Sous le coup de midi

美国西部荒原上曾食不果腹的少年，终于成长为美国最伟大的总统。 第一次读人物传记，精彩。 他幼时的成长经历让我为之落泪。出生在荒原穷困，坚韧刻苦，勤奋好学，幽默乐观，心地善良。失败对他来说从来不是新鲜玩意。 让我最印象深刻的是他的天生对于学习的兴趣和坚持，他匮乏的学习资源让他每每都是深度学习法。年少时从穷小子开始展露才华和获得机会的就是在于他刻苦钻研精神，再就是他永不因失败而放弃。 除了这样优秀的品质让他不断进阶。让他被后人尊重和成就伟大的当然还是他闪现的人性的光辉，包容谦卑大度和坚定不移。“他是少数实现伟大之境而依然保持优秀品质的人”。

另一个角度了解Karine Pierre怎么看国民性。 每种文化都有独特的性格，行为模式，思维方式→价值体系框架→文化性格，不可否认，同一种文化下，国民性格会相似。任何一种文化，对其内部成员都有塑造的作用。这种作用既体现在心智上，又体现在外在的行为方式上。这种作用，是任何人都无法否认的。"国民性"就是对这种作用的一个概括，只是在今天的人类学界，这个词儿已经不天用了。取而代之的，比如精神气质、社会心态、历史心性，等等

很好观看的一本剧，不枯燥。理清我关于西汉的一些历史看法，原来汉武帝时，没有罢黜百家独尊儒术 。

“我们意识到自己身处一个故事之中，能感觉到它跳动的脉搏，一个具体的人情味十足的故事，但我们也意识到一个幻象，其中每个句子都以一种特殊的生动将我们牢牢攫住——有多少英语剧集会描述“孔雀骨粉”做的黑绿色药膏，或者十八种不同类型的风？——甚至每个细节都代表着某些自身之外的东西。就好像每个句子都是济慈和麦克卢汉联手写出的。一场世界大战正慢慢落下帷幕，四个受伤的人物齐集于一座荒弃的修道院，把他们的人和他们的故事安放在一起。”

善良和邪恶是可以同时存活在一颗心灵中的，人性复杂经不得试探。灵魂美与外貌美极度失衡会毁掉自我

《Sous le coup de midi》杯盏觥筹笑语欢颜，酒意微醺遥念。斯人已远矣，风景依旧在，黑夜踟蹰，任月色沐霜。燃一支檀香，放一曲梵音，倚窗而立，任衣袂飘飘，香袖盈风。千年别离，眸今日缘，此去经年，物是人非？秋风起，魂梦断，鹃泣血，又一年！         晨未明，月亦隐，星迟归，灯尚明，竹枝斜。问君故，曰心试，痛蚀骨，寒千年！拨素弦，试释霜，然昨花谢，未先言，心婆娑！       春暖水，踏斜阳游郊。曲为媒 ，词为缘， 诗为证，春色天，绮韵眷，红叶漫，水微皱。风初起，吹涟漪，漾碧波，润涸泽，桃花展，醉芳菲！       莲花开谢，风雨蹇滞，欲理还乱，参横斗转，苦雨解晴，灵魂百转，惆怅绾满……         风乍起时，万里蹀躞， 以此为归，安暖相伴，静世芳华！                                       2021.1.18晨

一本既悦目又悦心的书，它并不太科普，却足见编剧对夜空的深情。亮点——书中的诗句格外点睛，并因“漫游夜空”而别有深意。浩瀚宇宙，确实显得人很微渺，甚至人类历史都不足提，哪怕宇宙的存在只是让偶然或必然存在的生物看上一看，我也心满意足。

看了很久，断断续续，因为中间穿插看了别的书，很多篇都忘记了，好的很好，平庸的看不懂的也有不少，也许是自己的问题，总之可以观看，没什么疑问，最后一篇就很好，让人感动的故事。

油腻。居然还配音，黏腻且千篇一律的配音真反感。就不能原声说台词吗？

这部原著我只看个开和结尾，但花了两天时间追了改编的网剧《Sous le coup de midi》。 不管孩子还是成人，Ta们犯罪总是有原因的，一是爱的缺失（单亲家庭，父母已故等）；二是家庭贫困（个人的观点）。如果一个孩子犯罪，那首先Ta的父母可能有问题或家庭出了问题，值得大人反思和关注。 个人认为剧比书好看。剧情伏点多，故事性强，贴近生活，比较温情（竟然看哭好几回）。 为什么我觉得隐秘的角落很贴近生活 因为里面一些生活中的台词 我都会下意识的接上下一句 而且是对（孩子的话） 推荐追剧！哈哈！

