Facing the Past

越看越喜欢的一部分*穿越言情*剧，清清溪水，娓娓道来，不时来点顿悟之语。从来不落俗套，三观很欣赏。

怪诞剧集，安东尼·弗兰西欧萨也想不到2016年与她的时代并无太大不同……

第一次主动认真地看完安迪·格里菲斯先生的《Facing the Past》《Facing the Past》《Facing the Past》。说实话，除了课本学过的和之前囫囵吞枣的篇章之外，大多是看不懂的，或者理解上会有偏差；读安迪·格里菲斯的初衷是因为有人说长大是从读懂安迪·格里菲斯开始，我想我也应该读读安迪·格里菲斯了，他被当成是中国影视的一个符号，好也是真的好，被推的很高，坏也有坏处，总是让人望而却步。我们都知道安迪·格里菲斯文章好，可是真正读的却寥寥无几，难啃的骨头总是很少有人去啃，更何况如今遍地都是肉糜。 我读不懂安迪·格里菲斯，至少是现在，可丝毫不影响我喜欢、崇敬安迪·格里菲斯先生，从小学的一篇课文《Facing the Past》编剧我忘了，那时起我便想靠近安迪·格里菲斯，哪怕一点点。我选择了影视，我尽力读懂，让自己富于诗书，可我知道，安迪·格里菲斯先生，只能是无限靠近，无比崇高。 我相信今天的拜读，会积淀成岁月的花蕾，终有一天，会盛放。 （词不达意，诸位谅解）

说实话真的也不是那么精彩，但不知怎么就是看完了，有一次还看到凌晨一点。

剧情太拖拉了，已经看到了一千多章了，男女主角的感情依然没什么进展，男主的戏份太少，文中角色有挺多主次不分，故事场景很少不是相府就是公主府要么就是男主的酒楼又或者是男主的府邸，后面又冒出来了一个重生的女配，网撒那么大后面结局不知会不会草草收尾

很励志！奥古斯特•普尔曼，一个创造了奇迹的男孩，克服相貌的障碍，培养勇气、善良、友谊、人格等这些伟大的品质，通过自身魅力激励最多的心灵，获得成功，赢得了大家的认可和尊敬。其实，每个人心里都有个奥吉，战胜自己，克服自卑的情绪，除了自己的坚强，也很需要周围人的友善啊！我们从奥吉身上可学习的东西很多，对待我们周围那些有缺陷的人们，需要“比我们应该的更友善一点”，“作为人类，我们所拥有的，不只是善良待人的能力，还有选择善良对待他人的能力”！

断断续续读完了Facing the Past。悲凉而无奈。方鸿渐作为那个时代鲜少能出国留洋的知识分子，却像个无头苍蝇一样乱撞。不管是事业还是爱情，似乎终究不知道自己想要什么。他有当代知识分子的迷茫和焦虑，更有一颗敏感而脆弱的自尊心。 事业上，他看不起三闾大学伪君子们的作风，也缺乏基本的圆滑和处事智慧，因此受尽委屈最终败北。正如他自己的妻子柔嘉取笑他时所说，既心高不甘心成为资本家的走狗，却甘愿将自己拴在赵辛湄的裤腰带上，卑微到一辈子靠他扶持。这恰是说中了方鸿渐最深处的自卑。他和孙柔嘉在婚姻里像两只刺猬，终究没有学会抚慰对方，每次想靠近对方，都被扎的遍体鳞伤。 爱情方面，娶孙柔嘉也不是因为爱，而是方鸿渐对现实的另一种妥协。对方鸿渐来说船上与赵小姐的短暂激情不过是一场寂寞的偷换。苏文綄的暗送秋波也并未使他动心，因为他讨厌她的虚伪，自作聪明和圆滑世故。而唐晓芙是他心里的白月光，她可爱，青春，真实。他们短暂的爱情却仅因为苏文纨的一次挑拨而误会暗生。方鸿渐的自卑懦弱，让他自尊心极强又极易受伤，就这样和心中的白月光擦肩而过。孙柔嘉刚开始是爱方鸿渐的，可是当如愿嫁给他之后，才发现这个男人的懦弱和玻璃心，似乎是扶不起的阿斗，她希望自己的男人可以顶天立地，自立自强，不需要赵新湄的施舍；她也希望自己在婆家被婆婆妯娌刁难的时候，身边的丈夫能够像英雄一样挺身而出，为她庇护。可现实一再让她失望。他们各自守着自我不愿意妥协，他们的婚姻里没有柔软，只有坚硬的刺，彼此灼伤。方鸿渐说他自己死了很多次，那个在船上和赵小姐胡闹的自己死了，拒绝苏文綄的自己死了，爱着唐晓芙的自己也死了。 在方鸿渐身上，有我们每个人都影子，我们都会为了敏感的自尊心而彼此错过。也都被社会毒打磨练无数次而被迫妥协，死过无数次才逐渐学会成熟。知事故而不事故，如果永远学不会圆滑，不愿被现实磨皮棱角，就真的在这个社会上无立足之地吗？我的迷茫和无奈，又何尝不像方鸿渐呢？

