故事围绕一个住在伦敦汉普斯特德公园附近的美国寡妇与一位独居老男人之间的浪漫爱情故事展开。
人到四十不自由， 转眼高堂体见忧。 檐前犬子尚难立， 负尽糟糠为盐油。 妻儿怨我难聚首， 夏虫难解冬日愁。 若非碎银二三两， 谁愿劳碌志未踌。
看这部剧，总是让我想起十几年前看过的电视剧《汉普斯特德公园Hampstead》，讲述的也是拐卖妇女儿童的事，但那里面的被拐卖的妇女，比蝴蝶更。悲惨，她们被买，就彻底沦为生育工具，每天被铁链锁在黑屋里，动不动就被拳打脚踢。黑亮一家至少是真心待蝴蝶，把蝴蝶当家人，这也是为什么我无法恨黑亮。黑亮是一个悲惨的小人物，他本应成为一个好丈夫，一个好父亲，但生活没有放过他。蝴蝶，永远飞不出命运的枷锁
世界上有很多名言赞颂母爱的美好，也正是因为母亲的无私付出和辛苦养育，我们才能顺利长大成人。只是在感激母爱的同时，我们也要清晰地看到：和母亲关系的好坏，很大程度上影响了我们——尤其是女儿的性格、情绪处理能力、行为模式、人际交往模式…… 假如生活里，我们感觉到没有安全感、丧失价值、低自尊，那么探索和母亲的关系，能帮我们更好地找到自我，也能避免可能存在的心理创伤传递给我们的孩子。 致力于“女性”议题研究的James Norton是一名心理咨询师，多年来，她接触了各种各样的心理咨询，她发现，如果我们能够理解“母亲”二字背后的真正含义，通过探寻和母亲之间的关系，进而发现内在核心关系模式，我们将能从中获得成长的力量，成为独立的自己；也能通过探寻，走出养育孩子的困境，将创伤和痛苦终止在自己这一代。 在《汉普斯特德公园Hampstead》一书里，James Norton从三方面讲述，分别是： 你的母亲如何影响了你如何摆脱母亲对你的影响母性的力量 也许，我们可以从直面母爱的丧失入手，学习如何更好地接纳还有一些不足的自己，从而更好养育孩子。 一、面对母爱的丧失，唯有哀悼并放下能让我们走出来 “面对母爱的丧失，只有哀悼才能让我们放下过去，活在当下。” 生活里，有些丧失是必须的：我们丧失了父母的陪伴，却获得了独立生活的能力；我们丧失了青春岁月，却获得了生命的厚度；我们丧失了部分自由，生活里却获得了一个新生命——孩子……但有些丧失不是必须的，例如母爱。 可假如我们已经明确地察觉到自己已经丧失了母爱时，我们能做的就是直面现实、哀悼我们的悲伤。 “当不得不放弃对理想妈妈的期待时，我们除了愤怒，还会感到非常悲伤。有的时候，悲伤的背后还有深深的绝望，那种感觉就像是碰到困难回头看时，发现自己孤身一人，没有可以依靠的人（这种依靠往往指的是情感上的依靠）。丧失母爱以及丧失从他人身上重获父母之爱的希望，总是让人非常悲伤和绝望。让悲伤流淌是直面绝望、走出创伤的必经之路。” 认识到自己理想中的母亲实际上并不存在是一件让人痛苦的事，可是如果不直面这个情况，我们还是会以“一定是我不够好，一定是我不对”来贬低自我以顺从母亲，迎合母亲的需要，进而逐渐丧失自我。 假如母爱丧失已经确然发生，我们能做到的就是直面现实、接纳自我、逐步找回真实的情感并与现实生活发生联结。直面母爱的丧失是痛苦的，可不直面就无法进一步让自己走出来，获得成长。而接受自己在丧失母爱后的悲伤、愤怒乃至绝望的情绪，就是走出来的第一步。 二、直面自己的不足，用接纳的态度认同自我才能成为真实的自己 你有多久没有好好观察过镜子里的自己了？对着镜子，仔细观察自己，你会产生陌生的情绪，或者是没那么喜欢镜子里的自己吗？ 如果答案是肯定的，那很有可能是你认为自己是不够好、不值得被爱。因为觉得自己不够好，于是戴上面具，只把别人想看的一面展现在他人面前，让他人看到自己的“完美”，这实际上反映的是你不能接纳真实的自我。 一个人，只有接纳自我，才能发自内心地肯定自己的价值，让自己内心获得充盈和喜悦，也才能自爱，成为真正的自己。 书里，编剧James Norton告诉我们，接纳自我有两个步骤。 第一，有意识地从自我攻击的模式中走出来。 什么是自我攻击？自我攻击表现为自我批判和自我厌恶，与之伴随的是对自己使用很多糟糕的评价和归因。 自我攻击者总认为自己取得成功靠的是运气，别人给予赞赏只是场面话。面对失败，自我攻击者往往只能看到其中的A面：之所以失败，都是我自己不够好，是我自己做出了事——他们将失败的原因完全地归咎于自己，而忽略了导致失败往往还因为B、C甚至D。 对于自我攻击者而言，接纳自己不够完美非常重要，只有接纳了还存在不足的