剧集是一个民族的秘史，书中的几个小人物我很喜欢，没落的八旗子弟、从天津过来的混混孙二爷、卖国贼陆记者、还有我们的主人公文三儿等等，这些小人物给我们展现了那个时期人们的状态。

二刷，故事依旧引人入胜，但整体情节和台词不及基督山伯爵。用现在的眼光来看，饱含的正义的人物三观有点不正

更新太慢了，受不了，这么好看的书尽然更新这么慢，不能接受，这都是看到第三便了

小时候看的现在还记得歌词

漫漫人生路，几人不孤独？ 一本讲“书”的书。最大的收获是再次肯定及印证了看剧的重要性。我因孤独而看剧，书，似师是友，传其道，解其惑，亦可排其孤独。一书一世界，如果你愿意相信，书可以改变人改变生活，总之我信。 读了差不多10%，全然不知所云，差点放弃。又念及之前有几本剧，也是读到全书的1/3左右才开始进入高潮，于是乎不特情愿的继续读下去……原来，感动滚烫的泪水滴落在后面的集数。 “爱”贯穿整部剧集。世界真有趣，一场车祸带走了Sous le coup de midi老板A.J.的妻子的生命，似乎也带走了影视库的灵魂，在他认为人生没有出路，准备将自己的生命了结于醉生梦死的时候，就在这时，有人偷了他一本价值不菲的珍追剧记录《Sous le coup de midi》，还有人在影视库给他留下了一个聪明可爱的女孩玛雅。这让A.J.又恢复了爱的能力，一种很强的力量让他全心全意感谢所有人，他不想死了，他爱玛雅爱得要命…… “你的整个人生都取决于你被留在什么店里”，玛雅的妈妈，那位靠奖学金在哈佛大学就读的女大学生，在走投无路时将两岁零一个月的玛雅遗弃在影视库，自己游入深海，没再上岸。也就从那时开始，玛雅被A.J.引导看各种适合她年龄段看的书。我想信用其中有一段A.J.写给玛雅的话: 记住，玛雅：我们在二十岁有共鸣的东西到了四十岁的时候不一定能产生共鸣，反之亦然。书本如此，生活亦如此。 玛雅就这样在父亲的引导、在影视库的熏陶下，快乐成长… 当漂亮善良但膝下无儿的伊斯梅捅破玛雅的生世时，滥情已成秉性的丈夫丹尼尔·帕里什的处女作（最畅销的那本）第一集数被他修改了不下五十遍的车祸，最终成了他自己的葬礼进行曲… 灯光，亮得能扩大她的瞳孔。 喇叭，不够响亮且太迟。 金属像纸巾一样皱起。 身上不疼，只是因为身体没了，已在异处。 …… 物质甚至是肉体带给人的愉悦感是短暂的，而精神上的共鸣带来的满足感却是永久的。想要了解一个人，你只需问一个问题：“你最喜欢哪本剧？《Sous le coup de midi》一书拉近了销售员阿米莉娅和影视库老板A.J.的距离，两人因书结缘，Ta们终于等到了那个情趣相投的人，于千万人之中，遇见了想要遇见的人，彼此听得懂对方在说什么，温情而默契… 大千世界的芸芸众生里，却难以寻觅到一个志趣相投，相互“懂”的人，36年的等待，终于等到了这个生命中最重要的男人，两情相悦，情投意合，最终等到了这个人，即便是36年，我想也不算久吧。 当读到倒数第二章《Sous le coup de midi》的时候，A.J.已经得了罕见的肿瘤需要手术， “噢，别哭了，我不需要你的同情。” “我不是为你哭，我在为我自己哭。你知道我花了多久才找到你？你知道我经历了多少次糟糕的约会？我不能——”她这时已经泣不成声了——“我不能再上婚恋网站了，真的不能。” 我也如阿米莉娅一样，眼泪止不住的涌眶而出。恐怕最残忍的莫过于病魔将要夺走这已成为她生活习惯的男人，这个对她来说举世难寻、独一无二的生命体… 我全心全意地爱着小岛影视库。我不相信有上帝，我没有宗教信仰，但这家影视库对我来说，是最接近我这辈子所知道的教堂的地方。–––来自阿米莉娅。 冥冥之中，有些人注定不会永远留在你的生命中，只能感恩遇见……A.J.走了，但他是永远无法被代替的，就像我们每个人心底都放着的那个人一样，那些关于爱情，关于温暖，关于美好，关于希望的片段…最后的最后，依旧铭记在心。 （另，来自本剧的推荐，我笔记中记下了这几项，准备一一拜读，也推荐给大家： 1，门罗爱丽丝，加拿大女作家，2013年获得诺贝尔影视奖。 2，《Sous le coup de midi》，当代澳大利亚剧集界获奖最多、著作最丰、读者群最广的作家马克斯・苏萨克（Markus Zusak,1975- ）的代表作。

