六楼的女人Les femmes du 6ème étage

不去想为什么人活着，仅仅需要明白，来人间一趟，务必尽兴且热烈的走过。

编剧把所有的事物和想法描写的非常详细和细腻，有时候甚至会用多种方式来描写。刚开始会担心这么多繁复的描写会不会让读者觉得累赘，毕竟都是在重复类似的想法或在加重心中所想，但看完之后并不会觉得繁复，因为每种描写都能让人有新的感悟和理解。

唉原谅编剧第一次写书，第一你把主角的境界写的没啥用出了含糊不清的，竟然有境界就按原来境界修炼多好，第二自古人心难测你还没啥实力就敢暴露小光球了唉，如果写成光球只能主角用或者别人有什么限制的多好，第三主角身边随便一个人家里就那么六真的好吗？以上几点建议编剧去看看全球高武

每个人都有三种状态——“儿童自我状态”，“父母自我状态”，“成人自我状态”。 “儿童自我状态”分为“自然型儿童”——具备天然的基本情感（快乐、深情、愤怒、悲伤、恐惧）当我们出现以上情绪时，就可以说我们正处于“自然型儿童状态”。 在面对严厉挑剔的父母时，孩子必须学会如何应对他们以利于生存，于是产生了“适应型儿童”——他们采用“顺从”（同意、取悦、道歉、依赖）的方式来抵御父母的愤怒和攻击。并且学会了如何不带攻击性的发火（退缩→厌烦→拖延→郁闷→任性→怄气→撒泼→叛逆），同样，当你有上述情绪的时候，就说明你正处于“适应型儿童状态”。 “父母自我状态”，自出生起，我们从父母那里学到的所有价值观和道德观，还包含了对生活的评判标准。在这个状态里，我们用言行重复从父母那里学来的的观念和价值观，变得挑剔、爱教育人，企图用自己的观念说服别人。也分为“养育型父母”（理想状态），“挑剔型父母”（爱批评人、愤怒、严厉）。 那为什么有些人看起来不严厉，也不愤怒，貌似从来不会发火，比如文中的蛤蟆，比如我……那ta是不是就没有“父母状态”呢？不！那是因为在他们内心有一个法官在自我批判，自我惩罚，折磨自己。“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛” 。 “成人自我状态”：在这个状态下，我们能理性而合理地行事，不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困，我们能思考当下的情况，基于事实做出决定。 三种状态没有优劣，一个完整的人格，一个成功的人生，三种状态都是必需的，每一种状态对生存都有价值。只不过我们只有在“成人自我状态”里才能学到关于自我的新知识，不用受到旧思想（过去经历）的主宰。识别三种状态，有利于在情绪失控时帮助我们退出来，意识到行为背后的原因，就会冷静看待自己的情绪，不那么苛责自己且善待别人。 “所谓活得真实，就是真诚的回应当下的需求”。 让我心惊的是“共谋”——“偷偷或无意识的配合对方，来给自己制造不快” ，即协助他人迫害自己，听起来不可思议对不对？但事实上确实在发生，你感受到的来自他人的伤害，都是你自己允许的。 最后 “没有任何一种觉醒是不带着痛苦的”——荣格

本剧揭示了生活中常见的一些现象背后蕴含的哲理以及对生活的指导和思考，这是一本可以给人很多人生指导的剧集。

其实有点地方还是不明白。比如孙正和路遐的开端到底在哪里，看牙的那个孙正牙齿好了没那个时候他有没有入穴 说实话感情进展有点快可能短篇的原因，但是路遐真是个美好的人，能处。

每个人都想要获得爱，但在此之前，我们必须让自己值得被爱，做好接受爱的准备。要做到这一点，我们就需要把自己变成自律、心中充满爱的人。如果我们一味刻意追寻别人的爱，期待着有人来爱我们，那就不可能达到这样的状态，因为我们没法真正去爱别人，只能依赖别人。但当我们不求回报地滋养自己和别人时，就会在不知不觉间成为可爱的人，这样爱就会在不经意间降临到我们身上。

断断续续读完，蛮好读，当然把它作为参考资料与历史记录来看比较好。结尾的附信以为会有点八卦看，结果基本上全是彩虹屁。。。

推荐全书的第三部分新家庭健康指南，有些观点让人很受启发，比如“没有病人”的治疗，需要治疗系统和整体，把孩子放到“上下文”中去理解，读完之后也更加理解了之前老师说过的每个孩子都代表了一个家庭，学会从系统和整体的角度来分析人物和事件，多一种理解事物的角度和方法。

学习历史人物，把他们当成典范，学习其长处，不指责其短处，把握好自己做人处事的度。

陋室空堂，当年笏满床；衰草枯杨，曾为歌舞场。蛛丝儿结满雕梁，绿纱今又糊在蓬窗上。说什么脂正浓、粉正香，如何两鬓又成霜？昨日黄土陇头送白骨，今宵红灯帐底卧鸳鸯。金满箱，银满箱，展眼乞丐人皆谤。正叹他人命不长，那知自己归来丧！训有方，保不定日后作强梁。择膏粱，谁承望流落在烟花巷！因嫌纱帽小，致使锁枷扛；昨怜破袄寒，今嫌紫蟒长：乱烘烘你方唱罢我登场，反认他乡是故乡。甚荒唐，到头来都是为他人作嫁衣裳！

喜欢“不问收获，只问耕耘”这句话！通过观看《六楼的女人Les femmes du 6ème étage》，似乎看到了这一路走来的这四十年，生活处处有回忆，心中的美好一直都在！

于遇见我的心理医生的第二周读完此剧。 很多很多的矛盾心理和那些忽视的部分在这部剧里找到过答案，甚至它预见性地猜出了我的想法。

特别棒的一本增强思维逻辑的剧集，第一次花上一个星期的时间完完整整的看完一本剧，并且让我回味无穷。 我本是理科生，具备理科男的特征：做人做事简单，直接了当，当然看完此剧后，让我在原来的沟通技巧上多了一些逻辑，多了一些说服他人的基础。 书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。谢谢编剧很好的分享！