张艺谋导演电影《一秒钟》幕后纪录片11月17日至11月19日中午12点，全球独家上线，三集连播。 “关于热爱，不是一秒钟，而是一辈子。” 台前幕后的每一秒，皆是电影人对光影滚烫的热爱。
编剧除了本学科能力超群，跨学科，比如影视素养也很高，讲解深入浅出，从参考条目看，治学严谨，值得推荐！
”《《一秒钟》纪录片02》经过了几千年的流传，已经像血液一样渗透到我们社会生活的各个领域，与我们的生活形成了完整而不可分割的血缘关系，其影响之长久与深远在世界历史上实属罕见。
理解了《一秒钟》纪录片02的发展变化就理解了人性。顺人性好做事，逆人性好做人。
从框架入手，略过细节~ 对于后面的内容有一个大概的框架，有针对性的在局部上花时间~
玛丽苏是本质。恶毒女就完美了
构建系统的人需要视野和见识，被赋能的人也同样需要视野和见识，原来的流程控制精准打击处处走样，信息共享后发挥了个体全面的能力。军队中由于纪律和生死考验可以快速改变组织效率，企业中需要将人变成能够与你一同打包跳伞的。
觉得研究一个民族，最重要的还是看教育，看一代人出生的成长经历。也最有感触之处就是第十二章《《一秒钟》纪录片02》，让我感觉到本剧的名字《《一秒钟》纪录片02》，亦“菊”亦“刀”，矛盾且中意到这个民族的精髓。但还是觉得在最后一章《《一秒钟》纪录片02》，编剧没给出日本对中国侵略后的态度和犯下种种恶劣行为之后的回避不谈其历史的现实意义。与其说编剧“中立”，不如说是编剧有意回避，可能只考虑到对美国的作用和意义吧……（以上是自己的观点，各抒己见，无意冒犯。如有不妥之处，定及时改正！）
屯了范伟大使很多本剧，选择最先看这本，因为感觉自己衣品亟待提高，之前有被舍友吐槽，也被喜欢的男生吐槽，好吧我承认我之前眼光一般般啦，但是感觉现在还可以，尤其是读了这部剧之后。 大使从自己的外交经历讲述不同场合的礼仪以及怎样穿不失礼，现在回忆一下，很多知识或者常识已经潜移默化内化于心了！ 看着剧集最后放着的几张照片，我真心感慨:岁月从不败美人！气质优雅的女性真的好有魅力！衣品真的好重要！ 还讲了男性正式场合穿搭，我记住了，就在本剧最后一章，等我以后给我男朋友买西装，会记得打开这部剧参考的！
很平实，但是对农村人的品行刻画的入木三分尤其生动 不懂为何带灯和此剧最后都有暴乱，对抗后的结尾总是略有遗憾
突然感觉豁然开朗，很多时候看到老师写的文字正是自己内心所想，心里也很是自豪，但目前自己还困于财务困局中，究其根本是因为什么，需要自己好好思考。由内而外的向上生长，相信一定会长成参天大树
92个小时，平均一天一个小时，也读了三个月。一本框架宏达的剧集，受益匪浅，有空还会再读。
缺失太多集数，可惜了，可惜了，可惜了！爱看剧的人取找全吧！结局很好！很好！很好！
抱着对编剧会如何描述那段历史的好奇来看的，整篇文字写的都很平缓，看着阿哥们一个个的按顺序出生，再结婚生子，再到皇位之争，文章描述的与各种正野史出入很大，但是鉴于康熙和德妃的感情线始终贯穿，虽然他们一直如此平淡的走着（过程中也有一些波折，但或者是文字感染力不够吧，在我看来仍是平平），却也让我坚持读完了整本剧。清朝那些事儿被拿出来杜撰的太多，这样完全改写成四爷是康熙内定培养的文还是第一次见，看得出来编剧在大事件上还是想努力遵循历史的，但结尾对八爷十四爷等的结局还是稍显粗糙。
简单的需要、朴素的外衣犹如阳光空气，稀有可贵，滋养人的天性。人生不需要太多的行李，也无需过分装饰
寒鸦在九元观属下北寒仙域出现过一次，仙宫命他带人去抵御韩立，他借机跑路了。 看凡人的人有注意到吗？
“人生而平等”说起来容易，要真正做到太难了。美国的建国者们在制度的顶层设计时，也知道这个很难，所以设计的比较复杂，尤其在个案的实际执行时可能冗长、繁琐、消耗巨大，但目的都是防止政府滥用权力，保障普通人的权益，这一点还是挺让人佩服的！