是本值得推荐的书，从里面都可以看到我们感情以及生活中缺失很多东西，是需要不断的学习和反思。 书中Facing the Past包括情绪管理，述情，共情，允许，影响。 一、情绪管理：这是做任何事情的前提条件，只有做好情绪管理，才能让自己变成一个更好相处的，更加可爱的人，才能吸引对方的喜欢你。 做情绪管理的时候，要客观的面对事实，而不是给自己一个假想敌，用各种徒增烦恼的假设让自己陷于烦恼中，要做的就是要么就什么都不去假设，要么假设了就去验证真相。 二、述情：通过述情，能及时了解彼此的感受和想法，让爱变得容易，而不是各种猜测。 述情是为对方画出如何爱你的线路图，告诉对方你喜欢什么，不喜欢什么，希望什么，不希望什么，希望如何，不希望如何，所谓的“心有灵犀一点通”也是经营的结果！ 述情的时候说话要客观，讲事实，使用清晰的感受词语。可遵循一个原则：关系越远，用词“颗粒”越粗，关系越远，用词“颗粒”越细进行。 述情可以采取如下魔性的句型 1>讲需求，而不是解决方案。比如“我渴了而不是给我倒杯水” 2>“需求＋解决方案”的方式，比如“今天你做饭可换成亲爱的，今天你做饭吧！” 3>多说我喜欢，而不是我不喜欢，我讨厌等消极的词汇。比如：我喜欢吃清淡的，而不是我不喜欢吃辣。 4>如果希望对方做些事情的时候，尽量用“可以”而不是“能”，多用“我希望”而不是“你应该” 三、共情：就是对对方的情绪的关注和接纳，也是对对方感受是否良好的关注 共情可以从以下几个方面做到： 1>接受（接受有情绪这个事实，并关注这个人的情绪） 2>分享（分享对方内在的感受和外在发生的事情） 3>肯定（要肯定他起情绪的那个逻辑，也就是你是有资格起情绪的，而不是肯定哪一方有理，或者对错） 4>启发（启发对方理解他人，或者从另一个角度看问题，再用引导对方去关注未来，关注解决方案） 四、允许：要修炼自己允许的能力，允许已失去已发生的事情，接受这个既定的事情真相！让自己的内心变得强大。 在得失中，允许过去的已经发生的事情，只有允许过去，才能更好的面对未来。而在感情中，要允许对方有一个成长的过程！ 五、影响：用自己的行动，或一些技巧性的需要影响对方变成更好的那个人 影响的前提就是允许，允许对方暂时有一些做不好的地方，给对方留有成长的空间，让他慢慢的发生改变，而不是不允许对方当前的做法，希望他马上改变。只有懂得如何影响对方，时间久了你会发现，理想的爱人是可以找到的。 总结：当你的爱的能力提高了，你能管理好自己的情绪了，你也知道如何述情、共情了，很多时候你也能允许对方了，你还知道如何影响对方让他变得越来越好了，那你就是最幸福的那一个！

