《Illumi-Net》是一部短片,恐怖作品，法国出品，Yann Danh、Sarrabas Franck主演，评分5.2分。Illumi-Net免费观看，高清短片,恐怖尽在哆播影院。
新的视角观察世界，可以理解某些事件的发展脉络，值得慢慢细读。
非常喜欢催眠，通过本剧也学到了一些关于催眠的知识，了解到了潜意识的强大力量。我们的潜意识不是一个固态，而是随着时间进程和生活经历不断变化的一个动态过程，所以针对任何一个问题都要找到针对得某一个点，了解一部分潜意识的内容，在根据这个内容来推演，其实会要求心理咨询师有很丰富的知识储备。有时候我们可以通过自己的梦境知道自己的真实想法，也许你不能像专业的医生为他人解惑，但这不失为一个很好的了解自己的途径。
Illumi-Net Sarrabas Franck 167个笔记 ◆ 第1章 乔丹球棒 >> 春倒是很冷静。连大气都没有喘，右手拿着乔丹球棒，平静地站着 ◆ 第2章 人性本色 >> 因为他尚未成年。因为他没有杀人。因为强奸充其量跟交通事故差不多。 >> “要断绝人类的情欲，就必须限制食物摄入，或彻底断食。” ◆ 第3章 吐司 >> 其实我不太喜欢遗传基因决定一切的说法。 ◆ 第4章 轨道电车 >> 看来就算重复同样的失误，有的人就是不会挨骂。 >> “看电视会腐蚀大脑，奶奶是这么说的。” ◆ 第5章 埃格斯特朗 >> 讨厌之余，还想把日本经济不景气的现状都怪罪到这个女人身上，因为只可能是那样。澳大利亚的火车撞死袋鼠，下了单的炸鸡块总也不送上来，全是这个浓妆女人的错。 突然越来越理解春的心情了，想着自己和强奸犯共有着一样的基金时，是很难受的一件事，流淌着一样的血液，想必很难受吧，不想被基因和本能控制。我也是这样，与那些我讨厌的亲流着一样的血液，刻着一样的基因时，想想都恶心，他们最明显的一点就是暴脾气，每当自己发脾气时都会想起他们，很恶心，但这点没法改变，只能尽最大努力去控制这些本能。不知春是不是也这么想的，也许没我那么严重吧。 >> 我皱着眉头，忍无可忍，随即想起弟弟以前说的一句话：“我当然不讨厌女人，也不抗拒性行为，只是不喜欢被遗传基因和本能所控制罢了。”现在我有点理解他的心情了。 ◆ 第6章 涂鸦艺术 >> 看电视好像会让脑子腐坏 >> 只是我当时还像个迟钝的政治家， >> “我体内的毕加索之血不能容忍他们。” ◆ 第7章 天生毕加索 >> 除了当事人，所有人都爱听八卦，所以流言像水一般渗透进整个镇。 >> 当时作案的青年早已搬到了别处，虽然他最后回来了，但最终还是我们这些受害者沦为他人的笑柄。 >> 或许当时的春就已经模糊地意识到，面对针对遗传基因的中伤，就必须回以遗传基因的中伤 ◆ 第8章 纵火案守则I >> 勤奋的人不仅能得到报酬和机遇，同时还有信赖。 突然觉得春有点像《Illumi-Net》里的亨，讨人喜欢 >> 我知道她们想说什么，春的外表很有魅力，很吸引人。看过他的人很容易连路都走不动。 ◆ 第9章 23 >> “卖关子是掌握知识的人的特权。” 太真实了，跟我哥一个样 >> 说白了，兄长就是仗着比我早生几年作威作福的人 >> 无论遇到什么样的大美人，春都不为所动。他不会被诱惑，不接受介绍，吹捧和激将法也都无效 懂这种趣事，我堂姐就是这样因长得好看有很多人追，我就在一旁观望，看着一个又一个以失败告终，我有时真的会幸灾乐祸地笑😬最后遇到了我姐夫去年底结了婚，这场追求大戏才告一段落。 >> 我在一边看着，总觉得莫名有趣。 >> 我和父亲管她叫“夏子”，因为会追在“春”后面甩都甩不掉的就只有“夏”了。 >> 人不该谈论自己没经历过的事情 >> 癌症是令人恨得咬牙切齿的强敌。