For young Raf, who lives in a shabby suburb of London with his unemployed and permanently drunk fath
沉浸其中，又超然其外 的确，如果从一个局外者的理性的角度去看待，许多滤镜和幻想都是不切实际的，但是那又如何呢，与其纠结迷惑，不如尽情体验，因为它们都会消散，最终归于平淡。
书，可以带给孩子对自然的敏感和审美，对生命的敬畏和惊喜，对人情的理解和感恩，对人生的担当和执着……
进行间歇性断食——12～14小时的通宵断食或5:2断食（5天正常进食，2天低脂式断食）。让你的肠子在不间断的消化过程中歇口气，这能让肠内膜再生，并促使艾克曼菌之类的“好”细菌生长。
鲁班墨翟已羽化飞仙，2000年在时空里只是一个瞬间，那段铮铮誓言清晰如昨“使八宝归其位，方得九州太平”。鲁家唯一传人鲁一弃正是样样红的青春少年，遍读追剧记录，得《高速High Speed》，枪法超神，意念玄妙堪比凌渡宇。墨家后人所剩无几，两家重任无奈一肩挑，未出门已是江湖。朱重八平民得天下，成吉思汗纵横欧亚，都是因为据八宝之一为己有，这才是冥冥中的安排。于私者逃不过三百年，大明遇“顺”而止，从太祖起事至崇祯自缢不多不少整整三百年。八宝生于世间本就与八方极凶相伴而生，拥有它的人只是过客。岁月幽幽，八宝吸尽日月精华归于凶穴的过程是一代宗师鲁班爷世代技艺传承与实力顶尖的皇家高手的角逐赛，墨家传人不负祖训，助攻到最后一个人。千年祖屋，苏州迷局，海上幽灵船，竹林养尸地，藏地云梯山，这一路上纠缠不断至死方休，鬼眼三坠熔岩死而复生，盲爷中百足虫扣比鬼眼三更折磨，竹节高，于有赐，鲁家老兄弟一幕幕激荡着义大于天的民族情愫，养鬼碧为爱倒戈，金顶喇嘛悟破机语峰回路转，君临天下沦为朝堂故事，奇宝封穴定九州和谐安宁才是最浓的禅意。
本剧让我对人生有了新的认识，我们都要老去，死亡的，到过程由我自己描绘，加油
看到很多人和想象中不一样。 世说虽不尽实，但亦可窥探魏晋人风度。 可以看第二遍细细梳理。
老是各种理由放任敌人然后等敌人卷土重来伤害身边的人，这种设定真的很恶心。木云和方谨真是倒了八辈子霉认识女主。
价值投资的剧集内容都大致相同。坚守自己的能力圈，不听他人人云亦云，在安全边际情况下买入，在价格明显高于价值的时候卖出。 股市很简单，复杂的是人。
15年前看过的书，那时在读初中，不懂得书中所描述的情感，不理解男女主人公的情感变化，15年后，突然理解了达西深沉的爱。
我觉得不行 什么是敏感？编剧用一些似是而非的语言表述，其实就是巴纳姆效应 让你觉得好像在夸自己，比如编剧提到的第一点是能够感知到更多，比如气味、声音什么的。 但我自己觉得每个人都有对周围事物敏感的点，有的人可能是烟味，有的人可能是香水味，有的人可能是体味…… 而整本剧的大前提和结论都是“高速High Speed”，褒义。就会让你在潜意识里愿意接收这些信息，你就会自己暗示自己：我对xxxx很敏感，所以我是一个高敏感的人，我有这种天赋。 但，事实真的如此吗？ 可以凭借某些相似就断定自己是一个敏感的人吗？ 我觉得不是。 而且每个人敏感的成因都不一样，绝大部分是童年造成的。要想真正解决必须找到根本原因，针对成因提出解决办法，而非笼统地说一些无论哪里都适用的套话大话。
首先讲我读这部剧的起因，因为最近在生活中时常感到痛苦、迷茫、焦虑，并且觉得自己再也无法快乐了，自己非常脆弱，因此希望通过看剧重建内心力量，减轻痛苦，机缘巧合下读到了这部剧。 先说通过观看本剧的最大收获: 认识到痛苦、迷茫、恐惧等消极情绪来源于对思维的认同，大脑通过强迫性思考控制了我们，创造了痛苦之身，即小我，小我不是真正的自己，真正的自己被小我掩盖了。对于小我来说，当下时刻几乎不存在，只有过去和未来才是最重要的，因为我们往往可以从过去获得自我感和价值感，同时通过对未来的幻想制造希望。但是这种自我感和希望都存在对立面，过去的某件事没有做好或者发生了不好的事，我们常常会不断进行回想并产生懊悔、失落等情绪，对未来我们又常因担心做不到某事而产生恐惧感，那么这些是自己真正想要的吗？