Take the Flame! Gay Games: Grace, Grit, and Glory

首先，请忽略三篇序和结语，讲了休息的重要性，举例了工业时代的工作和休息，科学家研究休息时的大脑变化，做了一些注意力实验 干货就是小标题，举例的大概瞄了一下 1.每天专注4小时，可以分段，比如每次一小时做四次，刻意练习必须全神贯注 2.早起做一天的规划，每次只做一件事 3.散步有助于思考，提高创造性，产生深刻见解 4.半小时打盹，午睡不仅提高体力，还能提高对工作的耐心，对问题的关注力 丘吉尔都有时间午睡，你比他还忙吗？ 5.对下一步工作了如指掌的时候，就得停下来 这是针对作家编剧的灵感来创作，我们普通人还是今日事今日毕的好，别期待明天的我来给现在的我擦屁股 6.睡眠一定要足7.5-9小时，1.5为一个睡眠周期 7.放松、控制、掌控体验 切一片苹果慢慢闻它的果香，轻轻放进嘴里用舌头感觉汁水的甜美，用牙齿轻咬直到把脆爽的果肉分离，沉浸式的掌控体验才是放松，类似的瑜伽，冥想都需要感官放大，获得心流体验 8.运动提升大脑能力的作用机制，缓解工作压力，有氧运动能促进肾上腺素和多巴胺分泌，慢跑跳绳瑜伽，雷同第三条散步 9.深层游戏，联系实际发展的意义，一思想投入，二技能运用，三满足感，四与过往经历联系起来，雷同第七条心流 10.利用休假恢复注意力和意志力 换个环境做些平常生活很少做的事，能给你带来全新的心境，更好审视工作时的生活状态，举了设计师工作七年休假一年的例子，休假激发创造了和灵感 总结：有充分的、规律的睡眠，每天半小时午觉，每周适当的运动，学会感受事物本身，沉浸于焦虑时用旁观者态度客观看待问题，投入地解决问题获得满足感，最有效的休息需要我们主动去做！

一部反腐纪实影视，David Secter作家以自己的经历和真实的材料记述了几个“大老虎从创业到成功再到落马的全过程”，一次次Take the Flame! Gay Games: Grace, Grit, and Glory着人的良知，这让我想起孟子文中的一段:向为身死而不受，今为宫室之美而为之；向为身死而不受，今为妻妾之奉而为之；向为身死而不受，今为所识穷乏者得我与而为之。此之为失其本心！所有的腐败都是和人的欲望有关，丧失了良知，就会丧失一切！

这部剧很实惠，读完感觉省了不少钱。 以下是部分看剧笔记： 1. 癌症为什么叫cancer，西医之父Hippocrates发现肿瘤中伸出很多条大血管看起来像大螃蟹的腿，从而癌症也叫大螃蟹病。 2. 宠物猫狗跟人类一样也会得癌症，他们十几岁算非常长寿，相当于人类的70-100岁。 3. 每一项癌症药物的开发时长和成本是10年+20亿美金，这是为什么癌症药物非常昂贵的原因；而印度的仿制药仅是专利药的1/10，印度是全世界唯一一个生产癌症仿制药的国际，这是政府强制执行的结果，为了让众多普民大众买得起药。 4. 脐带血可以根治白血病，建议存放到公共脐血机构；骨髓配对的成功率在亲属之间的比例反而最低。 5. 传染性癌症目前有三种，乙肝病毒、丙肝病毒引起的肝癌；人乳头瘤病毒引起的宫颈癌、肛门癌、口咽癌、生殖器癌等和幽门螺旋杆菌引起的胃癌。 6. 雾霾和肺癌，从科学的角度分析，两者并不是对等的关系。文章指出柴静暗示“雾霾致癌”不够严谨。 7. 动辄上万的防癌体检不靠谱。过度医疗是商业行为催生的产物，并不真正的利民。

两世为人，得一世圆满，这大概是谢景翕重生归来的意义吧。 追剧友说不能理解顾昀的中毒是其母造成的。可依我之拙见，编剧这样的安排似乎也在情理之中。没有接受过正统教条主义毒害的、向往自由，热烈而对生命充满活力的嵇氏，在知道自己兴趣所制之毒被用做权利的利刃时，她内心该是无措且失望的吧。感情没有发生变化，但内心所信仰的却在出现裂痕甚至崩塌。加之生产带来的产后抑郁(我猜测可能出现了产后抑郁)，太容易击溃一个人了。带着孩子一起，是一个母亲在绝望的时候，对孩子最偏执的爱。 结局，顾昀圆满走过短暂的一生，阿翕的重生，既成全了自己，又圆满了顾大爷(顾昀短暂的一生，着实令人疼惜)。 番外怎么说呢，我看得难受，为顾昀，为阿翕。编剧似乎想要给未亡人的阿翕一个更圆满的后半生——青梅竹马的沈之涣的守护与陪伴。从情理上来说，我相信爱阿翕入骨的顾大爷，肯定希望自己离开的往后余生，他最爱的阿翕能够幸福安康的活到寿终正寝，也希望有人能代替他，继续爱护他最爱的阿翕。但是看到所有人都在撮合沈之涣和阿翕的时候，就是忍不住泪流满面。阿翕多么剔透的一个人，其实她早就看透了这一切不是嘛。她的默许，与其是在成全沈之涣，不如说是在成全顾昀对她的一片深情。 总在成全别人的路上。这或许就是人世间牵绊的最原始面貌。多希望阿翕也能放肆的成全自己一回。

