Portland ExposéPortland Exposé

虽然编剧的不少观点有些偏激，但也是剖析了解女性及两性差异的一本剧。还有最好的女子是没有固定的标准的，如同情人眼里出西施，萝卜白菜各有所爱。愿每一个女子成为自己认定的好女子。

总觉得Virginia Gregg写男人的时候，是更热爱女性的一种体现。可能Virginia Gregg更了解真实的男性，所以在Portland ExposéPortland Exposé，我却更理解那些所谓男性初次的肿胀，心理和生理的微妙关系。其实现在想一想，未婚的男女，其实男人比女人无聊的时候更多一些。。。

朗读者，其实最应该佩服的是董卿，一个靠脸和才华都能吃饭的人！

不推荐，编剧概念繁多，叙述混乱。既没有解决问题（大部分是别人的知识），还制造了更多的问题（知识还串不到一起），这些想法是我读完绪论后得出的。 1、编剧的目标是提出中国历史发展普适性和例外性的矛盾和统一，也就是说是自发引导外部，是自变量而不是应变量。就这么简单，编剧扯了一堆人类的热情，无聊。 2、美国就是普适性和例外性的二元描述。普适性，民主自由商业创新。例外论，美国是灯塔，山巅之国。 3、编剧认为中国也要崛起，是文明的复兴，而不是民族国家。为什么能？借了一堆大师的观点，又是历史，又是规模经济，还串不到一起。 4、其实本来在于资本主义经济是分层的体系，内部核心就是美国。美国例外论都是对核心地位的描述，例外论不是理论，是不能证明的。 4、编剧的词特别多，还拗口。如中国要成为世界民族，其实就是要进入体系的核心，或以自己为核心重建一个体系。 5、编剧希望证明中国是内在的自觉的文明（普适和例外）的，所以能进入体系的核心。我们会发现他思路反了，没有解决问题，反而带来了问题。 6、这个思路，让我想起黑格尔的绝对精神（编剧也扯了一通精神现象学），而德意志囯家就是绝对精神的体现。 7、编剧一定不会退步到黑格尔，但我们一定要提醒编剧国家主义的巨大破坏力。

类型片的极限了

锚定和最终通牒博弈已经在生活中频繁出现，当你发现你开始越来越关注某些事情的时候，你已经被影响。

就像西爵说的那样，每次看完一本剧就像经历了一段感情，所以看的书多了对于感情慢慢的就淡了好多

起初看这部剧的时候，还是有些犹豫的。因为书中的内容给我的感觉是略有点唯心主义的。但我并不排斥它。因为存在即合理。在接下来的日子里，我也慢慢读完，了解到了编剧的观点。编剧旨在给我们提供一种积极健康，向上，拥抱美好的态度来看待、对待这个世界。俗话说态度决定一切。态度也是基础，如果从心态上就错了，就更不要提后面的发展了。所以我们要学会感恩，学会积极面对，学会善言善行，学会正确对待自己的情绪，学会勇于去做，学会相信自己，学会变得强大，学会拥有改变自我的能力。 怀揣着梦想，在感恩美好的道路上前行吧！希望你也是。

概念太好了，所以还是看完了，确实很佩服它的想象力，但也不得不说，这书简直太无聊了，味如嚼蜡，主要是因为人物扁平到简直是无话可说，而且还带着那种油腻和猥琐，我简直不能更不关心主角的命运了，是死是活都无所谓，因此原本应该是受到精神冲击的情节我简直面无表情。全书最好的部分就是彩蛋。看在彩蛋的面子上我把不行改到一般。

看不下去，就是恶心，没谁了！耽改都滚蛋啊！耽改现在很赚，所以是个人都来赚一笔是吗？也不看自己配不配！这剧是怎么过审的？👎👎👎

西游记是唯一一部只要远远瞄一眼就知道是哪集，是什么事儿的剧

一口气看完了本剧，兔子的书我是每本必看。因为很欢乐！这部剧我看了三遍了，每次的感受都不一样。谈谈本人自学中医的感受，各种中医理论剧集看了不少，就兔子的书看起来最轻松，而且还能学到知识，真的是要书读百遍啊！喜欢中医的朋友强烈推荐！

