女人秘话Women Talking Dirty

为编剧的敬业和执着点赞，也更深入理解了“民众重视的是情绪而不是逻辑”（转自《女人秘话Women Talking Dirty》编剧熊培云）这句断语。 同一事件，每个人都有自己独特的视角，执着自己视角，写下有煽动力的文字，可能的效果也许可怕。这也是许多记者反而成了“妓者”的原因吧？毕竟社会的复杂需要改革者，更需要维护者。那么多的不同视角，那么多的不同利益，那么多的心理复杂的人……

所有传记都会刻意美化传主，何况佛陀还是教主，是多少教徒心中不可侵犯的神圣。这部剧能还原大部分事实，对僧人编剧而言已经很不易了。 学佛能得到解脱吗？我不得而知。但是我知道佛陀宣说的世界观有道理，可以实践证实。但是不可以沉浸在这种“极乐世界”里，要观。 有很多话想说，但是我们世间众生太过驳杂，有的人的良句，就是有些人的毒药。如人饮水，冷暖自知。

看了前10集，居然很上头。景甜真的很适合这样的角色，在张彬彬身上居然也看到了演技。。。

聊天的时候有很多说不清道不明的误解，或者想更好表达却不知如何做的苦恼都能找到答案，豁然开朗

珠玉在前，而且欢瑞＋刘芳，这是什么大礼包

很好看，编剧加油，一本不输《女人秘话Women Talking Dirty》的书，后期千万别垮

介于＂一般＂和＂好看＂之间，也值得看。 可以帮助重新审视自己和其他人，理解行为背后的原因。 总之，是一本告诫我们要在爱的环境中培养亲子关系的书。

作为入行交易半年后的我，在日常交易中深刻认识到市场深受公众情绪影响，股价波动十分容易影响交易员的分析与决策，对于交易来说不能客观的分析意味着情绪化交易，于是我开始思考如何窥探公众交易心理，包括个人交易时心理变化，可谓知己知彼百战百胜。 而本剧帮助我重新认识交易市场，编剧把交易看着是概率事件，交易员的工作是构建自己的交易系统，使交易系统成为有优势的一方，并且弹性期望，持之以恒最终持续获利、长期获利。当把交易看着使这样一个事情时，等同于承认风险，那么只要提前设定好应对措施就不会恐惧，而对贪婪的克服方法是弹性期望。 构建自己的交易系统、持续改善！期望应该是弹性。

书里的各种情感已绝非「友情」可以概括的了。被「嫌弃」的裘德的一生，卑微到不敢去接受别人对他的好，其实他需要做的只是接受便好。PS.坐等改编成剧吧。

这是我看过的第二篇最好看的穿越剧集，不拖沓，流畅，情节具有吸引力，值得推荐！

对我的心情比较友好的一部剧，傻傻的但是每个角色的存在都很有意义，也不是为了要教我们什么，只是可以一起笑一笑。就是女主这么强了还要被救，这个部分有点崩。

看到爱奇艺里新上这个剧，正好有翻牌赠送这部剧，好久没看过这类的书了。 漫夭为埋宗政无忧母亲骨灰，徒手三天三夜受伤冻伤的时候看哭了，真爱让人不求回报的付出。好在两个人都互相深爱着，你做的他都懂，做什么也都是值得的。所以两个人不管遭受了多大的痛苦和磨难，因为有爱都是幸福的。 而容齐和傅筹呢，爱得让人心疼。无条件的付出，最后都没有更好的结局。容齐应该是最惨的吧，爱让人变得自私盲目，牺牲那么多士兵只为爱得人，最后连自己也要贡献出去。即使活着，看着曾经相爱的人却不能在一起，看着母亲对自己的利用，他又怎么承受，也许为爱得人死去对他也是不错的选择。傅筹呢，最后出家了，也真正放下了，他还有一个女儿，也是对他一生付出的回报吧。 爱到极致，不是成全就是毁灭。