我们为什么总是处于痛苦 - 希望，失落- 满足的情绪轮回中呢？这是因为我们的快乐和痛苦往往来自欲望和贪婪，欲望得到满足时我们会感受到快乐，没有得到满足时就会感到痛苦或焦虑，这样的快乐埋藏着痛苦的种子，那么这样的快乐就不是真正的快乐。有没有什么办法可以让我们处于一个平和、宁静、永远快乐的状态呢？这部剧告诉我们答案非常简单，那就是活在当下。 活在当下并不是简单地今朝有酒今朝醉，然后放弃任何外在的目标和努力。而是说将过去的经验教训用在当下，对于未来制定的目标，也需要通过当下的行动去实现。当遇到坏的生活情景，毫无保留的接受当下的现实，然后采取行动，从一件事情做起，尽最大的努力从泥潭里摆脱出来。在临在的状态下，我们还是可以会享受外在的世界，但是不会在执着于它们，用玩笑话来说，就是我悟了😂
哇哦～那时候的刘亦菲好美，胡歌也好帅。每一个角色都很经典。
关于基层民警的行业剧难写，因为都是鸡毛蒜皮的小事，没有主线，主线其实只是看角色情感的进化。同时它也是全所一盘棋的群戏，有师徒之间的言传身教，有见习警察的共同成长，有警民之间的人情冷暖，虽然案件都是断裂琐碎的，但情感是连续起伏的，虽然都是小事儿，但里面蕴含着普世智慧。另外，这是在青岛拍的济南故事，赵冬苓团队的台词还是有烟火气的，听到“墨迹么啊”、“解放路的榜朋街”这些元素就觉得亲切。“曹建军”最后几集演活了，提味儿。btw：剧本方面其实也存在不少问题，随便举个例子，拯救跳楼者的戏码一前一后出现过两次（杨树前几集也救过），这种重复性桥段是大忌。
不少注水呀，凑字数之嫌疑！有些情节前后不搭。细节上面有不合逻辑之处，也有不合常理的地方，有坑还没填，不知道最后能不能填上。一般，给6.5分。
同情和共情字面意思一样，但共情含义更为深刻。同情只是情绪上面的赞同，而共情也就是所谓的同理心，不仅要情绪上面的赞同，还要走进心里，探寻真实的想法。共情需要我们认真倾听，走进对方的心里，而不是表面上的唯唯诺诺。共情也有阴暗面，有人利用共情在伤害别人的基础上来达到自己的私欲，学会用共情来估量和评价这些危险。人在社会中获得参与感才能感受到自己的价值，如果没有共情的力量，没有回应，就会孤立并隔断与外界的联系。共情要我们不仅理解他人的感受，从而从内心深处去认同、帮助他人。
中国最好看、最热血、最精彩、最激情的现代空战剧集，空战流的至强篇章，仅此一家，别无分号!
前半篇写的很有感觉，后面虽然有点脱离实际，也算是有个结尾。经商度人心，里面引用的许多故事很有趣。
这些都和我点开视频前的预想有很大不同
这部剧确实是一本温暖和励志的书，就是觉得编剧研究的认知失调理论难以理解，不过编剧亲身经历的故事真的是丰富而精彩，编剧所接触的人既有普通人的影子也有极端优秀的怪人，这些故事会让人有不一样的启发。编剧的童年有很多遗憾也有很多幸运，通过反思，编剧对待家庭和孩子更加懂得如何去经营和营造一个温馨的港湾，直到他已经步入老年仍然和他的孙女一起看剧写书聊天其乐融融。人们都有很多梦想，包括环游世界，现在不能去又有什么关系呢？难道50岁60岁就不能去了吗，就像书中说人生中的每一刻都值得珍惜。人也应该有理想，回馈社会，这样才会不厌倦工作。珍惜每一刻
剧情也太真实了！学生、家长、老师的对话简直就是日常生活的翻版。特别喜欢小陶虹，虽然角色有点不讨喜，但真的好喜欢好喜欢她啊，和沙溢演得太好了
垃圾书，勿读！错误百出！每次看到最想看的时候，就戛然而止，还不如微信公共号写的。
武戏一看，我就猜是不是以前在香港起家的导演，果然嘛，之前看《高速High Speed》《高速High Speed》的时候就发现香港起家的这些导演普遍还保持着武戏的自尊心，绝不出烂东西。但也普遍文戏不够好，比如第一集15min男女主初遇第一次对上眼，很不够，但文武能有一项够也比那些全都不行的导演好太多喽，尤其考虑到武戏需要的前前后后的团队更庞大，不容易的。
这部剧断断续续读了有一个月，前面的故事忘得七七八八了，只觉得前后不连贯，读来云里雾里，这部剧真正吸引我的大概只有题目了