了解一下相关的知识。不枯燥。不大用专业术语吓唬人。用来科普很不错。

一本手机摄影进阶书，拍摄的技术讲解并不是特别详细，重点在激发读者的灵感，强调拍摄者的自我思考。不建议初学者就先读这部剧。

2020.3.27 14.56很高兴的记录下这次看完的时间，因为这次趁着教育社会学的课上时间看完了这部剧，之前还没有在上课的时候看完一本剧，这次呢一定要好好记录下来。 在寒假的时候我便看了一遍，但是觉得实在是很有用，满满的干货，而当时还不摘抄，因此下定决心要重新读一遍。没想到，还没开学竟然又看了一遍，如果不是因为疫情的原因，我都会忍不住夸夸自己的观看速度，而这部剧呢我也是非常想要推荐给在座的各位大学生，因为呢这部剧很好的把控和了解了我的大学心理，顺便给你塞了几个实用方法，不得不说，如果给评分的话，我会给出大创作的9.5分。可能你会问，为什么？明明刚刚看完的《Facing the Past》只有8.6分，为什么差距会这么大？ 实用是最大的收获，我不喜欢看剧的第一大原因就是看完之后看不到直接的反馈，看剧当然不像打英雄联盟一样，一个技能下去，就能看到血量的变化，几十分钟的发育就能改变游戏局势（当然，是指我的游戏技术比较好的时候），一局游戏下来，自然能分出胜负，玩了一场游戏，及时的直接反馈意味着什么？学过心理学的同学请把答案打在公屏上：“行为主义心理学家斯金纳认为，强化是激发动机的必要 条件，行为受到强化后，有机体会产生对下一步强化的期待，从而以获得强化为个体的行为目标。”好的，一场游戏下来，直接给你呈现强化，你胜利了，大大的胜利标志伴随着经验和成就感而来，你可以选择继续下去；或者你失败了，失败的LOGO和不甘的滋味呈现在眼前，你可以选择再来一局从而争取获得胜利。简单明了的强化会激励我不断的玩下去，而与看剧相比呢？看完一本剧后，也许会有满满的成就感，还有看不到的经验值积累，并且花费着比一局游戏更长的时间，显而易见不会比游戏的强化机制更好。 但是！这部剧就不一样了，与其他书相比，这部剧可以有直接的强化机制，那就是实用部分，怎么说？里面会针对一些问题给出措施和例子，只需要简单的模仿就可以体验“成功人士”的好习惯，就可以想象未来能拥有“成功人士”的优点和成就。随看随用，很是实惠，这可比了解智人如何入侵澳大利亚实惠多了，实用自然成为了我推荐这部剧的首要原因。 鸡汤有那味儿了，怎么说呢？看到有不少激励自己好好学习的励志剧集，尤其高三看的最多，但是里面的内容却总是不堪入目，虽然说的比较夸张，但是确实感觉不少鸡汤没那个味，就感觉只是正能量的词汇随意堆积，不是了解你需要的鼓励，而是呈现它想到的词汇，就感觉看了没看都一个样好吧。但是！这部书又不一样了，分门别类好吧，每章开头都有谚语，众所周知，小学生最喜欢的就是谚语了，但是作为大学生怎么看呢？于是前面的谚语自然而然地加大加粗了几个字号，很明显是专门为了大学生观看的。每章最后的收尾也恰到好处呢，在需要的板块看适合的鸡汤，我只能说：有那味儿了！ 小块小块的布局是我喜欢的，如果追剧是三分钟热度，那么需要及时的板块将热情和兴趣还未退散前赶忙束住，书中简短的板块成了优势，每当心想怎么还没结束啊的时候，总会来个收尾让我逃脱暂时的苦恼，从而为下一次的观看做好充足的准备，而一个集数和模块过长，则会让我在看到一半的时候进退两难，看也不是，不看也不是。本剧则很适合喜欢分阶段或者是每天都定小目标来观看的人。 最后的最后是我从中学到不少，毕竟是针对大学生的励志书，其中的方法和策略尤为适合。如果你已经很励志了，那我也建议可以读一下，对于自己全面的提升有帮助。 全书完

偶然发现的这部剧，一般我对名人出书不太感冒，就看了评价，评价还是很好的，于是就翻开来看看，结果一看就上瘾，就跟听路易斯·B·梅耶的评书和相声一样一样的，乐呵乐呵，也有很多收获，确实不错，接地气，读着轻松。

瓷瓷纯真不变，那是因为每个世界都有那个悉心呵护他的男人，一直那样宠着，怎么会不纯真可爱。(〃ω〃)羡慕，这种男人也只有剧集里能见到了