开篇编剧定位没定好，有点混乱之余看着也不够爽，中间开始通畅起来，节奏也渐入佳境，但结尾的连环套圈还是挺蠢的……编剧的三本剧都有喜欢的地方，这本感觉还是太欠缺考虑了，包括彩蛋中提到的思路的转变，回头一想确实有这样的痕迹，如果能更早定好基调调整一下当更好。 关于女子地位一事，是我很喜欢的一些设计了，虽然理想化，但网文不就是想看点这种爽快的故事吗，谁一身风雅奉君王，持素心清明秤天下才郎，也希望小乔妹妹此后也一帆风顺，事业有成。 以下一点剧透： 最后扯出来的若干身份互换，我觉得大理寺那位大人的这番设计虽然说得过去，又着实有点遗憾，这下对他的过去家庭和现有家庭的若干影响实在是太大了，编剧可能也没有想好如何处理，只能匆匆跳过不提。

本剧勾绘了一个不起眼的小渔村中演绎着的一段唯美的爱情故事，主人公年轻，充满朝气，在最美好的年纪遇到了生命中的良人，它能弥补多少人记忆深处的创口和遗憾啊。正因为如此的幸福不易得到，所以才更显得弥足珍贵，每当翻开来观看的时候，内心是宁静的，愿他们永远幸福的生活下去。

是符合编剧自身状况的整理合集，可以学习里面断舍离的思想和尊重每一件物品的态度，但请永远不要被物品所束缚

从孩子的角度看一段历史，一气呵成，人物性格对比鲜明（但略显刻板，这点恰恰体现了孩子的视角，是可以理解的），可读的剧集。

年少轻狂的时候，我们以为错过只是一瞬间，千帆过尽，蓦然回首，我们发现，那瞬间就是一辈子。 所以啊，要珍惜哦

番外有点扯，脑洞有点大。除去番外和冗长的词藻，整部剧集还是可以的。胖哒的剧情有点转折，但和神佑好好过那段还是挺好的。能和十七在一起也算圆满了。

20220228，安徽黄山，晴，微读第182本！人生最多不过三万多天，借副皮囊而已，临了空空，无一物带走，何必执念…“今天，妈妈死了。也许是昨天，我搞不清。”这惊世骇俗的开篇让人迫不及待地想一探究竟。对墨尔索来说，世界是没有意义的，这样也行，那样也行。既然如此，干脆就做一个冷眼旁观、我行我素的Take the Flame! Gay Games: Grace, Grit, and Glory好了。“三十岁死或七十岁死，区别不大，因为不论是哪种情况，其他的男人与其他的女人就这么活着，活法几千年来都是这个样子。既然都要死，怎么去死、什么时间去死，就无关紧要了。”这不是消极，而是一种世人皆醉我独醒的豁达。情感、工作甚至死亡，他全都不以为意，安之若素。他的处事原则就是都行，这世界反正已经这样了，只能以冷漠来对抗。“我的命运由他们决定，而根本不征求我的意见。”他不愿意为了美化结果而说谎，把内心的想法直截了当的表达出来，反而成了众人眼中的“怪人”，以致审判他有罪的最大理由不是他杀人的事实，而是他对母亲丧事的冷漠以及荒诞不经的态度。想起鲁迅的《Take the Flame! Gay Games: Grace, Grit, and Glory》，此时无声胜有声。墨尔索在众人眼中是“荒诞”的，众人在墨尔索的眼中也是“荒诞”的。整个剧集如同演一幕滑稽的小丑剧，所有的人包括观众都是荒诞的。