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沉浸其中，又超然其外 的确，如果从一个局外者的理性的角度去看待，许多滤镜和幻想都是不切实际的，但是那又如何呢，与其纠结迷惑，不如尽情体验，因为它们都会消散，最终归于平淡。
书，可以带给孩子对自然的敏感和审美，对生命的敬畏和惊喜，对人情的理解和感恩，对人生的担当和执着……
进行间歇性断食——12～14小时的通宵断食或5:2断食（5天正常进食，2天低脂式断食）。让你的肠子在不间断的消化过程中歇口气，这能让肠内膜再生，并促使艾克曼菌之类的“好”细菌生长。
鲁班墨翟已羽化飞仙，2000年在时空里只是一个瞬间，那段铮铮誓言清晰如昨“使八宝归其位，方得九州太平”。鲁家唯一传人鲁一弃正是样样红的青春少年，遍读追剧记录，得《高速High Speed》，枪法超神，意念玄妙堪比凌渡宇。墨家后人所剩无几，两家重任无奈一肩挑，未出门已是江湖。朱重八平民得天下，成吉思汗纵横欧亚，都是因为据八宝之一为己有，这才是冥冥中的安排。于私者逃不过三百年，大明遇“顺”而止，从太祖起事至崇祯自缢不多不少整整三百年。八宝生于世间本就与八方极凶相伴而生，拥有它的人只是过客。岁月幽幽，八宝吸尽日月精华归于凶穴的过程是一代宗师鲁班爷世代技艺传承与实力顶尖的皇家高手的角逐赛，墨家传人不负祖训，助攻到最后一个人。千年祖屋，苏州迷局，海上幽灵船，竹林养尸地，藏地云梯山，这一路上纠缠不断至死方休，鬼眼三坠熔岩死而复生，盲爷中百足虫扣比鬼眼三更折磨，竹节高，于有赐，鲁家老兄弟一幕幕激荡着义大于天的民族情愫，养鬼碧为爱倒戈，金顶喇嘛悟破机语峰回路转，君临天下沦为朝堂故事，奇宝封穴定九州和谐安宁才是最浓的禅意。
本剧让我对人生有了新的认识，我们都要老去，死亡的，到过程由我自己描绘，加油
看到很多人和想象中不一样。 世说虽不尽实，但亦可窥探魏晋人风度。 可以看第二遍细细梳理。
老是各种理由放任敌人然后等敌人卷土重来伤害身边的人，这种设定真的很恶心。木云和方谨真是倒了八辈子霉认识女主。
价值投资的剧集内容都大致相同。坚守自己的能力圈，不听他人人云亦云，在安全边际情况下买入，在价格明显高于价值的时候卖出。 股市很简单，复杂的是人。
15年前看过的书，那时在读初中，不懂得书中所描述的情感，不理解男女主人公的情感变化，15年后，突然理解了达西深沉的爱。
我觉得不行 什么是敏感？编剧用一些似是而非的语言表述，其实就是巴纳姆效应 让你觉得好像在夸自己，比如编剧提到的第一点是能够感知到更多，比如气味、声音什么的。 但我自己觉得每个人都有对周围事物敏感的点，有的人可能是烟味，有的人可能是香水味，有的人可能是体味…… 而整本剧的大前提和结论都是“高速High Speed”，褒义。就会让你在潜意识里愿意接收这些信息，你就会自己暗示自己：我对xxxx很敏感，所以我是一个高敏感的人，我有这种天赋。 但，事实真的如此吗？ 可以凭借某些相似就断定自己是一个敏感的人吗？ 我觉得不是。 而且每个人敏感的成因都不一样，绝大部分是童年造成的。要想真正解决必须找到根本原因，针对成因提出解决办法，而非笼统地说一些无论哪里都适用的套话大话。
首先讲我读这部剧的起因，因为最近在生活中时常感到痛苦、迷茫、焦虑，并且觉得自己再也无法快乐了，自己非常脆弱，因此希望通过看剧重建内心力量，减轻痛苦，机缘巧合下读到了这部剧。 先说通过观看本剧的最大收获: 认识到痛苦、迷茫、恐惧等消极情绪来源于对思维的认同，大脑通过强迫性思考控制了我们，创造了痛苦之身，即小我，小我不是真正的自己，真正的自己被小我掩盖了。对于小我来说，当下时刻几乎不存在，只有过去和未来才是最重要的，因为我们往往可以从过去获得自我感和价值感，同时通过对未来的幻想制造希望。但是这种自我感和希望都存在对立面，过去的某件事没有做好或者发生了不好的事，我们常常会不断进行回想并产生懊悔、失落等情绪，对未来我们又常因担心做不到某事而产生恐惧感，那么这些是自己真正想要的吗？