晨曲The Song Of Moring

很详细，一直舍不得花世间看故事类剧集，有了先生的指引可以尝试了。

the man is noe made for defeat. a man can be destroyed but not defeated

物质不会让人感觉更加充实，反而，会挤占人的内心，让人焦虑，烦躁，甚至不安。听说这部剧有一段时间了，却恰在新年和朋友提起，便信手翻开，一气读完。我已经开始扔东西了，长久不穿的衣服，塞满书柜的剧集，一边收拾，一边感慨。那些曾经不过脑子一件件，一本本带回家的物品，都是当年在职场辛苦打拼的所得。一边收拾着那些太多的衣服，一边扔出那些未曾读过的书，感叹虽努力赚钱，却不懂管理财务，所以造成极大浪费。现在决定过晨曲The Song Of Moring生活，从衣柜和书柜的瘦身开始，腾出空间，打开塞满的内心，让生活简单化，有更多时间和家人交流，注重健康，饮食，锻炼。将此定为2019年的目标计划。

在抖上刷到剪辑去看的，不用带脑子看的土甜剧，还行吧，亲密戏拍的不错😍

这部剧的内容主要是围绕着怎么样做看剧笔记展开的，因为在读此剧之前我先读了一本叫《晨曲The Song Of Moring》的书，从中学到了一点观看的皮毛，所以我就采用了快速观看和主题观看相结合的方法来读此剧。我先大概浏览了一下剧集列表，找出自己喜欢的集数，然后快速的观看了前两章，从第三章开始才逐字逐句的深入进去，因为我主要关注的是关于看剧笔记部分的内容，所以采用黄金圈法则的原理就提出了以下三个问题： 1.为什么要做看剧笔记 2.怎么样来做看剧笔记 3.看剧笔记都需要记哪些内容 关于第一点，我承认此前书我是读了一部份，就是笔记根本没怎么做过，因为自己的惰性和散漫，读过的书也成了过眼烟云。偶然有一天从别的书中读到了似曾相识的段落和句子，也茫然不知出处，如果有看剧笔记在，如果能常常回顾，我想不至于如此落寞。后来随着观看的深入，有时候就会心潮澎湃，偶尔还有点小期待，总想写点什么出来，可是写作是要有素材的，巧妇难为无米之炊啊！没有看剧笔记，没有过往的积累，写出来的东西味同嚼蜡，所以有时候我很害怕将自己写的东西公之于众。读过此剧我才知道，所谓的作家也都是从点滴积累开始的，大处着眼，小处着手。不管是摘抄原文段落还是剪贴文本素材，每时每刻都在为自己的看剧笔记做累积，长此以往，这真的是一笔不小的精神财富。 那怎样做看剧笔记呢？这一点书中列举出了诸多要点，从用到的笔记本型号开始到后期的给看剧笔记做分类管理，事无巨细的传授经验。说实话，我感觉日本人做事真的是严谨，但是对于读者来说抓住重点就可以。例如我现在就已经动手做笔记了，并且分类做记号，哪些是摘抄的原文，哪些是自己写的感悟，并且后缀日期，也准备了便利贴，准备随时写上喜欢的句子。至于在书上折页，画不同的线段做标记，我想这些对于大多数读者来说也都不是问题。所以读到熟悉的地方，我采用了快速观看的方法，抓重点词，找关键句子，以至于集数中的有些段落我只看了标题刘大至了解了内容。 最后是关于看剧笔记所要写的内容，编剧在文中多次提到，要养成随时有感悟就随时记下来的方法，不管是阅看剧报杂志，还是收看影视剧，不管是宅在家中还是外出旅游，随手记下一瞬间的想法是很好的习惯，看剧笔记可以是摘抄的名句，也可以是自己的感悟，还可以是从其他媒介剪辑下来的素材，其实就是将日常琐碎集中到一起，并时常温故而知新。这些说来简单，操作起来还真不是那么容易。 大体来说这部剧并不算一本特别有创意的作品，只是结合编剧自身的经验教大家怎样养成一种良好的观看习惯，我所感兴趣的是这种习惯的养成是怎样驱动一个人成长的，那么看剧笔记就是最核心部分，它使得观看这项活动变得更有层次感，更加有意义，它也在人与书中间架起了一条生命线，让一个人不断成熟，思想独立，内在丰盈，外在坚韧。多少个夜晚，我们与书为伴，多少次茫然，我们只有从书中寻找方向。也许一本普普通通的看剧笔记就可以成为诉说衷肠的对象，就可以为创造未来积聚能量。 在爱书人的眼里，看剧可以避开一切的世俗与纷争，看剧就是生活的全部，我们可以与书结为一生的挚友。一本好剧可能是一个人一生智慧的结晶，读一本好剧就是与一位圣人交谈，就是无偿攫取了他人的智慧，那么我们还有什么不知足的呢？