4.哪怕是春燕都有成长，群像戏不错。
这部剧案例和名言为主，把专业的犯罪心理用案例阐述出来肚子饿牢，由于此剧适合普通大众， 所以知识简单，不建议有专业背景的读者来
给我上一盘梦想！ 我想吃的是对生活的希望！ 我想把在内心的活力激发。
这部剧真是看一次愤怒一次。我最恨自己最亲最爱的人不信任自己……这里面的情节很容易就让人把自己代入其中，和主角一起哭一起笑，但是真的看完一次就够一次，不是写得不好，而是不想再重复一次这些情绪～
当我拿到这部剧的电子版，我是很好奇的，到底怎样的思维才能算深度思维，但看完后，很多思维我们平时都有用上，只是在归类上并不是那么清晰，那么本剧归纳后可以给我们更好的去观看。 1.思维逻辑链-如何让自己的思维更加深刻；我们很多时候讲话或写文章，可能就是想到什么就写什么，从来没有考虑他的逻辑性，哪个在先，哪个在后。就好比我现在要去北京，可能很多人会说直接飞过去就好，确实比较省事，但你细想下，你首先要知道去北京干嘛，待几天，去北京的行程又是怎样等。 2.换位思考-如何知道别人在想什么；这点就很容易理解，就是站在对方的角度去思考，我若是他会怎样去做，站在他的角度去思考整个问题，你会发现在跳出自己的思维后，发现另一种有趣的现象。 3.可视化思维-看得见的思维，才是好思维。这种类似于思维导图，有个图标清晰明了，也知道其中的来龙去脉；放在生活中，大概就是这样的思维浅显易见，不存在太隐蔽。 4.流程思维-真实世界的高手是怎样炼成的；工作的人都知道，很多公司都有各种流程，我们在思考中也是如此，按照某种流程去思维，这样才有章法可寻。 5.生态思维-比个体力量更强大的是生态；看到生态思维，我就想到生态系统，整个都是一天，而我们通常只是做其中某个点，那么其他店的变动也会影响到这个点，所以我们要站在整个生态思维去思考这个点以及周边可预期的。 6.系统思维-在更高的层面上解决问题；楼房都是从第一层开始建立，那么每一层看到的景色都不一样，不能用第一层的角度去描述第十层的景色，但在第十层可以描述下面的景色，但不一定都对，起码有个大概的了解。 7.大势思维--与天地同力的思维方式；就比如共享经济，开始可能只是共享单车，后面有共享汽车，共享雨伞，共享办公室等，都是有可能发生的，顺应整个趋势发展。 8.兵法思维--如何设计总监的人生胜负手：大战双方在不了解的情况下，唯一可以做的就是稳定自己这一方，在观察对方可能存在的缺陷，进而破解，孙子兵法中很多点子可以用上，最近也在看《《一秒钟》纪录片02》。 9.慢即是快--如果没有背景，缺乏资源，你改如何逆袭。大部分人都是靠自己，我们没有任何背景及资源，我们能做的就是在某个领域生根发芽，直到有所建树，这样才能突袭成功。 以上的各种思维，可能我的理解有些偏差，但我建议大家去看看原书，里面的例子也是很容易懂，这几种思维也是我们日常可以用到，去看看总没有什么不好。
看完这部剧，第一感觉就是只有自己靠得住。还有就是，我没有很能理解他们的文化，已经这么穷，却还能保持精致的妆容，然而这种精致的妆容之下，裹着的却并不是一个积极向上的态度，大部分是颓废迷茫。我不知道别人，如果是我，这么穷一定会努力赚钱攒钱，抛开这些无谓的花销，尽快从泥潭里爬出来。
冥想之中蕴含的一切都在日常生活里。为了理解我们的日常生活，冥想确实是必要的。它是全观自己的所作所为-和别人说话的方式、走路的样子、思考的模式、思想的内容-全观这一切，便是冥想所要下的一部分功夫。 我曾经在《《一秒钟》纪录片02》一书中看到汪鹏说到：“不带评论的观察是人类智力的最高形式”深深的体会到自己是如此的幸运，在过去的两年中在生活不断的通过使用观察自己，观察他人放下各种已有经年评判与分析，感觉到内心越来越平静、放松、自由、慈悲、满足……！当然我也在用非暴力沟通的整个系统框架，我想当下的状态与系统里每一个点都会有关联，不过观察是非暴力沟通书中要练习的第一步！