伪装成全军覆没，其实只是暂时撤退，一直潜伏到时机来临，再发动突袭——我最痛恨这种行为了。他们仿佛在向人类发起战争，还一直拉长战线，进行极为有效的攻击。 ◆ 第10章 毕加索和父亲的病 >> “所谓人生，就像一条大河，无论你做什么，都只能顺流而下。”他还说：“稳定不稳定，反正都逃不了置身于湍流中的事实，只是一些琐碎的细节而已，最后的方向基本上不会有什么改变，所以只要随意就好。” 这一点蛮值得学习的，本来看似很糟糕的事，换个角度想便能勃勃生机。 >> 所以才会跟哥哥和爸妈不同，特别会画画。 ◆ 第12章 侦探I >> 只有平凡无聊的事情中才存在着真理。 ◆ 第13章 梵高和父亲的价值 >> 温和淡定的口吻，完全看不出“
可以先看研读完萨古鲁的《Illumi-Net》，再来看这位编剧的书。就书的信息层来说，他两一个“解”一个“行”。搭配起来是最佳CP。完美甘甜丝滑。
起初为何会对此剧有兴趣，是我在“十点看剧”微信公众号经常看到那些文章都有说这部剧，后来在哆播影院把此剧加入书架中。虽然我并不是看的，都是利用碎片化的时间来听，早上边刷牙边听，做家务时听，晚上有空就开着听，断断续续将这书听到，给我最大的感受是日常中为人处世的借鉴，超脱的思想不是每个人都能有，但就因为有这些超脱思想的编剧才能引发读者自我的深刻内思，读了不是因为会对自己有所改变，但会在无形中增加自己的思维宽度。看剧是获得自身知识、储存知识库最廉价的行为，却是容易被人忽略掉的最简单的行为。
很痛苦的一本剧，原来还是没有出路。一直活着，或是死去，在战争中都不是出路。只是状态。当你被强迫，仅仅关注世界中的恶，那活着也是痛苦的炼狱。战争就是这样毁人的。除非你，放弃道德，放纵自己，把心中恶意无限扩大，你就是那些你看不上的烂货，索性不要当自己是人了。追剧看到满腹牢骚，像被人捆绑了一样，不得自由……郁闷
胆小鬼连幸福都会害怕，碰棉花糖都会受伤，有时还会被幸福所伤。
如果你的生活每天都不知道在忙什么，不知道自己想要什么，而且你希望改变现状，那你可以试着在这部剧中找回自己。如果你想过高品质花少钱的生活，建议你思考的更深入。 这部剧，图片有趣而温馨，读起来温暖舒服。它以生活与物品，金钱，时间等方面介绍了极简的理念，台词不艰深，内容比较贴近生活，所以没有往极简的深处挖掘。 其实极简更注重的是内心的判断力，再往深的说还会涉及价值观，真是一两句也说不完，只怕还得一本剧来讲。 但如果直接说到极简内心，可能很多人根本没有概念，这部剧是个不错的选择。 通过对外部的极简来观察内心的变化，你会发现随着物品的减少，扔东西的过程自己的心理变化，财务状况不再焦虑，生活节奏慢慢回到自己的控制中，你会变的越来越认识自己，越来越懂得自己，"需要什么。不需要什么。" 因为每当整理时，你都在不停的问自己：“我需要这个吗？怎么用？”不停地做判断和做决定。 经常做判断和决定能让人对自己更加自信。 事实上，这不仅是生活，生活只是表现，只是一个人表现出来的样子，由外部影响内心，内心作为根本决定了一个人的状态，不仅是现在还有未来。 可以尝试透过现象看本质，仔细留意自己内心的变化，找到自己的状态。每个人一定是不一样的。 这部剧对于打扫卫生，购物心得，理财的具体操作，时间管理。人际关系等讲了一些干货，可借鉴。 但大家可以不要执着于物品的极简，这样可能容易成为偏执狂和强迫症。 请保留自己的独特性。 以下是一些书里的句子，摘录一二与你们分享。 【所谓生活，就是“认识自己”的过程，也是“创造自己”的必经之路】 【”算了，就这样吧‘。这样的心态，会让你随波逐流，失去自我】 【如果一个人能找到一件他特别喜欢做的事，为之废寝忘食，那我们可以说，他是一个“幸福”的人】 【善待自己才能善待他人】