挺好看的 林心如等一众演员演技真的很不错 当年杨幂的雪鸢 罗晋的刘盈 赚了我不了眼泪 王丽坤好像一人分饰三角 让人印象深刻 陈键锋真的很帅 后期窦漪房儿女简直… 看电视有时候不能太抠史实逻辑 不然真看不下去

本剧四组平行人物：艺术家阮知非、画家汪希眠、书法家龚靖元、作家庄之蝶。（其实还有一个人，孟元房） 以及两对对照人物，唐宛儿和柳月，庄之蝶和周敏。本剧以打官司为线索，记述了庄之蝶与多名女性的爱情，在打官司的过程中展现了广大的社会现实。1.四大文人（以及其子嗣）的堕落，象征着知识分子的整体堕落。（1）画家龚靖元 龚靖元沉迷赌博多次陷入困境始终未改，儿子将他字画变卖发了疯。珍藏的字画是他安身立命的根基，是他傲气的来源。儿子说：“字画没了，再写就是了。”龚靖元说：“你当我是印刷的机器呀！” 可见此时的他书法境界已经大不如前。他已经不是艺术家，而是技术家，沦为“手艺人” 。 他若不死，凭借手艺再写作品也能活的体面，而他选择慷慨赴死。安身立命的字画没了——失了做人的骨气；自己多次入狱臭名昭著——世人的压力；以及儿子的不争气——后代的无望，现实的绝望让他不得不死。 他在死前疯狂的举动，每一桩每一件都是为了争一分颜面，在墙上的泼墨是他一生最后的大作。最后用宣纸盖体也是颇有用意，他兴于艺术，毁于艺术，最后与笔墨宣纸为伴，充满着温情的人文关怀。可以说龚靖元的死有很大部分源于他的性格，基于文人的脆弱和悲哀，命比纸薄。 葬礼时，庄之蝶作为他死亡的根源亲自为他写挽联，龚小乙对庄之蝶感恩戴德，种种无一不是大写的讽刺，揭示了文人之间的人吃人，互喝血肉，文人虚伪贪婪的本质。 龚小乙是一个不大的角色，却写的非常有意思，从沉迷毒品写出了毒品对人的戕害，由高人转为废人。而从他执迷毒品荒诞的写法显示出对现实更为真实的揭露。变态夸张的报复，直观展现了人变态的扭曲的心理现象。他的报复是从物质上摧毁邪恶，拥有邪恶便拥有权力，欲望战胜了一切。他在征服了一切之后，一切的胜利源于大烟，烟散去，是又一重幻灭。（2）画家汪希眠 他出现的戏份很少，他是一个画艺高超的画家，但倒卖画假画，陷入困境。他患病乙肝，没有子嗣。（3）艺术家 阮知非 他不搞文人创作，办了舞厅收入颇丰。虽被人打伤双眼，却依然动手术换了狗眼 他是四大文人中最具有新思潮的人物，大劫过后依然勇往直前。他与柳月这个人物具有共通之处，所以最后联接在了一起，提倡实用主义，不断开放向前，具有光明前景。而此时的阮知非已经不是文人，而是带着“文人”帽子的商人。（4）作家 庄之蝶 四大文人之首，名誉金钱双丰收，众人的偶像。十几年来苦苦打拼终于成功，然后成功之后陷入更大的困扰，创作情感的枯竭，过盛的赞许，金钱、女色、虚荣处处受到引诱，成为公众人物的他再一次被束缚。正如书中所说：你已经不是你自己的庄之蝶，你是西京的庄之蝶。 他被更大的责任和义务所捆绑，他的人性和欲望一直被压抑着，全书体现着他内心的压抑和不停地释放，不断来回，折磨着他的精神。他只得被欲望和现实推着走，在现实面前不断地变市侩、狡诈、圆滑、贪婪，这样的自己与内心的善良、感性、纯洁、浪漫相斗争，最终依然无力回天。 现实扼杀了一个作家，也扼杀了一个庄之蝶。他与四个女性有染，改变了她们，赋予了她们新的生命，最终又毁了她们。（5）孟元房 他不是声名显赫的文人，但却是这部剧的重要人物。他是情节的中转站，他几乎参与了所有的重要情节，一个几乎未缺场的演员，是所有人的帮手，好兄弟，预言家。 不得不说他的预言推动了情节的发展。一个好端端的文人偏偏研究奇门遁甲，执迷于封建迷信，我将他视为道家的象征。 他瞎了却认为是窥天命所得，知道阮知非安了狗眼认为不成体统，自己瞎眼不接受现代医学的治疗。 他是旧传统的开掘者和延续者，企图通过钻研先人的秘籍预言未来，就算预言对了又如何？失了当下，赢得的只是通晓天道的成就感，仅此而已。