深刻体会到了汪鹏的大道至简，有效性，用简单的原理让人们远离痛苦，如果不是我有在实践和体念，对于本剧所写有些部份的确不太容易理解，当自身体念过后，能理解到编剧文字背后想要表达的一种状态，仅仅观察（书中所写的冥想）是需要我们用一生去修行的，它是简单又极有深度的一种自我修行！能够与自己与他人、与万物建立和谐的关系，如果有书友想要学习实战操作的方法与工具，建议可以观看《《一秒钟》纪录片02》一书！书中提到4个核心要素，第一个就是观察（即是书中所写的冥想），在生活中的冥想！
如果可以的话我愿意给这部剧打六颗星。它的价值已经超出了一本好剧所应该具备的一切。死亡是每个人的最终归宿，从自我价值感受的角度来说，人生的峰值和结尾决定了一生的评价。我们一生的绝大部分时间都在为攀上巅峰而努力，亲人朋友也会因为我们的成就而定义我们。但是一直以来，故事的结尾被忽略了，当人们虚弱了、老了、病入膏肓的时候，似乎就不得不交出自己对自己人生的控制权，只剩下一具有生命的身体，任人宰割。医生说，这是为你好。家人说，这是为你好。可是，从来没有人问过当事人，什么才是他觉得最好的结局。现在耳闻的，所有的人都是在医院离开人世。医生说，我们已经用尽了各种方法来挽救他的生命。家人因此获得心理上的安慰。可是，午夜梦回时，亲人那插满管子面目全非的身体将永远是最可怕的噩梦挥之不去。这真的是最好的决定吗？ 更多独自生活的老人，子女不在身边，他们默默承受着生活所有的艰难，不愿打扰子女，不愿成为累赘，更不愿去疗养院。有能力的子女把老人接到陌生的城市一起生活，自己心里得到安慰了，却不理解老人为何不快乐，心心念念想要回老家。说他们不懂事，耍小孩子脾气。可是，人老了需要的就只需要吃饱穿暖和安全吗？他们都曾经是自己世界的主宰者，如今却要他们成为听话的孩子，想想也是不合理的。 然而，你想过吗？ 大多数人都是回避这个问题的，在中国这是个忌讳的话题。这部剧让人们—老人、子女还有医生都认真思考这个问题：假如走到人生最后一段的那个人是我自己，我会做出什么样的选择，我需要什么样的帮助。 只此一念，就善莫大焉。
这部剧的重点放在了哲学、社会学、科学的维度。可能是专业的隔阂，后半部分个人读起来觉得比较晦涩，逻辑结构也不如上半部分清晰。但同样比起国内部分同样打着**史的作品，编剧涉猎的广度、思辨的深度，论述的角度，都高了几个层次
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编剧除了本学科能力超群，跨学科，比如影视素养也很高，讲解深入浅出，从参考条目看，治学严谨，值得推荐！
”《《一秒钟》纪录片02》经过了几千年的流传，已经像血液一样渗透到我们社会生活的各个领域，与我们的生活形成了完整而不可分割的血缘关系，其影响之长久与深远在世界历史上实属罕见。
理解了《一秒钟》纪录片02的发展变化就理解了人性。顺人性好做事，逆人性好做人。
从框架入手，略过细节~ 对于后面的内容有一个大概的框架，有针对性的在局部上花时间~
玛丽苏是本质。恶毒女就完美了
构建系统的人需要视野和见识，被赋能的人也同样需要视野和见识，原来的流程控制精准打击处处走样，信息共享后发挥了个体全面的能力。军队中由于纪律和生死考验可以快速改变组织效率，企业中需要将人变成能够与你一同打包跳伞的。
觉得研究一个民族，最重要的还是看教育，看一代人出生的成长经历。也最有感触之处就是第十二章《《一秒钟》纪录片02》，让我感觉到本剧的名字《《一秒钟》纪录片02》，亦“菊”亦“刀”，矛盾且中意到这个民族的精髓。但还是觉得在最后一章《《一秒钟》纪录片02》，编剧没给出日本对中国侵略后的态度和犯下种种恶劣行为之后的回避不谈其历史的现实意义。与其说编剧“中立”，不如说是编剧有意回避，可能只考虑到对美国的作用和意义吧……（以上是自己的观点，各抒己见，无意冒犯。如有不妥之处，定及时改正！）