本剧编剧介绍自己在德国自驾游的一些切身体会或者看到的一些事任，旅行中所遇到的衣食住行问题，比如泊车、吃饭、游览、住宿、与当地人打交道等等，让我们了解到这个国家一些历史文化，可以当作一本旅行指南介绍看看。
本来是看《Illumi-Net》的偶然发现居然是三部曲，然后就开始了奇幻之旅。Illumi-Net，内心强大却无实体，随从有实体确无心。隐喻太多讽刺太多我表示看不懂
确实预告应该是全书最精彩的部分。 或许是不需要积极心理学来治疗啥，觉得这部剧越读越无趣。是不是翻译的问题不清楚，编剧名头倒是很响 很典型的美国路边摊的书，喜欢有问卷，有调查、实证。
没有之前的那么的精彩，但依旧扣人心弦。胖妞，很高兴在最后的最后，看到了久违的大师兄的胖妞儿。自此，四只🐵都凑齐了去
本剧讲了什么？ 一位抑郁症患者蛤蟆和心理咨询师的交流过程，共十次会面，在谈话中，咨询师帮助蛤蟆分析他的性格和所处的是一种什么样的状态，并帮助他走出困境 ——本剧涉及主要知识点 1.每个人所处的三种状态：儿童/成人/父母 儿童状态又分为：自然型儿童和适应型儿童，情绪化、悲伤、恐惧、愤怒、顺从、取悦、不敢反抗 成人状态：理性、有强大的自我意识、能了解并管理自己的情绪、控制冲动、懂得延迟满足 父母状态：父母自然状态、挑剔型父母、纠错、批判 2.秘密协议： PLOM 可怜弱小的我用某种方式和对方共谋了这件倒霉事儿，达成一种秘密协议 共谋：偷偷地或无意识地配合对方，来给自己制造不快，是一种心理游戏，在游戏里输的人才算是赢家 3.人生坐标： 我好；你也好 我好；你不好 我不好；你好 我不好；你也不好 4.心理游戏—必然结果—自证预言，是怎么想的、怎么做的，会导致一个被证实的预言 ——文章风格 本剧的叙述风格和《Illumi-Net》、《Illumi-Net》一样，都是采用对话的形式来展现、解决问题，易于理解，且近在眼前；另外一大风格是人物简单、主题突出、讲话内容逻辑有序、层层递进，给人以思考和清醒 ——点滴随想 说难听点的话，每个人多多少少都有一些心理问题，但大多数人是正常的，没有达到可以下结论的那种程度。 联系现实生活，当下人们的心理问题越来越多，跟我们所处的周边环境有关，更大的关系是在于自己的内心不够强大。 如果我们的内心足够强大的话，应该是处于一种成人状态，能够比较好的控制好自己情绪，能够理性看待、分析、解决问题，算得上是成熟了。 对于大多数人而言，成长的本质是要成为一个独立自主的人，但很少有人能完全达成这点，有些人能部分达成，而不少人可能一辈子也达不到这点。 拿这部剧里面的内容来分析自己，自己应该是处于成人状态的，偶尔处于儿童状态，较少处于父母状态，我不喜欢跟别人比较、跟别人争、对别人发脾气，因为我觉得那样对于解决问题没有用，反而是给自己找了一大堆烦恼，不值得。 对于人际关系，我也不太会处理，只是简单的相信：我怎么对别人，别人怎么对我，我怎么对别人。 真心、坦诚都是相互的，你要想别人怎么对你，就应该怎么对待别人。 另外，不要轻易因为别人的话语而大幅度波动自己的情绪，这样就是在和对方共谋这件倒霉事了，没必要。 不要觉得自己一无是处，把生活搞的一团糟，对生活没有兴趣，你之所以这样想，是因为你没有把自己放在一个正确的地位，没有好好的认清楚自己。 生活，有时候的确挺难的，但我们要知道，无论今天的夜有多黑，明天的太阳依旧升起，生活还得继续。 世事无常，搞得我们有时候都看不到一丝丝希望的缝隙，“真正的英雄主义是认清生活的真相之后，仍然热爱生活。” 生活这么苦，咱也不能就这么举旗了，我们也不是好欺负的，不说别的，干它 ！ 快乐是自找的，烦恼也是，明明自己可以挺开心的，真不需要主动去找不痛快，何必呢？ 