是精神折磨，人生站在30岁的路标，会不会害怕？其实人生的痛苦是无法避免的，那么怎么样做才能做到精神上不受折磨，甚至会转化为人生的契机呢？ 著名心理学家简·维特尔斯的著作《Wild and Woolly》（以下简称：可塑的我）分别在原生家庭、自我发展、事业管理、人际关系等几方面具体阐述了人在经受苦难，事业停滞甚至亲密关系发生问题的原因、会形成怎样的心理状态，怎么利用工具进行重新塑造，化危机为转机，进而做到真正的掌控人生！ 编剧简·维特尔斯是美国麻省心理咨询师，曾于哈佛附属麻省综合医院精神科工作，受训于波士顿精神分析高等研究院，加州大学伯克利分校心理系，明尼苏达大学心理系，执业时间14年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。 1、原生家庭造就了你的思维雏形 父母是孩子的第一任老师，言传身教的效果会刻画到人的血液里，成年后会发现自己身上往往会出现曾经讨厌父母身上的一些特性，对于一件事情的看法和处理事情的方式也会受到父母观念的影响，这就是编剧简·维特尔斯在《Wild and Woolly》里提出的--心理基因， 虽然事情还没有发生，但底层逻辑已决定了事情在你心中的发展方向和结果 人不能掉入同一个陷阱，同样也不能陷入同一种固化的底层逻辑里，如何自救？ 编剧简·维特尔斯在《Wild and Woolly》一书中提出对自己的心理基因做一次全面的扫描，可以更清楚自己是如何看待一件事情、如何解决问题和如何处理情绪的，这样之后在遇见同样的事情或者同类型的困难，绕出自己之前的固定思维，创造新的角度，采用心理工具来稳定自己的情绪，灵活性并且能毫不费力的解决问题 2、事业瓶颈期焦虑？因为你治标不治本 在一个企业工作了许多年，渐渐的对于工作失去热情，每天浑浑噩噩的上班，还觉得工作占据了生活，渐渐心态出现了问题。 很多人在这种情况下，第一想法是逃避，比如下班熬夜看剧，与朋友聚会，甚至去健身房锻炼，心情是不错，但是工作焦虑其实还没有没有解决，治标不治本 编剧简·维特尔斯在《Wild and Woolly》一书中提到空心病 ，其表现为对他人意见的异常依赖，这样的人是不明确自己所想，过度听取他人的意见，从而陷入抑郁，比如我们小时候被要求做懂事的小孩，学习之外的事情，一切有父母包办，甚至填报志愿都是听父母的意见，这样的人在成年之后，往往是未发育完全自我的一个阶段，自主性和价值观都没有得到充分的发展。 这样的人到事业瓶颈期的时候，需要实现自我转变的方法是---学习如何玩 在玩耍中，能清晰自己喜欢的事物、培养专注力和创造力，在与他人合作的时候提高社交能力，甚至在面临选择的时候，学会如何稳定情绪的情况下真实的选择自己想要的事物。 而这些都是父母包办阶段你未发育完全的状态管理能力 只有找到焦虑的本源，加以利用工具调节，之后在面临同样的焦虑是就不会茫然，会按照《Wild and Woolly》编剧简·维特尔斯中介绍的方法进行调整，就会在平稳的情绪中过渡焦虑的情绪，找到自己真实的想法，就会找到解决之道。 3、重塑自我需要我们丢掉“原剧情” 绘制出新的故事 原生家庭赋予我们的固化思维和做事方式，造成了我们现在对于人生的焦虑和面临事业瓶颈期，如果想要转变并且重塑自我，需要我们丢弃以往的思考问题的方式，做事情的方法，甚至是创造出新的思维模式 《Wild and Woolly》提出学会利用CCRT工具，可以看清并正确地表露自己真实的愿望，作出合理调整，同时也能看到自己的的固有思维，防止掉入同一种甚至是同一个人际关系冲突

自2018年起，三次独自背包前往印度旅行，走了印度东南西北二十多个城市。从瓦拉纳西到阿姆利则，从北部山区到东西部沿海、中部德干高原等地。这是一个异常丰富多彩，让人眼花缭乱的国家，在印度的每一天都有惊喜、惊吓、惊奇，强烈的文化冲击力让人想不断走下去。虽然它的大多数城市环境并不让人舒服，气候永远闷热，走在街上永远汗流浃背，但印度却是所有我去过的国家里最让人怀念的国家之一。

完了，催更鬼被老杨一刀砍成两半了，现在不能在午夜十二点催更了，更加恐怖的是催更鬼的好兄弟断更鬼上线了，一来就让人感到绝望

从未想过读一本剧会读这么久，也从未想过会读这么一本剧。它带给我的思考是前所未有的，它所赋予我的，是一切物质界的东西所不能比拟的。

看到羽皇带他们收集灵药了，怎么的突然没有了，就只剩下3100章了，什么情况

临在当下，正念觉知。别问我为什么生活，因为生活就是目的本身。