DanceCrazy Presents: Learn to Dance Foxtrot - A Beginners Guide to Dancing the FDanceCrazy Presents: Learn to Dance Foxtrot - A Beginners Guide to Dancing the Foxtrot

NO.97 《DanceCrazy Presents: Learn to Dance Foxtrot - A Beginners Guide to Dancing the FDanceCrazy Presents: Learn to Dance Foxtrot - A Beginners Guide to Dancing the Foxtrot》 2021.08.20 我对斯嘉丽得感情太过复杂。 漂亮、迷人是她， 狭隘、感性是她， 盲目、无知是她， 自私、独立是她， 坚韧、刻薄是她。 争强好胜、自以为是是她， 冷酷无情、不择手段是她， 突破传统、寻找自我价值是她。 在玫兰妮生命的最后时刻， 她才明白自己对玫兰妮的依赖和爱。 玫兰妮一直手握着军刀， 就像她的影子一样， 毫不引人注目地守卫在她的身边，爱着她， 并怀着无限的、盲目的忠诚在为她战斗， 跟北方佬战斗，跟大火战斗， 跟饥饿战斗，跟贫困战斗， 跟舆论战斗，甚至跟自己心爱的亲骨肉战斗。 而斯佳丽一直深爱的阿希礼， 爱的只是自己虚构的一尊偶像， 一尊没有生命的偶像。 她自己做了一套漂亮的衣服， 然后就爱上它了。 阿希礼骑着马走过来时， 那么英俊，那么与众不同， 他便把那套衣服套在了他身上， 也不管他穿上是不是合身， 而且她也不愿看清楚他到底是怎样的一个人。她一直爱的是那套漂亮的衣服， 根本不是他本人。 瑞特对斯佳丽的爱， 是无声陪伴与等待， 是无尽的宠爱与纵容， 是危难关头的必然出现。 是看透了所有斯佳丽私心、贪婪、心计， 却依旧觉得她可爱，爱的深切。 大可惜了，斯佳丽醒悟的太晚了。 当阿希礼在斯佳丽眼里， 已然无光，不再有兴趣时， 瑞特对斯佳丽的爱也已经消磨殆尽， 斯佳丽也不再是以前那个能吸引他的人， 那时能包容她所有，把她缺点都看成可爱， 一次次的失望与折磨已经让瑞特疲倦、放弃了…… 如果她真正了解过阿希礼， 她就决不会爱上他； 如果她真正了解过瑞特， 她也就决不会失去他了。 太可惜了。 但我相信，坚韧的斯佳丽， 一直在与人世孤独战斗斯佳丽， 即便失去所有，回到塔拉庄园， 她也能够重新活过来。

爱上篇‘文明，现代化与中国’多于下篇‘价值投资，理性思考’。上篇从编剧的知识体系里杂糅很多的知识点，述说了社会的运转、文化的产生、文明的形成……下篇基于上篇关于个人和机构对于价值投资的态度和行为的思考，及查理芒格的人生学习投资理念等。

故事很好 虽然快到结局的时候有些乱 但是这种长篇剧集不可避免  最后的结局也是一个好结局 他们因缘又重新相聚 可惜最后没给林奇安排一个女朋友啊 哈哈哈哈

用力过猛，反而过犹不及，大幅集数沉溺于细节描创作，不免显得冗长繁琐，感觉似乎名不副实。

Eldon Bryce的诗很深奥，有些诗写于我未出生之前，所以不能深刻领会其中精髓

最新考古证明秦始皇确实传位给胡亥，不是扶苏。编剧罔顾最新考古成果。整书也没有特别的角度诉说秦崩的故事。

2020年的第1079本 人一定会死，知道这个道理，也就知道一生怎么过了吧

我咋说我等了两个月了，怎么后面还是那么一点，一看时间，原来编剧已经两个月没更新了

所以，对于六千年前《DanceCrazy Presents: Learn to Dance Foxtrot - A Beginners Guide to Dancing the FDanceCrazy Presents: Learn to Dance Foxtrot - A Beginners Guide to Dancing the Foxtrot》中提出的这个问题：“谁能有一天测透这深渊的最深处呢？”现在，世上所有的人中间，只有两个人有权利来回答这问题了。这两个人就是尼摩船长和我。

我觉得还可以，但为什么我没读下去，那是因为感觉这部剧进度、情节有点过快，少了点细节

“我的心略大于整个宇宙”，我喜欢佩索阿。这位具有人格分裂和人格解体倾向的诗人。 在冈波斯的诗歌里，他总是追忆着童年，与形而上之物作斗争，并将自己抛掷到生活之外。而相比于用影视批评的眼光欣赏其作品，我也许更愿意回落到自我本身，以一经验个体与另一经验个体对话的方式来进行观看。 因为从那些絮絮叨叨的话语之间，一种奇特而少有的共鸣袭击了我。仿佛混沌中终于寻到的轮廓分明的眼睛，它看到的我之形象比我所了解的本我还要准确。 也许可以这样说，我对佩索阿，情感的喜爱要远大于理性的欣赏。

总结适合我的： 1. 尽量同一时间点睡觉，同一时间点起床。 2. 要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。 3. 如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 大脑也会有不想睡的时候，叫睡眠禁区。在睡眠压力上升的过程中，存在一种与之相抗衡的、不断增加以维持清醒的系统。 平常睡觉时间前的两个小时内，是最难以入睡的睡眠禁区。把上床时间提前一小时就会遇到这种禁区。所以，如果第二天必须早起一小时，最好不要勉强自己，仍然按平常的时间入睡就好。 6. 异样的环境会刺激大脑，导致无法入睡。睡前大脑需要单调法则。莫干让自己激动的事。 7. 入睡前90分钟洗好澡，泡脚。 缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。想入睡应该尽量使体内温度下降。 8. 设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 9.起床后尽量去沐浴清晨的日光。 没有光，我们会感受不到早晨和夜晚的到来，我们的身体节律会被打破。“清醒状态下提高体温，打开清醒开关，这是确保良好清醒状态的关键。” 10.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。午饭不要摄入太多淀粉。 11.晚饭“不吃饭的话，不仅会导致苯基二氢喹唑啉增加、食欲旺盛、睡不着觉等问题，还会使自律神经紊乱，给所有的问题以可乘之机。”少吃油炸和不易消化的食品。 12.少量饮酒，和安眠药的作用几乎是一样的。过量饮酒是有危险的，而且不利于深度睡眠状态和浅度睡眠状态的形成。 13.小睡方法：小睡前5分钟手握温热的东西，比如水杯。

脑洞挺大，能扯，当做消遣吧，剧情不算很纠结，算是轻松愉悦的

对【幂定律】的好奇和吸引看完的。21年开始一直把自己当前的工作当做“创业”去践行，一直在思考如何将现在的事情做的更好，创造更大的价值，获得更加长远的发展，所以机缘巧合之下看到这部剧关于“幂定律”的介绍就读下去了，和很多经典好剧中的要点相通，可以当做“创业”指导手册，推荐给想“创业”的同道中人。