最不像主人公的主人公，双S后代的牛逼血统，却有着超级怂性格，唯一的言灵就是:出来吧，路明泽！

看完书本，又重温了哈电子档 还是原著最佳，电视剧版有改动，电影就呵呵了

这部剧很好读，通俗易懂，条理清晰。每个人的成长都有各种各样的缺失，有些缺失就成了创伤，针对不同的创伤造成的后遗症，编剧一条一条写出来症状，又给出了疗愈指导，每一个有自我觉察能力的人，看完这部剧都会有收获。对于身上带着幼年创伤的人来讲，他形成的自我防御模式，他自己往往是觉察不到的，比如幼年缺爱的人占有欲强，喜欢吃，喜欢囤积，其实就是匮乏感严重，有人能指出你的问题，其实就已经帮助你一大半了，治病要找到根源！我知道有人生病，身体不舒服，跑遍了大大小小的医院，经历了很多误诊，最后才被解决问题，一开始没有找到病根呀！编剧能一针见血指出病根，这对病人来说，善莫大焉。愿每个读过书的人，都能从书里获得属于自己的营养补剂。

我看的大多数数据结构的教材是按线性结构、树、图的顺序讲，目的大概是想从易到难，循序渐进地教会我们相应的逻辑结构、存储结构、算法，但其实我并不能灵活使用他们，也许很多人也有这样的感觉，学了一堆算法还不知道为什么用。 这部剧从性能出发，介绍了部分排序算法和数据结构，让人理解他们的优势和不足，从而具备数据抽象能力。 个人比较喜欢递归那部分，平常我非必要不递归，不是因为循环用的6，主要是因为不太会。

先从科学的角度讲了大脑和幼儿发展的关系，但是讲的还不够系统和深入，有兴趣的可以自己看一下基础心理学和发展心理学。后面又讲了情商和智商的培养，总体而言还是值得观看的一本剧。 本文中我记忆最深刻的一句话是，亲子关系是孩子大脑潜能开发的关键。这让我想起多年前听一个大咖演讲，他说教育必须以不能破坏亲子关系为前提。两种说法不谋而合。 书中对智力做了分门别类的解读，我记忆深刻的有两点， 一所谓的自控力或者说意志力不是天生就具备的，其实大家常说的意志力是一个陷阱，关键其实是培养习惯。有些事情完成不了看上去是孩子没有自控力导致的，但是深入分析下去会发现，孩子不知道应该怎么去做，并且没有时间观念，才导致事情没有按时完成，那么实际上我们应该做的是培养孩子的习惯和时间观念，需要在生活和学习上给孩子设定规则，而且规则越具体约好。 二，关于记忆力的培养文中讲了几个方式，与孩子一同讲述生活的故事;帮助孩子为记忆建立联系，分门别类，建立秩序，这些都可以提高孩子的记忆能力，其实这对于大人也适用。

