The Gunfight at Dodge City

威廉・曼彻斯特，20世纪中期美国著名的热门剧集作家、记者。 关于本剧 本剧讲述了美国从罗斯福总统上台前后到尼克松总统任期内水门事件共40年之间的历史，为我们详细描述了这个时期美国政治、经济、文化的全景。 核心内容 一、为什么德国没有制造出原子弹；二、日本在面对原子弹袭击前后的反应。

内心的平静在于知道什么是最重要的，外在的平静则体现在行为举止的智慧中。尘世纷扰，苦海无涯，在面对这一切时，只有心怀慈悲才能实现这种平静，才能乐于保持耐心。这种慈悲不仅限于对待朋友，而且也要给予那些给你及你所爱之人带来痛苦的人——他们往往出于无知，常被人视为邪恶。

最喜欢李老师的一点，是他对自己工作和生活的豁达，带着谦卑、自信，和那种不评判的接纳，读他的书，跟听他的课差不多。 你自以为是的活在自己的世界里，如果不跳出来看，永远不明白为什么。 至于每个人的为什么，都是那么的不同。

今天是梵高诞辰169周年。未读君摘编了《The Gunfight at Dodge City》的部分内容，试图再次笨拙地走进梵高伟大的灵魂，听他亲口讲讲，他其实也是一个“爱自然，爱学习，爱工作，特别是爱人类的人”，有一个渴望被世人理解的灵魂。 “我无法接受，我怎么就成了一个粗俗、没有教养的怪物？好像我就活该被社会排斥…？” ——1882年4月，写给弟弟提奥的信 “我变得越丑，越老，越病态，越穷，我就越想用安排巧妙、生动明艳的色彩来报复这一切。”  — 摘自1888年9月24日写给妹妹的信。三个月后的12月23日，梵高因与高更发生争执，割下了自己的耳朵。 “只有农民对世界的贡献最多……所以在我的想象中，我绝对比不上农民。不过，我还是孜孜不倦在我的画布上耕耘，就像他们在自己的土地上耕耘一样。” — 1889 年10 月的信。当年5月，因为病情反复发作，梵高作为病人住进修道院。在此期间，他画出了平生最著名的一些作品，如《The Gunfight at Dodge City》。 “人的灵魂里都有一团火，却没有人去那儿取暖，路过的人只能看到烟囱上的淡淡薄烟，然后继续赶他们的路。” — 摘自1880 年7 月的一封信。这之前，梵高曾涉足过艺术品买卖，还做过老师和各类神职，但却屡屡遭遇不顺，直到二十五六岁时，他才考虑要成为一名艺术家。 …… 最后就让我们溯着时间逆流而上，回到梵高的年轻时代，1873年，他还没有后来那么削瘦， 这一年，他年轻、兴奋、敏感，充满着柔软的青春气息， 这一年，他的人生刚刚开始。

匪大的这本剧集会不会太平淡了点  前序铺垫的太冗长 故事情节的精彩度不够 交代的太拖拉

每个人都有自己的消遣方式，你可以不那么做，但是要接受不同于自己的存在。<衣柜里的朋友> 读完Joseph M. Newman的《The Gunfight at Dodge City》来的，他的书总能带你进入另一个未知的世界，所以说那有那么多未解，只是未知而已。

《The Gunfight at Dodge City》，老实说，这个有点“俗气”的名字差点让我错过了这部剧，我以为它有点标题党，又是一本博人眼球的热门剧集。当我去哆播影院里看了评分时，被吓了一跳！居然这么高！ 开宗明义，这部剧提出想要解决的问题：“我们如何改变？” 答案：“在与他人的相处中。” 这与阿德勒在《The Gunfight at Dodge City》里的观点不谋而合：“人的一切烦恼都是人际关系的烦恼，一切幸福也都是人际关系的幸福。” 那是不是看完这部剧，我们所有的一切问题皆有了答案呢？温德尔的那句话可以回答你：“没有人会来救你。” 是不是很矛盾？我们怀着被拯救的目的而来，结果你告诉我，没有人会来救我？ 虽然很遗憾，然而确实没有人会救你。我们不能指望某本剧，或者某个人当你的救世主。 《The Gunfight at Dodge City》中，蛤蟆与苍鹭的第一次见面，苍鹭就告诉他：“心理咨询是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都得出于自愿，心理咨询师会对来访者倾注全身心的关注，但是，最后的走向却取决于来访者。” 张德芬在《The Gunfight at Dodge City》中一再强调：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。” 只有我们自己，掌握着自己人生的方向盘。书本 or 咨询师，可以帮助你认识自己，但是要真正的改变，却要学会从与他人的相处中找回真实的自己，从而发生改变。 在《The Gunfight at Dodge City》这部剧里，洛莉自己，夏洛特，约翰，瑞塔，茱莉，每个人都深陷自身情绪的泥潭。 洛莉企图找她温德尔跟她一起骂她的负心男友，最后终于找到自己焦虑的根源，重新迎接太阳，意识到自己还有大把的时间； 夏洛特有述情障碍，害怕跟他人有过于亲密的关系，觉得自己无法掌控自己的人生，她不停的呼喊“这里有问题，那里有问题，快来关注我啊！”但是她获得的只是一次又一次的背叛； 约翰觉得每个人都是混蛋，心理治疗师只是他的“应召女郎”，但随着治疗的进行，他终于提到了“盖比的死”，也终于意识到也许自己才是那个混蛋； 瑞塔因为愧疚不敢拥有爱，她的唯一愿望是在七十岁生日的时候死去，年近七十岁的瑞塔，才第一次过了一个隆重的生日，你会比她更孤独更绝望吗？ 茱莉的故事提醒我们如何告别。茱莉是本剧所有人里情绪最正常的，即便患了癌症，她也一直与爱人积极面对，寻找最好的可能，直到所有生的希望都破碎，她也积极寻求咨询师的帮助，寻找生命的意义。“这是我的派对，想哭你就哭出来。”当我回看茱莉的这场派对，她和她的先生迈特最后一次互相为对方写情书——为彼此写搞笑又深情的约会资料。我好爱茱莉！爱她轰轰烈烈的过了这短暂的一生！ 最后所有这些人的改变，都是因为自身的觉醒，她们自己选择一层层卸下防备，脱下盔甲，允许洛莉在他们最柔软的部分探索，从而一起找到通往自由的路。 当我们怀揣改变自己的想法，即便这部剧没有提供“救世主”，没有提供“速效药”，但是看完后又怎能完全无动于衷？“如果你在观看时看到自己的影子，那既是巧合，也不是巧合。” 我不停的在各位来访者身上看到自己的影子。那些在咨询室里流淌的泪水，那些在梦里都无力承受的被羞辱，他们身上那些无法抹去的黑历史…..都深深引起我的共鸣。我曾经以为我的日子会永远抑郁直到她死去我老去；然而，世界末日并没有来，当我放下自己，也接受别人；当我不再像个孩子一样喋喋不休的抱怨世间的不公，一切都变得更好。每一段感情关系都像是一支双人舞，如果不喜欢，我们可以结束这段舞蹈（就像结束一段煤气灯操纵）；如果舞蹈无法结束，我们也可以换个舞步。允许裂缝的存在，反倒让光明渗透进来。What makes night within us may leave stars! 让黑夜降临我们内心的,也会留下星星。 三五锄在看剧会的最后一天，给我们提了几个问题： • 我原