事情发生了，就去坦然对待。既来之，则安之。 说啥咱也不能委屈了自己不是，可得让自己倍舒服。对于某些人不当的言行举止，也不用去理会，他们做他们的，我们做我们的，各不相干。 任你千般花样、百般造作，我就是风雨不动安如山，你能奈我何？ 看不惯我？你都不知道，我可喜欢你看不惯我又干不掉我的样子了。 来来来，继续继续，我刚好端把凳子看你怎么滴一个作，不过我的原则就是：你干什么随便你，但你没办法妨碍我开心。 在想生气、想愤怒的时候，就想想自己为什么要去顺对方的意让自己不愉快呢？真心，没必要啊。 哎呀，让读者们看到我这么坏的一面了，还有点怪不好意思的，不过也没事，博君一笑，值了，哈哈哈…
【2021年的52本剧】第14本。这部剧是国内很有名的心理学家Yann Danh的一本热门剧集。有系统的理论体系，毫不留情的揭露很多家庭存在的问题；也有大量生动详实的事例，对理论进行论证。整本剧娓娓道来，有血有肉，引人思考。我认为，基本上中国家庭关系中的各种矛盾，夫妻关系、亲子关系、婆媳问题等，都可以在这部剧里找到对应的解药。 在书的一开始，他指出，夫妻关系是家庭的核心，这是和谐稳定家庭关系中的定海神针，No.1铁律。父母与孩子的亲子关系，包括丈夫与婆婆的亲子关系，都不能超越夫妻关系，超越了，就会存在各种各样的矛盾。你与谁相伴的时间最久，你就应该着眼去构建与谁的关系。必然要分离的，不该是最爱的。 然而，这并不是说亲子关系不重要，相反，书里也在反复强调一个观点，那就是，妈妈与孩子三岁前的相处关系，几乎决定了一个人一生的人际交往模式。“母亲凝视过你，你才能凝视整个世界。”得到了妈妈的关注，各个阶段的成长需求得到了满足，这个孩子几乎就得到了一生幸福的心理健康基石。所以，为人父母啊，还是要多多陪伴，高质量陪伴教育引导，引导孩子向更广阔的世界去探索。 这部剧还有一个观点我觉得值得记录并分享，那就是，溺爱并不是爱。我们一般会认为，“溺爱是过度的爱”，其实这种说法本身就是错误的，因为它把溺爱放在了道德正确的基础上。而很多人对孩子的溺爱，其实归根到底，不过是对自己幼时没有得到的东西的一种补偿心理而已，这种补偿心理投射在孩子身上，便成了溺爱。 为了不把对自己的补偿心理投射到孩子身上，影响他的健康成长，为人父母，要时时问问自己，你这样做，究竟是为了你自己，还是真的为了孩子？ 书中对于恋爱与婚姻的重要性也提到了。编剧认为，人的一生要经历两次诞生，一次是从妈妈的子宫里分娩出来，与冰冷陌生的世界相遇，迎来了新生。另外一次是恋爱，在与另外一个人的紧密联系中，对方会作为一面镜子，映照出你的创伤与缺陷，而这种时候，有的人得到了治愈，有的人依然重复童年的错误，循环往复。而正是在这种不断的修复和治愈中，人之所以为人的活力才被不断的激发了出来，一个人才能真正的活出自我。正如一湖水，不断的拍打出浪花，才不会成为一潭死水。（当然，已经结婚了的就别再出去谈恋爱了~） 此外，书中有很多案例，案例太多，总有一款可以让你对号入座。 最后，劝解大家多看剧。感谢我们生活在这样一个伟大的时代，物质极大丰富，精神食量也很充足。放眼漫漫人生，你的爱人、子女、父母、朋友、同事，都终有一天会离你远去，而剧集是不会离你远去的，剧集里有各种智慧领悟，与你谈心，为你解忧，陪你失落，最后还是赋予你无穷的精神力量，这种力量，让我们更爱自己，也不断地学会怎么爱别人，爱这个世界。 更多剧评，欢迎关注微信公众号“瑞说思政”，看剧的路上，我们一起成长。
改编失败成这样是我没有想到的……
一部著作的产生绝不是一个人简单的写作，长期的教学研究和师生互动、导师的帮助和指导、工作的完成和配合。所有的一切都在散发着光芒，又一部杰作！我听过他的英文演讲，思路清晰口才了得！
