Inside Out IV

平生最不喜欢看的电视是抗战剧，最不喜欢读的剧集是抗战剧集，因为鲜血，因为残忍，不敢去看，内心没有勇气去面对那段最惨无人道的历史。此时想起了鲁迅先生的那段话，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血！！！我是真正的没有这种勇气。但是还是看了Inside Out IV，还是让内心被折磨，我在想剧集中的人物哪一个代表着安东尼·福奎阿先生？应该是祁瑞宣，那位满怀才情，满腔正义之火，却为了这上有老下有小不能甩手而去施展抱负，压抑折磨着自己的内心。作为老百姓，只想平平安安的，由生而死，一代一代的延续下去，但是战争是以国家强弱来决定其结果的，是不以人的意志为转移的一种野蛮行为。唯有和平才是人类终极美好的愿望。

导演可以啊 ！拍游戏部分加入轮滑和长风衣真的很酷炫啊！！ 节奏不错 希望后面越来越精彩！！

读后心得: 一言以蔽之——“减肥”要从“心”开始。我理解了，身体的肥胖大多都是某些心理郁结的表象。这部剧完全不同于“管住嘴，迈开腿”的老生常谈。编剧现身说法从自己“悲催”的成长经历讲起，回顾了亲生母亲对自己常年无端的不公待遇，她慢慢地明白了自己的肥胖病结实际上在于缺爱、委屈、焦虑、愤恨、疲惫......编剧在理科班自学文科考上新闻专业，当过记者，开过公司，做过美食节目主持，后来做了心理咨询师。书中整理了她用心理疏导的方法找到求助者的突破口，因势利导，对症下药，最终使各自成功减肥并开启美好生活的若干案例，读来完全没有通常减肥都会伴随的那种委屈和压抑感。本剧会给出温和的抚慰，会让你明白爱惜自己有多么地重要，我们根本就应该正确而美好地活着。当然，即便不是为了减肥，遇到了这部剧仍然是一件十分幸福的事情。

经典摘录《Inside Out IV》 1.凡事往简单处想,往认真处行。 2.我们老得太快,聪明得太迟。 3.节俭是责任的仆人。 4.如果你想要说服别人,要诉诸利益而非理性。 5.要朝前想、往后看——反过来想，总是反过来想。 6.直面你的大问题，别把它们藏起来。 7.享受结果，也享受过程，因为你活在过程当中。 8.比求胜的意愿更重要的是做好准备的意愿。 9.在手里拿着铁锤的人看来,世界就像一颗钉子。这是处理问题的一种笨办法。 10.唯一的获胜方法是不断工作，并希望拥有一点洞察力。 11.如果你真的想要在某个领域做得很出色，那么你必须对它有强烈的兴趣。 12.如果你想要变得聪明，你必须不停追问的问题是“为什么”。 13.承认自己的无知是智慧的开端，只在自己明确界定的能力圈内行事。 14.我这辈子遇到的聪明人没有不每天观看的一没有,一个都没有。 15.声誉和正直是你最有价值的财产，而且能够在瞬间化为乌有。 16.耐心，克制人类天生爱行动的偏好。避免多余的交易和摩擦成本，永远别为了行动而行动。 17.要是知道我会死在哪里就好啦，那我将永远不去那个地方。 18.认识和适应你身边的世界的真实本质，别指望它来适应你。不断地挑战和主动地修正你“最爱的观念”。正视现实，即使你并不喜欢它—尤其当你不喜欢它的时候。 19.最好的用途总是由次好的用途衡量出来的。好主意特别少，当时机对你有利时，狠狠地下赌注。 20.获得智慧是一种道德责任，为此你必须坚持终身学习。因为光靠已有的知识，你在生活中走不了多远。巴菲特：“每天夜里睡觉时都比那天早晨聪明一点点”。 经典智慧《Inside Out IV》 1、如果你想获得某样东西，最好的办法就是让自己配的上他 2、正确的爱以信仰为基础 4、只有在学习了学习方法之后，你才能有所进步 5、不断学习各学科最重要的东西，并不断实践它们，如果不持续练习就会生疏 6、隐藏你的睿智直到被人发现 7、拥有跨学科的心态，炼成自己的思维框架 8、摆脱：自私 偏见 嫉妒 怨恨 自怜，自我服务偏好，透支消费 9、避免变态的激励机制，与敬仰的人一起工作 10、保持客观习惯，核对检查清单 11、生活处处有竞争，成为最有能力的人，最愿意成为学习机器的人 12、要拥有自己真正的能力 13、做最感兴趣的事，然后努力配得上它 14、让打击和麻烦成为成长的契机 15、文明的最高境界，是利益各方之间无缝的信任之网 16、获得智慧是一种道德责任 17、逆向思考，想得更清楚 18、避免极端的意识形态 19、远离自我中心的潜意识，避开自怜 20、让最有能力的人发挥最大的作用 21、一定要非常勤奋

