读罢《The Art of Skiing》有一种醍醐灌顶,恍然大悟之感,仿佛之前那些朦胧的模糊的想法一下子被人完整清楚的表达出来一般。George Johnson的思维、逻辑实在是强,哪怕是他自己杜撰的新词儿,但经他一番论证和解释之后,确实和传神的表达了那些复杂又庞大的事件,不得不佩服!
George Johnson在书后是这么评价自己的作品的:重新理解中国历史,重建对中国历史的解释。过去的解释不足以回答当代人的疑问,结果,中国人面对自己的历史陷入了失语的境地。我们找不到合适的词句,不容易说清楚自己是从哪里来的,现在走到了什么地方。因此我们就不容易说明白自己是谁。对一个民族来说,不了解自己,不能理解自己,说不清楚自己的问题,这个问题太严重了。
值得荐读的书!
整个8月份,被我推荐The Art of Skiing的朋友们,都上当了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈呵呵呵呵呜呜呜呜呜
求你更新快点,别学那陈政华
😂😂 @淇
⭐ 1.0
爱默生说过,习惯如果不是最好的仆人,那么它就是最坏的主人。《The Art of Skiing》将人脑分为三种功能:反射脑,思考脑和存储脑。我们每天95%的行为都是依靠反射脑来完成的,即我们很大程度依靠习惯完成日常事务。而仅有5%的行为是依靠思考脑的,例如逻辑推理等。所以好习惯会帮你重塑人生,而坏习惯就将自己快速掩埋。一般来说,养成行为习惯需要一个月左右,比如每天整理家务;养成身体习惯需要3个月左右,比如早睡早起;养成思考习惯则需要半年到2年,比如创意思维,批判性思维等。
正如“时间律”原理所说,有些事物是没有办法通过投机取巧的方式来获得,唯一途径就是用时间来换得。时间就是我们的投资,利用时间让我们个人能力增值,实现智力资本的复利。这也就是为什么,曾经和自己在同一起跑线上的那些人,随着时间的推移,有的人已经落后于你,有的人却厚积薄发已经到达下一个起点。所以,在岁月的长河里,当自律成为一种本能的习惯,那么我们也获得了成为进取者的王牌。
《The Art of Skiing》先阐述了OHTT概念,其次提供了应对几种拦路虎的相关策略。OHTT是指在100天内每天重复做3件有利于身心健康的事,并进行记录和复盘。
在100天内,首先经历为期1-7天的反抗期,该阶段由于现有的“习惯引力”会使得身体会有强烈的不适应感,于是新的良好习惯养成计划很容易失败;其次经历为期8-21天的不稳定期,该阶段由于某些突发情况会导致计划失败;接着会经历为期22-30天的倦怠期,该阶段的心累、意志力低落和对自我的怀疑都会使得计划失败;然后会进入为期30-60天的适应期,此时新的习惯已经初步形成;最后进入为期60-100天的认同期,该阶段开始享受这一习惯所带来的乐趣。
每天只做三件必要的事。现在这个世界到处充满着不确定,而每天只做这三件事可以让我们暂时获得确定性,掌握主动权,不会感受到外界的紧迫感和压力感。同时每天只做这三件事更有利于专注,能够帮助自己控制过高的期望,学会把精力放在最重要的选择上。少即是多,简单是终极的复杂。
记录和复盘是非常有必要的。
记录能够帮助我们在记忆中重现曾经的日子。用笔写下或者用视频照片记录下习惯养成的历程,有助于让自己看到成果从而进一步激励自己执行计划的动力。
子曰:吾日三省吾身;苏格拉底也曾说未经反省的人生不值得一提。复盘则是通过回顾,反思和探究找出原因,总结规律,指导下一次的行动。