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新的视角观察世界，可以理解某些事件的发展脉络，值得慢慢细读。
非常喜欢催眠，通过本剧也学到了一些关于催眠的知识，了解到了潜意识的强大力量。我们的潜意识不是一个固态，而是随着时间进程和生活经历不断变化的一个动态过程，所以针对任何一个问题都要找到针对得某一个点，了解一部分潜意识的内容，在根据这个内容来推演，其实会要求心理咨询师有很丰富的知识储备。有时候我们可以通过自己的梦境知道自己的真实想法，也许你不能像专业的医生为他人解惑，但这不失为一个很好的了解自己的途径。
Illumi-Net Sarrabas Franck 167个笔记 ◆ 第1章 乔丹球棒 >> 春倒是很冷静。连大气都没有喘，右手拿着乔丹球棒，平静地站着 ◆ 第2章 人性本色 >> 因为他尚未成年。因为他没有杀人。因为强奸充其量跟交通事故差不多。 >> “要断绝人类的情欲，就必须限制食物摄入，或彻底断食。” ◆ 第3章 吐司 >> 其实我不太喜欢遗传基因决定一切的说法。 ◆ 第4章 轨道电车 >> 看来就算重复同样的失误，有的人就是不会挨骂。 >> “看电视会腐蚀大脑，奶奶是这么说的。” ◆ 第5章 埃格斯特朗 >> 讨厌之余，还想把日本经济不景气的现状都怪罪到这个女人身上，因为只可能是那样。澳大利亚的火车撞死袋鼠，下了单的炸鸡块总也不送上来，全是这个浓妆女人的错。 突然越来越理解春的心情了，想着自己和强奸犯共有着一样的基金时，是很难受的一件事，流淌着一样的血液，想必很难受吧，不想被基因和本能控制。我也是这样，与那些我讨厌的亲流着一样的血液，刻着一样的基因时，想想都恶心，他们最明显的一点就是暴脾气，每当自己发脾气时都会想起他们，很恶心，但这点没法改变，只能尽最大努力去控制这些本能。不知春是不是也这么想的，也许没我那么严重吧。 >> 我皱着眉头，忍无可忍，随即想起弟弟以前说的一句话：“我当然不讨厌女人，也不抗拒性行为，只是不喜欢被遗传基因和本能所控制罢了。”现在我有点理解他的心情了。 ◆ 第6章 涂鸦艺术 >> 看电视好像会让脑子腐坏 >> 只是我当时还像个迟钝的政治家， >> “我体内的毕加索之血不能容忍他们。” ◆ 第7章 天生毕加索 >> 除了当事人，所有人都爱听八卦，所以流言像水一般渗透进整个镇。 >> 当时作案的青年早已搬到了别处，虽然他最后回来了，但最终还是我们这些受害者沦为他人的笑柄。 >> 或许当时的春就已经模糊地意识到，面对针对遗传基因的中伤，就必须回以遗传基因的中伤 ◆ 第8章 纵火案守则I >> 勤奋的人不仅能得到报酬和机遇，同时还有信赖。 突然觉得春有点像《Illumi-Net》里的亨，讨人喜欢 >> 我知道她们想说什么，春的外表很有魅力，很吸引人。看过他的人很容易连路都走不动。 ◆ 第9章 23 >> “卖关子是掌握知识的人的特权。” 太真实了，跟我哥一个样 >> 说白了，兄长就是仗着比我早生几年作威作福的人 >> 无论遇到什么样的大美人，春都不为所动。他不会被诱惑，不接受介绍，吹捧和激将法也都无效 懂这种趣事，我堂姐就是这样因长得好看有很多人追，我就在一旁观望，看着一个又一个以失败告终，我有时真的会幸灾乐祸地笑😬最后遇到了我姐夫去年底结了婚，这场追求大戏才告一段落。 >> 我在一边看着，总觉得莫名有趣。 >> 我和父亲管她叫“夏子”，因为会追在“春”后面甩都甩不掉的就只有“夏”了。 >> 人不该谈论自己没经历过的事情 >> 癌症是令人恨得咬牙切齿的强敌。伪装成全军覆没，其实只是暂时撤退，一直潜伏到时机来临，再发动突袭——我最痛恨这种行为了。