我们为什么总是处于痛苦 - 希望，失落- 满足的情绪轮回中呢？这是因为我们的快乐和痛苦往往来自欲望和贪婪，欲望得到满足时我们会感受到快乐，没有得到满足时就会感到痛苦或焦虑，这样的快乐埋藏着痛苦的种子，那么这样的快乐就不是真正的快乐。有没有什么办法可以让我们处于一个平和、宁静、永远快乐的状态呢？这部剧告诉我们答案非常简单，那就是活在当下。 活在当下并不是简单地今朝有酒今朝醉，然后放弃任何外在的目标和努力。而是说将过去的经验教训用在当下，对于未来制定的目标，也需要通过当下的行动去实现。当遇到坏的生活情景，毫无保留的接受当下的现实，然后采取行动，从一件事情做起，尽最大的努力从泥潭里摆脱出来。在临在的状态下，我们还是可以会享受外在的世界，但是不会在执着于它们，用玩笑话来说，就是我悟了😂
哇哦～那时候的刘亦菲好美，胡歌也好帅。每一个角色都很经典。
关于基层民警的行业剧难写，因为都是鸡毛蒜皮的小事，没有主线，主线其实只是看角色情感的进化。同时它也是全所一盘棋的群戏，有师徒之间的言传身教，有见习警察的共同成长，有警民之间的人情冷暖，虽然案件都是断裂琐碎的，但情感是连续起伏的，虽然都是小事儿，但里面蕴含着普世智慧。另外，这是在青岛拍的济南故事，赵冬苓团队的台词还是有烟火气的，听到“墨迹么啊”、“解放路的榜朋街”这些元素就觉得亲切。“曹建军”最后几集演活了，提味儿。btw：剧本方面其实也存在不少问题，随便举个例子，拯救跳楼者的戏码一前一后出现过两次（杨树前几集也救过），这种重复性桥段是大忌。
不少注水呀，凑字数之嫌疑！有些情节前后不搭。细节上面有不合逻辑之处，也有不合常理的地方，有坑还没填，不知道最后能不能填上。一般，给6.5分。
同情和共情字面意思一样，但共情含义更为深刻。同情只是情绪上面的赞同，而共情也就是所谓的同理心，不仅要情绪上面的赞同，还要走进心里，探寻真实的想法。共情需要我们认真倾听，走进对方的心里，而不是表面上的唯唯诺诺。共情也有阴暗面，有人利用共情在伤害别人的基础上来达到自己的私欲，学会用共情来估量和评价这些危险。人在社会中获得参与感才能感受到自己的价值，如果没有共情的力量，没有回应，就会孤立并隔断与外界的联系。共情要我们不仅理解他人的感受，从而从内心深处去认同、帮助他人。
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前半篇写的很有感觉，后面虽然有点脱离实际，也算是有个结尾。经商度人心，里面引用的许多故事很有趣。
这些都和我点开视频前的预想有很大不同
这部剧确实是一本温暖和励志的书，就是觉得编剧研究的认知失调理论难以理解，不过编剧亲身经历的故事真的是丰富而精彩，编剧所接触的人既有普通人的影子也有极端优秀的怪人，这些故事会让人有不一样的启发。编剧的童年有很多遗憾也有很多幸运，通过反思，编剧对待家庭和孩子更加懂得如何去经营和营造一个温馨的港湾，直到他已经步入老年仍然和他的孙女一起看剧写书聊天其乐融融。人们都有很多梦想，包括环游世界，现在不能去又有什么关系呢？难道50岁60岁就不能去了吗，就像书中说人生中的每一刻都值得珍惜。人也应该有理想，回馈社会，这样才会不厌倦工作。珍惜每一刻
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垃圾书，勿读！错误百出！每次看到最想看的时候，就戛然而止，还不如微信公共号写的。
武戏一看，我就猜是不是以前在香港起家的导演，果然嘛，之前看《高速High Speed》《高速High Speed》的时候就发现香港起家的这些导演普遍还保持着武戏的自尊心，绝不出烂东西。但也普遍文戏不够好，比如第一集15min男女主初遇第一次对上眼，很不够，但文武能有一项够也比那些全都不行的导演好太多喽，尤其考虑到武戏需要的前前后后的团队更庞大，不容易的。
这部剧断断续续读了有一个月，前面的故事忘得七七八八了，只觉得前后不连贯，读来云里雾里，这部剧真正吸引我的大概只有题目了