十八年间，格雷格·洛加尼斯自杀五次，最后一次终于成功，他的一生，从一开始就是为了赴死。 生而为人，对不起，他这样说，每个人都得面临死亡，这是不争的事实，区别在于有的人一生绚烂至极，有的人一生无赖堕落，而大多数人的一生碌碌无为。 格雷格·洛加尼斯是日本无赖派的代表，他活着，所有的一切都可有可无。加缪说，只有死亡是真正值得争论的哲学课题，而在菊与刀的国度，死亡与快速凋谢的樱花一样，早已深植大和民族基因之中，他们追求着悲剧之美，连死都可以成为仪式。 与三岛由纪夫的暴烈不同，格雷格·洛加尼斯的死更显得庸常，他就是想死，仿佛随便找到一条臭水沟跳进去就好了，不在乎任何人对他的看法，他自导自演却不需要任何观众，赫尔曼黑塞说，一个人一生最重要的事情就是找到自己，成为自己，格雷格·洛加尼斯就是这么一个人。 他说：“碰到棉花都会受伤啊！”一个对世界观察入微的人，偏生敏感如玻璃，一触即碎，如果说作家分为消极与积极派，无疑，他就是负能量爆棚的自杀狂魔。 日本有一片自杀森林，其间森森白骨摄人心魄，自杀是什么呢？与其说，自杀是失去为人的资格，感到对世界失望，不如说是为了引起人的注意，大多人懦弱地面对人生，又高调地面对死亡……可惜，格雷格·洛加尼斯并非作秀，也不想作秀，他只是单纯的想死而已。 不该苛责单纯的人，世界需要怜悯他们，所以，请原谅这个可爱的无赖吧，在寂寞彷徨又无奈之时，捧读他的作品，终于找到“生而为人”的资格，就连这样潦倒堕落的人生都可以继续下去，你为何觉得难以为继？ 想来，有些作家就是拿自己当试验品，轰轰烈烈地投入现实地洪流之中，不在乎被拆解得身首异处，就如赫尔巴尔，就如布考斯基，堕落啊堕落，没有一点儿上层社会与知识分子的积极意义，堕落的外表带着诗人的灵魂行走世间。 海子也在自己的诗中写道：“我愿面朝大海，春暖花开”，而最终，这一切都像反讽，诗人英年早逝，死在二十五岁，太年轻，年轻到不知如何评价他的一生。 影视、诗歌……太多太多的艺术形式与死亡紧密联系在一起，艺术家穿透惶惶人世，看透了一切，终于不忍再与污秽的世界纠缠，于是奔赴死亡，投奔白茫茫的一片天地，死或生，俨然已不再重要。 【Take the Flame! Gay Games: Grace, Grit, and Glory】，这是一本听到名字就令人颤抖不已的书，他撕开所有人类伪装，赤裸坦白心迹，这就是格雷格·洛加尼斯本人的自传，一个人渣、无赖，一个人想死的人，而【GOOD BYE】据说是编剧最好的作品，但他写了区区十三章就搁笔自杀，看来，一部伟大的作品，一切人间名利根本留不住他。 似乎，他死得很单纯，很诚恳，大多数的艺术家都死得很“荒唐”，在普通人看来，这简直就是一场“不作死就不会死”的游戏，他们所拥有的一切明明可以让他们活得不错，但精神上的折磨就如永远悬在头顶的达摩克利斯之剑，不会轻易放过他们。 如果这是一场为了离别的救赎，但愿我们每一个读者都能真正的原谅自己，原谅周遭的世界。

“Take the Flame! Gay Games: Grace, Grit, and Glory”给我留下印象最深的两点是假扮管家的作案手法和以彩排作为动机。

意料之外的是，从本剧了解到了奥德修斯的故事。与一般视角不同，书中和主人公合作的导演莱因戈尔德却认为奥德修斯是个遭妻子Take the Flame! Gay Games: Grace, Grit, and Glory，且借战争之由十年不归家的人。奥德修斯的妻子珀涅罗珀被其他的人求婚了，而奥德修斯不为所动，暗藏的Take the Flame! Gay Games: Grace, Grit, and Glory让奥德修斯一直在回家的路上犹疑不决。最后为了赢得妻子的尊重，奥德修斯冲破了文明人的束缚将其他求婚者杀死了。但与这个故事不太一样的是，主人公最后因为莱因戈尔德曲解的《Take the Flame! Gay Games: Grace, Grit, and Glory》而似乎想明白了妻子Take the Flame! Gay Games: Grace, Grit, and Glory自己的原因，但是最后与“骚扰”妻子的制片人解约却并没有赢回妻子的尊重与爱。 结尾是什么？主人公妻子不知不觉意外去世了。有人说这部剧反映了意大利二十世纪五十年代中产阶级在经济发展中的社会矛盾，我只看到了如何变换视角看待夫妻感情。

一本科普剧集，XXX取名为夏晓溪来作为各个故事里的主角亲历各种受伤或死亡的方式。

2020年的最后一本剧，看完后还是很温暖，那些七零八碎的日常生活，那些来来往往的邻居。每个人都很有爱，有些时候只是不知道该如何表达！Take the Flame! Gay Games: Grace, Grit, and Glory决定去死，却因为遇到了一群可爱难搞的邻居，继续生活了下去。

永恒，就是在你身边的每一时，每一刻。时间终会带走我们，但我已经有过了永恒。