屯了范伟大使很多本剧，选择最先看这本，因为感觉自己衣品亟待提高，之前有被舍友吐槽，也被喜欢的男生吐槽，好吧我承认我之前眼光一般般啦，但是感觉现在还可以，尤其是读了这部剧之后。 大使从自己的外交经历讲述不同场合的礼仪以及怎样穿不失礼，现在回忆一下，很多知识或者常识已经潜移默化内化于心了！ 看着剧集最后放着的几张照片，我真心感慨:岁月从不败美人！气质优雅的女性真的好有魅力！衣品真的好重要！ 还讲了男性正式场合穿搭，我记住了，就在本剧最后一章，等我以后给我男朋友买西装，会记得打开这部剧参考的！
很平实，但是对农村人的品行刻画的入木三分尤其生动 不懂为何带灯和此剧最后都有暴乱，对抗后的结尾总是略有遗憾
突然感觉豁然开朗，很多时候看到老师写的文字正是自己内心所想，心里也很是自豪，但目前自己还困于财务困局中，究其根本是因为什么，需要自己好好思考。由内而外的向上生长，相信一定会长成参天大树
92个小时，平均一天一个小时，也读了三个月。一本框架宏达的剧集，受益匪浅，有空还会再读。
缺失太多集数，可惜了，可惜了，可惜了！爱看剧的人取找全吧！结局很好！很好！很好！
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“人生而平等”说起来容易，要真正做到太难了。美国的建国者们在制度的顶层设计时，也知道这个很难，所以设计的比较复杂，尤其在个案的实际执行时可能冗长、繁琐、消耗巨大，但目的都是防止政府滥用权力，保障普通人的权益，这一点还是挺让人佩服的！
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这部剧真是看一次愤怒一次。我最恨自己最亲最爱的人不信任自己……这里面的情节很容易就让人把自己代入其中，和主角一起哭一起笑，但是真的看完一次就够一次，不是写得不好，而是不想再重复一次这些情绪～
当我拿到这部剧的电子版，我是很好奇的，到底怎样的思维才能算深度思维，但看完后，很多思维我们平时都有用上，只是在归类上并不是那么清晰，那么本剧归纳后可以给我们更好的去观看。 1.思维逻辑链-如何让自己的思维更加深刻；我们很多时候讲话或写文章，可能就是想到什么就写什么，从来没有考虑他的逻辑性，哪个在先，哪个在后。就好比我现在要去北京，可能很多人会说直接飞过去就好，确实比较省事，但你细想下，你首先要知道去北京干嘛，待几天，去北京的行程又是怎样等。 2.换位思考-如何知道别人在想什么；这点就很容易理解，就是站在对方的角度去思考，我若是他会怎样去做，站在他的角度去思考整个问题，你会发现在跳出自己的思维后，发现另一种有趣的现象。 3.可视化思维-看得见的思维，才是好思维。这种类似于思维导图，有个图标清晰明了，也知道其中的来龙去脉；放在生活中，大概就是这样的思维浅显易见，不存在太隐蔽。 4.流程思维-真实世界的高手是怎样炼成的；工作的人都知道，很多公司都有各种流程，我们在思考中也是如此，按照某种流程去思维，这样才有章法可寻。 5.生态思维-比个体力量更强大的是生态；看到生态思维，我就想到生态系统，整个都是一天，而我们通常只是做其中某个点，那么其他店的变动也会影响到这个点，所以我们要站在整个生态思维去思考这个点以及周边可预期的。 6.系统思维-在更高的层面上解决问题；楼房都是从第一层开始建立，那么每一层看到的景色都不一样，不能用第一层的角度去描述第十层的景色，但在第十层可以描述下面的景色，但不一定都对，起码有个大概的了解。 7.大势思维--与天地同力的思维方式；就比如共享经济，开始可能只是共享单车，后面有共享汽车，共享雨伞，共享办公室等，都是有可能发生的，顺应整个趋势发展。 8.兵法思维--如何设计总监的人生胜负手：大战双方在不了解的情况下，唯一可以做的就是稳定自己这一方，在观察对方可能存在的缺陷，进而破解，孙子兵法中很多点子可以用上，最近也在看《《一秒钟》纪录片02》。 9.慢即是快--如果没有背景，缺乏资源，你改如何逆袭。大部分人都是靠自己，我们没有任何背景及资源，我们能做的就是在某个领域生根发芽，直到有所建树，这样才能突袭成功。 以上的各种思维，可能我的理解有些偏差，但我建议大家去看看原书，里面的例子也是很容易懂，这几种思维也是我们日常可以用到，去看看总没有什么不好。