一粒金丹吞入腹，始之我命不由天。

用猫的视角观察东西方碰撞，但大部分时间没有看懂在讲什么。读起来实在艰涩。

读了此剧，感觉文不对题，书里的很多内容，只是在描述某些事实，没有方法论，全部泛泛而谈，给出的建议也都是显而易见的答案，文章并没有深入分析个体在执行层面遇到的困难，以及如何去克服这些困难，感觉编剧只是站在自己的角度自说自话，作为读者感觉没有什么收获。

打开这部剧一口气看完，思绪很乱，其实最近的一些事件让我有了一些深刻的思考，西安事件的发生，还有开端的选材，都值得我们去思考我们对于女性的态度，以及做法，我希望男权和女权不仅仅停留在思想上，应该从生活点滴去体现，就像我们都懂道理，但不一定都会讲道理，希望有一天我们可以有真正的平等，同时我也觉得我们对于家庭的组建可以更慎重一些，因为原生家庭真的好重要，我们经历过的阴影就不要让自己的孩子再次尝试了！

人们一般认为，只要在某件事上花的时间足够长，就可以牢牢把知识烙在记忆深处，只要学起来更快更轻松，学习效果就好，原因很简单，因为集中式练习阶段效果显著，大量研究却证明事实恰恰相反，重复的观看会造成我们元认识的错误，认为自己已经掌握了知识，只在感到学习吃力、记忆才会更长久。 认知科学家从实证研究中得知，低权重测验、间隔练习、穿插练习、多样化练习、反思和细化会让学习更有效，记忆更牢靠。 1.低权重测验 每天给自己出几道题目进行自测，在看到答案前先写出答案，可以有效的检索之前所学知识。 2.有间隔检索练习 相隔一天或一段时间检索一次内容，在检索时只有当大脑被迫工作，才会将所学的东西记得更牢靠，在检索学习时付出努力越大，检索就会越好强化你所学的知识。 3.穿插练习 各科内容进行穿插练习，有助于知识的区分。 4.多样化练习 对知识进行多方面学习，多个解决问题的答案，有助于我们更好评估背景以及辨识问题间的差异，从一系列可选的答案中选择最正确的解决方案。 5.反思和细化 在做完某件事或考完一次事后，反思做对了什么、做错了什么，以及下一次该如何改进。在学习过后一段时间后，复习一下学到了什么？课程的核心是什么？有哪些相关的例子？新内容和已知内容的联系？下一次我用什么方法可以获得更好的结果？ 每个人都不可避免的做出误判。优秀的判断是一项需要学习才能获得的技能，需要敏锐地洞察自己的想法与表现，最重要的是经常使用测验与检索来验证什么是你真正知道的，以及什么是你以为自己知道的。 如果你感到学习很难，不要认为是自己做错了。记住，在克服困难的过程中，付出的认知努力越多，你学到的东西才越深刻、越牢靠。我们之所以努力，是因为努力本身能拓展我们的能力。你所做的事情决定你会成为什么样的人，决定了你的能做什么。你做的事情越多，你能做的事情也就越多，只要保持一种成长的心态，你就可以接受这个道理，终身受益。如果你想成为某一领域的专家，就必须得有兴趣，且能强迫自己完成每一项检索。 大脑就像森林，你的记忆就在林中某处。你在这边，而记忆在那边。从你的位置到记忆的位置之间本来没有路，但你走的越多，路也就出现了。这样一来，在下次需要这段记忆的时候，你就能更轻松地找到它。但是你一拿出笔记，就切断了这条路。你不会再去探索这条路了，因为别人已经告诉你该怎么走了。

看完了终于看完了，感觉到处是重点，这是目前为止对我工作最有价值的一本剧了！