一段糟糕的关系中，任何一个让你不舒服的伴侣、朋友、合作伙伴，这其中必有你的一份功劳。 生活中的每个人都是你我的一面镜子，透过别人，我们看到的其实是真实的自己。我们之所以看到对方不好的一面，是因为，我们会把自己隐藏的内在投射到别人身上。 这部剧能让你更加认识你自己从而改变你但关键的是你得去实践。

没有对比就没有伤害，强大日本，细致入微到极致，有太多的东西值得学习和借鉴！

最精辟的部分个人认为在彩蛋，好一个“进化史是进化史，生活是生活”。编剧一定是一个心理学造诣很深的人。

这本大部头的书终于看完了。说实话，这部剧头绪繁杂，我读完了，也没有对希腊史和希波战争有个完整的认识。但这不妨碍我认为这是一本好剧，也是一本有趣的书。虽然整体上还无法掌握全貌，但随便抽出一个细节，都是趣味盎然的。 读完这部剧，我多少对西方文化的源头有所体会，比如希腊人对于自由的珍视，可能中国人无法理解。而反过来说，西方人为什么没有中国人这么强烈的家国观念，读完这部剧也可以多少有个明确的思考，因为他们没有像中国这样有明确的相对固定的疆域和文化。 我希望自己将来还可以再读一遍。

实在是因为这是初二学生的经典剧集导读，要推荐给学生看，自己才看的，十年前自己读初中的时候也看过，不过都忘的差不多了，如今再看一遍，（感觉剧情还是没有吸引我）仍硬着头皮看，书中人物名字和关系也搞不清楚，但这不妨碍在孩子心中种下一颗善的种子。

提供一个快速观看这部剧的方法，那就是直接看每个集数最后的内容总结，因为这部剧的写作遵循这样的一个规律“故事+道理”。 如果你喜欢故事，可以按部就班的读，能从故事中更好地理解大脑是怎么发挥作用的。如果你觉得道理不好理解也可以翻回头来再看看故事，增进理解。 如果你时间不足，可以直接看道理。理解不了的情况下参考上一条，速览故事。道理分为两部分，认识大脑和善用脑力。 从层次结构上看，这部剧写的相当友好，符合大脑的观看习惯，确实是在践行书本身的主题——善用脑力。 里面提到一个模型我觉得也很有意思，分享一下：地位是五大主要奖赏和主要威胁之一。SCARF 模型中的五个要素分别是：地位（status）、确定感（certainty）、自主感（autonomy）、连接感（relatedness）和公平（fairness）。