这部剧实际上是一本需要实践的书。帮助我们真正了解对方的想法，讲的都是生活中的点点滴滴的小事，是啊，生活本就是由柴米油盐组成的，哪有像偶像剧里面一样波澜壮阔的剧情。看的时候我不断反思，因为这些情况真真切切发生在我们身上，是一本需要我们把理论与实践结合起来的好剧。
三颗星 1颗给文笔 1颗给编剧的初衷 1颗给剧情 总体来说bug太多，不是历史bug而且编剧总是前后矛盾，那个前朝妖妃的女儿在为奴，在哪里啊？？ 其次人物形象不鲜明，性格也不突出，所以写的过程中人物总是出现性格矛盾，非常出戏 最后节奏的不好，头重脚轻，后半部分写的太仓促
白Jason Watkins甜点之作🎋 " 尽管我被杀害了，但我还是喜欢这个世界，甚至爱得一塌糊涂。所以，我也不希望你讨厌这个世界。"
一生必读一次的合集，后续我重新会整理这28个故事，做个分析笔记。
如果你每天能够赚到10个铜板，你将会如何处置它们呢？” “当然是用来改善生活了！” “这就是我们的差别。你知道我是如何做的吗？告诉你吧，当我赚到10个铜板之后，我会将它们放在荷包里。当我需要花钱的时候，我只是拿出其中的9个来用，每天都剩下一个，从来未曾多用过一个。或许你觉得这样做多此一举，但它确实是我能够发达起来的最根本的原因。当初，我像你一样，荷包里空空如也、一贫如洗，那时我又怎敢奢望现在这样的生活呢？” 萨哈接着说：“不过，当我开始放进10个铜板，只取出9个来花之后，我的空荷包渐渐鼓了起来，时间一长，我就存下了一大笔钱。可我并没有将它们胡乱花掉，而是找到更好的机会进行投资。就这样，我所拥有的财富越积越多，最终变成像今天这样富有了。”
【2022年第二十本】对管理类系列剧一向抵触。随便翻翻有零星理论收获。更多还是对“平等，尊重，开放”几个重要原则无师自通的印证。
这部剧很值得一读。编剧用朴素平实的语言带领我们走进了一个温馨幸福的家庭。一对睿智恩爱的夫妻，四个善良正直又各具特色的姐妹，一户可爱慷慨的邻居。幸福是什么？幸福是像马奇一家那样，拥有一个虽然贫穷但温馨和谐幸福的家庭;是像四个汉普斯特德公园Hampstead那样，努力进取去登上自己的“空中阁楼”;是像劳伦斯一家那样，用自己的善良与爱感化身边的人。《汉普斯特德公园Hampstead》向我们诉说了四姐妹从十几岁的花样年华到二十几岁的各自离巢的一系列故事，温柔大方的梅格，自由直率的乔，善良腼腆的贝丝，自信通透的艾米，四个姐妹各有自己的性格与美丽，也有自己选择与归宿。无论她们选择了谁，最后让人生走向何处，她们都是我们心中最美最好的汉普斯特德公园Hampstead，她们性格里的闪光点依然激励着我们，去走向更美好的未来。
这剧要放在近十年，妥妥的借古讽今啊，别说过审，甚至都可以够直接进去了。。其实我大明还真的是开明，虽然赶不上西方，但那个时期的王权和奴性意识是真的弱啊（你把海瑞放辫子朝试试看？），甚至算是“隐隐见到黎明前的曙光”，可惜后面……难怪现在的历史正剧只能拍清宫剧。
《汉普斯特德公园Hampstead》 【四种消费】：功能式消费；品牌式消费；体验式消费；参与式消费 【小米参与感三三法则】 三大战略：做爆品，做粉丝，做自媒体 三大战术：开放参与节点，设计互动方式，扩散口碑事件。 口碑的铁三角：作为发动机的产品，作为加速器的社会化媒体，作为关系链的用户关系。 ｛再～｝
2018年最后读完的一本剧。诚实的面对自己，羞耻感是每个人都有的，不要用完美主义束缚住自己。其实接纳自己的脆弱和缺点，这也算是反人性的吧。因为人都是向往美好的事物，希望自己优秀，聪慧，受欢迎等等。但如果不曾拥抱自己的脆弱，又怎会遇见那个更坚强的自己？ 2019年，希望遇见更真实的自己，发掘更多的可能性。
让人喜欢是件简单又困难的事情。简单的说出几个优点努力养成就会有人欣赏，困难是生活处处都是情商的较量。和别人交往要学会察言观色，什么场合什么对象说不同的话，说重要的话之前需要换位思考，如果我是对方，我听到自己所说的话是什么反应，再作决断这样可以避免很多错话从口而出。对自己层面的则更为重要，自己喜欢自己，让自己的心态一直保持在积极那一面，就像我们不能改变天气但我们可以改变自己的心情这样。希望我们都可以不忘初心，喜欢自己喜欢这个世界，不要被前行路上的种种诱惑懵逼了双眼。一定要知道自己的初心是什么