总觉得自己某些想法与身边很多人都不同，不确定自己的坚持是对还是错。多追剧总没错，也许自己的想法，就与某个编剧不谋而合，看到类似的想法就好像得到了一种鼓励，相信自己，相信自己的坚持。

时隔七八年再看《Inside Out IV》，没想到还能给我带来那么多的惊喜。当年还是初成人的年纪，轻狂热血，看的是许乐的嫉恶如仇和逆天实力；如今肩上已慢慢抗下未来生活的重担，从中读出了更多的个人信念和坚守初心。好剧就是这样，能让读者在不同的人生阶段读出不同的感慨。感谢许乐教会我坚持的力量，希望有一天我也能在正确的坚持中绽放光彩，哪怕只是一个黑夜中的小火光。

一个半小时翻完。 本来不太想看这类书，就是书名已经说明了主要内容，感觉不用看了。 翻完发现还有有不少实用工具和策略的。也会有很好的激励作用。 因为晚上拖沓，睡得晚，现在只能7点起，而且还是上个月加入了一个早睡早起群，不准时起就要罚红包，才做到的。 现在看来，关键是晚上处理好睡前流程。 晚间惯例，晨间惯例，季度计划，反思，都是重要的点。 推荐指数：**** 观看难度：*

厕纸

这是看马克.李维的第二本剧，也是一本爱情剧集。情节很离奇曲折，最终女主人公阿丽斯找到了他生命中最重要的男人。爱是需要付出的，最终也将收获生命中的真爱。伊斯坦布尔是土耳其一个美丽的海滨城市，和希腊接壤。生命中寻寻觅觅的人就是眼前的这个人。结局是我想看到的，我生命中兜兜转转也是有这么一个男人，很幸福。女主人公是个调香师，这也是我第一次了解调香师的工作和生活，旅行和看剧必须有一个在路上⋯

每一根K线背后都有他自己的生命力量，仔细感受他的脉搏跳动，你就能懂得什么叫顺势。

有一年时间，脑子处在混沌状态下。这部剧我原原本本看完了，却不记得什么时候看完的。重新看了一遍，如同失忆的人找寻记忆一般。

全职妈妈一定会被出轨 和 独生子女一定很孤独 都是当代最自以为是的论断

最近系统性学习庄子，为了找到自身的宁静，为了找到中国人的精神家园。

怎样才能做到对如此多的人进行细致刻画呢？ 列文和吉娣之间的互动及婚后生活，或许会想得到，但能用文字展现这样的画面，还是令人心惊。 安娜，高贵美丽大方，能力极强的女子，为了爱情搭上了生命，局外人认为不值得，但他们确实也过了一段非常绚烂的时光，卡列宁的呆板，让安娜无法忍受，追求更好的生活，或许不能谓之错。 但又是哪步出问题了呢？ 挺喜欢列文这个人物，或许幼稚了些，他和吉娣的发展，令人愉悦，两个可爱的人。 某些方面像列文，某些方面又像卡列宁，这就是人的复杂性吧。

无聊时看看还不错，感觉像初中时看的爽文，置景道具下功夫了，特效不行但是懂得扬长避短，三个男角色颜值很高，内娱颜值盛宴。

首先，编剧批判了社会学领域中的两大研究趋势：宏大理论和抽象经验主义（即统计学研究社会现象），以及随之而来的科研科层制。在接下来，编剧畅谈了他所认为社会学家的责任：将个人困扰转化成公共议题，从结构化的视角来解读社会问题，捍卫自由与理性的根本价值。因为我们时代的问题，不是一个个支离破碎的个人的困扰，而是结构化的众多社会要素组织在一起形成的，要解决这个问题，一方面要有领导阶层的理解和决心，另一方面也要有独立而理性的社会学家提供的认知工具和解决思路。 到今日看来，本剧的价值观与呼吁不但没有过时，反而随着世界格局的日益紧张和过度技术化娱乐化的驱使，变得更具有现实意义。但另一方面，书中对几种趋势的大篇幅批判，放在一个中国的普通读者看来，未免过于冗余。

又是看了好久，果然成年人的爱情就是自带干粮走向撒哈拉，而我眼里揉不得一粒沙。极度自我的天才，远远观望欣赏才华即可，凑近了爱上了真是太伤人。

真真魔幻现实主义，努力记着复杂的人名，想追寻一个解释的结局，结尾却是举重若轻。再想想，编剧所想表达的好像全在故事过程中，结局和答案很模糊，但结局重要吗，整个故事总有一种戏谑的疯狂。

在我觉得精彩的时候戛然而止然后开始回味…原来后面的事情我都知道了啊

去影视库好到的这部剧，之前以为我哆播影院书架上有这部剧，结果没找到，今天在影视库翻了翻觉得挺不错的 现在准备在手机上看 嘿嘿

Inside Out IV洋洋洒洒五千言，说虚实有无正反，求返璞归真；读一次两次，云里雾里；不求甚解，时常读之，或能理解一二；略过字面，不强行解读，或能窥探些许。