2020年是特殊的一年,我们希望2021年地球能够重启,回到美好。同时自己也希望能重新设计人生,让我们自己的人生重启一次。在时间流中找到自我,我们需要运用到WOOP思维,这是一个既可以让我们仰望星空,同时又能脚踏实地的工具。首先要有一个愿望(wish),然后我们所期待的最好结果(outcome)是什么,同时我们要考虑到这个美好愿望的实现中会遇到的障碍(obstacle),我们应该通过什么样的计划(plan)来解决障碍并且达到目的。
首先我们得明白有哪些障碍会使得习惯培养夭折。
看不到效果会让自己感受到无力感。那么原因可能是练习的方法不对,练习的时间还未到,短期内微量的变化感受不到。所以我们要建立正确的练习方法,耐心的等待,用长远的目光来看待自己的实践,通过记录的方法来明确感受到成长。
突发事件打破了原有的计划。原因可能是外界不可控因素,比如2020年的新冠病毒影响了整个世界的运转,打乱了所有人的计划;也有可能是不良的做事习惯,没有分清楚重点事件;还有可能是自身的拖延症。所以我们要用自己的确定去应对外界的不确定性,心平气和接受不可控的外部环境;学会有智慧地拒绝请求,专注地完成自己的手头重要任务;我们可以领先时间表做事,保证自
这个剧可惜了。如果拍成The Art of Skiing那样的群像剧,不要固定主角,群雄纷起,各有其光荣和悲哀,也许更合适,能成为经典。在五代十国波澜壮阔的烽烟岁月,钱俶真的不算大角色,用他的视角去看去讲,很多情节显得勉强,很多故事又不得不牺牲,剧情的大量空白容易让普通观众感觉莫名其妙。钱俶缺乏成为主体性的素质和叙事内容,以至于每个配角都比他更像主角。白宇咬着牙说台词的表演方式,用力过猛,女主角的戏也很多余。总体值得一看,毕竟能这么拍五代十国的历史剧,真的太少见了,朝堂和战争场景都好看,黎民的苦难也很还原。仿佛好久没看到像样的历史剧了,珍惜吧。
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性一直都是爱情的一部分,但不是全部,这部剧集给我的感觉就是两个追求至极性的男女,因小孩子气,自私,追求刺激,缺乏责任感,最后被亲人,朋友,社会所抛弃,无处躲藏,选择死亡,虽然编剧给了一个美丽的结局,但回归社会,不过是场以失败为结局的婚外情,为了家庭幸福,远离婚外情
「你所见的图像和意义都是被设计过的,我希望你能想想我是怎样设计的,并对此保持怀疑。」
这部剧说实话每一章之后都没有什么挂想,但是每一章你都猜不到剧情的发展,这部剧体现的不是热血 后宫,而是搞怪 逗比,编剧的笔风真的很有趣,给我的生活添色不少,能够启发人用另一种逗比的方式解决问题,给予了慢慢的快乐,还学到了很多骚词汇。我是程序员 里面的01组成世界真的是超级符合三观,哈哈。最后 有没有同款想绑架奶骑的,我贡献一根粗麻绳,完毕,祝好!😇
“为你,千千万万遍。”经典不必词藻华丽,一句肺腑之言足矣包罗万千。 ,哈桑的声音在我脑中响起:为你,千千万万遍! 终于猎到一部没有亘古亘今的爱情点缀的经典,一气呵成,拿起来,放不下,才深深懂得何为经典剧集,引人入胜,层层剥落。 “为你,千千万万遍。”每个人心中都有属于自己的风筝,为它,跌跌撞撞,自由飞翔携带着一缕灵魂,飘过五颜六色的生命高空。摸不着,看不透,善良是你,邪恶是你,愧疚是你,救赎是你。不受肉体控制的思想总在作祟,仿佛愧疚就会带来无罪,殊不知那是一种罪恶带来的忐忑不安。飘扬的风筝犹如心魔,让你勇敢、让你堕落、让你变坏,让你不安。爬上心头的往事,牵引出一系列的殇,回忆都变得牵强。 