The Lonely Gunfighter: The Legacy of Cheyenne

对于投资小白，或者新股友来说，这本“大白话”真的是非常地道，值得好好读，好好学习的书，著者腾腾爸应该也是一个厚道人，所以事业家庭，财富都给了他不错的回报，向他学习

The Lonely Gunfighter: The Legacy of Cheyenne，在每个路口拥抱你。 此剧是假期看完的，一直没有提笔，听说要开拍网剧，立马下笔，希望此时的拙见，再看完网剧，是有另一番彻悟。 故事偏长，从刚开始故事的趋势，我猜36岁的赫回归不满意，当下生活回到了17岁的生活，成为了17岁刘大志发愤图强，最后逆袭成功的套路。后来我发现我狭隘了，大错特错了，36岁的赫回归回到了17岁刘大志的身边，成为了他年少的老师，引导帮助17岁时的自己，从厌恶到了解后来成为朋友，他不止引导了17岁的自己，17岁的自己也教会他曾丢失的青春、热血、正义、不是年少的错，而是36岁的自己怕输了懦弱了；原来人生不能只走对的道路，那只是正确的人生，而不是自己的人生；原来年少的幼稚，不是因为当初有多么傻，而是后来的自己更在意他人的看法了；原来预知到未来的人，不是更加发愤图强，而是等待命运的宣判。 36岁的他也弥补了17岁时来不及去事情，见外公最后一面陪郝铁梅唱黄梅戏，那些年的遗憾不是因为错过了什么，而是因为没有做。 这次的时光之旅，17岁的刘大志未来是否宏图大志做着没说，但我深信36岁的赫回归，很好的回归了自己36岁的生活，当下生活并不是17岁的错，酿造的改变也不一定要回到17岁，当下才是最好的时机，愿每一个刘大志都能成为郝回归。

在这部剧中，不论探讨的话题具体是剧集的艺术，是名家名作，还是对哲学、艺术与人生价值的思考，都处处可见毛姆对趣味的坚持。他的语言巧妙精到，流畅洗练，却既不故作高深也不沾沾自喜！

之前有通读过一次孙子兵法，微言大义。后面《The Lonely Gunfighter: The Legacy of Cheyenne》入手了挺久，一直没有去读，当然最主要的原因是自己太懒没有时间去读，其次就是确实难读，孙子兵法原文其实很简洁通透，但是读下来总感觉隔了一层，并没有真正领会，而这就要我们去看看别人的注释，结果就是每多一个人注释，它就变得更晦涩难懂一分，这十一家注就成了我们理解孙子兵法的十一道墙，大多数情况下经过这十一家注，我们会理解孙子兵法的皮毛，但是要是有一家带偏，后面注释各家跟着走偏，我们就离孙子兵法越来越远了，况且这十一家注也有相互矛盾之处，这就使得我们的观看成本很高，我们没有这么多的时间去考据这些东西，这时Danny Gold的作用体现出来了，他为我们考据，帮助排除一些无用的东西，尽量让我们读到“原汁原味”的孙子兵法，这样我们就可以偷懒了，但是也有弊端，这样读下来希望不要变成“Danny Gold注孙子兵法”了，所以我们应该更多的去关注编剧辩证十一家和孙子自己的思想，对于编剧自己悟出来的道理，我倒觉得太过浅显，没有什么意义，可以忽略。 对于核心思想的提法很满意，我也很认同“先胜后战”，这才是我们需要学习的。另一方面，孙子认为“善战者，无智名，无勇功，胜于易胜也”，这可以为我们观看史书提供另一个角度了。当然也是我们做事做人的智慧。《The Lonely Gunfighter: The Legacy of Cheyenne》里面的东西很多，所得不过皮毛，还是多读多悟。

错，万物一不属于任何人，他是当年的神明投入朝天大陆的，而神明死了，沈青山只是无心中捡到了他，并偷偷占为己有

A pleasant re-read.