以剧集形式将统计学管理学等各知识要点串联起来，全是干货，比纯理论教科书可读性高，实操性强，值得二刷。

这电视剧到底想传播什么思想啊？？？

昨天失眠看完了这部剧，今天吃晚饭时间补个剧评。 说是反映了形形色色的女性在旧时期男权社会下的生活图景，我却觉得笔墨实实在在的着重在司猗纹和竹西身上，一个充满着生命力，坚强坚韧，什么样的环境都可以适应并聪明的活下去；一个以不变应万变，内心更似男性的笃定。还有些喜欢庄坦的“怎么着都行”，可正是这怎么着都行，让眉眉在母亲的怀抱里依然孤独，她的丈夫也是“怎么着都行”，在这巨大的自由里，眉眉像在世间流浪，渴望像妹妹那样有实实在在打打闹闹的伴侣。 眉眉终究只是18岁那年的婆婆。一千多页的等候，等到最后一章，我也没能等到她自己。活得不如妹妹，远不如婆婆、竹西，甚至不如庄坦。 Mei, you deserve something much better than that.

书读起来还是很流畅的，内容也还可以，包含了编剧的实战和思考。 四颗星

很像“素问”以对答的方式解释道理，哲学就是讲道理。读完之后觉得哲学无处不在！

【观念】 很多时候，内耗或者书中说的头脑的“自动导航”把我们的精力都消耗掉了，，导致我们精疲力尽。 有觉知的生活，才不虚度，才不至于天天精力被耗尽。 开心是努力的动力。它不是我们的目标或结果，而是帮助我们达到目标的工具和手段。它是一个动机、一种可以在当下就建立好的积极状态。维持一种充满能量的状态，会使你更容易获得冲出困境、打破乏味的力量。 我们把开心和成功的顺序搞反了，于是“努力”就成了一件特别辛苦的事情。这不仅影响了我们做事的效率，也直接降低了我们日常生活的质量。 让选择变成习惯：固定化一些日常流程，能减少选择带来的能量消耗； 已经做出的选择就坚持执行，不要反复摇摆纠结。 【to do】 内耗→自我觉察：让大脑从“自动导航模式”进入到“觉察模式”，觉察到自己在想什么，这样才能将不必要的消耗减少，把注意力转移到重要的事情上去，也不会轻易陷入情绪的旋涡。方法：正念，即数自己的呼吸，不需要控制呼吸，如能数到100已经是简单的正念训练。 真正的休息：正念休息法，即“深呼吸”，一开始3分钟即可，慢慢延长到20分钟、30分钟。目的是让大脑从“自动导航”模式中解放出来 正能量转换器：负面情绪垃圾桶→正面情绪蓄电池，即凡事从正面的角度去看。 能量日记：三件开心的事 建立滋养清单：基于健康的爱好而非欲望；可以没短期回报，但有长期收获；难度不能太大 分类：①娱乐性清单，如：看剧看电影，购物，小睡；②兴趣型清单：如，练字，绘画，研究穿搭，意识流写作；③成就型清单，如完成琐事，整理书桌，高强度间歇训练；④营养性清单：运动，正念冥想，观看，感恩日记，勇气日记 准备：要方便这些事情随时都能做，提前做好准备 45分钟工作法：45分钟工作＋15分钟休息，（或者50＋10,40＋20）；最后5分钟，记录这个时间段的工作量 晨间或睡眠日记 多拥抱

学了心理学，我明白，真正自信的基础，是爱；而自卑的基础，是爱的匮乏。虽然条件不好也可能导致一定程度的自卑，但这远不如爱的匮乏危害大。

为数不多的读到非学术类剧集，目前炒股六年，相当能理解书中说的一些“境界”，很感谢编剧，有不少可以借鉴学习之处，当然，尽信书不如无书得前提下，编剧这部剧更像是心法。修行从修心开始。格物，致知，诚意，修身，齐家，治国，方可平天下与艺术内涵不言而喻。最后让我感觉大彻大悟，总之，感谢编剧。最后建议，好剧最少读两遍。

两个基佬被一群腐蟑螂吹上天了

相比较而言，比一开始写的尸语者影视气弱了很多，梗还是跟之前的差不多。还是感谢秦明大大给大家普及了法律和生活实用知识，给大众了解法医这个职业的机会。