他们仿佛在向人类发起战争，还一直拉长战线，进行极为有效的攻击。 ◆ 第10章 毕加索和父亲的病 >> “所谓人生，就像一条大河，无论你做什么，都只能顺流而下。”他还说：“稳定不稳定，反正都逃不了置身于湍流中的事实，只是一些琐碎的细节而已，最后的方向基本上不会有什么改变，所以只要随意就好。” 这一点蛮值得学习的，本来看似很糟糕的事，换个角度想便能勃勃生机。 >> 所以才会跟哥哥和爸妈不同，特别会画画。 ◆ 第12章 侦探I >> 只有平凡无聊的事情中才存在着真理。 ◆ 第13章 梵高和父亲的价值 >> 温和淡定的口吻，完全看不出“
可以先看研读完萨古鲁的《Illumi-Net》，再来看这位编剧的书。就书的信息层来说，他两一个“解”一个“行”。搭配起来是最佳CP。完美甘甜丝滑。
起初为何会对此剧有兴趣，是我在“十点看剧”微信公众号经常看到那些文章都有说这部剧，后来在哆播影院把此剧加入书架中。虽然我并不是看的，都是利用碎片化的时间来听，早上边刷牙边听，做家务时听，晚上有空就开着听，断断续续将这书听到，给我最大的感受是日常中为人处世的借鉴，超脱的思想不是每个人都能有，但就因为有这些超脱思想的编剧才能引发读者自我的深刻内思，读了不是因为会对自己有所改变，但会在无形中增加自己的思维宽度。看剧是获得自身知识、储存知识库最廉价的行为，却是容易被人忽略掉的最简单的行为。
很痛苦的一本剧，原来还是没有出路。一直活着，或是死去，在战争中都不是出路。只是状态。当你被强迫，仅仅关注世界中的恶，那活着也是痛苦的炼狱。战争就是这样毁人的。除非你，放弃道德，放纵自己，把心中恶意无限扩大，你就是那些你看不上的烂货，索性不要当自己是人了。追剧看到满腹牢骚，像被人捆绑了一样，不得自由……郁闷
胆小鬼连幸福都会害怕，碰棉花糖都会受伤，有时还会被幸福所伤。
如果你的生活每天都不知道在忙什么，不知道自己想要什么，而且你希望改变现状，那你可以试着在这部剧中找回自己。如果你想过高品质花少钱的生活，建议你思考的更深入。 这部剧，图片有趣而温馨，读起来温暖舒服。它以生活与物品，金钱，时间等方面介绍了极简的理念，台词不艰深，内容比较贴近生活，所以没有往极简的深处挖掘。 其实极简更注重的是内心的判断力，再往深的说还会涉及价值观，真是一两句也说不完，只怕还得一本剧来讲。 但如果直接说到极简内心，可能很多人根本没有概念，这部剧是个不错的选择。 通过对外部的极简来观察内心的变化，你会发现随着物品的减少，扔东西的过程自己的心理变化，财务状况不再焦虑，生活节奏慢慢回到自己的控制中，你会变的越来越认识自己，越来越懂得自己，"需要什么。不需要什么。" 因为每当整理时，你都在不停的问自己：“我需要这个吗？怎么用？”不停地做判断和做决定。 经常做判断和决定能让人对自己更加自信。 事实上，这不仅是生活，生活只是表现，只是一个人表现出来的样子，由外部影响内心，内心作为根本决定了一个人的状态，不仅是现在还有未来。 可以尝试透过现象看本质，仔细留意自己内心的变化，找到自己的状态。每个人一定是不一样的。 这部剧对于打扫卫生，购物心得，理财的具体操作，时间管理。人际关系等讲了一些干货，可借鉴。 但大家可以不要执着于物品的极简，这样可能容易成为偏执狂和强迫症。 请保留自己的独特性。 以下是一些书里的句子，摘录一二与你们分享。 【所谓生活，就是“认识自己”的过程，也是“创造自己”的必经之路】 【”算了，就这样吧‘。这样的心态，会让你随波逐流，失去自我】 【如果一个人能找到一件他特别喜欢做的事，为之废寝忘食，那我们可以说，他是一个“幸福”的人】 【善待自己才能善待他人】