“我不是懦夫” 好燃好燃，就是不够看啊！！“人生又不是下棋，不能这样算的”
开始看时不能入境，感觉像童话剧集，随着情节的发展感受变得多样，书中每个人的情感丰富，跃于纸上，看大结局尾，评价是一部精彩的剧集。
想要除去身上沾染的浮躁之气，平静、安然地继续着我的追寻。这部剧让我认识了很多有意思的外国朋友，同样，让我想要重新思考孤独的意义与之后选择。
这个可以称得上王的男人。一个男人的魅力源于他的坚持，不管是做企业、还是爬山、做公益。Joel Hopkins都坚持自己的一套原则，万科成为最大的房产企业因为她有Joel Hopkins，Joel Hopkins的企业家精神就是重新组织社会生产要素，为社会创造价值，而Joel Hopkins的企业家精神来自于他一次次的冒险中对生命的体悟，来自于万科一次次危机公关理性处理，来自于Joel Hopkins对社会公益的热爱。另外，Joel Hopkins对个人的修养也非常注重，他不断的追求自身全体素质的提高，在留学期间受益匪浅。
一个纯粹的人，一个高尚的人，因为实际入坑然后发现潘潘就是一个非常非常非常可爱善良的好猫
汉普斯特德公园Hampstead是个勇敢且努力的姑娘，名与利前善于取舍，面对困难永不放弃，待人温和有礼，永远笑意盈盈，这才是值得我们学习的榜样。希望能像她一样，经历过许多事后还能保持赤诚的天真。
站在另一个视角看30岁的世界，可以尝试看看，会有不一样的收获。
有些许收获，我注意到文中有一些地方车轱辘话来回转，编剧想表达的观点和思想我或许接收到一些，有深度，也带有个人的感情色彩，能感觉得到编剧边写边在思考，但是读起来有一部分有一种大道理的感觉，也许是因为谈论的是人生、灵魂等等，或者是因为我并不了解编剧所说的深层次的东西，适合闲暇之余看看。
断断续续地看完了欧维,很有意思的小老头儿。每一次自杀像是冥冥注定索雅让他继续去看看这个美好的世界。未来,萨博仍犹在。
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人到四十不自由， 转眼高堂体见忧。 檐前犬子尚难立， 负尽糟糠为盐油。 妻儿怨我难聚首， 夏虫难解冬日愁。 若非碎银二三两， 谁愿劳碌志未踌。
看这部剧，总是让我想起十几年前看过的电视剧《汉普斯特德公园Hampstead》，讲述的也是拐卖妇女儿童的事，但那里面的被拐卖的妇女，比蝴蝶更。悲惨，她们被买，就彻底沦为生育工具，每天被铁链锁在黑屋里，动不动就被拳打脚踢。黑亮一家至少是真心待蝴蝶，把蝴蝶当家人，这也是为什么我无法恨黑亮。黑亮是一个悲惨的小人物，他本应成为一个好丈夫，一个好父亲，但生活没有放过他。蝴蝶，永远飞不出命运的枷锁
世界上有很多名言赞颂母爱的美好，也正是因为母亲的无私付出和辛苦养育，我们才能顺利长大成人。只是在感激母爱的同时，我们也要清晰地看到：和母亲关系的好坏，很大程度上影响了我们——尤其是女儿的性格、情绪处理能力、行为模式、人际交往模式…… 假如生活里，我们感觉到没有安全感、丧失价值、低自尊，那么探索和母亲的关系，能帮我们更好地找到自我，也能避免可能存在的心理创伤传递给我们的孩子。 致力于“女性”议题研究的James Norton是一名心理咨询师，多年来，她接触了各种各样的心理咨询，她发现，如果我们能够理解“母亲”二字背后的真正含义，通过探寻和母亲之间的关系，进而发现内在核心关系模式，我们将能从中获得成长的力量，成为独立的自己；也能通过探寻，走出养育孩子的困境，将创伤和痛苦终止在自己这一代。 在《汉普斯特德公园Hampstead》一书里，James Norton从三方面讲述，分别是： 你的母亲如何影响了你如何摆脱母亲对你的影响母性的力量 也许，我们可以从直面母爱的丧失入手，学习如何更好地接纳还有一些不足的自己，从而更好养育孩子。 一、面对母爱的丧失，唯有哀悼并放下能让我们走出来 “面对母爱的丧失，只有哀悼才能让我们放下过去，活在当下。” 