十五岁的笑脸Smiling Face of 15 Years' Old

说实话，书名最初并不吸引我，从书名就能够大致猜出讲一个什么故事。但试着看了几章后决定继续看下去。越往下读就有了更多的共鸣和共情。每一个女性在职业社会中都身兼多种角色，在人生的各种关口也都面临重大的选择。尤其人到中年，人生旅途过半之时，往往有了更多的顾虑权衡，有了更多的责任压力，从而不再有年轻的勇气。若此时身体出现状况，则可能抽掉你全部的底气。因此“妈妈”一词不仅是一个女性的身份，更是人生的诸多叠加；“十五岁的笑脸Smiling Face of 15 Years' Old”不仅仅是一地鸡毛后滥熟的情节，更是女性的一种灿烂的人生态度。编剧借助本剧塑造的不同女性探寻人生的意义，她们在不同的人生际遇中都选择了勇敢：勇敢地放弃与选择，勇敢地面对不堪和重新启航，勇敢地在男性主宰的社会活出独立的色彩。如此，这个俗气的书名也许是一个很恰当的书名。

总体感悟： 一直在寻找学习方法类的剧集观看，读的越多 ，越发觉自己对学习本身这件事情所知甚少，义务教育了这么多年，没有教过任何学习方法，只是学习。说来也是愚笨，这么多年自己也没形成什么好的学习习惯，不懂的总结，融会贯通，只是被动的接受着所有知识。现在所读所学不断刷新着我对学习的认识，学习系统的学习是学习的第一课。 深记忆点： 1读彩蛋忆最深的就是运用回想进行记忆加深，相比于反复观看，这种方法效率会翻倍增长。对此我自己进行了对比试验，记忆相同的英语试题答案，20套用反复观看法记忆，另20套用观看后回想练习记忆，时隔一天进行测试，第一种方法记住的试题书在10套以下，并且部分试题记忆模糊，第二种方法记忆的试题数在15+，并且大部分记忆清楚。这测试可能存在着很多相干因素，但是从另一方面却说明了回想记忆方法的优点。 2另一个记忆深刻的知识点是发散思维，在日常学习中我们大多会练习专注练习，并且把发散思维，当做一种不成熟，缺乏逻辑的思维模式。但是本剧却从另一方面对发散思维进行了重新定义，他的作用也是至关重要的，尤其是我们进入新的学习的时候，或者在遇到难题时候，这时候思维的扩散使我们能从不同的角度去看待问题，使我们有新的视角，新的感悟。 浅记忆点：  习两种模式：输入 练习 内化 输出        理解范式 应用范式 识别范式 输出范式 高手模式：洞察问题的本事 二是解决问题的本领       现如今如何利用碎片化信息建立有效的知识体系 是当代竞争的技能 不管你学什么 你可以在书里找到 就业市场的残酷不可忽视 发散思维和专注思维       技巧 预览后 深度观看对思维组织的帮助巨大  学习数学 切记没学会走就想跑。 理解新事物 最好的模式是用发散思维  只要你发现困扰你的东西 那解答的就快速了 入睡时方式大脑的最好方式，睡眠时记忆的重要环节  接受第一想法 会阻止你另辟蹊径 求学要趁早 勤快 间歇重复有助于把信息转换成长期记忆 组块 是吧信息碎片组成集合 第一步 注意力集中在所需要组成的信息上 第二部 把概念打包 第三步 获取背景信息  回想 记忆的根本       记笔记要把数量控制在最少最精华  一天之内再次记忆 习惯分为四部分 1信号 2反应程序 3奖励机制       4信念  （心理对照） 信号不分好坏 你的反应才是重点 学会关注过程而不是结果 失败推动成功 间隙就是让我们经历失败       提取练习是重要的学习步骤 改造自己的关注点 自我验证的方式促进学习 事情总是做不完的 学会区分优先才是最主要的 理性的重要，不要恨着感觉走 记忆宫殿法 创造意群 简化学习 说给自己听 训练 尤其对材料最难得部分刻意练习 重点       你会因为自身不足而痛苦 但是很多和你相同感受的人在 只是他们保持了沉默而已 提炼关键思想 是学习必备的技能 {去找自学成才的人 最想模仿哪位}-很好的方法 左脑质疑现状，右脑坚持原物 你熟人的数量保证了你得知信息的成功 检查的重要 没花2分钟检查 导致了20分钟的错误 压力会促使身体释放皮质醇 导致一系列身体反应 简化一切问题 是解决一切问题的关键 最后总结10个学习原则： 运用回想 自我测试 问题组块 间隔开重复动作 使用不同技巧解决问题 注意休息 使用解释性提问和简单类比 专注 困难先做 心理对照 结语：学习最好的时间有两个，一个是在10年前，另一个就是现在。