女人秘话Women Talking Dirty：坚持就是胜利 在研究一个课题的时候（甚至可扩展到任何事物），首先要弄清概念和原理，接着要明白其特点和原因，最后再对照着给出解决方案。《女人秘话Women Talking Dirty》一书既是如此。在笔者看来，“女人秘话Women Talking Dirty”就是控制自我意志的能力，也就是意志力的大小。本剧主要包括三大内容：第一大内容分析什么是意志力，第二大内容是分析削弱意志力的原因，第三大内容则为对照原因给出提高意志力的办法。笔者按照如此顺序进行归纳整理，相对条理清晰，容易理解。 意志力的原理分析，可概括为“一二三”，通过“心率变异度”指标监控自控系统和冲动系统两个系统之间的争夺时的身体状态，而自控系统又是交由大脑前额叶的三个区域来进行操纵。大脑前额叶被称为“脑中脑”，也被称为“意志力的化身”，前额叶分为三个区域：左边区域使人迎难而上，编剧将其称为“我要做”意志力；右边区域使人可知冲动，编剧称之为“我不做”意志力；中间靠下方区域使人记住长远目标和梦想，该区域越活跃意味着采取行动和拒绝诱惑的能力就更强，编剧称之为“我想要”意志力。笔者认为冲动系统即为潜意识的反应系统，不注重思考，强调及时行乐。编剧认为，意志力与身体有关，特别是与心跳有关，心率变异度则是用来监控意志力大小的指标。心率变异度指的是两个不同时刻之间的心率差值，差值高低意味着女人秘话Women Talking Dirty高低。 意志力的削弱则分为自身影响和群体影响。先说个人影响。个人影响则包括个人的身体和心理方面。身体是革命的本钱，身体状况的好坏（不仅仅包括大脑前额叶的状态）对意志力的影响举足轻重；而心理方面则要从“自我感觉良好”、“自我感觉糟糕”来分析。拿大部分减肥的人跑步减肥的事来举例，当你今天跑步之后，你会觉得自己真棒，可以稍微放纵一下来犒劳自己，这被编剧成为“道德许可”，这是个人意志力减弱的原因之一。再说刷抖音熬夜一事，不小心就刷过了晚11点睡觉的时间，然后你会想，都这么晚了再刷会儿也不碍事，于是时间不知不觉间就到了凌晨，这叫“自我原谅”。笔者结合自身经历，发现这两者确实是影响女人秘话Women Talking Dirty的重要原因。 再说群体影响。古有“近朱者赤近墨者黑”一说，实则在说群体对个人行为的影响。编剧提到“镜像神经元”理论，指出人类大脑里有一类神经元，将别人的动作和情绪反映出来，使人不自觉地模仿别人的言行举止。 生理基础、自我感觉良好、自我感觉糟糕以及群体影响即为造成失控的原因。 那么如何提高意志力呢？在本剧中，编剧提出了若干种方法，笔者对应于失控原因，稍微进行了整理。 其一，通过给身体“加油”来提高意志力。一切有利于恢复和增强大脑前额叶的活动都能提高意志力。睡眠、冥想、诸如5分钟“绿色锻炼”的运动以及呼吸训练，都有助于强身健体。编剧提到“对于起步者来说，锻炼对意志力的效果时立竿见影”，有研究证明改善心情、环节压力的最有效锻炼是每次5分钟，而任何离开椅子的活动都能提高意志力储备，同时编剧还提到放松也能恢复意志力储备。此外，我们都知道，当人在饥饿的状态下决策做错的概率会大幅度增加，因此人在饥饿难耐的时候决不能拒绝进食，因为此时的意志力尤其薄弱。 其二，针对“道德许可效应”下的失控控制措施则为“去道德化”。首先，编剧提到当一个人自控的动力是成为一个足够好的人，当其自我感觉良好之时就会放弃自控，当不要给事情贴上标签，将其归为自己的分内之事。“不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身”并不是做了一件和目标一致的事情，就不会再面临危险了，所以我们需要“取消许可，牢记理由”，以此来激活意志力。再者，要尽量避免未来的乐观主义精神，不要向明天赊账，牢记“今日事今日做”，杜绝“明天做有何不可”的道德许可影响。其次，要避免“光环

蜗牛的速度是有点慢，但是在于不停止的前行。在爱情里，每个人都有自己的速度。有的人喜欢素食爱情，有的人喜欢细水长流。 这本剧集已经有拍成电视剧，但是我没有看电视剧。这次看了剧集，受益匪浅。对我最大感触的，还是她们两个的爱情。 一个慢热型，对感情保持平常心，一旦爱上，就为此努力。但是，在热恋中，她还是保持自己的特色，专心工作，保有热情，也不断为爱努力。 一个成熟稳重而又心思缜密，为了让她爱上他，各种暖心策略。为了她的安全，不顾自身安危，只为保护他如掌上明珠搬呵护的她。 生活，是平淡如白开水，所以需要油盐酱醋茶来调味。两人之间的感情，便是最好的调味料。 这部剧中关于案件的描写也是很详细，也提现了那种激战或者紧张的气氛，看得心情忽紧忽驰。这跟《女人秘话Women Talking Dirty》和东野圭吾的剧集有所区别，是独特的体验。 推荐！