是我看过的一本最幽默的科学书了，在编剧时而风趣，时而严谨的叙述中，这《The Lonely Gunfighter: The Legacy of Cheyenne》可一点也不小，深入浅出中学到了不少有趣的知识。 可别小看了盘据在我们肚子里的花花肠子，它也像我们踏足的江湖一样，世界虽小，也是好人坏人并存着。 看完此剧，科学开道，也就安心了，好人可占多数呢，坏人也是可以有效监督和管控的。只要你管住嘴，养成一个好习惯，那这个小世界还是可以有效维持平衡和健康的。 总之，身外的这个世界我们是没有能力改变了，但是这肠子里的世界就由我们自己主宰了！

充满想象的一部奇幻之作，集地理知识、历史传说和成长故事于一体，读的时候，想到中国的地理和历史更加丰厚，什么时候中国也能有这样一部脍炙人口的作品呢？

几乎一开始看就迫不及待想要看完，感受有两点： 一是妈妈不仅哺育了孩子，还是孩子智慧启蒙的培育师，妈妈真伟大！ 二是教育的真谛在于用生活实例不断激发孩子的学习兴趣，激发孩子学习的内在动力和探索精神。大学教育又何尝不是如此。

借用书友的几句话 当你“太明白”，就会在不知不觉中变得表情刻意，失去真诚，也就换不来真心。 当你“太明白”，就会在周而复始的计算与算计中疲惫不堪，大多都是无用之功。 当你“太明白”，就会越来越难以面对那些隐藏着的阴暗，变得矛盾重重，充满怀疑。 当你“太明白”，就会失去学习的愿望，把自己当作世界的中心，成为井底之蛙。 当你“太明白”，想糊涂，就越难。 今天是我哆播影院的第三天，也为我以后的看剧生涯做设一条底线。 做理性人，不做清醒人 要在漫漫书海里畅游，而不是溺亡在海中

九思，占据了所有可以想象的美，从言行举止到文化内涵，从善良坚韧到温文尔雅，而顾九思就是这样一个完美的女主，虽然身世坎坷，命运多舛，然形象却高大，真实！ 男主慕白，总想着姓啥都行的大家庭中的被很多人挤兑的重要任务，出场的不羁，生母的离世，生父的磨砺，造就了这个纨绔但感情又很执着的人物，想不爱却找不到合理的理由！ The Lonely Gunfighter: The Legacy of Cheyenne，慕白有九思，陈慕白深爱顾九思，虽然这份爱沉重，猜疑，不定，但终就成了完美，结尾及番外终于让他们过上了幸福的生活！ 前半部分陈家的嘈嘈杂杂，纷纷扰扰，没能体会到慕白是君子，当顾九思出现后，节奏明显加快，矛盾不断升级，各种变故纷至沓来，将高潮部分轰然抬起，就要结尾处仍然让慕白遭遇强震，一颗心一直酸楚到即将结束！

在事业巅峰之时，生命戛然而止，犹如奥黛丽赫本。一个演员，撇开台下，舞台上的须磨子和赫本无异，一直美在观众的心里。 谁说生活就一定得考虑别人的感受？性格自我、孤傲、吝啬，也不妨碍她把某一专业发挥到极致，或在某一方面所做的贡献。虽然跟常人无法相提并论，但她取得的成绩也是旁人望其项背的。 爱情的力量是无穷的，这是渡边的作品一直主张的，我无比赞同。爱情能让一个人的潜力最大化，无论这种潜力是善的还是恶的。得之幸与不幸全看自己的把握。

这部剧的名字取得可能很多人会弃读，内容还不错，依然是探讨原生家庭。帮助我们认知家庭中可能会出现的伤害，但干预我们成长的因素特别多特别复杂，就像没有一个孕期反应相同的孕妇一样，到底功效多大，也无法定论。

学会爱自己，才能像一眼活泉一样给别人滋养，否则你就是死水一潭。当你自己的内心都发臭了，你怎么可能迸发出生命的活力呢？希望大家由衷地先对自己好。真正地爱自己，才能好好地爱别人。

是先看了电视剧才看原著的，唐三前40级花了3天，后面40级花了3小时，最后到成神又花了1小时。 最佩服的是编剧6年坚持天天更新，另外电视剧改编的比较好，简单明了，概括核心就好。 三少后面的书应该更成熟，书中不少介绍自己家庭的事情，挺好，后来也听说了编剧的一些家事，总之很不容易，坚持过去就好。

443，人不需要放得下，但一定要学会看得开。看得太重，就会在乎。太过在乎，就有压力。压力太大，心会沉重。心若沉重，就会无限焦虑。而无限焦虑，就会破绽百出，就会智慧停摆，就会在小小的失败后一蹶不振。