雨后 2019年6月 灰蒙蒙的天空，雾霭叠嶂，眼前的世界一片空濛。 这样的景象已经很久了。阳光是灰色的，花草树木是灰色的，就连呼出呼进的空气似乎也掺杂着灰色的味道。 在这样的境遇里，眼睛好像被蒙上了一块暗色的布，看不清眼前的世界，辨不出未来的方向。在这样的状态里，心情是灰暗的，精神是灰暗的，人生也是灰暗的。 我常常光顾的那口小池塘在灰色的阳光下，泛出灰色的暗光，池水渐渐隐退，在风的涤荡中，环绕在堤岸边的水痕越来越小，慢慢地向着池塘底部延伸拓展。 干涸的泥土，伴随着风的脚步，纷纷扬扬，把它细碎的颗粒点缀在花草树木上，亭台楼宇间。 人生迷蒙之时，又何尝不是如此？在这个尘世，我们刻意打扮着，设计了一套完美的服饰，伪装自己。在这样的精心装扮中，我们伪善、欺骗、撒谎、装模作样、装腔作势。 我们看得清世界，唯独看不见自己。 长此以往，这个世界又将如何面对？ 长此以往，我们的人生又将何去何从？ 精神的颓废，灵魂的荒芜，命运的抉择，何去何从？ 此刻，多么幻想着有一场雨，一场狂风暴雨。电闪雷鸣，风雨交加，暴雨如注，倾盆而下，清洗一番这污浊不堪的世界，涤荡那荒芜凄凉的心灵。 狂风暴雨过后的风平浪静，是一份心平气和的惬意。 扯下伪装以后的真实面目，是一份心安理得的满足。 当我再一次来到时常光顾的那个小池塘时，却是另一番景象。我知道那是一场大雨过后带来的改变。 满溢的池水滋润着池边的水草，几只水鸟在水面嬉戏，相互追逐，上下翻飞；堤岸边换了模样，灰头土脸的草木一改容颜，在明媚的阳光下，神采奕奕，容光焕发；尽管水体有点儿浑浊不清，却洋溢着活力，飘逸着清爽。雨后的世界竟是如此精彩！ 自然之改变，水到渠成，尽在天意，与千变万化中独自选择那一刻来临，呈现出世态百相，融合在大千世界之中。自然之浸润，日月之滋养，不知不觉，看似不经不意，实则有备而来，在岁月打磨中，在风雨沧桑中，蕴藏而积蓄，厚积而薄发，促成万物之改变，只在一瞬。 万世根本，殊路而同归。人生又何尝不如此？被伪装包裹的躯体几近窒息，被谎言蒙蔽的双眼近乎失明，被世俗裹挟的心智接近愚笨。这也是人生的灰暗，此时此刻，来一场及时雨洗去尘埃和雾霾，就会焕然一新，神清气爽。只不过，那一场及时雨一定掺杂着许多汗水和泪水。 精神有境界，灵魂有高度。褪去外在的虚浮吧，让真实的自我真情流露。自然之精华，生命之底蕴，期待一场纯净而明和的雨水，润泽。

浮躁时一度看不下去，看编剧在独居生活中感情的挣扎、思绪的烦躁，让我更躁动不安，本来想读点实用的工具书，可是自己的习惯是打开一本剧后，基本会硬着头皮读完，偶尔也会有意想不到的收获。 宁静时，觉得这部剧也还可以，因为是日记，篇幅短，基本不絮叨，看这位中老年女性时而抱怨，时而明朗，时而欢快，像个青春朝气的少女，充满生命力。

空难，车祸，打胎。。。男士高大英俊，事业有成，女士温婉美丽，不可方物。。。这些故事情节和人物设定，都很俗套。爱情，不是只属于这些美丽潇洒，特立独行的人，每个人都有可能有权利拥有。 在某一年龄段里，我们觉得爱情是这世间最珍贵最美好的情感。我们为它痴迷，为它彷徨，为它欣喜若狂，为它伤心欲绝。我不知道是不是会有人可以像剧集主角一样，就这样幸福快乐富足地过一生，一生都似恋爱中的少男少女。但是我知道肯定有人，到了人生的某一阶段，便深信：爱情，只是人生中的一部分，而且是重要但非必需的一部分。有它，生活锦上添花；无它，生活也依旧可以丰富多彩，恬淡安然。 生命有无数的形式，每一种形式都自有它的美。生活也一样。有的人追求理想与信念，视爱情为绊脚石，认为爱情是蝇营狗苟的小物件，是低到尘埃里的无聊人士才会视若珍宝的东西。 思想无论怎样，都无可厚非。我们能做的，就是从别人的故事里，从他人的价值观里，看清自己。

天哪！这部剧太好看了，江浮经历了那么多，幸好唐意风一直在她身边陪伴，还很励志，作为一名👧 人，我们都要所向披靡