观看过程属于仰望式观看。每每感到自己的渺小，想要弃书之时，都会被频出的金句，犀利的观点给拉回来。快翻读了一遍，不求甚解，仅仅是摘录的金句，也有不少收获。

小猪稀里呼噜，糊里糊涂，结尾还挺 小猪稀里呼噜 小猪稀里呼噜，糊里糊涂，结尾还挺可爱的

应该看完整版的，精修跳过了很多内容。我看过很多种雍正即位的版本，这应该是我看过最浪漫的一种解释了。希望每个人都有人爱，都有人可以爱。

在詹姆斯·内斯比特大大的剧集里，女主一直是在上升的。杉杉的情节有点模糊了，只记得性格很好；到了赵默笙，虽然学渣一枚，但也在自己擅长的领域成了翘楚；微微虽然还是学生党，但已经是学霸人设，吸引肖大神靠的是游戏技术了；到了晶晶这里，自己是偶像+演技派，属于没有男人也能活得很好的优质女性，两人的相知中她也会动小心机，但比其他女主少了很多受宠若惊和小心翼翼，到后来两人相处就更是一种心理上的平等，而非单方面依靠男神的爱情和尊重创造的平等关系。 再看男主，单从经济而论确实一路下滑，封腾是霸总、何以琛是经常上电视专访的杰出青年、肖奈是创业有为青年，到了于途竟然是30岁却不得不考虑为五斗米折腰，有烟火气的书生。詹姆斯·内斯比特塑造的男女主也是与时俱进，女主的要求更多，男主也不再是少女梦中不工作只谈恋爱的多金英俊学霸，更加贴合时代的“要求”。 故事从游戏开始，最终落在了不忘初心的航天梦想上。于途的人设带着工科生的严谨与梦想家的浪漫，而他总能很好的把两者结合到一起，修投影、送信号器、设计衣帽间…回想起我家工程师，就是当年给我家修灯的时候让我动心的，后来亲手给我做的电风扇简直甜炸了我的少女心。现在看他老玩游戏还觉得不上进，再看看于途忽然觉得莫名的萌？我觉得我的觉悟有点像小胡的媳妇小李，平时总埋怨他加班不回家，周末也不放假，但是看到他在《女人秘话Women Talking Dirty》里面晃过3秒的镜头，自豪得恨不得昭告天下这是我男人。 一口气看完了这个剧集，姨母笑了半天，结果竟然是更加理解了自己的老公，也算是歪打正着了。

最喜欢的文章，笔法细腻超绝，感情充沛淋漓，我认为可以和归有光的一些文章媲美，只是古人的生活罢了，可是那么让我羡慕。

追了半年，每天都看了等呀等，写的很好很期待，过年来点福利吧，？一次性多更新一点好不好

一本一本的读来这本是最喜欢的，有铮铮铁汉、有侠骨柔情、有荡气回肠、有至死不渝，喜欢寻宝的撒娇无理取闹，喜欢程立的的坚韧内柔外刚。我只所以留在此地，是因为此地有你，平淡而漫长的岁月里，总有什么让我们徘徊、困惑、疼痛，不知所措，原来是遇到了爱，原来是我遇到了你。最后向那些把生死置之度外的缉毒警察致敬。