自以为能够得奖的通常都是那些描写特定历史时期的作品，特殊社会背景下的事件也着实吸引人的眼球，可无奈的是，观看外国的作品又是会被长长的人名困扰。(இдஇ; )之前有人好心提醒只需要记住名字的前两个字就好，可悲催的是我运用了记住最后两个字的方法。结果看到后面有最后两个字一样的人出现，让自己有点晕。也不知是不是自己看的草率的原因，总觉得事情发展的有点突然，看似不可痊愈的，要被终身困在The Lonely Gunfighter: The Legacy of Cheyenne的疾病竟然又突然间又有的人出院了。是我看的不仔细的原因么？不管如何，还是觉得自己不适合看外国的作品，名字长的真是折磨人。

哆播影院也没有自动保存，手机丢一边一会再打开，辛辛苦苦码的字就没了。 抱怨归抱怨，以下正文。 霍金先生去世后，终于捡起了这本The Lonely Gunfighter: The Legacy of Cheyenne并读完了。 听说霍金逝世的消息，我一开始是不敢相信的。 由于他本人的身体状况，以及他对于宇宙和黑洞的理论，使得他为世人熟知。 我们笑着送别他，祝福他归与宇宙。 心中总是有那么一点失落的，正是如此才能在科学道路上继续前进。 本人，大学生，高中物理水平。 部分原理知道，另一部分原理不知道，也不能立刻理解，但并不影响观看。 本剧有关于宇宙（起源于终结等），时间（流动，倒流等），黑洞相关理论和解说，以及其他一些物理学知识。 【作为The Lonely Gunfighter: The Legacy of Cheyenne，只有一部分时间的内容，也只有一部分历史】 作为科普文章，其难度和内容都适用于绝大部分非专业人士。 对我个人比较感兴趣的时间旅行等话题的解说也十分形象。 科学也许没有终点，也许即将迎来尽头。 就我个人而言，则是更希望对科学的探究一直持续下去。 但无论如何，科学都是令人着迷的。 这就是为什么，我们需要了解一些科学。 这本《The Lonely Gunfighter: The Legacy of Cheyenne》送给你。

1.编剧有深度思考深入分析，建立产品 企业 用户 交易等概念及相关模型(我认为算不上模型)，对于产品经理开展工作，形成产品思维模式都大有裨益。 2.大都是经验之谈，谈不上方法论，缺少整体系统性论述。 3.整本剧读下来，总体良好，但有虎头蛇尾之嫌。

意识到自身问题，重新审视自己，直面问题，调节自身。开始很难，但迈出第一步第二步重复几次后习惯就会让自己继续向前。 三月迈出很重要的第一步。一是，自我委屈的讨好型人格勇敢的直面表达自己内心的感受及所需，并说出合理的理由。结果非常满意。 二是，学会拒绝，因个人习惯不喜欢的事以前常常勉为其难的答应帮忙，还可能吃力不讨好，现在学会拒绝，尊重自己的习惯。 三是，对今年的目标明确并已开始付出行动。 改变不是看一本剧或者听几个故事就能改变自己，但坚持并配合有效的方法，终会朝着自己满意的方向发展。 另外，二月开始学习极简的自己也尝试着和自己的不完美和解。

在床板和草席中间，我找到一张几乎黏在席子上、发黄、接近透明的旧报纸。上头是一则社会新闻，虽然看不到文章的开头，不过整个事件应该是发生在捷克斯洛伐克。有个捷克男子离开了生长的小村庄，希望能在外地成就一番事业。二十五年后，成功发大财的他带着妻儿衣锦还乡。他的母亲在家乡和他姐姐一起经营旅馆，为了给她们惊喜，他将太太和儿子安置在另一家饭店，然后自己到母亲的旅馆去；由于许久未见，母亲竟没认出他来。他突然想和亲人开个玩笑，当下要了一个房间过夜，还不吝于表现自己的富有。那天夜里，他母亲和姐姐用榔头将他杀害，偷走他的钱财，然后将尸体丢进河里。隔天早上，他的太太到旅馆来，在不知情的状况下揭露了他的真实身份。最后，他母亲上吊，姐姐跳井。这个故事我读了有上千次。表面上，它看起来太戏剧化，让人难以置信；另一方面，却又很合乎常理。总之，我觉得这场悲剧有一部分得怪捷克男子自己弄巧成拙，这种事本来就不该随便闹着玩。

