奇迹的再现Miracle happened again

正如名字一样简单易懂 我只是难过不能陪你一起来老 那个懵懂无知的年龄里让我脸红的人，才是这辈子唯一深爱过的。因为刚好对爱情懵懂，也恰好遇到了他，虽然时间过半他早已不在身边，可只能带着略感遗憾和知足就此过一生，也不再渴望和期待下一个他出现。

各种人形执念操着一口台湾腔，惊悚度立减50%。湾湾好爱甜妹，除了女主和蒲妈妈，其他有台词的女配全是娃娃脸。虽然有些刻意卖腐的搞笑情节，但这俩男主比那些腐剧里的真cp更有cp感😂

本剧是目前读到的逻辑表达写的最好的一本剧，好喜欢读类似逻辑表达的书

守着一个不爱你的人是非常辛苦的，但这个人是自己爱的人，注定孤独，但是无悔

喜欢这样的暖心小文， 再伟大的付出都抵不过日以继夜的陪伴。 喜欢角龙也喜欢白泽，都是记忆里的小美好。

2021年最后一本剧，看名字以为是鸡汤书，但每次从书架翻看了剧集列表，我能感觉到内心的共鸣。奇迹的再现Miracle happened again，重新拾回内心的爱、喜悦、和平，第一遍观看，第二遍整理总结，第三遍思考。 当命运之手把我们推向特殊的时刻，愿我们能有我们想象中的那般勇敢。

脑内七种物质 一、多巴胺：追求快感 1.分泌多巴胺可以获得幸福。 2.【设定目标—实现目标】设定目标可以让人分泌多巴胺，从而提高积极性，采取行动实现目标。实现目标后分泌多巴胺，让人产生快感和幸福感，人们为了追求更大的快感，会变得更为努力，设定更高的目标。 3.促进多巴胺分泌的七个步骤：设定明确、具体适中的目标，想象自己实现目标的样子，反复确认目标，朝着目标努力，实现目标后给自己奖赏，实现目标后设置更高的目标，不断重复实现目标的过程。 4.其他方式：运动、食物、不断尝试新的挑战。 二、去甲肾上腺素 判断危险、回避不快 1.去甲肾上腺素使人清醒度和专注度有所提高，让人为了逃避恐惧、不快、批评和责骂而努力，决定逃跑还是战斗。 2.去甲肾上腺素可以激发工作热情，让人短期内收到好的效果。设定时间限制，可以大大提高工作效率。 3.从事不开心的工作，会让人分泌去甲肾上腺素，工作效率会降低，没有干劲，工作质量变差并陷入恶性循环。 三、肾上腺素 战斗、兴奋、愤怒物质 1.让人提高专注力和判断力，提升身体机能和肌肉力量。 2.发自腹腔深处的吼叫，可以刺激人的肾上腺激素分泌。 3.晚上应该关闭肾上腺素开关：减少兴奋性运动，注意泡澡沐浴，不要做激烈运动，不要加班太晚，和家人共度美好时光等。 四、血清素 治愈、冷静、稳定物质 1.血清素和人的情绪、内心安定有深刻联系。 2.提升血清素活力的方法：日光浴、有节奏的运动、吃早饭慢慢咀嚼、共情（看电影流泪）、膳食平衡。 3.挑食的人缺少足够的色氨酸，不容易合成足量的血清素，让人变得暴躁和极端。 五、褪黑激素 睡眠物质、抗老化 1.精力充沛和能量不足的人，最大的差别在睡眠效果上。褪黑素是消除疲劳、使人进入熟睡状态不可缺少的物质。 2.促进褪黑素分泌的方法：在完全黑暗的卧室中睡觉，睡前现在微暗的房间里放松，不要在睡前使用荧光灯、不要玩手机电脑。 3.与睡眠时间相比，醒来时的舒畅感最重要。 六、乙酰胆碱 记忆、学习和灵感物质 1.乙酰胆碱可以提升人的认知能力和灵感。 2.即使没有用干劲，也要强迫自己开始行动，因为侧坐核（神经细胞）会兴奋分泌乙酰胆碱，让人涌现干劲。 3.乙酰胆碱能够刺激海马体，使人发出θ波，刺激人产生灵感。刺激分泌乙酰胆碱的方法有活动手脚、刺激好奇心、保持午睡、散步等。 4.人在发呆的时候（比如在车上、床上、浴室等），甚至在睡觉的时候，更容易灵光闪现，迸发灵感。灵感就是大脑的信息相互碰撞产生的火花，积累的信息越多，越容易产生灵感。 七、内啡肽 脑内毒品（幸福感、恍惚感） 1.内啡肽是一种终极治愈物质，让人消除精神压力、修复精神损失、提高免疫力，体验强烈的幸福感。 2.内啡肽可以让人缓解精神压力、增强想象力、专注力，比如进入心流状态。 3.刺激内啡肽分泌的方法：运动、吃辣的食品、吃巧克力、泡热水澡、针灸治疗等。 4.感恩、奉献、发自内心的感谢，可以让人扁桃体受到刺激，分泌多巴胺和内啡肽，获得精神上的快乐。

这部剧简单了解一下曾文正公还可以，但不可全信。因为编剧主观论断太多了，一些评价也完全是个人的一家之言。不如之前项堃写的的王阳明和张居正作品。

很有年代感的故事，人物刻画栩栩如生，读着书仿佛人就在眼前。一本写生活的作品，把人性体现得淋漓尽致。

神高度还原。就冲题材能过审也值得！

以舍为有，则不贪;以忙为乐，则不苦;以勤为富，则不贫;以忍为力，则不惧。 以言语讥人，取祸之大端;以度量容人，集福之要术;以势力折人，招尤之未远;以道德化人，得誉之流长。 暮鼓晨钟惊醒世间名利客，经声佛号唤回苦海迷梦人。事在人为，休言万般皆是命;境由心选，忍一时云淡风轻。

作本剧主要是介绍了行为模式的模型和应用，很实用，但是编剧有点啰嗦了，很多内容反复的讲，实际内容不多，读完前面几章就差不多了

相比晚期作品的《奇迹的再现Miracle happened again》而言更喜欢早期《奇迹的再现Miracle happened again》《奇迹的再现Miracle happened again》，特别是《奇迹的再现Miracle happened again》陀难得一见的爱情故事，幻想家四个夜晚的心境，心理活动描写得神。《奇迹的再现Miracle happened again》第一篇剧集就写得那么精彩，书信体之间的来往，两个贫穷的小人物互相抱团取暖，很有意思。《奇迹的再现Miracle happened again》读起来有些费劲，只能停留在能看懂表面，看不懂其深层的意思，可能距离我的生活太遥远了？

很久不看散文了，发现看散文反而很花精力，走个神就不清楚这段在说什么