看完这部剧，第一感觉就是只有自己靠得住。还有就是，我没有很能理解他们的文化，已经这么穷，却还能保持精致的妆容，然而这种精致的妆容之下，裹着的却并不是一个积极向上的态度，大部分是颓废迷茫。我不知道别人，如果是我，这么穷一定会努力赚钱攒钱，抛开这些无谓的花销，尽快从泥潭里爬出来。
冥想之中蕴含的一切都在日常生活里。为了理解我们的日常生活，冥想确实是必要的。它是全观自己的所作所为-和别人说话的方式、走路的样子、思考的模式、思想的内容-全观这一切，便是冥想所要下的一部分功夫。 我曾经在《《一秒钟》纪录片02》一书中看到汪鹏说到：“不带评论的观察是人类智力的最高形式”深深的体会到自己是如此的幸运，在过去的两年中在生活不断的通过使用观察自己，观察他人放下各种已有经年评判与分析，感觉到内心越来越平静、放松、自由、慈悲、满足……！当然我也在用非暴力沟通的整个系统框架，我想当下的状态与系统里每一个点都会有关联，不过观察是非暴力沟通书中要练习的第一步！深刻体会到了汪鹏的大道至简，有效性，用简单的原理让人们远离痛苦，如果不是我有在实践和体念，对于本剧所写有些部份的确不太容易理解，当自身体念过后，能理解到编剧文字背后想要表达的一种状态，仅仅观察（书中所写的冥想）是需要我们用一生去修行的，它是简单又极有深度的一种自我修行！能够与自己与他人、与万物建立和谐的关系，如果有书友想要学习实战操作的方法与工具，建议可以观看《《一秒钟》纪录片02》一书！书中提到4个核心要素，第一个就是观察（即是书中所写的冥想），在生活中的冥想！
如果可以的话我愿意给这部剧打六颗星。它的价值已经超出了一本好剧所应该具备的一切。死亡是每个人的最终归宿，从自我价值感受的角度来说，人生的峰值和结尾决定了一生的评价。我们一生的绝大部分时间都在为攀上巅峰而努力，亲人朋友也会因为我们的成就而定义我们。但是一直以来，故事的结尾被忽略了，当人们虚弱了、老了、病入膏肓的时候，似乎就不得不交出自己对自己人生的控制权，只剩下一具有生命的身体，任人宰割。医生说，这是为你好。家人说，这是为你好。可是，从来没有人问过当事人，什么才是他觉得最好的结局。现在耳闻的，所有的人都是在医院离开人世。医生说，我们已经用尽了各种方法来挽救他的生命。家人因此获得心理上的安慰。可是，午夜梦回时，亲人那插满管子面目全非的身体将永远是最可怕的噩梦挥之不去。这真的是最好的决定吗？ 更多独自生活的老人，子女不在身边，他们默默承受着生活所有的艰难，不愿打扰子女，不愿成为累赘，更不愿去疗养院。有能力的子女把老人接到陌生的城市一起生活，自己心里得到安慰了，却不理解老人为何不快乐，心心念念想要回老家。说他们不懂事，耍小孩子脾气。可是，人老了需要的就只需要吃饱穿暖和安全吗？他们都曾经是自己世界的主宰者，如今却要他们成为听话的孩子，想想也是不合理的。 然而，你想过吗？ 大多数人都是回避这个问题的，在中国这是个忌讳的话题。这部剧让人们—老人、子女还有医生都认真思考这个问题：假如走到人生最后一段的那个人是我自己，我会做出什么样的选择，我需要什么样的帮助。 只此一念，就善莫大焉。
这部剧的重点放在了哲学、社会学、科学的维度。可能是专业的隔阂，后半部分个人读起来觉得比较晦涩，逻辑结构也不如上半部分清晰。但同样比起国内部分同样打着**史的作品，编剧涉猎的广度、思辨的深度，论述的角度，都高了几个层次