本剧编剧介绍自己在德国自驾游的一些切身体会或者看到的一些事任，旅行中所遇到的衣食住行问题，比如泊车、吃饭、游览、住宿、与当地人打交道等等，让我们了解到这个国家一些历史文化，可以当作一本旅行指南介绍看看。
本来是看《Illumi-Net》的偶然发现居然是三部曲，然后就开始了奇幻之旅。Illumi-Net，内心强大却无实体，随从有实体确无心。隐喻太多讽刺太多我表示看不懂
确实预告应该是全书最精彩的部分。 或许是不需要积极心理学来治疗啥，觉得这部剧越读越无趣。是不是翻译的问题不清楚，编剧名头倒是很响 很典型的美国路边摊的书，喜欢有问卷，有调查、实证。
没有之前的那么的精彩，但依旧扣人心弦。胖妞，很高兴在最后的最后，看到了久违的大师兄的胖妞儿。自此，四只🐵都凑齐了去
本剧讲了什么？ 一位抑郁症患者蛤蟆和心理咨询师的交流过程，共十次会面，在谈话中，咨询师帮助蛤蟆分析他的性格和所处的是一种什么样的状态，并帮助他走出困境 ——本剧涉及主要知识点 1.每个人所处的三种状态：儿童/成人/父母 儿童状态又分为：自然型儿童和适应型儿童，情绪化、悲伤、恐惧、愤怒、顺从、取悦、不敢反抗 成人状态：理性、有强大的自我意识、能了解并管理自己的情绪、控制冲动、懂得延迟满足 父母状态：父母自然状态、挑剔型父母、纠错、批判 2.秘密协议： PLOM 可怜弱小的我用某种方式和对方共谋了这件倒霉事儿，达成一种秘密协议 共谋：偷偷地或无意识地配合对方，来给自己制造不快，是一种心理游戏，在游戏里输的人才算是赢家 3.人生坐标： 我好；你也好 我好；你不好 我不好；你好 我不好；你也不好 4.心理游戏—必然结果—自证预言，是怎么想的、怎么做的，会导致一个被证实的预言 ——文章风格 本剧的叙述风格和《Illumi-Net》、《Illumi-Net》一样，都是采用对话的形式来展现、解决问题，易于理解，且近在眼前；另外一大风格是人物简单、主题突出、讲话内容逻辑有序、层层递进，给人以思考和清醒 ——点滴随想 说难听点的话，每个人多多少少都有一些心理问题，但大多数人是正常的，没有达到可以下结论的那种程度。 联系现实生活，当下人们的心理问题越来越多，跟我们所处的周边环境有关，更大的关系是在于自己的内心不够强大。 如果我们的内心足够强大的话，应该是处于一种成人状态，能够比较好的控制好自己情绪，能够理性看待、分析、解决问题，算得上是成熟了。 对于大多数人而言，成长的本质是要成为一个独立自主的人，但很少有人能完全达成这点，有些人能部分达成，而不少人可能一辈子也达不到这点。 拿这部剧里面的内容来分析自己，自己应该是处于成人状态的，偶尔处于儿童状态，较少处于父母状态，我不喜欢跟别人比较、跟别人争、对别人发脾气，因为我觉得那样对于解决问题没有用，反而是给自己找了一大堆烦恼，不值得。 对于人际关系，我也不太会处理，只是简单的相信：我怎么对别人，别人怎么对我，我怎么对别人。 真心、坦诚都是相互的，你要想别人怎么对你，就应该怎么对待别人。 另外，不要轻易因为别人的话语而大幅度波动自己的情绪，这样就是在和对方共谋这件倒霉事了，没必要。 不要觉得自己一无是处，把生活搞的一团糟，对生活没有兴趣，你之所以这样想，是因为你没有把自己放在一个正确的地位，没有好好的认清楚自己。 生活，有时候的确挺难的，但我们要知道，无论今天的夜有多黑，明天的太阳依旧升起，生活还得继续。 世事无常，搞得我们有时候都看不到一丝丝希望的缝隙，“真正的英雄主义是认清生活的真相之后，仍然热爱生活。” 生活这么苦，咱也不能就这么举旗了，我们也不是好欺负的，不说别的，干它 ！ 快乐是自找的，烦恼也是，明明自己可以挺开心的，真不需要主动去找不痛快，何必呢？ 事情发生了，就去坦然对待。