在我们这一代80后的成长中势必会遇到很多心理困惑的问题，我觉得这部剧可以解答大部分的问题，使内心释然，值得一读。

評書之前先說說譯者陳建銘。一般來說，看完譯著我會想看原文，但這個譯者譯得實在太好了！原文怎樣我已不太在乎。全書飄逸著雅緻的文言風，我初讀時已隱約覺得譯者有著深厚的古文功底，讀到書後面的別冊發現果不其然！在沒有受委託、全然不知會否被播出的情況下翻譯了此書，可見譯者對《晨曲The Song Of Moring》是真愛。 這是一個關於兩個書痴越洋神交二十載的故事，無關肉欲，無關愛情。我願意相信這是兩個soulmates找到對方後雙方都不願放手、till death do them part的一個真實故事。 女主Helene愛書成痴這點從她的信裡已表露無遺，男主Frank愛書從他終日奔走全國各地以求得珍貴舊書可見一斑，他在一封信裡提到"我太太已经开始把我当成房客来招呼了——我总是只回家睡觉，一吃完早餐又不见人影"。 這篇書評我還能寫五千字，但我不想寫了，這本書我覺得我是真的看懂了，所以我不願意多說，話一旦說出口就變味了。 僅以编剧原話結尾，祝大家有生之年都能找到屬於自己的 84 Charing Cross Road！ "If you happen to pass by 84 Charing Cross Road, kiss it for me! I owe it so much.”

-_-亞隆是屬於人本流派的。人本流派強調諮詢關係而非心理問題的本身。簡單來說就是要求咨詢師把來訪者當作一個「沒有問題」的人，通過「無條件的積極關注、傾聽、包容、接納」和來訪者建立起相互信任的朋友關係。通過良性的關係幫助來訪者意識到關係的多樣性，學會用多樣的應對方式處理真實的人際關係；使其慢慢袒露修復療癒之前的心理創傷。但這個療法最致命的問題在於諮詢師容易會因「過度共情」或迷戀「優越感」，突破諮詢邏輯底線，過度捲入來訪者的精神世界或發生不當關係。一方面，諮詢師擁有進去來訪者內心的鑰匙，可以隨心所欲操控對方。另一方面，來訪者因心裡資源匱乏在醫患關係中出於劣勢，容易被諮詢師迷惑並對其產生不切實際的幻想。亞隆在「診療椅上的謊言」中探討的正是心理咨詢師與來訪者的「諮詢困境」。很有啟發，五星推薦～

用大多不为人知的细节来织就历史，让人耳目一新的同时，也会拨动心弦，或热血沸腾，或感慨唏嘘，大抵这就是所谓历史的温度。

难得的一本能以平视目光观察中国发展的剧集，虽然书中不乏有拔高中国之 嫌，对某些发展趋势也有误判，但作为西方国家的编剧，能比较客观的看待中国的历史和时下的经济发展，实属难能可贵。