1.每天制定一个深思熟虑的书面计划； 2.自始至终以健康的生活习惯来保持最佳的热情和动力； 3.通过确立短期目标来帮助自己实现最宏伟的目标； 4.追踪进展，必要时进行调整，对自己的行为负责。 步骤: 1.计划——行动之前先做好每天的计划安排； 2.执行——花时间专注最宏伟的目标，从而取得切实的进展； 3.反思——每周一次，充分反思所做的事和接下来要做的事。 【总结】计划——执行——反思，仅此而已。 早起的十大好处: 1.有时间做好计划，并且有效地执行； 2.完美的独处时间:观看、冥想、祈祷、瑜伽； 3.持续高质量的睡眠状态——用早起倒逼早睡； 4.旺盛的精力和乐观的心态； 5.强大的专注力——无视周围的一切，除了最重要的事； 6.具有创造性的清晰思维； 7.健康迷人的体魄——吃健康的早餐和运动应排在第一位； 8.保持高效能——带着效率和计划开始与结束； 9.达成宏伟目标——马拉松、写书、联系业务； 10.加入成功人士行列。 从小事做起，摆脱困境。这就是发生重大转变所需要的一切。 三大人生信条——保持清洁、细嚼慢咽、补充维生素。 1.向榜样学习； 2.认真计划； 3.少量咖啡； 4.重新安排晚间活动； 5.按时睡觉（设置作息分界点）； 6.逐步安排作息时间（15分钟为节点改变）； 7.培养健康习惯（做自己喜欢的事）。 先列出要养成的习惯和想重新安排到早上的晚间惯例，冥想、祷告、观看一本有正能量的书、活动身体:健步、跑步、俯卧撑。 永远不要让某一天来左右你整个人生的轨迹，顾全大局，并且尽快返回正常生活中。 超级效能的“7步法”: 1.确定人生的宏伟目标； 2.建立季度体系； 3确定固有习惯及其补充习惯； 4.打造理想的一周； 5.实施立竿见影的高效能策略； 6.利用有效工具追踪进展； 7.实施进阶策略成为达人。 把握当下，短期安排能力的提升，先了解自身需求，专注眼前，将年度目标转化为季度目标。 做法: 1.选择季度周期； 2.清空日程表； 3.筛选重要目标，分解大目标为小目标； 4.创建待办事项； 5.建立笔记——印象笔记软件、谷歌Drive、微软One Note； 6.安排待办事项； 7.定期反思:取得的进展、在笔记中更新报告。 1.有意识地选择并培养积极习惯，不要让坏习惯悄无声息地渗透进你的生活； 2.宏伟目标的实现与否取决于你每天的日常行动； 3.固有习惯是已经养成的良好习惯，它能连带产生补充习惯； 4.三个固有习惯: a.怀揣计划起床； b.运动； c.投身工作。 5.最受成功人士青睐的优良习惯:早起、补充水分、必要的独处、注重早餐营养、专注个人成长、运动训练和提前做好计划 建立理想一周的安排: 1.获取模板； 2.选择类型:规律的和不规律的； 采取清单，而不是图形或表格的形式。 有了清单，便能轻松地控制活动发生的顺序，但不要设置任何时间限制。这个方法需要更多灵活性和自发性，但是每天仍有充足的机会完成相当多的工作。 3.选择结构化设计:将原本不规律的时间安排转化成规律的计划表——先放大石块（不可随意更改的活动、项目和任务），再放小石子（次要任务、日常运动、跑腿等差事）， 4.每周反思。 【制作晨间惯例的步骤】 1.准备好笔记本，日程表和任务管理器； 2.创建理想的晚间惯例； 3.将晨间惯例和宏伟目标联系起来，将目标放在首位； 4.专注于提升精力——喝水、咖啡、运动。 专注精力的提升对提高效能方面帮助很大，充沛的精力意味着有效地行事，有效行事又意味着可以实现更多目标； 5.效仿成功人士； 6.全部写下来； 7.完成清单。 【高效能策略】 合并—