人们说陈年旧事可以被埋葬,然而我终于明白这是错的,因为往事会自行爬上 好人有时会做坏事,坏人有时心存慈悲,因为生而为人,不止善良,还有一切情感悲欢。 关于亲情、友情,种族、宗教。觊觎美好和善念,而现实摧毁着所有。阿富汗的战争摧残了多少家庭,流离失所,水深火热。这里,我们将逐一感受,像一部经典的电影画面闪过,回味无穷,痛苦不堪,肆虐妄为,在无边的黑暗里曾有过两个“青梅竹马”的少年,一同长大,一同记事,一同玩耍。他是他的信仰,而他只是他的“玩伴”。 反响强烈的不止是视觉冲击,而是灵魂共振。广厦和寒庐之间,没有童年友谊的界限,哈桑和阿米尔,被掩埋的真相耷拉着噱头,一切都是童真的模样。 我穿过那片蔷薇,回到爸爸的广厦去;哈桑则回到他的寒庐 阿米尔是明面上的少爷,哈桑是仆人阿里的儿子,阿米尔长得还算英俊,哈桑是一个长着中国娃娃脸的兔唇男孩。“父亲恨我,因为我杀死了她最爱的女人”这是阿米尔对父亲冷漠态度的一种自以为是的诠释,因为他的生日是母亲的祭日,尽管这不是真相;“为你,千千万万遍”,这是哈桑对阿米尔的心甘情愿的承诺。老爷对哈桑有一种超乎寻常的慈爱,可哈桑只是仆人的儿子,一个低贱的哈扎拉男孩。阿米尔嫉妒哈桑拥有本该属于自己的那点少得可怜的父爱,一错再错。一个在喀布尔有声望和地位的老爷,一个资助开办恤孤院赫赫有名的老爷对仆人的儿子慈爱似乎也合情合理,但这不是真相。哈桑追着阿米尔,那是仆人对少爷的爱,更是少年时代不分等级的深厚友谊,但这也依然不全是真相,因为有一种叫做血浓于水的东西。阿米尔追着父亲,害怕哈桑纯净而善良的光芒反射自己的阴暗面。这一切,只有拉辛汗看在眼里,两代人救赎之路的引领者,是他最终让阿米尔重返再次成为好人的路。 哈桑代表着一切力量和忠诚,正义和善良。阿米尔成包着怯懦,自私和忐忑。所有人都赞美哈桑的善,唾弃阿米尔的自私和孱弱,而我得无比心酸。阿米尔的心里路程历历在目,哈桑是他的保护神,时刻冲在前面,遍体鳞伤,阿米尔看在眼里,挠在心上,但他的心被那点患得患失的父爱占得满满,没勇敢和正义容身的地方。为了让父亲多看一眼,和父亲独处一会,得到异乎寻常的些许赞扬,不惜牺牲哈桑,不惜陷害栽赃,甚而将其赶出家门。 还提时代的“自私”,也许无关对错,但对于阿米尔,这里已有伏笔。 他让我叫上哈桑,但我撒谎,说哈桑有事情要做。我要爸爸全属我一人。再说,有一次哈桑和我在喀尔卡湖畔打水漂,他的石头跳了八下,我用尽力气,也只能跳五下。爸爸在旁边看着我们,他伸手拍拍哈桑的后背,甚至还用手臂搂住他的肩膀 为了赢得一次老爷期许的风筝大赛,哈桑为阿米尔拼命的护住赢得风筝,却被恶霸阿塞夫欺凌、“强暴”,一个十二岁的男孩,血淋淋地隐忍,却如此热爱他的阿米尔少爷。阿米尔全程窥见哈桑的遭遇,却一言不发,全然不顾。可他不是不想挺
读罢《The Art of Skiing》有一种醍醐灌顶,恍然大悟之感,仿佛之前那些朦胧的模糊的想法一下子被人完整清楚的表达出来一般。George Johnson的思维、逻辑实在是强,哪怕是他自己杜撰的新词儿,但经他一番论证和解释之后,确实和传神的表达了那些复杂又庞大的事件,不得不佩服! George Johnson在书后是这么评价自己的作品的:重新理解中国历史,重建对中国历史的解释。过去的解释不足以回答当代人的疑问,结果,中国人面对自己的历史陷入了失语的境地。我们找不到合适的词句,不容易说清楚自己是从哪里来的,现在走到了什么地方。因此我们就不容易说明白自己是谁。对一个民族来说,不了解自己,不能理解自己,说不清楚自己的问题,这个问题太严重了。 值得荐读的书!