读完之后的感觉就是，阐述自然规律的变化运行趋势，我们应该有一种“居安思危、居危思变”的思维模式，这样才能和不确定性共舞，持经达变。

得到一些力量，更多的是看到自己软弱之后的迷茫/ 很安静，像疫情下这个阴天的周日

“我”的存在，渐渐生了自私的心，而贪嗔痴慢疑带来了烦恼业障。需要反观自性，累积善心福报。一切造福众生，也是助自己修行。以前的自己有时更容易对身边的亲人朋友，傲慢、有疑心，没有及时反观自己，向佛陀忏悔。发愿，以后善待亲人朋友，善待众生，他们平安、快乐，才是我快乐的因。

爱情就应该是纯粹的，爱就是爱了，那就在一起相守，恨就是恨了，老死不相往来。无奈生活中的爱情，牵绊的事情太多太多，有几个男人能像郑先生一般，等了十年仍有这份激情

这里面十五岁的笑脸Smiling Face of 15 Years' Old这一篇真的是传世之作。这样吧，与四月裂帛合称简贞双璧

四十岁的女人趁保养还来得及，好好保养身体，毕竟身体是自己的。新的一年，立个flog，一周至少健身三次💪

就是一个一个观点的堆积罗列，没有什么深度，可以用来看看热闹。

越看越假！

很有意思的设计，正反双向可以各看一遍

大大新年好🍾️🍾️🍾️身体健康！平平安安快快乐乐，每天多更新点，今年大家宅在家里追剧看电视📺！天天等着你的更新

本剧虽叫十五岁的笑脸Smiling Face of 15 Years' Old，但前半本是相当于回忆录的一个存在，从小学到大学。后半本剧才是原原本本的一个1932-1934年间的日记。因此本剧中不完全是季老先生清华看剧时的日记，还有对以前生活的一个追忆和思考。不管是日记还是前面的追忆，我看起来都感觉感触良多，也唤起了很多有意思的回忆，甚至还有一点点世事无常的感慨。 详细看日记的时候，会发现大学生活都是相似的，上课学习准备考试，发钱算钱找家里要钱，踏青看电影看球赛，买书追剧写东西，和朋友聊天吃饭打牌，焦虑于考试分数，金钱，未来。只是随着时代和个人命运的动荡会有一些不那么共性的不安痛苦，但哪个时代没事哪个人不会碰上不幸，现在不也是正在发生中的新冠疫情嘛。日子总是一天天过的。人啊，都是不痛快的时候多，痛快的时候少。 季先生文词谨慎又动人，很难形容。但极为特别，随着他对自己年少求学经历的娓娓道来，一个带有老派文化人端庄又不失幽默那种气质的一个形象就仿佛在我眼前。后面的日记则天真质朴，就好像我们每个人记日记那样，对自己的检讨对生活的吐槽，乃至经典的网络流传甚广的看大腿和考试的段子。 总的来说虽然只是日记和求学生活的汇总，但也达到了雅俗共赏。一定程度上满足了人类的窥私欲？好话说的话就是和年轻时候的季老先生进行了灵魂交流。蛮有意思的一本剧。

父母越是关注你，对你的期望就越高，他们的关心像雪一样不断落到你的身上，最终把你压垮。