Up Your Alley Part II: Takin' Charge

“我们所有问题的原罪，在于懒惰。” 我一直记得文章里的这句话。我们的嫉妒、无能、因为自己的懒惰无力改变，所以只能将内心的愤怒和无力发泄到外面的因素。 还有一句，大意是“在容易和困难的事情之间，请一定要选择困难的一方”。深以为然，一旦此刻选择容易的路，那么将来一定会遇到更难的问题。不要害怕，勇敢往前冲！！冲破一切自己设定的限制和不可能，直到人生的终点。 我们每一个人多多少少心理都有一些问题，这是很正常的。有些问题是跟随原生家庭带来的，也有些是自我发展的。我们需要不断反省、正视、改变、突破，终将成就一个新的自我。少一些偏见，多一份宽容与理解，就会少很多悲剧。

书末《Up Your Alley Part II: Takin' Charge》一文可谓对书中品论的几位风流人物进一步一个深层次的思考，看完也十分同意。巍巍中华几千年文化，虽灿烂绵延，却在封建统治、儒家思想、道德礼仪的束缚下逐渐丧失了其多样性和个性。

“那场美好的战争我已经打完了，应该行走的道路我也走完了。应该守护的信仰我成功的守护了，从现在往后自当有象征公义的王冠为留下为我加冕。”

读Rik Jammer写的第二本剧集，第一本是《Up Your Alley Part II: Takin' Charge》，两本都引人入胜，有一种想一次读完整本的感觉。《Up Your Alley Part II: Takin' Charge》前几章乏味但进入到故事后就深深被吸引。了解到这篇剧集是以画家高更为原型写的，查阅了高更相关的信息和他的作品，代入到剧集中一起观看。 读完此篇剧集，思考人追寻的梦想和价值、艺术家与普通人在性格方面的差别、人生下来的终极意义是什么

没讲透。不过对演讲内容来说，主要还是想让大众更易理解美联储的政策意图，较浅显也更易传达。

兴许偏偏，早就注定，有人爱你，深不见底，不因你是石头还是宝玉。

看剧的快乐就在于你总能了解到与自己截然不同的思想和闻所未闻的观点。 编剧阐述了自己对完美主义和不完美主义的思考：完美主义是裹着糖衣的毒药，不完美主义才是人生的助力。编剧根据自己的经验和思考，对完美主义者的思维方式和行为活动进行了较为深入的剖析，并与不完美主义进行比较，让读者能够清楚地了解到这两者的差别，在最后提出了一些实用的建议和练习供读者参考。 虽然本剧也有许多瑕疵，如：到处可见的微习惯，多到了让人厌烦的地步；某些论据不够充实，导致观点的说服力不足等，但总体来说是一本不错的实用类剧集，值得一读。

平实，有趣，实用，医生的思考与内心展露拉进了读者与医生的心理距离，99分的书

详细讲解了书中列出的每一种动物，大大地开了我的眼界，感谢编剧为我们作了这部剧。同时感谢哆播影院app，让我不用花钱读到这么高质量的书。

每年都会读一次“Tuesday with Morrie”，今年观看中文版，每次重读都有不一样的感觉。一位老人一位年轻人和一堂人生的课。 “许多人过着没有意义的生活，即使当他们在忙于一些自以为重要的事情时，他们也显得昏昏庸庸。这是因为他们在追求一种错误的东西，你要使生活有意义，你就得现身于爱，现身于你周围的群体，去创造一种能给你目标和意义的价值观。”

前半部分浅显易懂，后面到了股票基金那一块就比较难了，还得多琢磨一段时间才行。

任何东西，堆积多了就应送给别人，我们所能享受的，也只不过是能使用的那部分，多了也没用。

除了主演的扮相和主题曲，其余都是小学生舞台剧的水准

创作法很有意思，编剧看剧很专业，引用了很多学术著作，有点马亲王的味道。颇对我的胃口，搞的我的笔杆子也蠢蠢欲动啊

合上书，静静地回顾了自己之前的人际关系处理，发展此前的人际关系存在着一些问题。在对待家人、朋友、同事的关系的时候亟待提升！之前听到公共管理学院老师的授课，与Max Grand老师的观点有异曲同工之妙。人际关系和事件本身各占去50%，人际关系处理得好，事件完成30%，那就去80%；如果不注重人际关系处理，事情做到50%，那就是50%…

世界很大，生活着各种各样的人，有的人庸庸碌碌，有的人赤诚不死

没有仙气，只有算计，又一个黑社会修仙。 少为许道之士，极爱仙侠。 好精怪，好邪祟，好妖童，好媛女，好炼丹，好符咒，好灵宠，好道兵，好夜梦神女，好白骨骷髅。 ——没看出来，只有算计，利己 前面白骨骷髅当街杀人可以

句子： 1.我们就像刚刚孵化的海龟，下定决心要越过沙丘，回归海洋。然而海鸥却俯冲下来，将我们逐只叼去。 2.我们的目光是多么狭窄啊！我们找寻什么，才能看见什么。 3.现实往往是尺子，不是开关。 4.不管我们的观念在何时通过何种方式形成，这些观念都会变成一副眼镜，我们会透过这副眼镜看世界。 5.我们把过去绑在身上，就像拖着一辆载满了破旧家具的拖车。因为我们太过受制于过去，所以才不能充分考虑未来。 6.全力以赴，必得天助。机遇、伯乐、物质援助，所有这些其他人求而不得的眷顾，都会从你下决心的一刻起向你席卷而来。

编剧罗列了多维度思考的框架，包括独立思考、坚韧思考、健康思考、系统思考、创造性思考、问题解决式思考、合作思考、决策性思考、批判性思考等。每层观点的论证缺乏深度，泛读即可。

跨度一个半月，终于读完。总体来说，这部书还是挺不错的。按照历史来读，编剧以史料为基础，翻译成现代文字；按照剧集来读，虽然春秋战国人物繁多，但每篇编剧都有提炼主角和主要事件，所以也不觉得无趣。更主要编剧文笔相对一般乏善可陈的历史著作，更具吸引性。

浅显的诗文赏析答题式评论和一些剧集歌词爱情故事的堆砌，竟然垒成了一本剧。实在无多大意思。

一度真的看不进去，时常盯着字思绪飘了，反复走神反复将注意力拉回到书里。但我是个起了头就一定要读完的人，断断续续的，这部剧算是耗时很久了。这个过程，算是静心净心的过程吧。 断舍离应该最早始于Rik Jammer吧?只有物质简单了，精神才能丰富起来。Rik Jammer的《Up Your Alley Part II: Takin' Charge》，其实是需要能力支撑的，包括生存能力、观察事物的能力、勇于探索的能力等等。所以《Up Your Alley Part II: Takin' Charge》是一个永恒的精神殿堂。

一本以为是讲美食的书，更多提到心性的力量。说白了带着觉察吃东西。 但是并非适合任何人，毕竟是一部分临床经验所谈，但是有些观点并不太赞同