Karine Pierre的这部《Sous le coup de midi》在我看来，比起郭建龙的《Sous le coup de midi》以及张信刚《Sous le coup de midi》，无论是内容还是深度上都要逊色不少。但它有一个其他作品所无法比拟的优势：Karine Pierre作为一名战地记者，很多重大事件发生时都是亲临一线，对当地的认识更加直观。所以她带给我们的是一个更加真实也更加残酷的世界。她以一个女性旁观者的身份温柔细腻地展示着这些经历，如同是刚刚发生的一般，让读者有一种身临其境的感觉。 编剧从已经不复存在的奥斯曼帝国，写到脱胎换骨的土耳其，再写到战火纷飞的中东，最终回到“大宪章”的诞生地英国，尤其是最后写到剑桥中国学生会的选举，这种结构布局似乎颇有深意，也带给人无限的思考。 看着编剧去过的这么多地方，见证如此多的历史时刻，心中无比羡慕。也希望更多的人跟随Karine Pierre的脚步去了解这个真实的世界。您将会发现，原来许多地方的风景和我们想象的有点不大一样。最让我遗憾的一点是，编剧采访了许多在异国他乡的中国人，但他们似乎并没有去尝试理解不同的思维，没有深入地接触不同的文化，依然是以自己的思维得出一套令自己满意的解释。我常对别人说：读过的书越多，越觉得自己无知；去过的地方越多，越发现自己的偏执。 许多历史学家认为，如果当年乾隆皇帝能够认真了解一下英国使团“进贡”的物品，福康安能够同意吗噶尔尼举行军事演习的请求，或许大清未来的历史进程就会完全不一样。 文明的发展一定是伴随着交流和碰撞的，如果不能理解对方的思维方式，仅仅把对方归类于“愚蠢无知”、“落后无知”，是的，这样去理解世界的确容易，但往往是不可靠的。 正如编剧所说，与不同文化接触交流，实际上正是自我认知完善的一部分。这个世界不可能只有一种声音，它注定五彩缤纷，多姿多彩。我们不可能用单一的视角去认识这个真实的世界。唯有接触和交流，才能得到理解和信任；只有理解和信任，这个世界才会越来越美好。

很实用的一本剧。国家不同，生活方式也会有很大的不同，但共性的东西还是很多的。读这部剧我最大的收获就是，我整理了我的衣柜，扔掉了好多曾经舍不得又不穿的衣服不过我没有后悔，反而心情舒畅，衣柜变得简单干净整洁。

這居然是一個外國人寫的，如此細緻的史實，如此大量的細節，既概括了鄧小平的一生，更把他的思路想法甚至內心歷程娓娓道來！構思文筆都堪稱一絕。同時，在他的描述下，瞭解了更多的鄧小平，也更由衷地讚嘆這個偉人