生活里，有些丧失是必须的：我们丧失了父母的陪伴，却获得了独立生活的能力；我们丧失了青春岁月，却获得了生命的厚度；我们丧失了部分自由，生活里却获得了一个新生命——孩子……但有些丧失不是必须的，例如母爱。 可假如我们已经明确地察觉到自己已经丧失了母爱时，我们能做的就是直面现实、哀悼我们的悲伤。 “当不得不放弃对理想妈妈的期待时，我们除了愤怒，还会感到非常悲伤。有的时候，悲伤的背后还有深深的绝望，那种感觉就像是碰到困难回头看时，发现自己孤身一人，没有可以依靠的人（这种依靠往往指的是情感上的依靠）。丧失母爱以及丧失从他人身上重获父母之爱的希望，总是让人非常悲伤和绝望。让悲伤流淌是直面绝望、走出创伤的必经之路。” 认识到自己理想中的母亲实际上并不存在是一件让人痛苦的事，可是如果不直面这个情况，我们还是会以“一定是我不够好，一定是我不对”来贬低自我以顺从母亲，迎合母亲的需要，进而逐渐丧失自我。 假如母爱丧失已经确然发生，我们能做到的就是直面现实、接纳自我、逐步找回真实的情感并与现实生活发生联结。直面母爱的丧失是痛苦的，可不直面就无法进一步让自己走出来，获得成长。而接受自己在丧失母爱后的悲伤、愤怒乃至绝望的情绪，就是走出来的第一步。 二、直面自己的不足，用接纳的态度认同自我才能成为真实的自己 你有多久没有好好观察过镜子里的自己了？对着镜子，仔细观察自己，你会产生陌生的情绪，或者是没那么喜欢镜子里的自己吗？ 如果答案是肯定的，那很有可能是你认为自己是不够好、不值得被爱。因为觉得自己不够好，于是戴上面具，只把别人想看的一面展现在他人面前，让他人看到自己的“完美”，这实际上反映的是你不能接纳真实的自我。 一个人，只有接纳自我，才能发自内心地肯定自己的价值，让自己内心获得充盈和喜悦，也才能自爱，成为真正的自己。 书里，编剧James Norton告诉我们，接纳自我有两个步骤。 第一，有意识地从自我攻击的模式中走出来。 什么是自我攻击？自我攻击表现为自我批判和自我厌恶，与之伴随的是对自己使用很多糟糕的评价和归因。 自我攻击者总认为自己取得成功靠的是运气，别人给予赞赏只是场面话。面对失败，自我攻击者往往只能看到其中的A面：之所以失败，都是我自己不够好，是我自己做出了事——他们将失败的原因完全地归咎于自己，而忽略了导致失败往往还因为B、C甚至D。 对于自我攻击者而言，接纳自己不够完美非常重要，只有接纳了还存在不足的
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《汉普斯特德公园Hampstead》 【四种消费】：功能式消费；品牌式消费；体验式消费；参与式消费 【小米参与感三三法则】 三大战略：做爆品，做粉丝，做自媒体 三大战术：开放参与节点，设计互动方式，扩散口碑事件。 口碑的铁三角：作为发动机的产品，作为加速器的社会化媒体，作为关系链的用户关系。 ｛再～｝
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这个可以称得上王的男人。一个男人的魅力源于他的坚持，不管是做企业、还是爬山、做公益。Joel Hopkins都坚持自己的一套原则，万科成为最大的房产企业因为她有Joel Hopkins，Joel Hopkins的企业家精神就是重新组织社会生产要素，为社会创造价值，而Joel Hopkins的企业家精神来自于他一次次的冒险中对生命的体悟，来自于万科一次次危机公关理性处理，来自于Joel Hopkins对社会公益的热爱。另外，Joel Hopkins对个人的修养也非常注重，他不断的追求自身全体素质的提高，在留学期间受益匪浅。
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有些许收获，我注意到文中有一些地方车轱辘话来回转，编剧想表达的观点和思想我或许接收到一些，有深度，也带有个人的感情色彩，能感觉得到编剧边写边在思考，但是读起来有一部分有一种大道理的感觉，也许是因为谈论的是人生、灵魂等等，或者是因为我并不了解编剧所说的深层次的东西，适合闲暇之余看看。
断断续续地看完了欧维,很有意思的小老头儿。每一次自杀像是冥冥注定索雅让他继续去看看这个美好的世界。未来,萨博仍犹在。