既来之，则安之。 说啥咱也不能委屈了自己不是，可得让自己倍舒服。对于某些人不当的言行举止，也不用去理会，他们做他们的，我们做我们的，各不相干。 任你千般花样、百般造作，我就是风雨不动安如山，你能奈我何？ 看不惯我？你都不知道，我可喜欢你看不惯我又干不掉我的样子了。 来来来，继续继续，我刚好端把凳子看你怎么滴一个作，不过我的原则就是：你干什么随便你，但你没办法妨碍我开心。 在想生气、想愤怒的时候，就想想自己为什么要去顺对方的意让自己不愉快呢？真心，没必要啊。 哎呀，让读者们看到我这么坏的一面了，还有点怪不好意思的，不过也没事，博君一笑，值了，哈哈哈…
【2021年的52本剧】第14本。这部剧是国内很有名的心理学家Yann Danh的一本热门剧集。有系统的理论体系，毫不留情的揭露很多家庭存在的问题；也有大量生动详实的事例，对理论进行论证。整本剧娓娓道来，有血有肉，引人思考。我认为，基本上中国家庭关系中的各种矛盾，夫妻关系、亲子关系、婆媳问题等，都可以在这部剧里找到对应的解药。 在书的一开始，他指出，夫妻关系是家庭的核心，这是和谐稳定家庭关系中的定海神针，No.1铁律。父母与孩子的亲子关系，包括丈夫与婆婆的亲子关系，都不能超越夫妻关系，超越了，就会存在各种各样的矛盾。你与谁相伴的时间最久，你就应该着眼去构建与谁的关系。必然要分离的，不该是最爱的。 然而，这并不是说亲子关系不重要，相反，书里也在反复强调一个观点，那就是，妈妈与孩子三岁前的相处关系，几乎决定了一个人一生的人际交往模式。“母亲凝视过你，你才能凝视整个世界。”得到了妈妈的关注，各个阶段的成长需求得到了满足，这个孩子几乎就得到了一生幸福的心理健康基石。所以，为人父母啊，还是要多多陪伴，高质量陪伴教育引导，引导孩子向更广阔的世界去探索。 这部剧还有一个观点我觉得值得记录并分享，那就是，溺爱并不是爱。我们一般会认为，“溺爱是过度的爱”，其实这种说法本身就是错误的，因为它把溺爱放在了道德正确的基础上。而很多人对孩子的溺爱，其实归根到底，不过是对自己幼时没有得到的东西的一种补偿心理而已，这种补偿心理投射在孩子身上，便成了溺爱。 为了不把对自己的补偿心理投射到孩子身上，影响他的健康成长，为人父母，要时时问问自己，你这样做，究竟是为了你自己，还是真的为了孩子？ 书中对于恋爱与婚姻的重要性也提到了。编剧认为，人的一生要经历两次诞生，一次是从妈妈的子宫里分娩出来，与冰冷陌生的世界相遇，迎来了新生。另外一次是恋爱，在与另外一个人的紧密联系中，对方会作为一面镜子，映照出你的创伤与缺陷，而这种时候，有的人得到了治愈，有的人依然重复童年的错误，循环往复。而正是在这种不断的修复和治愈中，人之所以为人的活力才被不断的激发了出来，一个人才能真正的活出自我。正如一湖水，不断的拍打出浪花，才不会成为一潭死水。（当然，已经结婚了的就别再出去谈恋爱了~） 此外，书中有很多案例，案例太多，总有一款可以让你对号入座。 最后，劝解大家多看剧。感谢我们生活在这样一个伟大的时代，物质极大丰富，精神食量也很充足。放眼漫漫人生，你的爱人、子女、父母、朋友、同事，都终有一天会离你远去，而剧集是不会离你远去的，剧集里有各种智慧领悟，与你谈心，为你解忧，陪你失落，最后还是赋予你无穷的精神力量，这种力量，让我们更爱自己，也不断地学会怎么爱别人，爱这个世界。 更多剧评，欢迎关注微信公众号“瑞说思政”，看剧的路上，我们一起成长。
改编失败成这样是我没有想到的……
一部著作的产生绝不是一个人简单的写作，长期的教学研究和师生互动、导师的帮助和指导、工作的完成和配合。所有的一切都在散发着光芒，又一部杰作！我听过他的英文演讲，思路清晰口才了得！