这部剧邦助我对宋美玲女士有进一步的认识,她是一位聪慧的外交使者,在历史上畄下了她的印记。
托翁观察看待历史、观察生活的深邃,让人读到尾声愈发觉得,人类的知识是有限的,无知是绝对的。作为俄语专业出身的我,为直到现在才通读这本鸿篇巨制羞愧不已。现在只希望,在上下求索的人生之路上是着实存在“亡羊补牢,尤时未晚”的可能性。
小故事大道理,人情世故不过是些俗事堆积,看你把生活过成如何,就看你如何经营自己的世界,你的生活掌握在自己的手里,有高的情商可以让生活过成诗,生活也会变得愉快顺心起来,不要因为眼前的情绪而坏了整个日子。无效的社交不过是自以为是的自我认同,想要过好自己的生活,要注意如何为人处事,这部剧里面说了很多道理,平易近人,都是我们都懂得小道理,但是却又是人生哲理,看懂这部剧,就好似看透自己内心,尘世扰扰,还不如换自己内心一片心如止水,高情商的人生活的也会越快乐
世上哪有完人?做该做的事,不要太多计较,不要急于求成,更不能伤天害理,坚持为人之道,领悟人生大智慧! 好剧!
现在创作红楼文的不多了,虽然有着各种硬伤软伤,但是完本就是很不错了。另外红楼不像修真、游戏等类型,不适合水文,是个对网文编剧不友好的题材。本剧也是,过半之后就已经各种不耐了,快快结束,阿弥陀佛。
人物设定大体可以,但是一些人物形象的刻画还不够鲜明。与电视剧相比,影视化的作品呈现情节的冲突较为强烈,也更加能吸引观众的注意力。
不一样的角度看史记,不一样的视角看事件,不一样的思维看人性!
人之生也有涯,人之暇亦有限。以有涯且有限之光阴,观览一貌似远无结局而实则种种重复轮转之故事,不亦浪费乎?于编剧,断因功利故尔!!
小米产品方法论总结,下半截更有干货。大家看完后应该思考的是如何把其中的精髓用到自己的工作中去。
看剧的时候提到王阳明,老师说他太唯心。读了这么久王阳明的书,发现唯心的不是王阳明的心学,而是认为心学唯心的人太唯心。从心即理,到格物再到至良知,王阳明教人们如何用心去看清事物和看清自己,再加以事上练的准则,使人们从心到行动上统一,成为真正的自己。
整个8月份,被我推荐The Art of Skiing的朋友们,都上当了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈呵呵呵呵呜呜呜呜呜 求你更新快点,别学那陈政华
爱默生说过,习惯如果不是最好的仆人,那么它就是最坏的主人。《The Art of Skiing》将人脑分为三种功能:反射脑,思考脑和存储脑。我们每天95%的行为都是依靠反射脑来完成的,即我们很大程度依靠习惯完成日常事务。而仅有5%的行为是依靠思考脑的,例如逻辑推理等。所以好习惯会帮你重塑人生,而坏习惯就将自己快速掩埋。一般来说,养成行为习惯需要一个月左右,比如每天整理家务;养成身体习惯需要3个月左右,比如早睡早起;养成思考习惯则需要半年到2年,比如创意思维,批判性思维等。 正如“时间律”原理所说,有些事物是没有办法通过投机取巧的方式来获得,唯一途径就是用时间来换得。时间就是我们的投资,利用时间让我们个人能力增值,实现智力资本的复利。这也就是为什么,曾经和自己在同一起跑线上的那些人,随着时间的推移,有的人已经落后于你,有的人却厚积薄发已经到达下一个起点。所以,在岁月的长河里,当自律成为一种本能的习惯,那么我们也获得了成为进取者的王牌。 《The Art of Skiing》先阐述了OHTT概念,其次提供了应对几种拦路虎的相关策略。OHTT是指在100天内每天重复做3件有利于身心健康的事,并进行记录和复盘。 在100天内,首先经历为期1-7天的反抗期,该阶段由于现有的“习惯引力”会使得身体会有强烈的不适应感,于是新的良好习惯养成计划很容易失败;其次经历为期8-21天的不稳定期,该阶段由于某些突发情况会导致计划失败;接着会经历为期22-30天的倦怠期,该阶段的心累、意志力低落和对自我的怀疑都会使得计划失败;然后会进入为期30-60天的适应期,此时新的习惯已经初步形成;最后进入为期60-100天的认同期,该阶段开始享受这一习惯所带来的乐趣。 