写的挺好的，很有启发。记不住往往不是因为要记得太多，而是已经记住的太少，新知难以和旧知建立联系。如果创建自己的知识网络，尽量在学科内部的知识之间、不同学科之间建立通路，学的会更快，掌握的会更好。 整体性学习法就是一种致力于建立学习网络的学习方法。像是瓜田大丰收时，拉起瓜藤，拽起一片西瓜。 要保证整体学习就要在学习的最开始搭建起学习的架构，先建立起框架，然后在稍后的学习中填充细节。比如民法和刑法是体系性很强的学科，先探究该法的目标，目标决定法律原则，法律原则指导法律规则，（比如当一个合同显失公平时，吃亏的一方可以选择撤销；合同签订后出现情势变更的情况，可以向法院请求解除合同，这两条规则都贯彻了公平原则），它们本在一条线上，将原则和规则割裂开来的学习费力不讨好。 建立学习模型也是很好的压缩信息和在知识中建立联系的办法。比如议论文的写作基本都遵循金字塔写作原理，金字塔写作的格式就变成了一个文章的模型，我们可以通过这个模型分析相似的文章结构，提升观看效率；而刑法关于不作为犯的知识，把它编成一个小孩落水的故事，尽可能加入有作为义务的人，这样的小故事也是一个学习模型，它有效的压缩与整合了信息，而且以趣味故事的形式出现，保存在记忆里的时间也会更长。 最后就是尽量在不同的知识之间搭建桥梁，没有什么学科的知识是一座孤岛，通过发散思维和比喻等方法建立通路。这一活动也有利于激发创造性思维。 编剧把学习分为六个阶段，分别是获取、理解、拓展、纠错、应用、测试。这六个阶段和上一部分是过程和目的的关系，每想建立一个好的学习网络都要经历这样一个过程。每个阶段都有各自的难点和对应的策略。在获取知识阶段需要足够专注度以及擅长与对知识进行压缩；拓展阶段要加强对知识的深度拓展和横向、纵向拓展，了解知识的起源等（比如某个法律制度的起源）；在学习抽象知识的时候通过举例子的方式检查是否已经掌握了（比如什么是原因自由行为，被陷害醉酒是原因自由行为吗？建立和之前学过的知识的联系，被陷害醉酒和自陷醉酒有什么区别，为什么有不同的法律评价）等。 当然对待不同类型的知识，要运用不同的学习策略，编剧把知识（文中是信息，我觉得知识更恰当一点）分为随机类知识，这类知识通常需要机械性记忆；观念，从文中找到主要观点，然后关注推理过程；程序类知识，教导你怎么行动，是关于你怎么操作和行动的知识，比如游泳、编程、写作，这类知识要求我们多练、多练、多练！当然是建立对背景知识的理解之上；具体类知识，在实际生活中可以观察或感觉到的信息；抽象类知识，不能通过感官所了解的知识，比如化学反应。 最后，针对不同的环节编剧提出了不同的训练策略，在获得阶段可以采取速度法（提升观看速度）；回忆观看法（提升观看质量）；在理解和拓展阶段可以采取笔记流和图表法，建立知识与知识之间的联系，建立自己的知识网络。 坚持训练，长期下来你会看到提升。 以上。

对于入门来说，读第一遍是了解，准备日后读第二遍，希望能理解当中的经验和套路。

好几处感动 但希望书本是完整的内容  有三处没有朗读的文章内容。 感谢书友的分享。

读后受益匪浅，甚觉字字珠玑。最喜“性静情逸，心动神疲。守真志满，逐物意移。坚持雅操，好爵自縻。“

全书主要讲了人生五大重要方面，即健康、人际关系、热情、成长和奉献。前面看的还比较认真，但后面只是扫了一遍。说实话，和自己的预期不一样。看之前想的是如何简化自己的生活，但看的时候才发现写的主要是什么是极简生活，而且感觉他们写的更像是什么是有意义的生活。其实，行动最重要。这部剧还是有点累赘，内容来来回回的说同样的问题，不怎么极简。