读了这部剧收获很大，并且有些观点与之前读的其他书都是能相互印证的，有些观点也与我自己所体会和观察到的生活相符合。 1、事实就是如此。《The Lonely Gunfighter: The Legacy of Cheyenne》里的方法，和这部剧的臣服是同样的意思。只要接纳了事实就不会有反应，而是基于当下已发生的事实去思考，想出办法。 2、生活中那些被定义为不好和痛苦的事情，反而是我们开悟的好时机。 3、作为观察者观察自己的情绪和思维，也要观察观察者。开始对人感兴趣了。以前好像对很生动的人并没有兴趣，也许是我已经感觉到大多数人都是无意识的，避免受伤害，才让自己对人没兴趣。现在发现去观察也挺有趣的，是我变化了。 4、有几种保持临在的方法。一是观察自己的思维和情绪。二是察觉空间和寂静。三是让外界的反应穿过透明的自己。 5、保持临在能让人平和，如果身体真的有痛感，那保持临在也能让身体的痛不产生负面的情绪。这个很好。 6、所有那些抗拒，都是小我故意制造的幻象，而这些幻象通常跟过去有关，因为小我需要制造已经经历过的、熟悉的方便他控制。 7、所有痛苦都和时间相关，给了幻象心理时间，就有了过去和未来，也就有了痛苦。 8、之所以读这部剧，是因为之前我对时间的认知有疑问，我以为时间分过去、现在和未来，像是数学中坐标轴一样，可以移动，我以为这就是爱因斯坦相对论所说的，如果超过光速就可以穿越时间。偶然间看到一条评论，说没有时间这个概念，只有当下，当下包含了过去、现在和未来。这个太让我好奇了，之前正在读一本叫做《The Lonely Gunfighter: The Legacy of Cheyenne》的书，为了早点了解当下的含义，我嗖嗖嗖就读完了。 读完了发现那条评论也不准确，当下就是当下，没有时间，没有过去，没有未来。 我现在能想起来的，有过那么几次，体验到了寂静。一次是上高中时，中午大家都去食堂吃饭了，只剩几个人在教室里埋头学习，没有人说话，当时是春天，不冷也不热，开着窗，风从外面吹进来。我站起来想走，那一刻我觉得特别舒服，特别寂静，但是又有别人切集的声音，风吹树叶的声音。那时候不知道叫什么，现在我知道那是临在。 还有一次是上大学，放假回家，我不好好吃饭喝7日瘦身汤，喝到第3天还是第4天，我没有力气，一直躺着，那是夏天，我妈看我一直躺着，就过来，想把我拉起来，就在她拉我的过程中，我又体验到了寂静，觉得那一刻特别美好，而且眼前的她比任何时刻都清晰。 真的是很美好的感觉。保持临在，早点开悟吧。哈哈哈

复盘的精髓之处 复盘是围棋中的一种学习方法，柳传志将复盘引入到做事之中，成为联想三大方法论之一，在联想每一个重大决策的背后，都有复盘的身影。不管是团队复盘，还是在企业中使用复盘，根基都在个人复盘上。如果个人不精通复盘，多具体复盘的案例，按照复盘的步骤，一步步展示复盘操作，更加直接和专注在复盘的运用上，每一件发生过的事，都可以复盘，从中得出经验教训，总结规律。复盘是我们应对人生的本能，是刻意练习的内核，是认清问题的必须，是提升自己有效的方法。掌握了复盘，就意味着我们掌握了随时随地随事提升自己的方法。意味着只要我们愿意，就可以改正错误，从蒙着打到瞄准打，掌握规律，随时随地随事都可以成长。

还不错。 当然，如果把它当作刑侦剧集来看，会觉得冗长乏味。但是作为社会剧集来看，它是细腻且深入浅出的，仿佛跟那些少年一起走过了那个炙热切难忘的夏天。 最后番外中，凉子和神原在一起了，是意外之喜。

从很早之前看完The Lonely Gunfighter: The Legacy of Cheyenne这部电影到观看这部剧，这部剧给人的感觉也不似看电影那般。电影，总是以极具生动的画面感带给我们视觉享受。（男女主的颜值真的太可了！）而观看让我们接触了一场文字的洗礼，虽没有当初电影播放时给人的画面感，却能带给我们无尽的想象。感觉很像是读诗，高中阶段，每每讲起语文试卷的诗词部分，总免不了为那些理解不了的词做解释，甚至于翻译这首诗，但在那之前也总是会带上一句：把诗翻译出来总会感觉少了一层美感，读诗，最重要的就是意境了，翻译的话，就好似人硬生生将脑海中无尽的画面切断转而为我们植入译者的思想而已。这种由文字代之而来的画面感或许就如读诗时所携的意境吧。很多细节部分用文字来表述的话总是会引起我们很深层次的思考不是吗？

不油腻的鸡汤   选择性的喝 总会有那么几句能触动你的灵魂  让你豁然开朗消除忧伤  感受生命的力量  过佛系人生是一种选择   不抱怨   不奢求  不勉强  能做多少算多少   难能可贵的是  平凡的一群人  认清真相  还要选择坚强…   未来可期   The Lonely Gunfighter: The Legacy of Cheyenne

一开始以为是讲述名人训练励志经历，没想到把原理讲的这么系统，推荐给减肥和健身的小伙伴，刷新了不少一些口口相传的错误认知。