每天只做三件必要的事。现在这个世界到处充满着不确定,而每天只做这三件事可以让我们暂时获得确定性,掌握主动权,不会感受到外界的紧迫感和压力感。同时每天只做这三件事更有利于专注,能够帮助自己控制过高的期望,学会把精力放在最重要的选择上。少即是多,简单是终极的复杂。 记录和复盘是非常有必要的。 记录能够帮助我们在记忆中重现曾经的日子。用笔写下或者用视频照片记录下习惯养成的历程,有助于让自己看到成果从而进一步激励自己执行计划的动力。 子曰:吾日三省吾身;苏格拉底也曾说未经反省的人生不值得一提。复盘则是通过回顾,反思和探究找出原因,总结规律,指导下一次的行动。 2020年是特殊的一年,我们希望2021年地球能够重启,回到美好。同时自己也希望能重新设计人生,让我们自己的人生重启一次。在时间流中找到自我,我们需要运用到WOOP思维,这是一个既可以让我们仰望星空,同时又能脚踏实地的工具。首先要有一个愿望(wish),然后我们所期待的最好结果(outcome)是什么,同时我们要考虑到这个美好愿望的实现中会遇到的障碍(obstacle),我们应该通过什么样的计划(plan)来解决障碍并且达到目的。 首先我们得明白有哪些障碍会使得习惯培养夭折。 看不到效果会让自己感受到无力感。那么原因可能是练习的方法不对,练习的时间还未到,短期内微量的变化感受不到。所以我们要建立正确的练习方法,耐心的等待,用长远的目光来看待自己的实践,通过记录的方法来明确感受到成长。 突发事件打破了原有的计划。原因可能是外界不可控因素,比如2020年的新冠病毒影响了整个世界的运转,打乱了所有人的计划;也有可能是不良的做事习惯,没有分清楚重点事件;还有可能是自身的拖延症。所以我们要用自己的确定去应对外界的不确定性,心平气和接受不可控的外部环境;学会有智慧地拒绝请求,专注地完成自己的手头重要任务;我们可以领先时间表做事,保证自
唐诗选编本中的经典之作,入选的诗作大多都是脍炙人口的好诗。唯一美中不足的是,腾讯旗下的阅系列团审核不给力,里面错讹百出,容易误导读者。
真心喜欢这笔,推荐! 以前很不喜欢第一人称的叙事,这本读起来却有一种娓娓道来的感觉,非常精彩!
1%的法则,是做一件事情或者说是做一,而这里面的一其实是在发挥自己的价值,发挥自己擅长和自己的优势,往往会想把工作所有的重要事情做好,因为坚信只有把所有的事情做好我们才会更成功,但是没有考虑到成本,一旦我们一天当中,或者说做的事太多的选择的话,或者做太多的事情,那我们就没有办法会去把自己独特,自己擅长或者自己独特的优势发挥出来的时,或者说自己能做的这个特点发挥出来。因为这个时间是有限的,我们必须每一天要完成一件事情,而这一件事情,其实就是解决大部分的问题,而且这一部分的原因只是做自己擅长的一方面。就像我们讲二八法则,解决20%的问题就能够80%的问题迎刃而解,其实我们要练习的,也就是说解决20%,或者说去发现一件事的20%的问题,其它问题就自然而解,但我们在这里面找到规律之后,那就是说做自已擅长发挥的做一件事情,做自己能做的领域,做自己能做的一个优势。一的法则其实就是做一,平时在生活中不断的去刻意练习,做1%的事情。
这个剧可惜了。如果拍成The Art of Skiing那样的群像剧,不要固定主角,群雄纷起,各有其光荣和悲哀,也许更合适,能成为经典。在五代十国波澜壮阔的烽烟岁月,钱俶真的不算大角色,用他的视角去看去讲,很多情节显得勉强,很多故事又不得不牺牲,剧情的大量空白容易让普通观众感觉莫名其妙。钱俶缺乏成为主体性的素质和叙事内容,以至于每个配角都比他更像主角。白宇咬着牙说台词的表演方式,用力过猛,女主角的戏也很多余。总体值得一看,毕竟能这么拍五代十国的历史剧,真的太少见了,朝堂和战争场景都好看,黎民的苦难也很还原。仿佛好久没看到像样的历史剧了,珍惜吧。