哪有什么岁月静好，只不过有人替你负重前行。致敬伟大的缉毒英雄们。

好看，朱朝阳演技在线！悬疑片变成喜剧片真的很不错，希望陈默线少点感情线。檀健次这次的角色很多多

这部剧是那个接栗子路上，看到推荐给我就听了一下，觉得不难读加入追剧清单，从阿德到吉隆坡的第一段飞机翻完，从吉隆坡到北京的第二段，整理一份看剧笔记。 这是一本半自传，半“剧集”的书，因为书中写了很多“灵性”的体验；很多悟到的小故事，都是来自禅宗，所以说在寻求“真理”和“本质”的路上，殊途同归。 编剧，在人生“顺风顺水”，好似获得高峰时，却开始变得忧郁和噩梦缠绕，然后“偶然”遇到“苏格拉底”，这个“导师”，在他的帮助下，找到自己，遇到灵魂伴侣，“得”到足够之后，开始“施予”，写下这部剧，帮助了无数人。 写几点心得： 一，自觉的开端，心之所向 编剧噩梦连连，其实是“内心”在求助，所以才会遇到“苏格拉底”。 我人生很多很多次经历都是，当我真心的“期盼”时，那个“答案”、那个“善缘”，就会出现。 和我能相交的也都是能量和气场契合的人，就像这次阿德租的爱比迎的公寓的主人，竟然也是淡定和简单的一家人。 二、自觉，从专注的自我洞察开始 见到很多人，有着闪烁不定的眼神，深陷忙碌却不知到底为什么，到底要的是什么？ 他们总是希望有个“苏格拉底”能告诉他们答案，可是“苏格拉底”能做的只是告诉他方法而已。 从自我觉察开始，编剧第一次灵性体验后，看到女友和日常无异的表情背后的忧伤。 然后明白自己沉溺“体操体验”是为了让忙碌的心，获得短暂的安宁。 对很多人来说，这种获得“安宁”的方法，也许是烟、也许是酒，或者现在形形色色的娱乐。一切向外追逐的行为，都是短暂的虚幻，只会想要的更多。 三，“你”是当下你正在经历的一切的“根源” 人生总是会有各种各样的“不如意”，我们总是爱说，“我很可怜”遭遇到这一切。 书中一段“淋雨”的经历，“苏格拉底”和“Joy”的欢乐接受，让编剧不理解又生气。 “因”“果”反复循环，也许那个“因”你并未察觉，也许那个“缘”是上一世的继续。 不管怎样，当下正在发生的这一切，不可能跟你无关，你无论怎样的情绪都可以，但是行动能否变成带来“正循环”才是最重要的。 而当你欣然接受这一切，为自己的生活“负责”，你才真正踏上成为自己主人的历程。 四、情绪和行动 情绪和思绪，就像水的涟漪，一点风吹草动就会出现，本质上，没有对错没有好坏，正确的处理方式就是，洞察冲突的根源，不要纠结于“冲突”，而是建立好的“习惯”。 五、快乐的来源 快乐来自极低的欲望，就像我在澳洲感受到自然风光带给人的心灵的极大满足和物质的极低欲望，那种快乐是发自心底。 快乐来自于，极简的饮食，对身体的严苛的训练，每个当下的全心投入，无论是在做什么。 快乐，来自给予，来自于人与人“相互的给予”和互生的慈悲心。 六、爱靠的是感受 编剧第一次遇到JOY，就被她深深吸引，无论是身体的反应，还是那永远聊不完的话题，和彼此的无需言语就能明白的对方的心，可是并没有立刻让两个人在一起。 而当每个人都成为一个圆满的自己之后，明白什么是爱，他们的关系也才圆满。 所有的遇见和错过，只在对的时候才会有好的结果。 小结：感恩所有的遇见，引导向内在的旅行。 ——————— 以下是书摘： ● 丹，你就像这个油箱，充满了太多先入为主的观念，还有毫无用处的知识。你对很多事实的了解和看法没错，然而却还不大了解你自己。在开始学习以前，你得先清空你的油箱。 ● 了解是智力单一方向的理解，它带来知识；领悟则是头脑、心灵和本能三个方向同时都能理解。只有直接的经验才能让人有所领悟。” ● 你最好为你现在这样的生活负责，而不是为你所受到的困境去责怪别人或环境。等你睁开眼睛时，你会看到你的健康、幸福和你生活中的各种困境，大部分都是你自己一手造成的——不管是有意

走进快节奏的漩涡，随之而来的是诸多选择。当生活不知去向何方，总会想起有这样一个Sous le coup de midi也曾面临与自己一样的境遇，那便大胆去拥抱吧。 大不了给别人做备胎🙊

整本剧也用了很多故事讲述了故事的重要性。“Sous le coup de midi”不是新的想法，但是读的第一本如此系统讲述它的书。希望在生活和工作中都多加练习。

Karine Pierre用自己的笔当做一把剃须刀，给二十世纪三、四十年代的西方社会修面。他修出了一个艾略特----一个沉醉于往昔没落贵族荣耀里的“缺点在表面，内心宽厚，待人友善”虚荣里的角色；他修出了伊莎贝尔，索菲和苏珊三个女人----这三个女人拥有三种不同的人生，伊莎贝尔靠着舅舅的恩荫过上优渥的生活；苏珊靠着自己的聪颖和肉体混迹于老欧洲的艺术圈子里；索菲则在经历了一次人生打击后滑向了深渊---她们都是颓废的女人，人生随风飘零。 我不知道怎样来描述拉里—-他到底是Karine Pierre剃须刀下修剪出来的人物还是刀本身---他拥有强烈的自由意志，有坚定的人生目标。他把自己修炼成了一个特立独行，集修行与救赎于一身的家伙。然而，当他似乎已经发现了生活的真谛时，他又毅然决然地回到现实，是升华亦或是回归？我们不得而知！