大脑是一个很神奇的东西，可以帮助我们体验喜怒哀乐，也可以决定一个人未来的成长道路。 但是这个社会并没有为我们的大脑营造一个健康成长的环境。 那么我们应该如何保护自己的大脑，提升大脑的运用效能呢。 今天这部剧《女人秘话Women Talking Dirty》就解决了这个问题。 书的编剧认为，在我们提升大脑过程中存在了4个反派，如果我们可以打败他们，就可以突破周围环境和自身天资的限制。 编剧认为这4个反派分别是数字洪流、数字分析、数字痴呆和数字推论。 打败四大反派的步骤，首先是给自己提个问题：什么限制了我。这个反问是用来检查和挖掘，并且根除自我设限。 第2步是找到自己的动力。 最后一步是遵循正确的方法。在这一步里面，编剧提出了5种关键性的方法，分别是专注、学习、增强记忆力，快速观看和批判性思维。 那么我们先来看一下编剧是如何解释这四大反派的。 首先数字洪流指的是，在现在这个世界里因为互联网的链接，导致每个人都可以自由自在地获取自己想要的信息。我们一天所获取的数据量，相当于15世纪一个普通人一生所要接受的数据量之和。所以很多人出现的情况是：一天中你接收了大量的数据，却依然过得浑浑噩噩。这就是数字洪流，也就是我们要面临的第一大反派。 第二大反派是数字分心。 当我们意识到数据洪流会对我们产生影响时，依然有很多人不愿意下线，因为一直保持在线状态，会让自己产生安全感，但其实这并不能让我们更快乐或者更高效地处理问题。我们往往会说自己可以一心多用，实际上这种方式只是给数字分心做个辩解罢了。 第三大反派是数字痴呆。 自从移动互联网发展起来之后，人们往往将大脑所能记忆的东西转移到了手机上。 比如在移动互联出现之前，司机可以仅凭着大脑中的记忆地图穿梭在大街小巷。 但是当手机地图出现之后，越来越多的司机开始将记忆力转嫁到手机上，需要搜索一个目的地时，第一件事情是打开手机而不是打开自己的大脑地图。 在科学研究中发现这种依赖会损伤我们的长期记忆。这种将大脑的工作外包给手机，最终会让自己变得迟钝。 第四大反派是数字推论。 在互联网出现之前，我们要获取别人的观点，往往需要突破一些固定的障碍，正是障碍让人们更珍惜自己获得到手的那一点知识，从而在知识上快速的形成自己的观点。 而如今互联网的普遍使得人们在网上搜索关点，搜索信息的机会大大的增加，于是人们会在不同的观点之间跳跃，最终自己的大脑反而变成了别人观点的演武场。 这四大反派在我们的日常生活中严重的干扰了大脑效能的运行，但是每一个人又会因为自己的独特性而有不同的主要反派对手。比如我的主要反派对手可能是信息洪流，而另外一个人的反派对手很可能是数字推论。 那么我们应该怎么打败他们呢？ 编剧提出了先挖掘自我，进而找到自己的原发动力，最后用正确的策略方法解决这些反派。 今天我们不妨重点关注一下最后一步：正确的策略方法。也就是整本剧的第4部分：学会如何学习。 在这一部分里，编剧提到了如何做到专注、如何有效学习，如何长久记忆，如何快速观看和如何敏锐的思考。 很多人觉得专注是与生俱来的，但实际上注意力就像肌肉一样，如果我们锻炼的越多，它就会变得越强壮。 不论是对于成年人还是对于孩子来说要训练注意力，有一个非常有效的方式，那就是：自己在做某件事情的时候，全神贯注的完成它，不要做其他的事情。 比如当一个孩子玩乐高，那就让他认认真真的去玩，而不要在旁边试图打开英语听力让他磨耳朵。 另一个会让我们分心的情况是身边的诱惑太多了。这个时候我们不妨整理一下自己所处的环境，让他不再杂乱无章，减少诱惑源。 比如，当我们试图培养一个观看习惯的时候，不妨试一下放下手机，拿起自己的电子观看器，或者拿起纸质书

有些人弃剑如遗，有些人终身不负 做人当如李莲花，该放下的都放下 荆门蓬草扫坟花，十里迢迢赴碧纱 斯人已是石中火，何事隙中寻少骅 玉壶西映木兰杯，一床明月照窗扉 此剑已当沉西海，却问白杨悲不悲 这个质感的画面，值得我的VIP了